>1
Gezondheid
Hoflands
Natuur- en
Reformwinkel
H. Hofland
Extra ondersteuning
bij zwangerschap
en borstvoeding
Homeopathie ook effectief als
after-sun en muggenmiddel
Als je last hebt van je ogen.
Huidvriendelijke deodorant
houdt ons de hele dag fris
Gezondheklsadviezen
Snel weer slank
Niet zonder
bescherming de zon in
Die vervelende dagen voor de menstruatie
AL DEZE PRODUKTEN
ZIJN VERKRIJGBAAR BIJ
Reform Delicatesse
DE HAVENLOODS - DINSDAG 15 JUNI 1993
24-170
Gravitamon nu met foliumzuur
Mensen die gezond en gevarieerd eten krijgen dage
lijks voldoende vitamines en mineralen binnen.
Maar er zijn situaties waarin het lichaam baat
heeft bij extra ondersteuning, bijvoorbeeld tijdens
een zwangerschap of in de borstvoedingsperiode.
Dan is het aan te bevelen om als aanvulling op de
voeding extra vitamines en mineralen te gebruiken.
Vrouwen die in verwachting
zijn moeten dubbel zo alert
zijn op hun voeding. Het
fabeltje dat ze 'voor twee'
moeten eten is allang ach
terhaald, maar hun lichaam
heeft wel een verhoogde be
hoefte aan diverse voedings
stoffen. Daarom is er Gravi
tamon, een multivitamine-
en mineralenpreparaat spe
cifiek ontwikkeld voor
zwangere vrouwen en vrou
wen die borstvoeding geven
en samengesteld volgens de
adviezen van de Nederlandse
Voedingsraad. Naar aanlei
ding van diverse onderzoe
ken naar het effect van de
voeding op de ontwikkeling
van het ongeboren kind,
werd de samenstelling van
Gravitamon met foliumzuur
(vitamine Bil) aangevuld.
Functie
Foliumzuur is belangrijk
voor de korrekte ontwikke
ling van de zogeheten neu
trale buis, het weefsel van
de ongeboren vrucht waar
uit hersenen en ruggemerg
ontstaan. Onderzoek heeft
aangetoond dat foliumzuur
vóór en tijdens de zwanger
schap een preventieve wer
king kan hebben op het ont
staan van aangeboren afwij
kingen, zoals open ruggetje.
De andere vitamines in Gra
vitamon zijn ook onmisbaar
tijdens een zwangerschap.
Zo helpt vitamine A bij de
vorming van botten, tanden
en goede ogen en is ook
nodig voor een gezonde
huid en goed funktioneren-
de slijmvliezen. De B-vitami-
nes zijn belangrijk voor de
produktie van energie, voor
de stofwisseling en het ze
nuwstelsel. Vitamine C ver
hoogt de weerstand en vita
mine D be'vordert de opname
van kalk uit het voedsel. Vi
tamine E helpt onder andere
de lichaamscellen te be
schermen tegen schadelijke
stoffen. Gravitamon bevat
geen kleur-, geur- of smaak
stoffen en geen conserveer
middelen. Het is verkrijg
baar bij apotheker en dro
gist, waar u ook voor meer
informatie terecht kunt.
Een stralende zomerzon
heeft niet alleen een po
sitieve invloed op ons
humeur. Ook voor onze
huid is de zomer een bij
zonder jaargetijde. Blote
armen, benen en andere
huiddelen kunnen vrij
genieten van zomerzon
en frisse lucht. Maar...
pas op voor zonnebrand
en muggebulten! Geluk
kig zijn er natuurlijke
produkten verkrijgbaar
bij drogisterij en apo
theek, die een snelle op
lossing bieden voor deze
ongemakken.
Effectief muggen weren
Vooral 's avonds en 's
nachts zijn muggen actief.
Een lange zomeravond bui
ten zitten zónder gestoken
te worden, is echter heel
goed mogelijk. Uitgebreid
onderzoek in Engeland heeft
uitgewezen dat Prrrikweg
stick langdurig muggen op
afstand houdt. Het is één
van de beste natuurlijke
muggenweerders die men
ooit heeft getest. De stick
smeert prettig, trekt snel in
en is ook geschikt voor kin
deren.
Muggehult sneller weg
steken? Als u gestoken bent,
is Prrrikweg gelei een goed
middel. Het is een zeer spe
ciale homeopathische gelei
ter behandeling van insek-
testeken. Uit onderzoek
kwam naar voren dat dit
middel de jeuk vermindert
en pijnlijke bulten sneller
doet verdwijnen. Ook bij
kwallebeten kunt u deze ge
lei goed gebruiken.
Zonnebrand
Heeft de zon uw huid ver
brand? Calémi milk is een
natuurlijk after-sun pro-
dukt. De homeopathische
bestanddelen in deze milk
herstellen de vochthuishou
ding en doorbloeding van de
huid. Vergeet in de zomer
niet de lippen tegen uitdro
gen te beschermen, bijvoor
beeld met Calémi stick. Bij
verminderde weerstand kan
door inwerking van UV—
straling een koortslip ont
staan. Deze stick werkt ont-
stekingsremmend, huidge-
nezend en licht pijnstillend.
Heeft u vragen over homeo
pathische zomerprodukten?
Belt u de VSM Homeopathie-
lijn: 06 - 0996662 (gratis).
Vraagt u dan meteen de
gratis folder aan. Ook met
andere vragen over zelfme
dicatie met homeopathie
kunt u hier terecht.
Het oog is een teer orgaan dat heel nauwkeurig
wordt beschermd. De oogkassen, de oogleden, wim
pers en wenkbrauwen zorgen ervoor dat ze niet
makkelijk te kwetsen zijn. Bovendien maken
traanklieren traanvocht aan, dat het oog 'schoon
houdt' en uitdroging voorkomt. Door met de oog
leden te knipperen wordt er ongeveer twintig keer
per minuut een flinterdun filmpje vocht over de
oogbollen verspreid.
In deze tijd doen we een
steeds groter beroep op onze
ogen. We kijken televisie en
werken ermee achter de
computer. Het zijn verwor
venheden die ons leven ver
aangenamen en vergemak
kelijken, maar ook him
schaduwkant hebben. Lange
tijd onafgebroken naar de
televisie of het beeldscherm
kijken, veroorzaakt ver
moeidheid aan de ogen en
kan zelfs tot oogirritaties
leiden. Zelfs de centrale ver
warming, waarmee we ons
woonklimaat regelen, vormt
door de lage vochtigheids
graad die automatisch ont
staat, een aanslag op de
ogen. Om ze recht te doen is
goede oogverzorging van
groot belang.
Oogdouche en druppels
Onder normale omstandig
heden kunnen ogen zichzelf
goed beschermen. Maar om
dat onze ogen het tegen
woordig niet eenvoudig heb
ben, mogen we de natuur
gerust een handje helpen.
Rook, vuil, droogte, fel zon
licht, zee- en chloor water
zijn verre van weldadig voor
de ogen. Ook stress, over
vermoeidheid en vooral
hooikoorts hebben branderi
ge en vermoeide ogen tot
gevolg. Alle irritaties, bran
derigheid en vermoeidheid
zijn snel verdwenen als de
ogen regelmatig een Optrex
oogdouche krijgen. Naast
het verkwikkende en ver
zachtende effect van het
plantaardige Hamamelis-ex-
tract heeft Optrex ook een
antiseptische werking. En
op deze manier krijgt de na
tuurlijke reiniging een ex
tra steuntje. Optrex is ver
krijgbaar in een 300 ml fla
con, inclusief een bijbeho
rend oogbadje. Daarnaast is
er ook een handige zakfla
con, die zich makkelijk laat
mee nemen in jaszak of
handtas. Zodra je voelt dat
je ogen het nodig hebben,
zijn een paar druppels Op
trex voldoende voor frisse,
schone en ontspannen ogen.
Optrex is verkrijgbaar bij
drogist en apotheker. Voor
meer informatie:
Boots Healthcare,
tel. 035 - 853851.
Soep eten om
gewicht te verliezen
Soep kan een belangrijke rol spelen wanneer u gewicht
wilt verliezen. Dit blijkt uit onderzoek van een Ameri
kaanse universiteit. Zij ontdekten dat het eten van soep
aan het begin van de maaltijd ervoor zorgt dat je aan
minder gangen genoeg hebt. Soep vult immers al aardig
de maag, waardoor er een signaal naar de hersenen gaat
dat de eetlust vermindert.
Onderzoek naar
Nederlandse eetgewoontes
Dat fruit gezond is, voor de noodzakelijke vitaminen
zorgt en de gezondheid bevordert, is iedereen bekend. En
toch eten we in Nederland te weinig fruit, niet meer dan
150 gram per dag ca. 1 appel of sinaasappel), zo bleek
uit onderzoek van het Ministerie van WVC. Nederlanders
eten te veel en te vet (gemiddeld 105 gram per dag). De
Voedingsraad adviseert dan ook om minder vet te eten.
Dit wordt veelal bereikt door de tussendoortjes te laten
Oogverzorgiiig
In deze tijd worden onze ogen steeds meer belast door
luchtvervuiling en computers. Het gebruik van oogdrup
pels kan onze ogen verlichting geven. Sinds kort zijn er
ook homeopathische oogdruppels (Similasan), die dank
zij een speciaal konserveermiddel lang en veilig gebruikt
kunnen worden. Kontaktlensdragers hoeven de lenzen
bij toepassing niet uit te nemen. Oogdruppels zijn ver
krijgbaar bij apotheker en drogist.
Het menselijk lichaam
bestaat voor het groot
ste deel uit vocht. De
lichaamshuid bevat
maar liefst twee miljoen
zweetkliertjes die hel
pen de lichaamstempe
ratuur te regelen en die
ook de afvalstoffen uit
het lichaam verwijde
ren. Om die reden zweet
iedereen altijd. Niet al
leen als men het warm
heeft. Iemand die ge
spannen of opgewonden
is, zal het 'zweet uitbre
ken'. Zweetkliertjes rea
geren namelijk ook op
pijn, angst, boosheid,
schaamte en geestelijke
spanningen.
Op zich is transpiratievocht
geurloos. Dit geldt niet voor
de bacteriën die altijd op de
huid aanwezig zijn. In de
warme en vochtige omge
ving die zweten nu eenmaal
schept, gaan de bacteriën
rotten en veroorzaken een
onaangename lucht: zweet-
lucht. De beste manier om
deze onaangename geur te
voorkomen is grondig was
sen, vooral op plaatsen waar
veel bacteriën voorkomen en
waar de zweetkliertjes het
hardst werken, zoals in de
oksels. Andere maatregelen
zijn: regelmatig schone kle
ren aantrekken en een deo
dorant onder de armen ge
bruiken. De deodorant moet
altijd eerst drogen voordat
de kleren worden aange
trokken.
Intelligent
Om het alledaagse probleem
van transpiratiegeur intelli
gent aan te pakken zijn er
de Therme produkten van
Dr. E.J. Swaab. De deodo-
Üt^'HerMé
e Fwiéii
rant (roze) voorkomt dat
transpiratievocht een verve
lend luchtje krijgt met be
hulp van de stof Sinodor,
dat in alle Therme produk
ten is verwerkt. Bij overma
tig transpireren biedt Ther
me antitranspirant (groen)
een ideale oplossing. Deze
antitranspirant bestrijdt
niet alleen de bacteriën op
de huid, maar vermindert
tegelijkertijd de hoeveelheid
vocht die wordt uitgeschei
den door het vernauwen van
de zweetporiën, zonder deze
te verstoppen. De Therme
produkten zijn vriendelijk
voor de huid en hebben een
aangenaam en bescheiden
parfum. Het gebruik van
Therme geeft u de zekerheid
dat niemand anders iets
ruikt dan een uiterst subtiel
vleugje frisheid! Beide pro
dukten zijn verkrijgbaar bij
drogist en apotheek in de
vorm van een verstuiver,
roller, stick en crème. Voor
meer informatie: Crookes
Healthcare, tel. 035-853851
Nieuwe dieetformule
De plannen zijn altijd goed, maar in de praktijk
houden veel mensen lijnen maar enkele dagen vol.
Zeker als je elke dag maar heel weinig te eten
krijgt. Met de nieuwe Pluspunt-kuur is dat pro
bleem gelukkig opgelost. Lekker afvallen op een
gezonde manier en in je eigen tempo. Ideaal voor
mensen die snel een paar kilo willen afvallen.
lunch kan ook. Makkelijk is
zo'n manier van lijnen na
tuurlijk ook voor onderweg
of op kantoor.
Goed resultaat
In de praktijk blijkt inmid
dels dat Pluspunt goed
werkt. De resultaten geven
een gemiddeld gewichtsver
lies van zo'n 3 kilo in een
week. Het Pluspunt-dieet be
vat een kompleet pakket
voedsel voor een hele week.
Bovendien leer je met Plus
punt bewuster eten; je gaat
rekening houden met de ka-
lorieën die je binnen krijgt.
Dat helpt natuurlijk ook om
je gewicht blijvend op een
laag nivo te brengen en te
houden. Verkrijgbaar bij de
drogist, reformzaak en apo
theek.
De opbouw van Pluspunt is
heel gevarieerd met komple-
te maaltijdrepen in verschil
lende frisse smaken. Geen
zakjes meer die je in melk of
water moet oplossen. Elke
maaltijd bevat alle benodig
de vitaminen, mineralen en
eiwitten die je lichaam no
dig heeft. Je blijft je dan ook
fit voelen zonder dat slappe
gevoel dat een dieet toch
vaak veroorzaakt. Met deze
kuur is de juiste balans ge
vonden tussen zo rrtin moge
lijk kalorieën en toch ver
antwoord omgaan met je ge
zondheid. Eventueel kun je
dit Pluspunt-dieet nog aan
vullen met wat groente,
rauwkostsalade of een ap
peltje. Maar dat hoeft niet.
In het Pluspuntpakket zit
alles wat je nodig hebt. Als
je snel een paar kilo wilt
afvallen, kun je met Plus
punt alle maaltijden vervan
gen. Alleen het ontbijt en de
mrriom mmwooKDiM: mssf/mmis rosm isr i243irsomm
Vernieuwde Sebamed zonneprodukten
Tegenwoordig weten we
dat het onverstandig is
om onze huid onbe
schermd aan te veel zon
licht bloot te stellen. De
huid heeft toch al zoveel
te lijden van lucht
verontreiniging, stress
of slechte gewoonten.
Dus kunnen we er maar
beter zuinig op zijn.
Om te kunnen leven is zon
licht absoluut noodzakelijk.
Het speelt niet alleen een rol
bij de aanmaak van vitamine
D, maar heeft ook effect op
de totale stofwisseling en
het welzijn. Maar voor alles
geldt dat overdaad schaadt.
Te veel zonlicht bijvoorbeeld,
kan de opperhuid onherstel
baar beschadigen. Om de
natuurlijke bescherming
van de huid intact te hou
den, heeft Sebamed een spe
ciale reeks dermatologische
zonneprodukten ontwikkeld
met een pH-waarde van 5,5
(de zuurgraad van de gezon
de huid). Naast beschermen
de bestanddelen en zonnefil-
ters bevatten de produkten
ook verzorgende ingrediën
ten, die niet alleen vroegtij
dige veroudering tegen
gaan, maar tevens het her
stel van beschadigde huid
cellen bevorderen.
Verschillende
huidtypen
Het zonne-assortiment van
Sebamed is afgestemd op de
verschillende huidtypen. De
zonne-emulsie voor de nor
male en vette huid is ver
krijgbaar in factor 4, 6, 8 en
15. Het bevat hoogwaardige
filters die de schadelijke
UV-B stralen opnemen en
zeer fijne micropigmenten
(titaan dioxide) die in staat
zijn slechts een gedeelte van
de zonnestralen door te la
ten en de rest terug te kaat
sen. Op deze manier wordt
de huid ook beschermd te
gen UV-A. De zonnecrème
in factor 15 (voor de droge
huid) en de zonnegel in fac
tor 4 (voor de bijzonder ge
voelige huid) hebben deze
speciale eigenschappen ook.
Alle zonnebrandprodukten
zijn waterproof, behalve de
zonnegel factor 4, die is vrij
van vet en emulgatoren.
Aftersun
Niet alleen de inwendige
mens, maar ook de huid
heeft na een zonnebad be
hoefte aan verkoeling. De
Sebamed Aftersun huidbal
sem bevat daarom diverse
kalmerende stoffen, zoals
kamille en menthol, die een
ontspannende werking op
de huid hebben. De zonne
produkten van Sebamed zijn
verkrijgbaar bij apotheker
en drogist. Voor meer infor
matie: Imgroma, tel.:
043-687581.
Veel vrouwen hebben
maandelijks terugkeren
de klachten zoals hoofd
pijn, pijnlijke borsten,
een opgeblazen gevoel
en stemmingsverande
ringen.
Deze zogenaamde premen-
struele klachten kunnen zó
hevig zijn, dat ze uw leven
volledig kunnen gaan be
heersen. Wetenschappers
praten bij bovengenoemde
klachten over het premen-
strueel syndroom ofwel
PMS. Bij 70% van de vrou
wen wordt PMS veroorzaakt
doordat hun lichaam be
langrijke vetzuren weigert
te produceren. Deze belang
rijke vetzuren komen in on
ze voeding helaas niet voor.
Efamol helpt
Dr Michael Brush, één van
de bekendste Engelse artsen
op het gebied van de bestrij
ding van PMS, was de eerste
die teunisbloemoliecapsules
(Efamol) onderzocht als mid
del tegen PMS. Hij testte het
produkt bij meer dan 100
vrouwen met ernstige PMS.
Bij 2/3 van de vrouwen ver
dwenen de symptomen hele
maal of bijna helemaal. Deze
teunisbloemolie blijkt name
lijk de ontbrekende vetzuren
in de juiste verhouding aan
te kunnen vullen.
Zachte huid
De veiligheid van Efamol is
inmiddels in tal van onder
zoeken vast komen te staan.
Ook blijken deze teunis
bloemoliecapsules gunstige
effecten te hebben op de
huid. In onderzoeken heeft
men gevonden, dat vooral
eczeempatiënten er baat bij
hebben, maar dat ook gezon
de mensen er een gladdere
en zachte huid van krijgen.
Overigens, teunisbloemolie
van Efamol is zeer bijzon
der. Door middel van een
intensief plantenkweekpro-
gramma is een uniek ras
ontwikkeld. De zaden van
dit ras hebben een constante
kwaliteit en een vast percen
tage werkzame stof. Hierop
heeft Efamol patent.
Extra vitamines
Vrouwen met premenstruele
klachten hebben van sommi
ge vitamines en mineralen
een aanvulling nodig. Daar
om is er speciaal voor vrou
wen met PMS nu Efamol
PMP. Een uitgekiende kom-
binatie van Efamol teunis
bloemoliecapsules en Efavite
tabletten (met o.a. Zink en
vitamine B6). Er is een ver
pakking voor 1 menstruatie-
cyclus en een voordeelver
pakking voor 3 cycli. Ver
krijgbaar bij apotheek, dro
gisterij en reformhuis.
Bel voor meer informatie (30
ct. per minuut) naar de in
formatielijn van Pharma-
food: 06-35033088.
Broersveld 159, Schiedam, tel. 010-4730986
Hof van Spaland 26, Schiedam-Noord,
tel. 010-4706485
