Qezondheid
Drink uw ijzertekort weg!
Huidvriendelijke
deodorant houdt
de hele dag fris
-
Vernieuwde Malsovit
brengt ideale lijn in
de voeding
Homeopathie effectief
bij nervositeit en spanning
Vertrouwde pijnstillers in het nieuw
Dak- en thuislozen
Tijdig begrip kan
veel ellende voorkomen
Gevoelige handen vragen
speciale verzorging
Menstruatieklachten
bij de oorzaak aanpakken
FEMINAPLANT'
Voor het
plakboek?
DE HAVENLOODS - DONDERDAG 28 MAART 1991
13-375
Om lekker schoon en Iris te blijven wassen we ons
lichaam elke dag. Hiermee houden we onszelf ge
zond en zorgen we ervoor dat onaantrekkelijke
lichaamsgeurtjes verdwijnen. Het lichaam scheidt
op een gewone dag via de zweetklieren ongeveer
een halve liter vocht af. Tegelijkertijd komt voort
durend talg uit de talgklierèn.
Transpiratievocht en talg
mengen zich op de huidop
pervlak met de daarop le
vende bacteriën en zo ont
staat lichaamsgeur. De beste
en eenvoudigste manier om
lichaamsgeur tegen te gaan,
is wassen, goed afdrogen en
dan talkpoeder te gebrui
ken. Transpiratiegeur vipdt
iedereen onaangenaam.
Daarom gebruiken we dage
lijks verzorgingsmiddelen
die dit tegengaan. Een deo
dorant of anti-transpirant
vormen hierbij een onmis
baar onderdeel van de li
chaamsverzorging. Het ver
schil tussen deze twee pro-
dukten is dat een deodorant
de transpiratiegeur be
strijdt, terwijl een an
ti-transpirant bovendien ook
de zweetafscheiding afremt.
Huidvriendeiijk
Er is nu een speciale deodo
rantcrème, Cerique die effec
tief en langdurig transpira
tiegeur tegengaat. Deze deo
dorantcrème is gemaakt uit
huidvriendelijke stoffen en
bevat geen alcohol. Doordat
de crème pH-neutraal is,
wordt het door de meest ge
voelige huid verdragen. Het
bijzondere van deze crème is
dat het niet uitsluitend op
de oksel toepasbaar is, maar
ook op de voeten!
Een van de belangrijkste be
standdelen van Cerique is
farnesol, een natuur identie
ke deostof Farnesol wordt
verkregen uit de etherische
oliën van onder andere roos,
jasmijn, oranjebloesem en
lindebloesem. Uitgebreid on
derzoek heeft uitgewezen
dat deze stof de ontwikke
ling van lichaamsgeuren
remt. Cerique deodorant
helpt overmatige transpira
tie tegen te gaan, zonder dat
het de natuurlijke vocht
huishouding van de huid be
schadigt. Deze nieuwe deo
dorant is langer actief dan
andere. De werkzaamheid
ligt tussen de 8 en 16 uur.
De crème is niet vettig,
dringt meteen in de huid en
laat geen plekken op kleding
achter. Een prettige bijkom
stigheid is het zuinige ge
bruik; een klein beetje is vol
doende voor optimale effecti
viteit. De zachte geur har
monieert perfect met alle an
dere geuren waarmee we
ons dagelijks omhullen. Ce
rique huidvriendelijke deo
dorants zijn ïn crème,
pompverstuiver of roller,
verkrijgbaar bij apotheker
en drogist.
Lekker makkelijk slank met Malsovit brood van de warme
Nu de lente met rasse schre
den nadert, kijkt menigeen
met meer belangstelling
naar wat de weegschaal ons
vertelt. In de winter kunnen
we een klein beetje de hand
lichten met ons figuur, dat
toch schuil gaat onder dikke
winterkleding. Maar zodra
de temperaturen stijgen en
we ons wat meer blootgeven,
is het tijd om te lijnen.
Verantwoord
Wie zichzelf te dik vindt en
daar verandering in wil
brengen, straft zich meestal
met een rigoureuze rantsoe
nering van het dagelijks
eten. Dat is niet gezond van
wege het grote risico dat het
lichaam te weinig voedings
stoffen krijgt, en nauwelijks
vol te houden. Het bekende
Malsovit brood is een op
maat gesneden hulp om ver
antwoord en zonder honger
gevoel op gewicht te komen
en te blijven. Het bevat een
uitgebalanceerde samenstel
ling van koolhydraten, vol
waardige eiwitten, vitami
nes en mineralen, zodat het
lichaam niets te kort komt.
De unieke voedingsvezel Fi-
brex en het hoge vezelgehal
te zorgen ervoor dat het
hongergevoel geen kans
«krijgt. Vezels activeren na
melijk het spijsverte
ringskanaal en werken als
'de grote schoonmakers' van
darmen en bloedvaten Mal
sovit is daarom zeer ge-
Tips
Wie kiest voor afslanken
met Malsovit brood hoeft
zich lang niet alles te ont
zeggen 's Ochtends eet u
drie sneetjes Malsovit dun
belegd met boter en broodbe
leg. 's Middags twee sneetjes
met fris beleg als tomaat,
sla en komkommer. 's
Avonds gaan de twee
sneetjes prima vergezeld
met warm beleg en. een kop
je bouillon Tussendoor mag
u thee, koffie, fruit en kar
nemelk nuttigen. Het brood
is ook ideaal om op gewicht
te blijven, zonder dat u een
streng dieet volgt.
Naast brood zijn 'er ook van
Malsovit crackers, koekjes
en slankspread. Allemaal
verkrijgbaar bij de warme
bakker. Wie meer informatie
wil kan bellen met de specia
le Malsovitlijn: 03410-13458.
oQ,
Nervositeit, stress?
Iedereen heeft wel eens last
van spanning en nervositeit.
Dat kan worden veroorzaakt
door problemen thuis of op
het werk. Maar ook het
drukke verkeer vergt dage
lijks van ons dat wij al onze
zintuigen op scherp zetten.
De één is beter bestand te
gen spanningen dan de an
dere. Mensen die hun pro
blemen goed verwerken en
ook in moeilijke situaties
him rust bewaren, noemen
heel veel mensen hebben die
eigenschap niet. Dat blijkt
wel uit de grote hoeveelheid
kalmeringsmiddelen die in
Nederland worden voorge
schreven om spanning, de
pressiviteit en slapeloosheid
te verminderen.
Homeopathischekalmerings-
ringsmiddelen vergroten on
ze geestelijke veerkracht,
zodat wij moeilijke situaties
en stressvolle periodes beter
aankunnen.
Snelle werking
Het komt echter wel voor
dat dit soort middelen pas
na enige tijd effect hebben
Vroeger werden homeopa
thische geneesmiddelen na
melijk uit één bestanddeel
bereid. De door Pflüger ont
wikkelde complexgenees
middelen bevatten meerdere
(5 tot 20) natuurlijke be
standdelen van planten en
mineralen. Door combinatie
met sterk werkzame be
standdelen hebben de Pflü
ger complexen na een brede
werking ook meestal een
snelle werking.
Ontspanning
Bij
en s
shet
Een van de bekendste en meest vertrouwde pijnstil
lers, Witte Kruis, is er sinds kort in een nieuwe
verpakking en een nieuwe samenstelling.
Pijn
Zodra het lichaam voelt dat
er iets niet in orde is, zendt
het een signaal uit dat wij
"pijn" noemen. Die pijn kan
verschillende oorzaken heb
ben Hoofdpijn bijvoorbeeld
kan het gevolg zijn van
spanning, te veel alcohol of
te weinig slaap. Maar het
kan ook samen gaan met
griep of verkoudheid. Wie
pijn heeft wil er zo snel mo
gelijk van af Soms is er
heel goed met pijn te leven,
maar als het ondraaglijk
wordt, kan een pijnstiller
worden genomen. Pijnstil
lers nemen het pijngevoel
niet weg, maar verminderen
deze. Zodra de weerstand in
het lichaam toeneemt, ver
dwijnt meestal de pijn.
De meeste mensen slikken
pijnstillers bij hoofdpijn,
griep of verkoudheid. In de
apotheek of drogisterij zijn
vele soorten zonder recept
verkrijgbaar. De meeste be
vatten paracetamol, een stof
die erom bekend staat géén
darm- of maagklachten te
veroorzaken. Paracetamol
wordt vaak gecombineerd
met coffeine, waardoor het
effect wordt vergroot.
Vernieuwde Witte Kruis
Uit het brede aanbod is
Witte Kruis een van oudsher
vertrouwde pijnstiller. Ge
heel in de lijn van deze tijd
heeft Witte Kruis, dat al vele
jaren bestaat, zowel de
menstelling als de verpak
king vernieuwd. De poeders
en tabletten bestaan nu uit
paracetamol en coffeine.
Door de coffeine werkt Witte
Kruis sneller, door de para
cetamol is het nu nog veili
ger vooral voor de maag. De
poeders zitten in hygiënisch
afgesloten sachets, telkens
twee aan elkaar. Op deze
manier zijn ze handiger om
mee te nemen en makkelij
ker om in te nemen. De ta
bletten zijn nu verpakt in
een geperforeerde doordruk-
strip die ondoorzichtig
kinderveilig is. Witte Kruis
is verkrijgbaar bij apotheek
en drogist.
Handen zijn net zulke grote blikvangers als het
gezicht. Onze handen gebruiken we om bijna alles
te doen, soms praten we er zelfs mee.
Mooie handen zijn over het
algemeen goed verzorgde
handen, maar die verzor
ging vraagt meer aandacht
dan elk ander lichaamsdeel.
Dat komt omdat onze han-
dagelijks veel te verdu
ren hebben. We stellen ze
bloot aan water en schoon
maakmiddelen waardoor ze
rood en droog worden. En
als we zonder bescherming
het tuinieren slaan of
klusjes opknappen in huis,
wordt het alleen maar erger.
Natuurlijk kunnen we van
alles doen om onze handen
goed te beschermen. Plastic
handschoenen gebruiken tij
dens de afwas en warme
wanten tegen de kou helpen
al heel goed.
Huidvriendeiijk
Wie lief wil zijn voor handen
maakt er een gewoonte van
ze met huidvriendelijke pro-
dukten te wassen. Over het
algemeen gebruikt men nog
altijd zeep om vuil en vlek
ken van de handen te was
sen. Maar zeep is vaak alka
lihoudend waardoor de be
schermingsmantel van de
huid wordt aangetast. De
vuiloplossende bestanddelen
verstoren het natuurlijk
evenwicht van de huid.
Steeds meer mensen zijn
zich ervan bewust dat hun
huid niet bestand is tegen
agressieve prod uk ten. Ze
kiezen liever voor een zacht
middel dat de huid be
schermt en tóch effectief
werkt. Geheel in deze lijn
werd door Johnson Wax
voor de gevoelige huid Zacht
en Schoon Crèmesoap ont
wikkeld. Deze crème bevat
huidverzorgende bestandde
len als glycerine en amande
lolie. De pH-neutrale waarde
zorgt ervoor dat zelfs de ge
voeligste handen probleem
loos kunnen worden gerei
nigd. De lichte parfumering
zorgt voor een aangename
geur.
De crèmesoap zit verpakt in
een economisch en hygië
nisch pompje, waardoor vie
ze of slijmerige zeepstukken
voorgoed tot het verleden
behoren.
Het doseersysteem is zuinig:
één druk is voldoende om
handen of gezicht te reini
gen. Het produkt is ver
krijgbaar in een 300 ml fla
con met pomp en een navul-
flacon. Zacht en Schoon
Crèmesoap vindt u in de su
permarkt.
Voor meer informatie. John
son Wax Nederland BV,
02970-83800.
homeopathisch geneesmid
del Neuraston bijzonder ge
schikt. Het bevat niet min
der dan achttien bestandde
len waaronder de rustgeven
de planten Lupulus, Damia-
na, Passiflora en Avena sati-
va, die zorgen voor lichame
lijke en geestelijke ontspan
ning. Daarnaast zijn behalve
ijzer, de mineralen sele
nium, zink en mangaan op
genomen, die het zenuwstel
sel versterken. Neuraston
helpt ook bij klachten
voortkomen uit spanning
zoals hoofdpijn, rugpijn en
maagpijn. Het geeft een
misbaar zetje in de goeie
richting. Het ongemakkelij
ke gevoel van spanning ver
dwijnt na korte tijd en men
voelt zich sterk en tegen al
les opgewassen. Neuraston
is niet versuffend en werkt
niet verslavend. Wie üever
een tablet of dragee heeft,
kan Pflüger Nervoregin dra
gees nemen. Deze hebben
dezelfde werking als Neu
raston. Beide middelen zijn
zonder recept verkrijgbaar
bij drogist, apotheek en re
formhuis.
X, M mmiomt mmmm msmrms postbus 157-1243 ik 's emum
Feminaplant op plantaardige basis
Maandelijks heeft één op de
twee vrouwen last van men
struatiepijn, zoals krampen
buikpijn. Sommige vrou
wen ondervinden er elke
maand zoveel hinder van,
dat hun normale werk niet
door kan gaan. De kram-
pende buikpijn is het gevolg
het samentrekken van
baarmoederspieren. De
samentrekking wordt ver
oorzaakt door de aanmaak
van grote hoeveelheden
'prostaglandine", een hor
moon dat vrijkomt bij het
n van de menstruatie.
Sinds kort brengt dr. Will-
mar Schwabe Nederland een
produkt op de markt dat de
krampende buikpijn tegen-
Het middel heet Femi
naplant en is 100 procent
plantaardig. Het wordt ge
maakt van de zaden van de
paardekastanje. U kimt Fe
minaplant kopen bij apo
theek en drogisterij.
Pijnstillend
De werkzame stoffen van
Feminaplant regelen de
doorbloeding van de kleine
bloedvaten in de baarmoe
derwand, gaan vochtopho
ping tegen en heffen de
krampen op. Feminaplant
werkt daardoor pijnstillend
en geeft verbetering van de
klachten die vlak voor en
tijdens de menstruatie op
treden. Een doosje bevat
twee doordrukstrips met 10
speciale dragees, die ervoor
zorgen dat de werkzame
stoffen van het geneesmid
del gelijkmatig aan het li
chaam worden afgegeven.
Onderzoek
In Oostenrijk werd met dit
middel onderzoek gedaan bij
HO vrouwen in de leeftijd
tussen 16 en 51 jaar. Zij
kregen vanaf de eerste dag
van de menstruatie het ex
tract uit Feminaplant. Bij 68
vrouwen was er sprake van
een onmiddellijk effect. Bij
31 vrouwen trad er een ver
betering op na 1 tot 6 uur
na de inname. Op grond van
deze succesvolle resultaten
besloot dr. Willmar Schwabe
het middel in Nederland op
de markt te brengen.
Feminaplant maakt onder
deel uit van een hele nieuwe
serie plantaardige middelen,
die vanaf nu bij apotheek,
drogisterij en reformzaak
verkrijgbaar zijn onder de
naam Fytoplant. Zo is er
Laxiplant bij verstopping en
Memoplant bij vergeetachtig
heid. Het middel Vaso-
plant vermindert de pijn bij
Voor meer informatie kunt u
tijdens werkuren bellen met:
072-661199
014 MKN8TRttATimiK
De paarlemoervlinder wordt
bedreigd. Evenals vele '/"V/n
honderden andere plante- en '-/ 11
diersoorten. Het Zuidhollands Landschap
beschermt hun bestaan. Zodat u de
paarlemoervlinder straks niet alleen van een plaatje
kent. Dat kunnen wij niet zonder uw financiële hulp.
NATUURLIJK DOEN. Knip de bon uit
en stuur hem ongefrankeerd naar:
Het Zuidhollands Landschap
Antwoordnummer 646,
3000 WB Rotterdam.
Voor info of aanmelding
bel 010-4135045.
I JA, ik steun het Zuidhollands Landschap.
I (min. contributie f 25,- p.j.; ik wacht uw acceptgiro af). Ik 1
I ontvang een GRATIS welkomstpakket plus 4x per jaar I
j het fraaie tijdschrift "Zuidhollands Landschap".
Naam
Straat
Postcode
Telefoon
Voorkom verminderde weerstand en humeurigheid:
IJzer is een mineraal waar ons lichaam niet buiten
kan Het is nodig om rode bloedlichaampjes aan te
maken en is betrokken bij de opbouw van lichaams
cellen en het vrijmaken van energie uit voedings
stoffen. Een tekort aan ijzer heeft meestal bloedar
moede tot gevolg. Mensen die zich vaak lusteloos en
humeurig voelen of last hebben van verminderde
weerstand, kouwelijkheid en concentratieproblemen
zouden hieraan kunnen lijden.
zertekort te kampen hebben.
Risicogroepen
Er zijn verschillende groe
pen mensen die, meer dan
anderen, een ijzertekort
kunnen oplopen. Dat zijn
bijvoorbeeld pubers "in de
groeispurt", hun ijzerbe
hoefte neemt ruim 20 maal
toe. Als kipderen in deze
periode slecht en eenzijdig
eten, neemt het risico op ij
zertekort toé. Dat geldt ook
voor zwangere vrouwen en
vrouwen die borstvoeding
geven evenals voor meisjes
en vrouwen in hun men-
struatie-periode. Hun ijzer-
voorraad kan te klein zijn
en dan is aanvulling nood
zakelijk. Ook intensieve
sporters kunnen met een ij-
Door sport neemt immers de
spiermassa toe. Dat vereist
extra ijzer, ook omdat het
verloren gaat in zweet en
micro-bloedinkjes
Laag-calorisch
In de meeste gezinnen wordt
tegenwoordig de warme
maaltijd zeer bewust bereid.
Men houdt rekening met ca
lorieën en kiest daarom va
ker voor een vleesarm dieet,
terwijl rood vlees de beste
bron is van hoogwaardig ij
zer. Om in de behoefte te
voorzien, neemt men liever
zijn toevlucht tot laag-calo-
rische granen, linzen of
groene groentes als spina
zie. Maar het ijzer dat hier
in zit wordt minder makke
lijk door het lichaam opge
nomen. Daarbij komt dat
thee, koffie, melk, zemelen,
maagmiddelen en antibiotica
ook nog eens de ijzeropna
me belemmeren. Een eventu
eel ijzertekort is te voorko
men met Ferosa. Dit middel
bevat uitstekend opneem
baar ferro-ijzer dat door het
toegevoegde vitamine C de
opname verhoogt. Het is een
poeder dat zonder te roeren,
bruisend oplost in een glas
water en daardoor zeer mak
kelijk is in te nemen. De aan
bevolen dosering is één sa
chet per dag een half uur
vóór de maaltijd (tenzij an
ders voorgeschreven door de
huisarts). Op deze manier is
Ferosa een fris smakende,
makkelijk in te nemen, calo
rie-arme bruisdrank, uniek
in Nederland.
Voor meer informatie:
Crookes Healthcare BV.
035-853851.
v3
