IJPP7
Homeopathisch middel legt
hooikoorts het zwijgen op
2L sun'~"
Probleemloos zonnen
zonder huidirritatie
Juiste haarverzorging
hele kopzorg minder
Gezondlieidsadviezen
^LPISPERI
^LDISPERT
Gezondlieidsadviezen
De juiste oogverzorgiiig bij
branderige en vermoeide ogen
Natuurlijke rustgever
lost nervositeit op
Blessures: koele of
warme geneesmiddelen?
Meer energie door Spirulina met extra ijzer
advertentie
Am &m
Doorbraak bij zonneprodukten
Na het enigszins verregende winterseizoen kijken we
halsreikend uit naar de lente en zomer. Op allerlei
plekken worden de nodige voorbereidingen getroffen.
Terrasjes worden opnieuw ingericht en thuis staan
de tuinstoelen klaar voor gebruik. Als de eerste
warme zonnestralen zich aandienen, geniet iedereen
er met volle teugen van. Maar toch mogen we niet al
te lichtzinnig met de zon omspringen.
De zon geeft ultra-violette
straling af die is onderver
deeld in UV-A en UV-B. Wie
zich zonder goede bescher
ming langdurig blootstelt
aan de zon weet dat zonne
brand of allergische reakties
het pijnlijke gevolg kunnen
zijn. De meeste zonnebrand
artikelen bieden daartegen
een vorm van bescherming.
Over het algemeen geldt die
alleen tegen UV-B
(B=verbranden), maar niet
(of onvoldoende) tegen UV-A
(A=aging=vroegtijdig verou
deren van de huid). Door de
steeds dunner wordende
ozonlaag krijgen de ultra
violette stralen steeds meer
vrij spel. Het is dus van het
allergrootste belang dat we
onze huid tijdens het zonne
baden optimaal beschermen.
"Natuurlijk" zonnefilter
Het nieuwste zonnebrandarti
kel Sun E45 van Dr. E.J.
Swaab houdt terdege reke
ning met alle negatieve effec
ten van een zonnebad. Sun
E45 bevat namelijk één niet-
chemische zonnefilter dat
naast bescherming tegen
UV-B ook de schadelijke ge
volgen van UV-A (rimpelvor
ming) tegengaat. Het bevat
geen kleurstoffen en is onge
parfumeerd zodat het zelfs
door de gevoeligste kinder-
of 'volwassen' huid kan wor
den verdragen. De zonne
brandserie bestaat uit twee
milks (factor 8 en 15) en een
cream (factor 25), die ge
schikt zijn voor alle huidty
pen. Alle produkten zijn kli
nisch en dermatologisch ge
test. Daarbij zijn ze zuinig in
gebruik zodat ze makkelijk
een hele zomer lang mee
gaan. Niet alleen in de zon
moet de huid met zorg wor
den behandeld, maar ook
daarna. After-Sun E45 helpt
uitdrogen en vervellen te
voorkomen zodat u langer en
mooier bruin blijft. Uitgebrei
de informatie over Sun E45
staat in een gratis folder die
u kunt aanvragen bij Crook-
es Healthcare B.V., Postbus
290, 1200 AG Hilversum.
Nieuwe Sebamed produkten
Invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling, zon en
bacteriën kunnen schadelijk zijn voor ons haar èn
onze hoofdhuid. Door de juiste haarverzorgingspro-
d uk ten te gebruiken kunt u het haar zijn oude
vitaliteit en glans teruggeven. De laboratoria van
Sebamed hebben om het haar èn de hoofdhuid te
beschermen twee nieuwe verzorgingsprodukten ont
wikkeld voor normaal en sterk belast haar: Sebamed
Alledag Shampoo en Sebamed Crèmespoeling.
Voor iedere dag
De Alledag Shampoo bevat
een bijzondere werkzame
stof:
D-Panthenol. Deze stof werkt
vochtinbrengend en anti-bac-
terieel en voorkomt jeuk en
infecties. Bovendien verbetert
D-Panthenol de structuur
door G. van Lieshoutarts.
Vrouwenvoeding
Vrouwen hebben een lagere behoefte aan energie en eten
dus minder dan mannen. Daarom bestaat er eerder kans
dat ze een tekort aan vitamines en mineralen krijgen.
Bovendien hebben vrouwen een grotere behoefte aan kalk
en ijzer dan mannen. Dat geldt zeker voor vrouwen die
zwanger zijn. Gebruikt een vrouw de pil dan zijn er meer
B-vitamines nodig. Vooral vrouwen moeten dus uitgeba
lanceerd eten en bij aanhoudende vage klachten naar de
dokter gaan.
Hartinfarct
Een gerenommeerd Brits medisch vakblad heeft onlangs
het resultaat van een opmerkelijk onderzoek gepubli
ceerd. Het nuttigen van een paar glazen wijn, bier of
sterke drank per dag (met andere woorden: métig alco
holgebruik) vermindert de kans op aandoeningen van de
kransslagader. Alcohol vergroot namelijk de hoeveelheid
HDL ('lipoproteine') in het bloed; deze zorgt voor een
betere bloedsomloop en kan vetten afbreken. En juist de
ophoping van vet in de kransslagader veroorzaakt vaak
een hartinfarct.
Merken geneesmiddelen
Over de naamgeving van medicijnen bestaat nogal eens
verwarring. De belangrijkste reden daarvan is dat een-
en-hetzelfde geneesmiddel soms meerdere namen kan
hebben. Een fabrikant ontwikkelt een nieuwe genees
krachtige stof. Deze stof krijgt een internationale naam,
de stofnaam (b.v. paracetamol, ibuprofen). Vervolgens
maakt deze fabrikant, of een ander, met een aantal
hulpstoffen (zoals bijvoorbeeld melksuiker, kleurstoffen
enz.) een tablet, een drank, een zetpil, een injectie of iets
anders. Dit 'produkt' krijgt van de betreffende producent
dan een merknaam. Deze naam is een fantasienaam die
door het merkenrecht wordt beschermd.
Onze ogen kijken, turen en gluren per dag heel wat
af. Dat begint al vanaf het moment dat u wakker
wordt, kimt het zich dan permitteren om slaperig
om u heen te kijken, maar op het moment dat u in de
auto rijdt of achter een beeldscherm zit, moeten de
ogen 'op scherp' staan. Omdat we veel van ons
gezichtsvermogen vergen is het verstandig om bran
derige of vermoeide ogen goed te verzorgen.
zich echter niet dat het oog
zelf ook verzorging kan ge
bruiken. Op zich is het oog
in staat om zichzelf 'schoon'
te houden. Maar zodra we te
maken krijgen met veel stof,
rook en droogte wordt het
traan vocht niet snel genoeg
verspreid en ontstaat een
branderig gevoel. Wrijf in
zo'n geval nooit in uw ogen,
want dat kan irritatie veroor-
l vanzelfsprekend. We
wassen ons elke dag, poetsen
onze tanden en zorgen dat
we er netjes uitzien. Bij dit
dagelijkse ritueel worden al
leen de oogleden gereinigd.
De meeste mensen realiseren
door G. van Lieshout, arts.
Lezen in schemerlicht
Hoe vaak hoort u niet: je zit je ogen te verprutsen door te
lezen met zo weinig licht. Is dit waar?
Neen, dit is niet waar.
Het kan wel zijn dat de ogen eerder vermoeid raken. Het
is niet zo dat de ogen sneller achteruit gaan of dat u
eerder een bril nodig heeft om te lezen.
Eczeem
Is eczeem besmettelijk? Neen, u kimt eczeem dus niet
van andere mensen overnemen. Is eczeem erfelijk? Som
mige soorten zijn erfelijk of komen in de familie voor. De
meeste soorten zijn niet erfelijk. Kom je ooit van eczeem
af? Helaas geldt voor eczeem: je wordt er nooit beter van
n je gaat er nooit aan dood.
Natuurlijke oplossing
De beste oplossing is een ver
zachtende oogdouche. Al
sinds 1935 wordt Optrex
oogdouche gemaakt. Deze
zachte vloeistof is geprodu
ceerd op basis van extracten
van de to ver hazelaar. Optrex
kan door deze natuurlijke sa
menstelling dagelijks worden
gebruikt. Wie na langdurig
autorijden of beeldschermge
bruik, last heeft van vermoei
de ogen heeft ze snel weer
opgefrist met behulp van de
ze oogdouche. Voor onder
weg is Optrex ook verkrijg
baar in een handige zakfla-
kon met druppels. Het helpt
dus niet alleen bij het verwij
deren van vuil en stof, maar
heeft, door het plantaardig
Hamamelis-extract, ook een
verkwikkend en verzachtend
effect.
Wie vermoeide of geïrriteerde
ogen op verantwoorde wijze
wil bestrijden, haalt bij apo
theker of drogist Optrex oog
douche of oogdruppels.
Vroeger was het heel gewoon dat je bij klachten
altijd naar een dokter ging. Tegenwoordig doen men
sen veel meer aan zelfmedicatie. Dat is ook het geval
bij klachten als gevolg van nervositeit en stress. Om
deze klachten sneller de baas te worden, kunnen
rustgevende geneesmiddelen gebruikt worden. Steeds
meer mensen geven daarbij de voorkeur aan natuur
lijke geneesmiddelen. Van deze middelen is Valdis-
pert, met het extract van valeriaanwortel, al jaren
één van de bekendste produkten.
Nervositeit kan omschreven
worden als een toestand van
innerlijke spanning of een
verstoord evenwicht. Wordt
een persoon voor langere tijd
aan spanningen blootgesteld,
dan wordt dat vaak stress
genoemd. Oorzaken van ner
vositeit en stress zijn er le
gio: familie omstandigheden,
examenvrees of problemen op
het werk.
40 jaar ervaring
Ruim 40 jaar geleden werd
Valdispert in Nederland op
de markt gebracht. Sinds
dien zijn er heel wat Neder
landers geweest die in perio
den van spanning dit na
tuurlijke middel hebben ge
bruikt. En nog steeds is het
voor velen een middel waar
ze op kunnen vertrouwen als
spanningen hun iets te veel
worden. Valdispert wordt
volgens een speciaal proces
vervaardigd uit het extract
van de valeriaanwortel. Al
eeuwenlang is de kalmerende
werking van de valeriaan-
plant bekend. De kern van de
makkelijk in te nemen dra
gee bestaat uit pure vale
riaanpoeder.
Veilig
In de loop der jaren is er in
talloze studies bewezen, dat
Valdispert zeer werkzaam is
bij spanningen en bovendien
uiterst veilig is. Er zijn geen
schadelijke reakties bekend
bij gebruik samen met alko-
holische dranken. Daarnaast
heeft het geen negatieve in
vloed op de reaktiesnelheid
en op het prestatievermogen.
Een ander belangrijk aspekt
is dat Valdispert niet versla
vend is.
De bekende oranje-bruine
verpakking van Valdispert
heeft onlangs een nieuw jasje
gekregen. Uiteraard is de in
houd van Valdispert daarbij
niet veranderd.
Valdispert is verkrijgbaar bij
drogist en apotheek. Voor
meer informatie: Vemedia
B.V. 020 - 5490905.
Hooikoorts, een niet zo ernstige, maar wel erg verve
lende kwaal. Niezend het voorjaar door is beslist geen
pretje. Niemand hoeft deze verschijnselen echter voor
lief te nemen. Met een homeopathisch middel zijn de
meeste klachten snel verdwenen.
De meeste hooikoortsver
schijnselen kunnen worden
voorkomen door twee weken
voordat de kritieke tijd aan
breekt, te beginnen met het
innemen van het natuurlijk
geneesmiddel A. Vogel's Pol-
linosan. Uit onderzoeken is
gebleken dat Pollinosan een
effectief homeopathisch ge
neesmiddel is tegen hooi
koorts en allergische ver-
koudheidsverschijnselen. De
aanbevolen dosering is drie
maal daags twintig druppels
of twee tabletten vóór de
maaltijd. In acute gevallen is
het zelfs mogelijk elk uur
twintig druppels of twee ta
bletten te nemen. Hooikoorts
is een overgevoeligheidsreac
tie van het slijmvlies van de
neus en de neusbijholten en
van het bindvlies van beide
ogen. De aandoening is niet
besmettelijk, wel is er vaak
aanleg voor overgevoelig
heid. De belangrijkste ver
schijnselen van hooikoorts
zijn een loopneus, niesbuien,
tranende ogen, een zere keel
en soms jeuk, hoofdpijn en
huiduitslag. De klachten
doen zich voornamelijk voor
tussen april en juni. Sommi
ge mensen krijgen in februa
ri al last, terwijl bij anderen
de klachten aanhouden tot
eind augustus.
Voeding
Hooikoortspatiënten kunnen,
naast het gebruik van na
tuurlijke geneesmiddelen,
meer doen om hun klachten
te verlichten. Bepaalde voe
dingsmiddelen kunnen ook
aanleiding geven tot allergi
sche reacties, zoals dierlijke
en melkeiwitten, noten, bana
nen, appels, druiven en per
ziken. Vervang deze door
veel fruit en groenten met
een hoog gehalte vitamine C.
Ook tabaksrook, pasgeverfde
oppervlakten, huisstof en in-
sekticiden kunnen de overge
voeligheidsverschijnselen
verergeren. Vermijd daar
naast heftige stemmingswis
selingen en emoties.
A. Vogel's Pollinosan is ver
krijgbaar bij apotheek, dro
gist en reformhuis met dro
gisterij-erkenning. Bel voor
meer informatie: A. Vogel's
infolijn: 05250 - 5237.
verwijd, de bloedsomloop ge
stimuleerd, waardoor de af
valstoffen sneller worden af
gevoerd.
Nieuw
Omdat er ook veel behoefte is
pijnlijke aandoeningen zoals
verrekkingen en verstuikin
gen koel te behandelen, is
Midal Groen in samenwer
king met fysiotherapeuten
ontwikkeld. In een onder
zoek bij 526 fysiotherapie-
praktijken, waar 5634 be
handelingen plaatsvonden,
werd bij 77% een goed resul
taat waargenomen. Het werd
bij een groot aantal verschil
lende blessures toegepast van
serieuze aard waarbij koelte
nodig was zoals: verrekkin
gen, verstuikingen, achilles
peesblessures, littekenweef
sels, blauwe plekken, knie
bandletsels, peesontstekin
gen, zweepslagen, polsbles
sures en enkelbandbeschadi
gingen.
Homeopathie versterkt het
zelf genezend vermogen van
ons lichaam en Midal Groen
bevat de 5 belangrijke planten
extracten om dit te berei
ken. Symphytum is bereid
uit smeerwortel en heeft een
stimulerende werking bij de
vorming van nieuw bot- en
bindweefsel. Rhus Toxicoden
dron (gifsumak) staat bekend
om zijn pijnstillende wer
king. Tenslotte bevat het Le
dum (moerasrozemarijn), Ru-
ta (wijnruit) en vooral Arnica
(wolverlei) tegen blauwe
plekken.
Midal Groen is verkrijgbaar
bij drogist en apotheek waar
u een gratis boekje "Goed
Bewegen" kunt halen. Hierin
staan talloze tips om blessu
res te voorkomen en hoe deze
het beste behandeld kunnen
worden. Voor meer informa
tie kimt u schrijven naar:
Sterling Health, Antwoord
nummer 736, 2000 VC Haar
lem.
Er zijn omstandigheden
in uw leven waarin u
best wat extra energie
kunt gebruiken b.v. bij
sportbeoefening, zwan
gerschap en vermoeid
heid.
Spirulina is een blauwgroene
alg, die een uitzonderlijk sca
la aan noodzakelijke voe
dingsstoffen in zich opslaat.
Spirulina bevat o.a. 60-70%
hoogwaardig eiwit, ijzer, ka-
hum, fosfor en kalk, vitami
ne B12, B-caroteen en kleine
hoeveelheden vitamine BI,
B6, E en foliumzuur. De
diepgroene kleur wordt ver
oorzaakt door de stof chloro-
fyl, dat samen met het ijzer
de B-vitamines en folium
zuur een unieke combinatie
vormt voor de bloedaanmaak,
waardoor u meer energie
krijgt.
Ter illustratie kan vermeld
worden, dat Spirulina 10
keer zoveel ijzer bevat als
eenzelfde hoeveelheid spina
zie! En er zijn nogal wat
mensen, die extra ijzer kun
nen gebruiken. Zwangere
vrouwen bijvoorbeeld, vrou
wen die heftig menstrueren,
maar ook intensieve sporters
en lijners. Een tekort aan
ijzer betekent een tekort aan
energie waardoor u zich moe
en lusteloos kan gaan voelen.
Extra ijzer en
vitamine C
Speciaal voor situaties waar
in er extra energie nodig is
is er de zg. Spirulina Ferro-
formule ontwikkeld. Een
combinatie van Spirulina met
toegevoegd ijzer en vitamine
C in de vorm van acerola.
Vitamine C zorgt er n.l. voor
dat de opname van ijzer in de
darm verhoogd wordt. Door
deze volledige aanpak is het
een geweldige hulp tijdens
zwangerschap, de maande
lijkse periode, sportbeoefe
ning, de overgang en ver
moeidheid.
Zonder vulmiddelen
Er zijn veel Splrulina-merken
verkrijgbaar. Omdat deze alg
erg kostbaar is, worden er
helaas vaak vulmiddelen ge
bruikt. Pharmafood Spiruli-
na-produkten worden niet
bijgemengd (dus 100% zui
ver) en worden in speciale
bassins gekweekt om veront
reiniging van buitenaf
(lucht, water) te voorkomen.
Pharmafood Spirulina is zui
ver, veilig en verzekert u van
een optimale werking.
Spirulina Ferroformule is
verkrijgbaar in tabletten ver
pakt per 100 stuks en 500
stuks. Bij apotheek, drogist
en reformhuis.
Sinds kort is er een nieuwe homeopathische gel voor
de behandeling van pijnlijke aandoeningen van pezen
en gewrichten zoals verrekkingen, verstuikingen,
lichte kneuzingen en blauwe plekken. Het zonder
recept verkrijgbare geneesmiddel bevat 5 plantaardi
ge extracten en is in samenwerking met fysiothera
peuten ontwikkeld. Dit middel, Midal Groen, is af
komstig van de makers van het vertrouwde Midal-
gan.
Koel of warm?
Vanuit de praktijk blijkt het
van groot belang te zijn na te
gaan of men met warmte of
juist koelte moet behandelen.
Een verstuikte enkel mag
men bijvoorbeeld nooit warm
behandelen! Maar voor vast
zittende koude spiermassa's
bij spit of gewone spierpijn is
warmte juist het beste. De
bloedvaten worden hiermee
van het haar en voorkomt
dat het beschadigt en uit
droogt. Het haar krijgt nieu
we elasticiteit en veerkracht
en meer volume. Deze sham
poo heeft een milde reinigen
de werking en kan iedere
dag gebruikt worden.
Futloos haar
De Sebamed Crèmespoeling
heeft een uitgebalanceerde
samenstelling met een aantal
bijzondere stoffen, waaron
der haarherstellend D-Pan
thenol en waardevolle plan
tenextracten. Zij geven het
haar de verzorging die het
nodig heeft. Beschadigd en
futloos haar krijgt weer veer
kracht en volume. Natuurlij
ke vochthoudende factoren
in combinatie met speciale
zijde-proteïnen beschermen
het haar tegen uitdrogen en
geven het een zijde-achtige
glans.
De vertrouwde Sebamed
Shampoo met milde anti-
rooswerking maakt de haar-
verzorgingslijn kompleet.
Deze shampoo houdt de
hoofdhuid vrij van kiemen
en bacteriën. De shampoo re
guleert de talgklierproduktie
en gaat roosvorming tegen.
Het haar wordt aangenaam
geurig en is makkelijk te
kammen.
Natuurlijke
huidbescherming
Alle haar- en huidverzor-
gingsprodukten van Seba
med zijn uitgebreid klinisch
getest. Omdat ieder Seba-
med-produkt dezelfde, na
tuurlijke zuurgraad heeft als
de huid (ph-waarde 5,5),
wordt de natuurlijke bescher
ming die het haar en de huid
hebben niet aangetast. De Se
bamed haarverzorgingspro-
dukten zijn biologisch af
breekbaar en bevatten géén
kleurstoffen. Ze zitten in mi
lieuvriendelijke verpakkin
gen en zijn verkrijgbaar bij
apotheker en drogist.
