Cabaretavond voor
Braziliaans kindertehuis
Aandacht voor de
verlichtingsaktie
anno 1820
Voetbal-
sterren-
rage
Afrekening
verwarming
Andere
eetgewoonten
bij ouder worden
Kopij
°ogste
tot
Prijswinnaar I. C. C.
Projekt geadopteerd
Schoenpoetsactie
Afbraak smaakpapillen
Eetgewoonten herzien
voor het volgend nummer
moet binnen zijn op 20 nov.
Autorijschool
Groenoord
Controleer regelmatig
Goed licht Allicht
(vervolg van voorpag.)
de drukgangen. Binnenkort zal middels
een circulaire die in de winkels uitge-
reikt zal worden de mogelijkheid ge-
boden worden om voile vellen met
„verkeerde S.V.V.ers om te ruilen
voor goede. Een ander punt waaraan
nog aandacht zal worden besteed is
het poseren in de juiste clubtenues
van de voetballers.
Vanderhout schetste ons de moeilijk-
heden om alle spelers goed en op tijd
voor de camera te krijgen. Daarom
vindt men dan ook vele spelers in trai-
ningspak of in shirts die afwijken van
het originele ciubtenue. Dit kwam door
trainingen en door vele andere omstan-
digheden. De kinderen vinnden deze
dingen erg jammer, zo hebben we ge-
merkt want ze willen juist de elftallen
gaan herkennen aan hun shirts. De uit-
gever zal proberen bij een volgende se-
rie deze onvolmaaktheden op te lossen.
Ook wil men kijken of men in de plak-
boeken wellicht nog wat meer informa-
tie over clubs en spelers kan geven, op-
dat de educatieve waarde van de hobby
vermeerdert. Zelf zagen we thuis hoe
onze twee zoons sinds de plaatjesrage
bij iedere op de t.v. uitgezonden voet-
balwedstrijd aan het scherm gekluis-
terd zitten en proberen om aan de hand
van de in hun bezit zijnde plaatjes de
verschillende spelers te herkennnen. Ze
stellen vragen over clubs en over het
voetballen in het algemeen. Kortom ze
zijn er bijzonder intensief mee bezig en
dat is toch erg plezierig.
We vroegen Vanderhout ook nog of het
in de bedoeling ligt om ook plaatjes op
de markt te gaan brengen van eerste-
en tweede divisiespelers. Het ant-
woord was dat men wel me die gedach-
te speelt, doch omdat die clubs vaak
veel teveel plaatselijk of regionaal in
de belangstelling staan, er natuurlijk
nooit zo'n grote oplage van te maken
is. En juist die grote oplage maakt het
mogelijk om de plaatjes voor een aan-
vaardbare prijs op de markt te bren
gen. Er zit in die eerste- of tweede-
klassers dus een groot risico wat be-
treft de eventueel te drukken oplage.
Ook de verspreiding en de verkoop
moeten natuurlijk anders georgani-
seerd worden dan bij een over het ge-
hele land lopende actie zoals nu met
de eredivisiesterren. Alle hierboven
genoemde punten staan bij de uitgever
echter beslist in de voile aandacht,
zodat naar we hopen deze heel Neder-
land in de ban houdende voetbal-
sterrenactie nog lang en verantwoord
zal lopen.
De afgelopen week zijn door alle be-
woners van Groenoord met van warm-
temeters voorziene centrale verwar-
mingen, de afrekening ontvangen over
het stookseizoen 1968-1969. Evenals
vorige jaar zijn er weer mensen die het
met de in rekening gebrachte kosten
beslist niet eens zijn, gezien hun
stookwijze en de graad van verwarming
die men bereikt. Ook zeer grote on-
derlinge verschillen tussen bewoners
van eenzelfde galerij of flat komen voor
en werpen vragen op.
Door het bestuur van wijkvereniging
Groenoord zijn in een bespreking ten
stadhuize met de Wethouder van de
Woningdienst Mr. M. J. M. v. Kinderen
en de Directeur van de Gemeentelijke
Woningdienst dhr. J. C. H. M. Titu-
laer al enkele van bovengenoemde gro
te- en vragen opwerpende verschillen
in de warmtekosten van een aantal
bewoners besproken. Toegezegd werd
door de wethouder dat hij op zo kort
mogelijke termijn zou uitzoeken hoe
deze verwarmingsvork precies in de
steel zit. Er zal dan in ons blad een uit-
leg volgen die naar we hopen een groot
aantal vragen van bewoners zal be-
antwoorden. We verzoeken daarom
mensen die van plan waren hun pro-
bleem nog schriftelijk of mondeling
naar voren te brengen, dat nog niet te
doen en te wachten op de uitleg van
de wethouder.
Op zaterdag 15 november 1969 te
20.30 uur, organiseert de sinds enkele
weken bestaande actiegroep TOV een
cabaretavond in het gebouw ,,De Rank
Schiedamseweg te Kethel in het kader
van de Kethelse aktie „Lar da lnfancia".
De toegangsbewijzen a f 3,50 zijn ver-
krijgbaar op de onderstaande adresseti
of 's avonds aan de zaal.
Het cabaret dat Jos Brink, of moeten
we nu spreken in het kader van de
aktie van Jose Brink (met een duide-
lijke knipoog naar het plaatsje Sao
Jose di Rio Pardo, waar het kinderte
huis gevestigd is!), is dit seizoen ge-
start in het Haagse theater „In de
Steeg". Anderhalf uur lang weet Jos
Brink u te boeien in een aaneenscha-
keling van conferences en liedjes,
waarvan hij de teksten zelf heeft ge-
schreven, met muziek van zijn vaste
begeleider Loes Dikker. Zeer belang-
rijk is daarbij de belichting en Jos Brink
sjouwt zijn belichtings-installatie overal
mee. Hoe belangrijk lijkt wel uit de
belichting van zijn „act": de arts, ge-
kleed in de befaamde witte doktersjas.
Het lichtblauwe licht geeft hem haast
een demonische verschijning. In haast
al zijn liedjes en conferences spreekt
de „theoloog" Jos Brink. Vooral zijn
eerste liedie na de pauze „Een kwartier
met God" is heel fijn en indringend I
De nu 27-jarige Jos Brink, een prijs
winnend in het ICC, weet met zijn die-
pe, warme stem zijn publiek te boeien
Een bezoek aan dit cabaret is ten
voile waard, mede door het feit dat U
daarmede een goed doel steunt
De aktiegroep TOV heeft met opzet een
eigen klein projekt geadopteerd omdat
men van mening is, dat het geld dan
direct wordt besteed en goedNiet de
grote pot wordt dan bijgespekt en niet
een duur projectJuist de kleintjes
worden wel eens over het hoofd gezien
en juist daar is de nood het grootst.
Het Kindertehuis - op het moment
onderdak biedend aan 27 wezen, half-
wezen, onechte kinderen - jongens in
de leeftijd van 4 tot 12 jaar - heeft
urgent en op zeer korte termijn nodig
het vlakgelegen stuk grond in hun
directe nabijheid en een nieuwe elec-
trische waterpomp. Hun huidige water-
pomp kan de bevloeiing niet meer
helemaal goed laten functioneren,
waarbij de kans bestaat dat de koffie-
plantjes (hun enige middel van be-
staandoodgaan en dus niet meer
verkocht kunnen worden aan de grote
landbouwers.
De aktiegroep TOV organiseert meer
akties, o.a. verkoop van bepaalde ar-
tikelen, dansavonden e.d. waarvan
uiteraard de opbrengst ten bate komt
van de aktie. U kunt de kaarten voor
de cabaretavond op zaterdag, 15 nov.
in DE RANK verkrijgen bij N. v.d.
Mark, Schiedamseweg 67, tel. 26 05 77.
Mej. A. Bijl, Schiedamseweg 66, tel.
26 35 77. Mej. I. Langkester, Kerklaan
43, tel. 01898 - 338. D. v. Herwijnen,
Bachplein 449, tel. 35 16 93. G. Rosinga,
Iepenlaan 34, tel. 26 26 57.
Als B W toestemming verlenen, zal
op zaterdag 22 november a.s. met
eigen schoenpoets-middelen, een
SCHOENPOETSACTIE worden gehou-
den. Alle schoenen kunnen worden
gepoetst tegen een waardige beloning!
Op 28 november zal Boetiek Hippety
hedendaagse kleding showen op haar
reeds zo bekende eigen manier.
Helpt U alien mee - de Kethelse jonge-
ren rekenen op U 1
Gebrek aan interesse in voedsel bij
ouderen vindt vaak zijn oorsprong in
het afnemen van de smaak. Dit is een
van de physiologische veranderingen
inherent aan het proces van ouder-
worden.
Studies hebben aangetoond dat afbraak
van de smaakpapillen begint omstreeks
de 45 en versneld toeneemt na de 70.
Smaakverlies vindt plaats aan de bin-
nenkant van de wangen, op de lippen,
aan de onderkant van de tong, midden
bovenop de tong en aan de tonsillen.
Een kind heeft op al deze plekken
smaakpapillen. Door vermindering van
eetlust en andere factoren zijn ouderen
vaak in meerdere of mindere mate
ondervoed; meer speciaal in de sector
kalk, ascorbine zuur (vitamine C), ijzer
en riboflavine (een vitamineBj.Een
aan te bevelen dieet voor ouderen is
een dieet dat voldoende bevat aan ei-
witten, niet teveel koolhydraten, weinig
vet en veel vitaminen en mineralen.
Vetten zouden bij voorkeur moeten be-
staan uit onverzadigde vetten of olien,
om arteriosclerose te voorkomen. Ma-
gere melk, kwark, vis, bakolien en mar
garine zijn geschikt voor dieten voor
ouderen. Een overmaat aan calarieen
vertegenwoordigt ook vaak een pro-
bleem. Naarmate men ouder wordt
vermindert de behoefte aan energie-
rijk voedsel van het lichaam en dus
aan calorieen. Om hun gewicht onder
controle te houden is het voor ouderen
van belang om hun eetgewoonten te
herzien. Zij mogen minder eten, maar
zij moeten erop bedacht blijven dat -
willen zij gezond zijn - zij een voldoen
de varieteit aan voedingsstoffen nodig
hebben. Ouderen maken wij erop attent
dat zij er beter zullen uitzien, zich
beter zullen voelen, als zij zich houden
aan een goed uitgebalanceerd dieet. En
zij zullen er een grotere weerstand mee
opbouwen tegen infecties en lichamelijk
letsel. Aanbevolen wordt om dagelijks
tenminste drie maaltijden te eten, op
regelmatige tijden. En om elke dag te
beginnen met een goed ontbijt! Een
ontbijt dat zo'n kwart of een derde ver
tegenwoordigt van het totaal aan voed
sel voor de hele dag. Een ontbijt dat de
goedkeuring wegdraagt van medische
autoriteiten en dietisten, is het ontbijt
dat bestaat uit een graansoort.
Het aanbevolen menu bestaat uit:
- citrus fruit of vruchtensap;
- schaaltje klaar-om-te-eten graansoort,
zoals bijv. Corn Flakes met melk
en suiker;
- een boterham met boter;
- koffie of thee of een andere drank
naar keuze.
Erkend door A.N.W.B.
Rijks V.A.M.O.R gediplomeerd
insfructeurs.
Telefoon 15 9115
R. Haan, Bachplein 269,
Groenoord - Schiedam
Onze wijk telt zeer veel autobezitters
daarvan getuigen wel de overvolle
parkeerpleinen 's-avonds en de overvolle
straten in Groenoord-Zuid. Graag wil
len we al deze autobezitters -wellicht
ten overvloede- nog eens wijzen op de
Internationale verlichtingsactie, in het
kader waarvan het Verbond voor Veilig
verkeer een aantal verlichtingstips
heeft opgesteld. U vindt die tips in zijn
geheel hieronder!
Van goed licht bent U verzekerd
wanner U op gezette tijden alle lampjes
vernieuwt. Zo'n zogenaamde groeps-
vervanging biedt grotere zekerheid
dat Uw verlichting altijd in orde is
Het Verbond voor Veilig Verkeer ad-
viseert: is een lamp voor of achter
defect, vernieuw dan beide. Om de
hoeveel tijd een groepsvervanging
moet plaats hebben is afhankelijk van
het type auto en de soorten lampjes.
Als richtlijn kan worden aangehouden:
elke twee jaar. Wanneer U op geregelde
tijden al Uw lampen vernieuwt en de
contacten regelmatig op corrosie en
verbuigingen controleert of laat con-
troleren, weet U zeker dat U het zelf
zieten gezien wordt.
Regelmatige controle van de verlichting
kan ongelukken voorkomen en het is
beter zelf gebreken te ontdekken, dan
er door Uw medeweggebruiker op te
worden gewezen. Het is veiliger om
bovendien een set reservelampjes bij U
te hebben. Een stuk gereedschap (een
schroevedraaier is over het algemeen
voldoende) kan goede diensten be-
wijzen, of zelfs noodzakelijk zijn bij
het vervangen van een kapot lampje.
En heeft U een "gevarendriehoek aan
boord
De lichtbundels van de koplampen
dienen goed gericht te zijn, maar ook
moet worden nagegaan of het lampje
goed gecentreerd is. Elke garagehouder
is thuis on dit terrein en kan het con-
troleren. Bedenk dat er maar 6en stand
is, waarin de lichtopbrengst het hoogst
is.
Bij een tankstation is het een goede
gewoonte om de voorruit van een
wachtende auto schoon te maken. Het
kan nog beter als U de pompbediende
vraagt ook even Uw koplampen en
achterlichten te willen schoonmaken.
In deze tijd van het jaar worden overal
verlichtingsacties gevoerd. Vergeet bij
Uw verlichtings-controle vooral de accu
niet, want die staat weer voor een
zware taak. Vertrouw pas Uw lich-
ten als U de zekerheid hebt dat ze
goed kunnen branden.
Licht in een duistere zaak. Dat is de
bepaling dat U bij nacht en onder
Uw verlichting aan moet hebben.
Als U stil staat op parkeerstroken, in
parkeerhavens of in noodgevallen op
vluchtstroken langs autowegen. Licht
aan, om gezien te worden.
Bij dichte mist ontsteekt U natuurlijk
groot licht. Maar als bij sneeuwval -
ook overdag - het zicht ernstig be-
lemmerd wordt, moet U eveneens ver-
licht rijden. In plaats van koplampen
mogen speciale mistlampen worden ge
voerd in het slechte weer. Maar denk
er wel apn dat deze gecombineerd moe
ten zijn met Uw stadslichten, dus niet
met groot licht of met dimlicht.
En maakt U nu eens gebruik van de
mogelijkheid Uw verlichting geheel
gratis te laten controleren. In de ko-
mende weken is daarvoor volop ge-
legenheid in honderden garages in
ons land.
