naar het zweetkamertje...
Geen studenten
maar toch
167
Deze mediterende heren laten
zich stomen in het Schiedamse
sauna-bad. Zij komen er niet
uit als makrelen: neen, ze
voelen zich een HEEL ANDER
MENS.
SINDS kort heeft Schiedam ook een „zweetkamer
tje". Nee, hiermee wordt geenszins beweerd, dat
ons goede Schiedam universiteitsstad is geworden.
In het algemeen zijn de beroemde zweetkamers te
vinden in de universiteiten, waarin de student moet
wachten, totdat hij voor het forum van hoogleraren
mag verschijnen.
Ter geruststelling: het verblijf in de Schiedamse
zweetkamer is allerminst onaangenaam; integendeel,
juist bijzonder gezond. De zweetkamer waar we in de
volgende regels naar toe willen en in werkelijkheid
(voor u, want zo is ons gemeenschapsgevoel) zijn ge
weest, is het saunabad van de Eerste Schiedamse
Sportschool aan de Nieuwstraat, waar Ber Janse en
Dries Peute de scepter zwaaien.
Schiedam heeft dus een sauna en dat vinden wij
iets bijzonders. Een Fin zou er de schouders voor
ophalen en hartelijk lachen om ons „trotserig" gevoel.
Want in Finland heeft men vrijwel huis aan huis een
sauna en daar is het net zo'n normale vorm van baden
als hier de douche.
Voorlopig is voor ons Schiedammers een sauna dus
nog een luxe en daarom zijn er in verhouding tot onze
bevolking slechts weinigen, die er gebruik van maken.
De heren Janse en Peute hebben overigens over bezoek
niet te klagen, want hun sauna geniet al een grote
populariteit. Het zijn vooral, maar niet alleen, sport
mensen, die er gebruik van maken.
Poriën open
„Waarom komen ze bij jullie in de sauna?", hebben
we Ber Janse gevraagd. Het antwoord liet aan duide
lijkheid niets te wensen over: „De huid is een adem
halingsorgaan. Door de kleding, die we dagelijks
dragen, gaat een groot deel van die functie verloren.
Het verblijf in de sauna, waarin de temperatuur tot
90 graden Celsius wordt opgevoerd (hete droge lucht,
waaruit alle vochtdelen zijn verdwenen), opent de
huidporiën, hetgeen de gezondheid van de huid
bevordert."
„Ten tweede verdwijnt door de transpiratie in deze
verhitte ruimte overtollig vocht en vet uit het lichaam.
Ten derde is het van kalmerende invloed op de
zenuwen en wordt de stofwisseling in het lichaam
aangezet, hetgeen allemaal tot gevolg heeft, dat men
zich bijzonder fit gaat voelen. Dit heeft weer tot resul
taat, dat men beter bestand is tegen temperatuur
wisselingen en men b.v. minder last van kou-vatten
en griep heeft."
Tot zover Ber Janse. Zoals gezegd, zijn we voor u
naar de sauna geweest. Inderdaad, het is er behoorlijk
heet. Afgewisseld met koude douches gaat men vier
maal tien minuten in de zweetkamer, die 3^- bij 3^
bij 3j meter groot is en een drie-tredig amfitheater
bevat. Op de hoogste trap is het veel warmer dan op
de onderste. Na afloop van deze badkuur staan gerief
lijke rustbanken gereed, waarop men zich een half
uurtje lekker kan uitstrekken. Direct na het bad voelt
men zich wat loom, maar de volgende dag „ben je
een heel ander mens".
Voetballers elke week
Tal van grote sportverenigingen in den lande sturen
hun spelers (we doelen op voetbalclubs) wekelijks naar
de sauna. Kleinere clubjes (ja, ook in Schiedam)
gaan er eveneens steeds meer toe over, al moeten
die leden de sauna uit hun eigen (meestal smalle)
portemonnaie betalen. Om hierin tegemoet te komen
èn om de sauna nog meer „gemeengoed" te doen
worden, willen de heren Janse en Peute hiervoor
speciale gezelschapstarieven gaan vaststellen.
Dit neemt niet weg, dat ook iedere particulier uiter
aard van harte welkom is. Het is lijkt ons toch
wel wat waard om in deze winterse tijd op een ge
makkelijke manier een soort vrijgeleide voor de
griep te bemachtigen. PIET HEYSTER
