Onderzoek toont
noodzaak gebruik
vitamine C
Colon Clean: reguleert de
stoelgang zonder gewenning
Gezoiidlieidsadviezeii
Wat te doen aan rusteloze
benen en spataderen
Knoflook en Ginseng
samen in één dragee
Gezoiidheitlsadviezen
Sportblessure
Homeopathie!
Meer weerstand
met rode zonnehoed
Goed nieuws
voor de liefste
snotneusjes
Hoe goed u ook voor uw kind zorgt; een verstopt
neusje is moeilijk te voorkomen. Op zich nog geen
kwaal om veel zorgen over te hébben, want snotteren
is een teken dat de afweer wordt opgebouwd. Maar te
veel verstopping belemmert de (borst)voeding, het
inslapen met een speen of gewoon de ademhaling. Bij
kinderen tot 6 jaar is neusverkoudheid zelfs de hoofd
oorzaak van schoolverzuim.
Zout in water
Zout water is dan een probaat
middel. Maar de concentratie
mag vooral niet te sterk zijn,
om het neusslijmvlies niet te
irriteren. Gelukkig is er sinds
kort een goed en vooral veilig
middel voor: Bexedyl fysiolo
gisch zout. Dit is namelijk
speciaal geschikt voor gevoeli
ge kinderneusjes. Heel voor
zichtig doet het z'n werk, ste
riel verpakt, zonder conser
veermiddelen en in handige
spuitflakonnetjes.
Veilige oplossing
Een fysiologische zoutoplos
sing verhelpt de verstopte
neus, reinigt en ontsmet en is
volkomen vriendelijk voor het
tere neusslijmvlies. Bexedyl
bevordert de natuurlijke neus-
ademhaling en is altijd gereed
voor gebruik, zonder dat
geknoeid hoeft te worden met
kraanwater en keukenzout.
Omdat het de lichaamseigen
zoutconcentratie bevat, werkt
het heel natuurlijk en mild.
Dit maakt Bexedyl ook ge
schikt voor baby's bijv. voor
de voeding of voor het slapen
gaan als het babyneusje ver
stopt is. Wel even de flakon
op lichaamstemperatuur bren
gen, dat is voor het kind na
melijk veel plezieriger.
Bexedyl is vrij verkrijgbaar
bij drogist en apotheek. Ieder
doosje bevat 18 flakonnetjes
van 5 ml. Wilt u Bexedyl fy
siologisch zout eerst eens pro
beren? Schrijf dan een kort
briefje (zonder postzegel) aan
Sterling Health,
Antwoordnummer 736, 2000
VC Haarlem. Vermeldt wat
uw redenen zijn om Bexedyl
te proberen, alsook het pro-
dukt dat u nu gebruikt bij
verstopte kinderneusjes.
ving zijn hart- en vaatziekten. Aderverkalking, dat
voor een belangrijk gedeelte het gevolg is van een
gebrek aan vitamine C, vormt dus een groot gevaar
voor onze gezondheid.
We zijn ons er niet van bewust dat een regelmatige
stoelgang en een gezonde ontlasting in belangrijke
mate de gezondheid bepalen. Toch hebben heel wat
klachten indirect te maken met de spijsvertering!
Stoelgang bepaalt
gezondheid
Zo kaïn een verstoorde stoel
gang op den duur leiden tot
aambeien, uitstulpingen van
de darmen, hoofdpijn en aller
gie. Een onregelmatig leven,
ongezond eten en drinken, ge
bruik van antibiotica en la
xeermiddelen zijn vaak aanlei
ding tot verstopping, gisting
of rotting in de darmen. Een
opgeblazen gevoel, rommelin
gen in de darmen, oprispin
gen en winderigheid plagen
dan de ongelukkige.
Natuurlijke oplossing
Een zeer effectieve en
weer in het gareel te krijgen
is Colon Clean. Colon Clean
uit psylliumvezels
door G. van Lieshoutarts
Droge huid
vasthoudt, des te soepeler is de huid. Zeep, wasmiddelen,
afwasmiddelen enz. zorgen ervoor dat de huid minder
goed water vasthoudt. De huid droogt uit. Een huid mét
eczeem houdt ook slecht water vast. Daardoor voelt die
huid zo droog aan.
Middelen tegen droge huid
Het is nooit mogelijk om vocht in de huid te krijgen, dus
vochtinbrengende crèmes werken niet! Crèmes die wel
werken zorgen ervoor, dat de huid het vocht beter vast
houdt. De meeste crèmes laten de huid even wat vet
aanvoelen, maar snel wordt de huid weer droog. Vraag
naar een crème met N.M.F. natural moii
tors. Zulke crème helpt het vocht vasthouden.
Insektesteken
Insekten komen graag af op geurtjes. Daardoor wordt
iemand eerder gestoken als hij/zij zweet of parfum heeft
aangebracht. Steken van een daas, horzel of wesp kunnen
bij gevoelige personen een forse plaatselijke reaktie geven.
De verdikking rond de steekplaats kan 15-25 cm doorsne
de hebben. Dit kan geen kwaad. Het is alleen maar lastig.
De verdikking gaat vanzelf in 1-2 weken weg.
effectieve vezelstoffen),
die 25 maal hun gewicht aan
vocht kunnen opnemen. Door
dit enorme absorberende ver
lij ke oplossing om de darmen mogen ontstaat in'de darmen
een zachte, soepele en onver
teerbare massa, die zich ge
makkelijk door de darmen
laat vervoeren. Verstopping
behoort dan tot het verleden.
Een schone darm is het resul
taat! Omdat Colon Clean een
natuurlijke oplossing is en de
darmen niet prikkelt, kan het
zonder bezwaar gedurende
langere tijd gebruikt worden.
Er treedt geen gewenning op.
Overmatig zweten
Het is normaal dat mensen flink kunnen zweten bij
warmte, sporten, drukte of zenuwachtigheid. Hier moet u
niets aan doen. Zweten is een normale reaktie om warmte
kwijt te raken. Als u zonder duidelijke reden flink moet
zweten b.v. in vergadering, in gezelschap, dan zit er vaak
inwendige spanning achter. Als u niet weet waar die
spanning door komt en u veel last heeft van dat zweten,
kan uw huisarts u verder helpen.
Bacterie-evenwicht
Een goed evenwicht tussen d
verschillende melkzuurbacte
riën in de darmen gaat gis
ting en rotting tegen. Gis-
tings- en rottingsbacteriën
krijgen door de goede balans
geen kans meer. Daarom be
vat Colon Clean ook natuurlij
ke melkzuurbacteriën, die het
bacterie-evenwicht in de dar
men herstellen. Zo verhogen
ze de weerstand in de darm en
verbeteren de vertering. Colon
Clean is lactose- en glutenvrij
en verkrijgbaar bij drogiste
rij, apotheek en reformhuis.
Prijs per verpakking: 10,95
(120 g) en ƒ27,50 (350 g).
Bel voor meer informatie of
een gratis proefmonster:
06-0995522 (gratis).
Onderzoek
De aanbevolen hoeveelheid vi
tamine C die we dagelijks no
dig hebben bedraagt 50 milli
gram. Een hoeveelheid die we
dagelijks tot ons moeten ne
men, omdat het lichaam vita
mine C niet zelf kan aanma
ken. Ook bij apen is dit het
geval. Uit onderzoek van de
bekende Amerikaanse profes
sor Verlangieri bleek bij deze
dieren ook een hoge mate van
aderverkalking. Zijn onder
zoek toonde echter dat 50 mg
vitamine C per dag eigenlijk
te weinig is om aderverkal
king te voorkomen of gene-
Hoeveel vitamine C?
Hoeveel vitamine C heb ik nu
nodig zult u zich afvragen.
Vitamine C zit van nature o.a.
in groente en fruit. Door re
gelmatig groente en fruit te
eten krijgt u dus al een forse
dosis binnen. Rokers en men
sen die last van stress hebben,
hebben extra vitamine C no
dig. Aanvulling is bij velen
van ons dan ook vaak aan te
bevelen. Een nieuw produkt
dat hiervoor sinds kort
verkrijgbaar is, is UltraVit
Ester-C. Maar liefst 5 jaar on
derzoek is vooraf gegaan aan
de ontwikkeling van dit pro
dukt. De bijzondere eigen
schap hiervan is volgens
fabrikant, dat het sneller en
effektiever werkt dan gewone
vitamine C. Dit komt omf
het een stof bevat die de vita
mine C sneller in het bloed
doet opnemen. Het werkt
hierdoor vier maal sterker
dan gewone vitamine C, zodat
u er in verhouding slech'
een kwart van nodig heeft.
Voor iedereen die rookt, veel
in onzuivere lucht verblijft,
last van stress heeft of niet
regelmatig verse groenten en
fruit eet, is het dagelijks ge
bruik van 1 tablet UltraVit
Ester-C500 aan te bevelen.
UltraVit Ester-C is verkrijg
baar bij drogist, apotheek en
reformhuis, alwaar u tevens
meer informatie kunt krijgen.
Weinig problemen zijn zo hinderlijk en vervelend als
spataderen. Ze ontsieren de benen en gaan gepaard
met kramp, pijn, zwelling en een rusteloos gevoel.
Vooral vrouwen hebben hiermee te maken.
Oplossing
In bijna elke keuken is het bekende witte knof-
lookbolletje te vinden. De laatste decennia zijn we
knoflook als smaakmaker steeds meer gaan waarde
ren, niet in de laatste plaats omdat het ook een
gunstige invloed op onze gezondheid heeft.
Knoflook komt oorspronkelijk
uit Azië en al sinds de oud
heid schrijft men dit ui-gewas
geneeskrachtige werking toe.
Om te ontdekken of deze in
derdaad aanwezig is, werd
knoflook het onderwerp van
veel studies. Zo hebben diver
se onderzoeken aangetoond
dat knoflook het cholesterol
gehalte helpt te verlagen.
Daarnaast werd aangetoond
dat knoflook de bloeddruk op
peil houdt en een gunstige
invloed heeft op de spijsverte
ring.
Vitaliteit
Een ander heilzaam produkt
dat uit Azië is overgewaaid is
ginseng. In landen als Japan
en Korea is het al eeuwenlang
goed gebruik dat dagelijks
(met name 's ochtends) een
borrelglas van het sterke gin-
sengextraet wordt gedronken.
De werking van de ginseng-
wortel heeft evenals knoflook,
een versterkende invloed op
de vitaliteit. Daarnaast helpt
het effectief tegen vermoeid
heid, verbetert het concentra
tievermogen en onderdrukt
gevoelens van stress. Ginseng
zorgt er ook voor dat de lon
gen meer zuurstof opnemen,
waardoor men meer energie
krijgt en de geestelijke vitali
teit toeneemt. Mensen die gin
seng gebruiken gaan zich
meer ontspannen voelen. In
ons land zijn er verschillende
preparaten verkrijgbaar waar
in ginseng is verwerkt.
Combinatie
Sinds kort is er nu een pro
dukt dat deze twee natuurlij
ke middelen combineert: Alli-
goa Plus. De dragees van dit
produkt bevatten zowel knof
look als ginseng, waardoor de
gebruiker optimaal kan profi
teren van de heilzame wer
king vein beide. Het is een
puur natuurlijk produkt en er
zijn geen bijwerkingen be
leend. Bovendien is Alligoa
Plus bij het innemen reuk- en
smaakloos. Verkrijgbaar bij
drogist en apotheek. Voor
meer informatie:
VemediaB.V., tel. 020-5490905.
len liever niet. De Franse pro
fessor Claire Beylot (hoofd af
deling beenklachten, Acade
misch Ziekenhuis Bordeaux)
adviseert al jarenlang het ge
bruik van het natuurlijk
plantaardig extract "OPC".
Deze stof wordt gewonnen uit
pijnboomschors en uit druive-
pitten (merknaam Flavénol).
"Mijn patiënten hebben er veel
baat bij. Echte grote spatade
ren gaan er niet mee weg,
maar bijkomende klachten zo
als pijn, kramp, kriebels en
gespannen benen reageren
erg goed op OPC", zo stelt
professor Beylot.
Vooral vrouwen
"Vrouwen hebben vaker last
van beenklachten dan man
nen", volgens Claire Beylot.
De vaatwand is bij gebrek aan
OPC erg gevoelig voor de
vrouwelijke hormonen. Door
het gebrek aan OPC wordt de
vaatwand poreus en laat het
bloed niet goed meer doorstro
men. Het gevolg is beenklach
ten en eventueel spataderen.
Nachtrust
De voedingsstof OPC zorgt
voor een betere doorstroming
van het bloed. Diverse onder
zoeken tonen aan dat bij ge
bruik van OPC binnen enkele
weken bij drie van de vier
patiënten verbetering optrad
bij "zwaarte in de benen" en
"kriebels". Bij 60% werden
pijn en krampen minder. In
veel gevallen levert dit ook
een ontspannen nachtrust op!
Het extract waarmee profes
sor Beylot en haar collega's in
Frankrijk werken is in Neder-
Verstuikingen en
kneuzingen
Een ongewone beweging kan
en pijnlijke nasleep hebben
de vorm van een kneuzing
of verstuiking. Bij een ver
stuiking is er sprake van een
overmatige rekking van de
gewrichtsbanden en het ge
wrichtskapsel. Bij een kneu
zing scheurt het onderhuidse
weefsel. Arniflor gelei, bereid
uit de Arnica oftewel val-
kruid, versnelt het herstel en
werkt pijnstillend.
Blessures en
verwondingen
Een val op het asfalt, kunst
gras of gravel kan akelige ge
volgen hebben. Bij sportbles
sures is behalve van een
kneuzing vaak sprake van
een beschadigde huid. Het ho-
Dpathisch geneesmiddel
Belliflor gel kan bij elke bles
sure - óók als de huid kapot is
- worden toegepast. Door ge
bruik bij de warming-up
bevordert het de doorbloeding
en helpt zo blessures voorko
men. Voor de ontsmetting en
genezing van (schaaf)wondjes
kan Calemi het beste worden
Spier- en gewrichtsklachten?
En voor de ontknoping zorgt
VSM.
gelei en zalf bevatten onder
meer Calendula-tinctuur, dat
ook wel 'homeopathisch jo
dium' wordt genoemd.
Spier- en gewrichtspijn
Door prestatiedrang vergt me
nige recreant of topsporter te
veel van zijn lichaam. Bij
spier- en gewrichtspijn is een
effectieve remedie vereist:
Spiroflor/SRL gelei in de blau
we tube. U kunt de werking
van de gelei ondersteunen
door Spiroflor druppels in te
nemen.
Heeft u vragen over homeopa
thische produkten? Bel dan
gratis tijdens kantooruren
met de VSM Homeopathielijn:
Nieuw is De Homeopathische
Sportersgids. Hierin kunt u
lezen hoe u sportblessures
kunt voorkomen en behande
len. Dit boek (260 pag.) kost
slechts 14,90 en is verkrijg
baar bij vele apotheken, dro
gisterijen en reformhuizen én
bij de boekhandel.
Prof. Claire Beylot: "Mijn patiënten hebben er veel baat bij"
land als voedingssupplement "Flavénol". Informatie bij uw
verkrijgbaar bij drogist en re- winkelier of bel Compact
formhuis onder de naam Nutrients, tel.: 02940-17162.
door G. van Lieshoutarts.
Vrouwenvoeding
Vrouwen hebben een lagere behoefte aan energie en eten
dus minder dan mannen. Daarom bestaat er eerder kans
dat ze een tekort aan vitamines en mineralen krijgen.
Bovendien hebben vrouwen een grotere behoefte aan kalk
en ijzer dan mannen. Dat geldt zeker voor vrouwen die
zwanger zijn. Gebruikt een vrouw de pil dan zijn er meer
B-vitamines nodig. Vooral vrouwen moeten dus uitgeba
lanceerd eten en bij aanhoudende vage klachten naar de
dokter gaan.
Hartinfarct
Een gerenommeerd Brits medisch vakblad heeft onlangs
het resultaat van een opmerkelijk onderzoek gepubli
ceerd. Het nuttigen van een paar glazen wijn, bier of
sterke drank per dag (met andere woorden: m&tig alco
holgebruik) vermindert de kans op aandoeningen van de
kransslagader. Alcohol vergroot namelijk de hoeveelheid
HDL ('lipoprotéïne') in het bloed; deze zorgt voor een
betere bloedsomloop en kan vetten afbreken. En juist de
ophoping van vet in de kransslagader veroorzaakt vaak
een hartinfarct.
Elke sporter maakt in zijn sportieve loopbaan wei
eens een schuiver, ondanks alle goede voorbereidin
gen. Jaarlijks lopen de Nederlandse sporters geza
menlijk wel 2,7 miljoen blessures op. Het meest
voorkomend zijn kneuzingen, verwondingen en spier
pijn. Gelukkig lenen deze blessures zich prima voor
een homeopathische behandeling.
Vaak verkouden of grieperig?
Verkoudheid en griep, weinig mensen ontkomen er
aan Soms is de ene verkoudheid nog niet over, of de
volgende komt opzetten. Wie regelmatig verkouden
is, heeft waarschijnlijk een verminderde weerstand.
Het is daarom belangrijk om niet alleen de verkoud
heid aan te pakken, maar ook om een goede weer
stand op te bouwen. Een homeopathisch extract van
de rode zonnehoed biedt daarbij de helpende hand.
Nieuwe UltraVit Ester-C
Door wetenschappers en art
sen wordt A. Vogel's Echina-
force aanbevolen als hèt na
tuurlijke medicijn tegen infec
ties als griep en verkoudheid.
Dit door de Zwitser Alfred Vo
gel ontwikkelde homeopathi
sche geneesmiddel wordt ge
maakt van de Echinacea pur
purea of wel de rode zonne
hoed. Veel mensen gebruiken
Echinaforce preventief. Zodra
de 'R' in de maand is, wordt
dit 'natuurlijk antibioticum'
uit de kast gehaald. Maar ook
als een infectie eenmaal is
van uw lichaam, wat onder
meer wordt gevormd door
witte bloedlichaampjes. Hoe
beter ze werken, des te groter
is üw natuurlijke afweer.
A. Vogel's Echinaforce is ver
krijgbaar bij apotheek, dro
gist en reformhuis met dro
gisterij-erkenning.
Bel voor meer informatie:
A. Vogel's infolijn,
05250-5237.
ontstaan, kan Echinaforce een
belangrijke rol spelen bij de
genezing.
W etenschappelijk
onderzoek
Naar de werking van de in-
houdsstoffen van de rode zon
nehoed op het menselijk af
weersysteem is veel onderzoek
verricht. Celbioloog dr. R. van
Wijk, winnaar van de Alfred
Vogel-prijs heeft vijf jaar be
steed aan verschillende stu
dies. Met het doel om op een
wetenschappelijke manier in
zicht te krijgen in het nut van
natuurlijke geneesmiddelen.
Eén van de opmerkelijkste
conclusies: extracten van de
rode zonnehoed (grondstof
voor Echinaforce) hebben een
specifieke invloed op de licha
melijke weerstand. Echinafor
ce stimuleert en ondersteunt
het verdedigingsmechanisme
