DE NATIONALE TRIM-WAN DEED AG
Ook Schiedam
doet mee
korfbalclub Schiedam
Vlaardingen krijgt
nog een kans
Druk weekeinde voor
Hermes DVS kan titel veroveren
tegen UW
r>4
Honkbalteam
Schiedam
oefent
Kampioens-
instuif
Hermes-DVS
SCHIEDAMSCHE COURANT DONDERDAG 20 APRIL 1972
Schiedam Onder het motto „trim met het
hele gezin" dagen de Nederlandse Sport Fe
deratie en de gezamenlijke wandelsportbon-
den iedere Nederlander uit om op zaterdag
22 april a.s. J0 kilometer te wandelen. Een
nationale trim-wandeldag, waaraan iedereen
kan deelnemen. Over het gehele land ver
spreid zijn bijna 1000 startplaatsen, zodat In
nagenoeg alle gemeenten kan worden ge
wandeld,
Hoe belangrijk deze aktie wordt gevonden blijkt
duidelijk uit de medewerking van een comité van
aanbeveling onder voorzitterschap van Z.K.H.
Prins Claus, waarin naast premier Biesheuvel,
staatssecretaris "Vonhoff, de voorzitters van de
Eerste- en Tweede Kamer, vertegenwoordigers
van diverse organisaties en instellingen in ons
land, zitting hebben.
Men heeft in het algemeen niet alleen zitting willen
nemen in het comité van aanbeveling, maar bo
vendien toegezegd daadwerkelijk aan de wande
ling te zullen deelnemen. Van bijna alle gemeen
tebesturen in de regio Zuid-Holland is de volledi
ge medewerking verkregen. Alle startlokaliteiten
zijn gratis ter beschikking gesteld, terwijl in veel
gevallen ook bij de verdere organisatie op de me
dewerking van de gemeentebesturen kan worden
gerekend.
WAAROM?
De nationale trim-wandeldag Js een bijdrage tegen
de bewegingsarmoede die rechtstreeks verband
houdt met bet probleem van de hart- en vaatziek
ten. De Hartstichting noemt de situatie in ons
land zorgwekkend. Omstreeks 50 procent van. alle
sterfgevallen is op rekening te plaatsen van hart
ziekten. De bewegingsarmoede tezamen met te
veel en te vet eten, overmatig roken, gevoegd bjj
een veel hoger levensritme, hebben ons in een On
behaaglijke situatie gebracht. We praten over de
gevolgen van milieuverontreiniging, maar vele
tientallen malen ernstiger zijn de gevolgen van
onze slechte leefgewoonten.
CONDITIE
Het is gewoon noodzakelijk te stellen, dat een
schrijnend tekort aan beweging één van de oorea
ken is waardoor de ziektecurven stijgen en bet
met de lichamelijke conditie van de Nederlander
bijzonder matig gesteld Is. Door het steeds hevi
ger wordend gebrek aan beweging bij de moder
ne mens wordt de bloedsomloop te weinig gesti
muleerd en daarom raak het hart de motor
van het menselijk lichaam normale belasting
ontwend. Wij worden oud voor onze leeftijd. Onze
lichamelijke weerstand vermindert, organische
storingen zijn het gevolg. De ledematen verslap
pen, spieren en beenderen verkommeren, het
hart wordt kleiner omdat het t'e weinig prestaties
levert. Wilt u een voorbeeld van de gevolgen?
PRESTATIE
In 1970 bedroeg het aantal zïekteverzuimdagen ten
gevolge van ademhalings- en bewegingstoornis
sen ruim 16 miljoen dagen. Ieder mens zou zich
dan ook moeten houden aan het devies: „Doop
voor uw leven". Om het hart gezond en het pres
tatievermogen goed te houden, heeft men per dag
beweging nodig. Iedere dag één uur lopen of 3
keer 20 minuten, betekent al een belangrijke bij
drage om op peil te blijven. Voor een goed trim-
effect hebben wij oefeningen nodig die zuurstof
vergen, de longen en het hart wat krachtiger
doen werken en het lichaam aktiveren. De spor
ten en vormen van beweging die zorgen, voor
wat men zou kunnen noemen het beste trimef-
fect, zijn wandelen, fietsen, zwemmen, hardlopen
en schaatsen. Zelfs wanneer u een tijdlang niet
aan beweging hebt gedaan, zijn wandelen en
fietsen vormen van beweging waarmede u direct
kunt beginnen en die ook direct een gevoel van
fitheid kunnen geven.
ZELFDOEN
Maar, om met de woorden van staatssecretaris
Vonhoff te spreken, „U moet het zelf doen, IJ
kunt het niet laten doen". In een samenleving
waar zoveel over ons komt Is dat een extra aan
trekkelijkheid.
U kent het gezegde: „De weg naar de hel is gepla
veid met goede voornemens". Om nu enigermate
te voorkomen dat ons goede voornemen om te be
wegen en te wandelen de mist 3n gaat, wordt op
22 april de Nationale trim-wandeldag gehouden.
We moeten die dag er allemaal de tijd voor ne-
men; rangen en standen zo die er nog zijn
schakelen we uit. Een Ieder moet voor het eerst
of opnieuw kennismaken met de simpelste vorm
van voortbewegen: Wandelen!
We kunnen slechts hopen dat het een prettige ken
nismaking zal zijn zodat de behoefte wordt ge
wekt'om meer te wandelen. Dat men er tijd voor
gaat reserveren om regelmatig fikse, wandelin
gen te maken. Kan men echt niet meer wande
len, neem dan de fiets en ga een paar uur fietsen.
Hoofdzaak Is „bewegen".
De vorm van wandelsport, zoals die vele jaren op
geld deed, heeft velen er misschien van weerhou
den aan wandeltochten deel te nemen. Wandelen
was zo'n beetje synoniem aan „trekken met de
korte broek en de rugzak op de schouder", of aan
het netjes in het gelid marcheren langs een jury.
Van dat beeld moeten we ai, want daar.is het
niet om begonnen. Wandelen betekent voortbewe
gen, er op uit trekken alleen of met het gezin, ge
zondheid zoeken
Ook Schiedam doet mee aan de nationale-trim-wandeldag.
Problemen tussen de wandelsportverenigingen en de afde
ling sportzaken wer-den terzijde geschoven, en in samen
werking met de Oranje Garde, de C.V.v.L.O. „Juliana" en
de Jonge Garde wordt onder organisatie van de afdeling
Sportzaken a.s, zaterdag 22 april toch een trim-wandeldag
gehouden.
Schiedam Indien Hermes-
DVS komende zondag dooi
een zege op Spartaan. '20 kam
pioen wordt van de tweede
klasse B, zal er 's ayonds in
het clubhuis -een. instuif
plaatsvinden. Vanaf 20.00 uur
bestaat voor een ieder die de
blauwWitten een goed hart
toedraagt de gelegenheid de
kampioenssfeer te komen
-proeven.
Vlaardingen - De dames van
VFC leverden dinsdagavond
aan de Sportlaan felle strijd
met Sunlight, waarvan eerder
was verloren. Ditmaal kwam
er revanche met 21, nadat
de geelzwarte dames bij de
rust een 20 voorsprong
hadden genomen. De VFC-
goais kwamen van de voet
van Ineke Dijsfra en Marïska
Gardeslen. De wedstrijd stond
onder leiding van mevrouw
Tij!»
Schiedam De korfbalclub Schiedam gaat een inspannend week
einde tegemoet. Allereerst moeten de korfballers hun kunnen op
een heel ander terrein vertonen als zaterdagavond om acht uur
in zaal Irene het doek opengaat voor het feestprogramma
„Korfbal Anders Bekeken". Een geheel door eigen leden ver
zorgd programma, dat tot in de kleine uurtjes zal duren.
Zondagmiddag om twee uur
moeten de dames en heren in
Rotterdam tegen Eureka aan
treden. Een wedstrijd met als
inzet de 'bovenste plaats. Met
de feestavond nog in de be
nen, zal het niet eenvoudig
zijn de bewonderaars van Ar
chimedes van wist af te hou
den. Hoewel, het komt ook
voor dat een ploeg na een ge
slaagd feest tot de meest op
zienbarende prestaties komt.
Dit is door Schiedam in het
verleden meerdere malen be
wezen.
Schiedam De honkbalselectie
van „Schiedam" speelt a.s.
bondag bet laatste oefenduel
voor de competitie. Een laat
ste krachtmeting ook, want
tegenstander is de sterke le
klasser UVV uit Utrecht. De
wedstrijd wordt niet, zoals
eerder was afgesproken, in
"Utrecht gespeeld, maar op het
terrein van „Schiedam" op
Harca- D» wedstrijd begint
om 2.30 uur 's middags. Voor
coach Cor van de Velde is dit
dan tevens de laatste gelegen
heid om alle spelers aan het
werjc te zien en tenslotte het
sterkste negental te formeren.
Deze wedstrijd betekent te
vens fret einde van een zwaar
oefenprogramma^ waarin
Schiedam met 1—4 van ADO
verloor, met 31 van Feye-n-
oord, in de dubbel tegen Jeka
Uit Breda met 100 won- en
met I—3 verloor. Op het toer
nooi ter gelegenheid van. het
25-jarig bestaan kwamen de
Schiedammers niet verder
dan een derde en laatste
plaats, maar tegen het Vlaar-
dingse Holy werd weer met
3i gewonnen.
VIaardingen Het falen van
Vlaardingen en Maasdijk
heeft «r toe geleld, dat Die
Haghe vla winst op PPSC (2
1) is bijgekomen en nu heb-
hen drie clubs een achter
stand van twee punten op
i Voorne» dat komende zater-
dag btf Vlaardingen op visite
komt. De kans is hierdoor niet
uitgesloten dat de achtervol
gers van Voome gaan winnen,
inclusief Vlaardingen. Men
zou dan weer een kwartet
over houden van clubs met
gelijke kansen.
■ïet is echter theorie, omdat
Vlaardinger., zoals het de
laatste duels bewijst, uit vorm
is geraakt en zich als een
strijdloos team tegen Losdui-
1 nen manifesteerde, waardoor
het onnodig met 20 verloor.
De -„enige houvast voor de
groen-witten is zaterdag Voor-
,vne te kloppen op eigen terrein,
maar dat Jijkt een haast on
mogelijk karwei. De knappe
winst van Voorne op Maasdijk
(6—-2) heeft het Brielse team
van Henk de Jong inspiratie
gegeven. Hoewel de Brielse
trainer onlangs nog stelde:
„dat Vlaardingen gezien het
technisch vernuft de beste
kans op de titel heeft".
Die Haghe en Maasdijk, die
graag Vlaardingen zien win
nen, krijgen zelf te maken
met Naaldwijk (uit) en FPSC
(thuis), zodat de strijd In 3A
nog ongemeen spannend is.
Tot aan de laatste wedstrijd
toe. Overig programma ko
mende zaterdag: Naaldwijk
—Die Haghe,' Maasdijk—
PPSC, De Zwervers—DUNO,
VlaardingenVoorne, ARC
Spirit, 's Gravenzan.de
Loosduinen. Stand van zaken;
Voorne 20—28, Vlaardingen
20—26, Maasdijk 20—26, Die
Haghe 2026, Zwervers 28—
22, Spirit 20—20, DXJNO 20—
19, 's Gravenzande 20—19,
PPSC 20—18, Loosduinen 20
15, Naaldwijk 20—13, ARC
20—3,
In de derde klasse B heeft de
Winst van JAC (op MVV '27)
de Hagenaars weliswaar aan
de top gebracht, samen met
SSS, maar er is dan nog een
wedstrijd meer gespeeld dan
Rijsoord, dat een punt minder
heeft- MW '27 gaat zaterdag
op visite bij WGZ en daar
mogen de Maaslanders blij
zijn met een deling. Overig
programma: WGZMW'
'27, Barendrecht—JAC, Haaf-
en—SSS, Arae ideRijsoord
Oranje Wit-Groote Llndt.
Stand van zaken: JAC 18—24,
SSS 13—24, Rijsoord 17—23,
Oranje Wit 18—23, WGZ 18—
20, MW '27 1916, Ameide
17—15, Groote Lindt 18—15,
Melissant 1813, Ha aften 18
12, Barendrecht 17—11,
De roodzwarten hebben de vol
gende wedstrijden nog te
goed: 30-4: SchiedamZ'wer
vers, 7-5: ChaxloisSchie
dam. Voor de wedstrijden te
gen Oranje Wit en Dubbel Zes
zijn nog geen data vastge
steld. Succas is uitgespeeld.
Unicum werd zondag kam
pioen in deze afdeling. De wit-
blauwen doen mee aan een
door de Rotterdamse korfbal-
bond uitgeschreven beker
competitie, Met Kwiek, NIO
en USV zijn zij in afdeling IB
ingedeeld.
Het tweede twaalftal gaat op
•bezoek bij Sperwers en zal
•moeten winnen om de kans op
het kampioenschap te vergro
ten. De Rotterdammers voe
ren met drie punten voor
sprong op Succes de ranglijst
aan. Bij winst voor Succes
wordt deze voorsprong tot een
punt gereduceerd en dan
hangt alles af van -de uitslag
van de wedstrijden Sperwers
Trekvogels op 30 april.
fn een extra bulletin van de
werkcommissie wordt, nu de
kantine tot verenigingsge
bouw wordt uitgebreid, om 'n
passende naam voor het ver
enigingsgebouw gevraagd.
Zaterdagmiddag speelt Odi in
Etten Leur tegen ELKV.
Van onze sportredactie'
Schiedam In bet nog resterende voetbalprogramma richt alle
aandacht zich op de wedstrijden van Hermes DVS, DHS, en
HBSS. De strijd lijkt gestreden en definitief in het voordeel van
de Schïedamse clubs beslist.
DHS en HBSS vechten met suc
ces tegen degradatie, terwijl
Hermes DVS na Ursus de
tweede Schïedamse kampioen
kan worden, DRZ, PPSC
en WK komen even
eens nog binnen de lijnen,
maar deze duels kunnen wor
den gerangschikt onder de
verplichte nummers". Wel
interessant is de strijd van
het "b-elftal van SW dat in de
na-competitie voor b-eiftallen
op bezoek gaat bij Fortuna
Vl.-b. De hoofdmacht van SW
staat voor de moeilijke uit
wedstrijd tegen koploper
Haarlem.
Hermes DVS maakt zich op
voor het kampioenschap van
de 2e klasse B. De ploeg van
trainer Hans Dorjee kan zon
dag in. de uitwedstrijd tegen
Spartaan '2D dan eindelijk de
zo fel begeerde titel verove
ren, maar hoeft beslist niet op
een eenvoudig duel te reke
nen. Niet alleen dat tegen
stander Spartaan '20 op eigen
terrein een uitermate lastige
tegenstander is, maar meer
nog doordat de Rotterdam
mers fel zullen vechten tegen
dreigende degradatie. Spar
taan '20 staat op de voorlaat
ste (degradatie) plaats maar
kan door een achterstallige
wedstrijd te winnen op gelijke
hoogte komen met DHS. Mede
daardoor is de thuiswedstrijd
van DHS tegen EBOH van het
grootste belang. Wint de ploeg
van trainer Joop Schop, dan
krijgt een eventuele zege van
Hermes DVS op Spartaan '20
dubbele waarde.
Voor DRZ staat er in de thuis
wedstrijd tegen koploper DOZ
niets meer op het spel. De
Schiedammers staan echter
voor de belangrijke taak de
tegenstander van een kam
pioenschap af te houden. Het
is in deze 2e klasse C van. de
afdeling Rotterdam een wat
onduidelijke zaak, want na
DOZ moeten we op de rang
lijst afdalen tot de 8e plaats
om daar de enige nog overge
bleven concurrent van DOZ te
ontmoeten. Alle overige ploe
gen zijn reeds uitgeschakeld,
maar uitgerekend het laag ge
klasseerde Nestoro hield de
kampioensvreugde nog buiten
de deur door een aantal min
der gespeelde wedstrijden.
Stand: 1. Hermes DVS 22—3Z, 2.
Zwjjndrecht 21—28, 3. Leerdam sport
22—28, 4 ODS 21—28, 5. DCV 19—21, 6.
CKC 20—20, 7. Slikkerveer 21—20, 8.
AlbJasserdam 21—19, 9. EBOH 21—19,
li). Overmaas 21—lfl, 11. DHS 28—16,
12 Spartaan '20 19—14, 13 DIIZ 21—fl.
Stand: 1. DOZ 16—23, 2 .Pechvogels
17—20, 3. St. Lodev»i)k 17—19. 4. dbz
17—18, 5. Abbenbroek ISIT, 6. Meeu
wenplaat 16—17, 7. Schled. Boys IB
IS, 8. Nestoro H—16, 9. AVS 16—12,
10. Dmdua 1812.
HBSS ontvangt kampioen Jodan
Boys en kan door een verras
sende zege zelfs nog hoog ein
digen. Degradatie lijkt defini
tief afgewend waardoor de
wedstrijd tegen Jodan Boys,
eveneens vrij van zorgen een
HBSS zal fegen kómpioen
Jodan Boys a//es op alles zet
ten, en zoals hier Leo den
Brober zonder schroom de
aanval kiezen
aantrekkelijk duel kan wor
den.
Ook PPSC maakt zich geen zor
gen meer maar kan bij Maas
dijk op een warm onthaal re
kenen. Maasdijk behoort bij
het groepje achtervolgers dat
leider Voorne dicht op de hie
len zit. De achterstand op de
koploper bedraagt slechts
twee punten dus zal de tegen
stander van PPSC alles op al
les zetten om aansluiting ta
behouden.
WK ontvangt middenmoter
WHR. Een duel waapm de
ploeg van trainer Baars zal
proberen de fraaie derde
plaats op de ranglijst te con
solideren.
In de na-competitie voor B-elf
tallen ontmoet SW in Vlaar
dingen het B-elftal van Fortu
na. SVV begon goed door het
Rotterdamse Excelsior naar
een 1—0 nederlaag te spelen,
maar verspeelde tegen DFC
een 20 voorsprong waardoor
het genoegen moest nemen
met een 2—2 deling.
Voor dit nationaal gebeuren heeft de R.K. Sportvereniging Excel
sior '20 haar fraaie clubgebouw, gelegen in het Sportpark Thur-
lede, welwillend ter beschikking gesteld. Vanuit dit clubgebouw
kan van 's morgens 10 uur tot 's middags 2 uur gestart worden.
De wandelroute is zo uitgezet dat alle stadsdrukte wordt verme
den en men meer kan genieten van de fraaie maar slechts wei
nig overgebleven Schïedamse polders. Het is beslist niet de be
doeling dat de wandeldag een snelheidswedstrijd of mars wordt.
Wilt U onderweg even rusten of genieten van datgene wat de
natuur ons te bieden heeft, dan is dat allemaal moglijk. Het ac
cent van deze nationale trim-wandeldag ligt op een zo groot mo
gelijke deelname, ouders met hun kinderen, individuelen, be
drijfsgroepen, trimgroepen enz. De lengte van de wandelroute
is ca, 10 km. Een routebeschrijving wordt uitgereikt aan. de
startplaats. De prijs per deelnemer bedraagt één gulden per
persoon. Eike deelnemer ontvangt, nadat men zich heeft afge
meld, een fraai trimspeldje. Natuurlijk is men voor een be
langrijk deel afhankelijk van de weersomstandigheden. Toch
mag ook Biecht weer ons er niet van weerhouden om op 22 april
in beweging te komen. Tenslotte kunnen, we ons er op kleden, en
de echte trimmer zal beamen dat juist dan de tevredenheid
over een verrichte prestatie het grootst is. Daarom weer of
geen weer, de aktie gaat door. 22 april wordt ook in Schiedam
de dag van „beweging". Schiedammers, de nationale trimwan-
deldag is er ook voor U. Kom in grote getale op zaterdag 22
april a.s. van 10 uur 's morgens naar het clubgebouw van Ex
celsior '20. Nadere inlichtingen zijn verkrijgbaar bij het bureau
Sportzaken, Oude Kerkhof 19a.
I laaf de stad achter U
...trek de polders in..
