Vervelende winterkwaaltj es
oorpijn en verkoudheid
Gewrichtspijn te lijf met homeopathie
Natuurlijke hoestsiroop
maakt luchtwegen
sneller schoon
Immuunbast, vijf keer
betere weerstand
tegen infecties
Gezoiidheidsadviezen
Lekker alternatief
voor koffieleuten
Vele vitaminen en
mineralen in één dragee
Voel je goed, elke dag van je cyclus
Gezondheidsadviezeii
In ons Nederlandse kli
maat wordt iedereen, jong
of oud, man of vrouw, wel
eens verkouden. En als je
dan flink verkouden bent,
raakt niet alleen je neus
verstopt, maar kunnen
ook je oren dicht gaan
zitten. Met als gevolg een
vervelende oorpijn.
Een verkoudheid kan ons dus
op twee manieren flink last
bezorgen. Het verkoudheidsvi-
rus is de grote boosdoener. Dit
virus wordt direct van mens
tot mens overgebracht. De eni
ge manier om besmetting te
voorkomen is uit de buurt te
blijven van iemand die verkou
den is. Op zichzelf is dit een
vrijwel onmogelijke opgave,
maar bovendien verspreidt ie
mand die verkouden gaat wor
den al virussen voordat er
zelfs maar een eerste teken
van verkoudheid merkbaar is.
Neusverkoudheid
In de neus bevinden zich
slijmvliezen die zorgen voor de
opname van stof en bacteriën.
Door „trilhaartjes" die aan de
slijmvliezen verbonden zijn,
wordt de afvoer verzorgd. Als
het verkoudheidsvirus zich in
de neus nestelt, vinden er al
lerlei complicaties plaats. Bo
venal is er geen afvoer meer
van stof en bacteriën en be
staat er een kans op een ont
steking. De eerste dagen van
de verkoudheid kenmerken
zich door een dunne, waterige
afscheiding die zo hinderlijk
de neusgaten uitkomt. Daarna
zal de dunne afscheiding har
der en dikker worden. We
spreken dan van een ontste
king. Gevolg is, dat de lucht
toevoer via de neus vrijwel
volledig geblokkeerd raakt. Al
met al zeer vervelend.
Oorpijn
Bij een verkoudheid raakt, zo
als eerder gezegd niet alleen je
neus verstopt, maar kunnen
ook je oren dicht gaan zitten.
.Dit komt door de buis van
Eustachius, die vrijwel direct
grenst aan de neusholte. Bij
een flinke verkoudheid zal de
ze al snel verstopt raken.
Vooral bij kinderen waar het
lichaam, en dus ook de buis
van Eustachius, nog niet vol
groeid is.
de buis van Eustachius wordt
de open verbinding tussen het
oor en de buitenlucht als het
ware afgesneden. Op dat mo
ment is er sprake van druk
verschil in en buiten het oor,
het trommelvlies gaat uithol
len en slijmvliezen raken ont
stoken. Gevolg is een nare,
zeurende pijn in het oor.
„WinterkwaaT'-oplossing
Er zijn gelukkig zelfmedikar
tie-geneesmiddelen die voor
verlichting zorgen bij ver
koudheid en oorpijn kunnen
bestrijden. Rhinocaps inhala-
tiecapsules stomen op natuur
lijke wijze de neus schoon.
Menthol, eucalyptus, camphor
en thijmolie zorgen voor ver
lichting in de neus. Puin- na
tuurlijke bestanddelen die te
vens de slijmvliezen niet aan
tasten. De „trilhaartjes" kun
nen dan zelf weer zorgen voor
de afvoer van bacteriën en ver
lichting in de neus. De verve
lende, zeurende oorpijn kan
effectief worden aangepakt
met Otalgan. Otalgan bevat
twee actieve bestanddelen: lido-
caine verlicht de pijn en glyce
rol voert het overtollig vocht
af (wat ontstaat als gevolg van
de ontstoken slijmvliezen).
Rhinocaps en Otalgan zijn
verkrijgbaar bij drogist en
apotheek.
Voor inlichtingen: Vemedia
B.V., tel.
In Nederland hebben ongeveer 3 miljoen mensen last
van pijnlijke gewrichten. Hierbij zijn verschillende
vormen van gewrichtspijn te onderscheiden. Stijve
gewrichten, slijtage aan de gewrichten en reuma,
maar ook slijtage aan de wervelkolom zijn de meest
voorkomende gewrichtsklachten.
Kou en vochtigheid hebben
een negatieve werking op ie
dereen met gewrichtspijn. De
klachten zijn daarom in de
herfst- en wintermaanden
vaak heviger dan in de zomer
maanden. Kinderen in de
groei kunnen klagen over pijn
in bijvoorbeeld hun benen, de
zogenaamde groeipijnen. Veel
al komen deze pijnen voor net
onder het kniegewricht.
Similasan Gewrichtspijn is een
preparaat dat zowel bij slijtage
als stijfheid van de grote en
kleine gewrichten een positie
ve werking heeft. Acute en
beginnende klachten kunnen
door dit middel binnen één tot
drie weken een aanzienlijke
verbetering geven. Langduri
ge klachten en slijtage vragen
door de aard van de klachten
echter een lange behandelings-
duur.
Korreltjes en zalf
Dr. Hahnemann, grondleg
ger van de huidige homeo
pathie, had als aanbeveling
dat de uitwendige en tegelij
kertijd inwendige toepas
sing van een homeopathisch
preparaat zeer zinvol was.
Mede hierdoor heeft Simila
san voor het produkt voor
Gewrichtspijn gekozen voor
globuli korreltjes) en
sinds kort ook Gewrichts
pijn-zalf. Doordat beide pro-
dukten dezelfde homeopa
thisch werkzame stoffen be
vatten, zorgen ze bij gelijk
tijdige toepassing voor een
optimaal resultaat, terwijl
beide produkten ook bij af
zonderlijk gebruik een heel
positieve uitwerking heb
ben. De Similasan Gewrichts
pijn produkten hebben een
hoge werkzaamheid wan
neer u pijn heeft aan uw
gewrichten. Voor kinderen
met groeipijnen is het ook
aan te bevelen. De korreltjes
bevatten xylitol, waardoor
ze een lekkere, zoete smaak
hebben, maar toch geen
schade aan het gebit toe
brengen. Ook diabetici kun
nen zonder problemen dit
preparaat gebruiken. De zal
ven hebben een nieuwe sa
menstelling die het gebruik
ervan nog aangenamer ma
ken. De zalf plakt niet, laat
zich heel goed uitsmeren, is
licht vettend, afwasbaar en
wordt door de huid goed op
genomen. Allemaal voorde
len die het gebruik van bij
voorbeeld Gewrichtspijn-zalf
alleen maar toejuichen.
Gewrichtspijn produk
ten zijn te koop bij drogist, apo
theek en reformzaak.
Hoesten: stimuleren waard
Vervelend, maar meestal nuttig. Een treffende om
schrijving van hoesten. De krachtige luchtstoten bren
gen slijm en stofdeeltjes uit de luchtwegen naar
buiten. Hoesten moet dus zeker niet onderdrukt wor
den, stimuleren mag wel, d.w.z. het bevorderen van het
ophoesten van slijm. Dat laatste kan prima met een
uitgekiende natuurlijke hoestsiroop: A. Vogel's Drosi-
nula siroop.
heeft een krampopheffende
werking op de luchtwegen. De
knoppen aan de toppen van de
scheuten van de fijnspar heb
ben een verzachtende, ontste-
kingsremmende en slijmvlies-
beschermende werking. Ethe
rische olie en vitamine C zijn
hiervan de belangrijkste be
standdelen. De etherische olie
in de wortel van de Griekse
alant ontspant de spieren in
de bronchiën. De siroopbasis
van A. Vogel's Drosinula si
roop bevat pereconcentraat,
ruwe rietsuiker en koudge-
slingerde honing. Suikerpa-
Hoesten mag dan nog zo nut
tig zijn, het blijft afmattend en
vermoeiend. Zeker als het zich
voordoet als symptoom bij een
ziekte of in combinatie met
een flinke verkoudheid. Het is
daarom aan te raden de nutti
ge functie van hoesten te on
dersteunen. De luchtwegen
worden zo sneller schoon. Een
heel goed middel hiervoor is
A. Vogel's Drosinula siroop.
Deze siroop bevordert het op
hoesten van slijm. Bovendien
stilt het de hoest en heeft het
een krampopheffende wer
king. Vooral bij hoest waarbij
sprake is van hardnekkig
slijm, acute en chronische
bronchitis, wordt Drosinula si
roop gebruikt.
Uitgekiende samenstelling
A. Vogel's Drosinula siroop
bevat een keur van homeopati-
sche tincturen die bijna alle
maal een slijmoploesende wer
king hebben, maar ook ieder
him eigen specifieke werking.
De tincturen worden gemaakt
van de meest uiteenlopende
planten. De naamgever van de
siroop is de ronde zonnedauw
(Drosera rotundifolia). Dit
piepkleine insectenetende
plantje komt in Nederland in
het wild voor op drassige hei
de en veengronden. De ronde
zonnedauw stilt de hoest en
mee te houden. Zij kunnen in
plaats van deze siroop A. Vo
gel's Drosera complex gebrui
ken.
A. Vogel's Drosinula siroop is
verkrijgbaar bij apotheek, dro
gist en reformhuis met drogis
terij-erkenning. Bel voor meer
informatie: A. Vogel's Infolijn:
mmHüE mumoomo: ncssnims postbus js7- 1243 zk ssmmo
Met de komst van herfst en winter, begint ook onze
vatbaarheid voor allerlei infectieziekten toe te nemen.
Verkoudheid, keelpijn, blaasontsteking en griep kun
nen het vervelende gevolg zijn. De oude Inca indianen
hadden hiervoor echter een natuiuoniddel, Immuun
bast, een weerstandsversterkend middel, dat de kans
op het krijgen van ziekten vele malen kleiner maakt.
Ook als u al last heeft van
dit soort ziekteverschijnse
len kimt u het genezings
proces bespoedigen door het
regelmatige gebruik van Rio
Immuunbast capsules. We
tenschappelijk onderzoek en
de zeer positieve ervaringen
van Nederlandse alternatie
ve genezers en artsen beves
tigen dit.
Resultaten
In opdracht van het Britse
Kankerfonds zijn er weten
schappelijke onderzoeken uit
gevoerd naar de werking van
de immuniteit gevende bast
van de Braziliaanse LaPacho-
boom. Het werkzame bestand
deel Lapachol - wat vijf maal
geconcentreerd aanwezig is in
de Rio Immuunbast capsules -
blijkt de natuurlijke afweer
van het lichaam tegen ziekten
tot acht maal te kunnen ver
groten. Dit blijkt uit rapporten
van de bekende Harvard uni
versiteit. Ook de praktijkproe
ven van een vereniging voor
dat de Rio Immuunbast capsu- „r" er in elke dag 2 Immuun-
les een sterk positieve wer- bast capsules en vergroot
king hebben op de menselijke daarmee uw eigen weerstand,
afweer tegen ziekten. Het Ook kinderen kunnen er baat
kruidenpreparaat bereikte bij hebben: 1 capsule per dag
l vruchtesap of choco-
is voldoende. De Rio
Immuunbast capsules worden
verkocht bij de drogist en re
formzaak; de apotheek levert
Het spreekwoord zegt het al: het op bestelling. Meer weten:
hierdoor dit jaar dan ook de
eerste plaats.
Voorkomen
bruik in de maanden met de Rio folder.
door G. van Lieshoutarts.
Lezen in schemerlicht
Hoe vaak hoort u niet: je zit je ogen te verprutsen door te
lezen met zo weinig licht. Is dit waar?
Neen, dit is niet waar.
Het kan wel zijn dat de ogen eerder vermoeid raken. Het
is niet zo dat de ogen sneller achteruit gaan of dat u
eerder een bril nodig heeft om te lezen.
Eczeem
Is eczeem besmettelijk? Neen, u kunt eczeem dus niet
van andere mensen overnemen. Is eczeem erfelijk? Som
mige soorten zijn erfelijk of komen in de familie voor. De
meeste soorten zijn niet erfelijk. Kom je ooit van eczeem
af? Helaas geldt voor eczeem: je wordt er nooit beter van
en je gaat er nooit aan dood.
Hulplijn voor slechtzienden
De Nederlandse Vereniging van Blinden en Slechtzien
den (NVSB) te Utrecht heeft een telefonische hulp- en
adviesdienst voor iedereen met vragen of problemen rond
slecht of niet zien:
de slechtzienden- en blindenhjn, tel. 030-945444.
Incontinentie
Veel mensen die last hebben van incontinentie denken
door heel weinig te drinken de blaas te ontlasten. Jam
mer genoeg is niets minder waar; wanneer de blaas over
een langere periode weinig vocht te verwerken krijgt,
krimpt hij en kan daardoor juist nèg minder vocht
vasthouden.
Dwingen klachten als slapeloosheid, maagklachten
of nervositeit u ertoe het koffiedrinken te verminde
ren? Of heeft de homeopaat u elk kopje koffie
ontraden?
Pittig alternatief
Er zijn nu twee heerlijke
koffievervangersnl. Pacha
Notenkoffie en Pacha Cicho
rei. Twee pittige instantpro-
dukten, waarmee je na op
lossen in kokend water een
pittig bakje op tafel zet. De
bestanddelen zijn de geroos
terde Cichoreiwortel (Witlof
wortel), gebrande noten,
granen en vruchten.
Koffiebestanddelen-vrij
Pacha Notenkoffie is dus
vrij van koffiebestanddelen
en heeft daardoor niet de
nadelen van koffie. Pacha is
verkrijgbaar in potten van
100 g, 200 g en in kleine
meeneemzakjes bij reform
huizen en natuurvoedings
winkels. Bel gratis voor
meer informatie of een
proefmonster: Pharmafood
b.v. 06 - 0995522.
Vitaminen en mineralen zijn een zeer belangrijke basis
voor onze gezondheid. Bij een goede en gezonde levens
wijze krijgen we normaal gesproken via ons voedsel
voldoende vitaminen en mineralen binnen. Echter in
steeds meer gevallen is een aanvulling ervan nodig.
Dagelijks
Bij de bereiding van ons eten
gaan al vele vitaminen verlo
ren door te lang koken of
ondeskundig bewaren. Ook
onze huidige levenswijze zorgt
er vaak voor dat we niet altijd
de noodzakelijke hoeveelheid
men. Vooral studenten, afstan
den komen nog wel eens wat
tekort. Daarnaast kunnen
mensen een verhoogde behoef
te aan vitaminen hebben zoals
rokers, zwangere vrouwen en
sporters. Uit onderzoek is ge
bleken dat een gebrek aan vi
taminen, en daardoor een ver
storing van de yita.minphala.ns
veel voorkomt.
Een multi-vitamine preparaat
kan er dan voor zorgen dat de
essentiële vitaminen en mine
ralen, welke dagelijks nodig
zijn, toch worden opgenomen.
ADes-in-één
Een vertrouwd en veel ge
bruikt preparaat is Dagravit
Totaal 30. In deze makkelijk
in te nemen rode dragees zit
ten maar liefst 13 vitaminen
en een evengroot aantal mine
ralen. Precies zo samengesteld
zoals in Nederland wettelijk
voorgeschreven. Het voordeel
van dit als geneesmiddel gere
gistreerde produkt is dat men
veelal met slechts 1 dragee per
dag de juiste hoeveelheid vita
minen en minsraipn binnen
krijgt. Dagravit Totaal 30 is
Voor uitgebreide informatie
kunt u terecht by uw drogist
of apotheker en bij Dagra-
Fharma, tel.: 020-6906424.
Dat kan. Elke dag van de maand jezelf goed voelen,
ook wanneer de menstruatie in aantocht is. Geen
gevecht meer tegen die lusteloosheid, dat opgeblazen
gevoel, die gespannen borsten. Deze maandelijks te
rugkerende klachten, waar bijna 80% van de vrouwen
tussen de 18 en 50 jaar last van heeft, kunnen met
Efamol voorkomen worden.
Pre-menstruele klachten
Wetenschappers noemen deze
klachten „het pre-menstrueel
syndroom" ofwel PMS. Bij
70% van de vrouwen wordt
PMS veroorzaakt doordat hun
lichaam belangrijke vetzuren,
waaronder gamma-linoleen-
zuur (GLA) weigert te produ
ceren. GLA komt in de voe
ding helaas niet voor. In twee
Engelse ziekenhuizen werden
teum&loemoliecapsules (Efa
mol) uitgetest bij PMS-patiën-
ten en de resultaten zyn veel
belovend. Vooral tegen ge
spannen borsten blijkt het
middel bijzonder effectief.
Efamol teunisbloemohe
blijkt de ontbrekende vetzu
ren in de juiste verhouding
aan te vullen.
Prettige hijwerking
De enige bijwerking is nog
een prettige ook; je huid wordt
er gladder en zachter va.ni Het
is zelfs zo, dat mpn.qpn die
lijden aan atopisch eczeem
zeer goede resultaten onder
vinden bij het dagelijks ge
bruik van Efamol.
De omzetting van teunisbloe
molie in haar actieve stoffen
verloopt het beste in combina
tie met specifieke mineralen
en vitamines. Speciaal voor de
vrouw is er nu Efamol PMP;
een combinatie van teunisbloem-
oliecapsules en vitamineta
bletten met o.a. vitamine B6,
vitamine B3 en Zink. Er is een
verpakking voor 1 cyclus en
een voordeelverpakking voor 3
cycli.
Uniek
In zijn wilde staat geeft de
teunisbloem een olieopbrengst
die sterk varieert in kwaliteit
en effectiviteit. Daarom heeft
Efamol door middel van een
rigoreus plantenkweekpro-
gramma een geheel nieuwe
variatie ontwikkeld met alle
kenmerken die nodig zijn voor
een effectieve werking. Op de
ze variatie heeft Efamol patent
gekregen. En met de zaadolie
van dit ras zijn de ruim 170
klinische en medische onder
zoekingen verricht.
Bel voor meer informatie
Pharmafood b.v.: 06 - 0995522
(gratis).
door G. van Lieshout, arts.
Hart-Infolijn
Voor mensen die vragen hebben op het gebied van hart
en vaatziekten bestaat de mogelijkheid een gratis num
mer te draaien: 06-0650 van de Hart-Infolijn. Een team
van deskundigen zit van maandag tot en met vrijdag
tussen 9.00 en 17.00 uur paraat om vragen te beant
woorden.
Voedingsvezels
Volgens het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde
kan een tekort aan voedingsvezels niet alleen een onre
gelmatige stoelgang en obstipatie, maar zelfs aambeien,
blindedarm-ontsteking en spataderen tot gevolg hebben:
dus liever volkorenbrood dan wit, liever zilvervliesrijst
dan witte en liever erwtjes dan spruitjes. Kortom, om
aan de broodnodige vezels te komen - ieder mens zou
eigenlijk 30 gram voedingsvezels per dag binnen moeten
krijgen - kunnen we b^ter niet al te 'verfijnde' voeding
eten. Die vezels heeft ons lichaam namelijk nodig voor de
voedselvertering en voor een beter transport daarvan in
de darmen.
