GOED GEKLEED IS GEKLEED DOOR WINDSOR HOUSE
KRUISCOLLECTIE
ALLE GEZINDTEN
KIE LA
KIE LA
VOOR
BABY
PEUTER
KLEUTER
KIE LA
KIE LA
Vermageren is een moeilijke
maar zeer dankbare zaak
Het is echter niet van lange duur
U koopt Uw Flanellen Lakens het
VOORDELIGST
in de 3 zaken van
VINDT U ALLES BIJ
MAG. „DE OOIEVAAR"
EXTRA GROTE
SORTERING
FLANELLEN
LAKENS
RIJBEWIJS
EIS HET BESTE
EN
U SLAAGT
RIJSCHOOL
winkelgalerij Mgr. Nolenslaan 600
HERENKLEDINGMAGAZIJN
Telefoon 64145
SCHIEDAM
HERMES D.V.S.
NAAR TILBURG
4
HEI NIFUWÏ STADSBLAD
VRIJDAG 4 OKTOBER 1963
Rotterdamsedijk 254-256 Tel. 66731
Nieuwland: Mgr. Molenslaan 842-844 Tel. 62672
Parkweg 5 Tel. 61651
SOKKEN
VOOR DE
MODERNE
MAN
par paar v.a. i 1.98
Nu de HERFST zich
reeds heeft aange
kondigd kunt U best
weer wat
EXTRA WARMTE
GEBRUIKEN.
Wij brengen U een
in bijzondere mooie
kwaliteiten uit
bekende fabrieken.
Ze zijn er in onge
bleekt, gebleekt, ge
kleurd en jaspé gekl.
de 150x220
reeds vanaf 4.75
de 175x220
vanaf5.35
NYLONS
VOOR DE
MODERNE
VROUW
vanaf f. 1.75
Bij dit alles krijgt U onze FLUXMA ZEGELS; voor IEDERE BESTEDE
GULDEN KRIJGT U EEN FLUXMA ZEGEL
Een volgeplakt vel met 100 zegels geeft ƒ3.contant terug of ƒ4.
aan goederen.
In alle drie onzer zaken krijgt U de zegels en U kunt er net zo lang over
sparen als U wilt. De zegels blijven geldig. En als U een LINNEN- of
BABY-UITZET wilt kopen, krijgt U onze SPECIALE UITZET SPAAR
KAARTEN, waarop het sparen nog vlugger gaat. Vraagt dus om de
linnen- of baby-spaarkaart bijFLUX MANUFACTUREN
DANKBETUIGING.
Hiermede betuig ik mijn
innige dank aan familie,
bekenden en buren, als
mede de directie van de
RBM-Waterweg, voor de
vele blijken van belang
stelling betoond bij het
plotseling overlijden van
mijn inniggeliefde Man,
de Heer
CORNELIS LANDZAAD
Uit aller naam:
Wed. A. M.
Landzaad-Schmidt
Schiedam,
3 okt. 1963,
M. C. M. de Grootstr. 93
Vele lessen kunt U be
sparen dankzij de
theorie die U aanschou
welijk leert. Alléén bij:
RIJSCHOOL
3.K. Laan 217, tel. 68708
Passage 13, telef. 64477
Voor alle Rijbewijzen
Ter overname: haute
couture bruidsjapon, witte
taft met appliques, Dior-
kant, mt. 40 a 42 met sleep
tule, onderjurk en kapje
160,Brieven H.V. Boek
handel Hoogeveen, Wasse
naar.
Anoraks, warm en be
slist waterdicht. Dames
37.25. Heren 39.95.
F. Röttgering, Hoogstraat
17-19, Schiedam.
De Heer en Mevrouw
Franke-Janszen geven
met grote vreugde en
dankbaarheid kennis
van hun dochter
Jolle Sophie Marie
Schiedam, 3 okt. '63,
B.K.-laan 30.
DANKBETUIGING.
Voor de vele blijken van
belangstelling bij het
overlijden van onze
lieve zorgzame Vader,
de Heer
J. C. PIL
willen wij gaarne onze
innige dank betuigen.
Ook buren, vrienden en
bekenden danken wij
voor hun blijken van
medeleven, betoond bij
dit zware verlies.
Uit aller naam:
B. J. H. Pil.
Schiedam, okt. 1963,
van Maanenstraat 92.
1/i wollen jaeger onder
goed. Pantalons vanaf 9.80
Borstrokken vanaf 8.65.
F. Röttgering, Hoogstraat
17-19, Schiedam.
Flanelhemden, 100 cm
lang, 6.35.
F. Röttgering, Hoogstraat
17-19. Schiedam.
Er zijn vele rijscholen
maar wij rijden met
aieuw materiaal en zijn
Rijksgediplomaerd
Uw sukses is verzekerd
alléén bij:
RIJSCHOOL
3.K. Laan 217, tel. 68708
Passage 13, telef. 64477
Voor alle Rijbewijzen
De grote Speciaalzaak in Uw omgeving
HOOGSTRAAT 138-140-142-144 SCHIEDAM
TELEFOON 68097 (geen filialen)
Zuiver wollen truien
24.70.
F. Röttgering, Hoogstraat
17-19. Schiedam.
Gevraagd door heer: zit-
slaapkamer met pension.
Br. nr. 3941, bur. v.d. blad.
Te koop: i.g.st.z. grote
baby-commode. Piersonstr.
22, Nieuwland.
- Stofzuigeronderdelén van
Zegveld (easyhuis), v. Cit-
tersstr. 70a, bij Mathenes-
serplein, R'dam-West, Tel.
31530 Stofzuigerspeciaal-
huis.
Balletschool vraagt pia
nist! e) of een muziekstu
dente).
Tel. 62632.
Te koop: commode, box
wringer, bankstel en kloos
tertafel, Smyrna-loper.
Loeffstraat 83, Tel. 61330.
veel eerder dank zij de
Speciale oriëntatie-
ritten.
Alléén bij:
3.K. Laan 217, tel. 68708
Passage 13, telef. 64477
Voor alle rijbewijzen.
Te koop: haardkachel,
merk „Fram" en Salaman
derkacheltje. Na 7 uur.
J. v. d. Touw, Marconistr.
49b.
Te koop; dames- en kin
derhelm, ijj.g.st.
de Meesterstraat 45.
Te koop: een Duplex
Permanent haard, 12000 k.
cal./u., in z.g.st.
St. Liduinastraat 33b.
Zeer binnenkort ook
Technische lessen
„PECH ONDERWEG"
Uniek in Nederland.
Uitsluitend voor leerlin
gen en oud-leerlingen
van
RIJSCHOOL
B.K. Laan 217, tel. 68708
Passage 13, telef. 64477
Voor alle Rijbewijzen
f}HO<V-SIT
in il
Voor de twaalfde maal zal het Comité
„Kruiscollecten Alle Gezindten" te Schie
dam, in de week van 6 t/m 12 oktober
as. een beroep doen op de bevolking van
Schiedam, door middel van een lijsten-
collecte huis aan huis.
Een groot aantal vrijwillige medewerksters
zal zich daarvoor inzetten. Meerdere dames
zijn van harte welkom. Men melde zich
telefonisch of persoonlijk Nieuwe Haven
121, telefoon 66822.
De opbrengst van deze collecte komt ge
heel ten goede aan de onderstaande instel
lingen voor Gezondheidszorg in eigen stad
t.w. Z.H. Ver. Het Groene Kruis, afdeling
Schiedam, B.K. Laan 228b, tel. 64079;
Z.H. Ver. Het Groene Kruis, afd. Kethel,
Kerkweg 10, tel. 65378; Herv. Stichting
v. Gezondheidszorg en Maatsch. Werk,
Nieuwstraat 12, tel. 63129; Ger. Ver. voor
Ziekenzorg en Maatsch. Werk, Aleidastr.
6a, tel. 61005; Het Wit-Gele Kruis, afd.
Schiedam, Nieuwe Haven 121, tel. 66822;
Het Wit-Gele Kruis, afd. Kethel, Berken
laan 14, tel. 68471; Schiedamse Ver. tot
Bescherming van Zuigelingen, Ned. Ver.
voor Maatschappelijk Werk „Humanitas",
Troelstralaan 173, tel. 63667.
Het Comité besloot dit jaar GEEN
STRAATCOLLECTE TE HOUDEN, in
de hoop dat de collectrices met de lijsten
aan huis vriendelijk zullen worden ont
vangen en ieder ingezetene naar draag
kracht voor een bedrag op deze lijsten zal
intekenen. Een groot aantal dames is al
weken bezig een en ander te organiseren.
Stelt U hen niet teleur
Kunt U zich voorstellen dat bovengenoem
de instellingen per jaar meer dan
300.000,uitgeven om de gezondheids
zorg in onze stad te dienen?
Ondanks belangrijke subsidies van Rijk,
Prov. en Gemeente, ontstaan elk jaar op
nieuw weer tekorten, wat zeer begrijpelijk
is in deze tijd van steeds hoger wordende
kosten, aan lonen enz., enz.
Voor de h>esturen van deze instellingen,
die alle, zonder uitzondering, hun werk
jaar in, jaar uit prodéo verrichten, niet
erg bemoedigend zult U misschien zeggen.
Neen beslist niet, daar zij er van overtuigd
zijn dat veel en veel meer kan en moet
worden gedaan aan b.v. de gezinszorg en
bejaardenzorg. Daarvoor is echter geld
nodig, zeer veel geld.
Zou een extra gift van één gulden per ge
zin per jaar teveel gevraagd zijn voor dit
machtig belangrijke werk in eigen stad??
Dat is per gezin EEN PAKJE sigaretten
PER JAAR, of voor de beter gesitueerden
b.v. EEN SLOF per JAAR.
En... het komt Uw eigen gezondheid in de
eerste plaats nog ten goede ook. Laat dit
ons aller doel zijn, terwille van die zeer
vele stadgenoten zonder onderscheid van
rang en of stand die onze hulp zo drin
gend nodig hebben.
Tenslotte stellen de besturen van boven
genoemde instellingen die ingezetenen die
NOG GEEN LID ZIJN van een instelling
voor Gezondheidszorg in de gelegenheid
zich nu aan te melden bij die instelling
waarbij zij zich wensen aan te sluiten.
Zij melden zich telefonisch of schriftelijk
bij de genoemde instellingen.
Bij aanmelding nu tot en met 30 december
geen contributie te betalen, doch wel in
gaan van de rechten. U betaalt per 1
januari 1964 voor het eerst de geldende
contributie der instelling.
MELDT U DAAROM NU AAN ALS
LID! en steunt daarmede dit werk.
Het is voor ons W esterlingen, dan ook
niet te verbazen, dat er steeds weer nieuwe
methoden worden uitgevonden om te ver
mageren en dat met de lectuur, die over
dit „probleem" geschreven hele boeken
kasten te vullen zijn.
Geen wonder dan ook, dat vele geleerden,
waaronder een groot aantal prominenten
zich hiermee hebben beziggehouden en
hele grote ontdekkingen hebben gedaan,
die eigenlijk niet meer in verhand staan
met de schoonheidsleer, maar wel betrek
king hebben op het gevaar van corpulent
zijn. Bij een onderzoek, gepleegd door en
kele Amerikaanse artsen is gebleken, dat
corpulentie sneller vatbaar zijn voor ziek
ten met zich meebrengt.
Be levensverzekeringen, die zich er na dit
onderzoek uiteraard direct mee hebben be
moeid stelden zelf een onderzoek in en
kwamen tot de conclusie, dat een te. groot
gewicht het sterftecijfer met ca. 40% ver
hoogt.
De oorzaak van het dikworden ligt in het
aantal calorieën, dat het dagelijks voedsel
bevat. Om het calorieënverbruik terug te
brengen is het natuurlijk niet zo, dat een
vrouw met zich een rekenmachine moet
torsen om nauwkeurig vast te stellen hoe
veel van wat ze kan eten zonder het gevaar
te lopen dik te worden.
Trouwens er zijn vele dingen, die zij niet
kan missen, zelfs niet kan missen, zelfs
niet tijdens het vermageren. Hieronder
vallen vooral eiwit, vitamines en voedings-
zouten bevattende spijzen, zoals fruit, verse
groenten e.d. Vet en suikerhoudend voedsel
moet echter worden beperkt. Niet tot het
uiterste een enkel taartje behoeft echt
niet met een theatraal gebaar te worden
afgewezen „Want ik hen aan het ver
mageren" maar het overmatig vet en
suikergebruik moet toch zoveel mogelijk
worden beperkt.
Voor de meeste vrouwen, die graag een
knapenfiguur zouden willen bezitten, of
zoveel mogelijk'te benaderen is het dieet
de aangewezen weg. Het beste om een
goed dieet samen te stellen is uiteraard
de dokter. Hij kan het best, omdat hij
direct kan beoordelen waarin het teveel
aan bouwstoffen schuilt, zeggen wat U wel
of niet moet doen om zo sterk mogelijk te
vermageren.
Verder zijn er natuurlijk een keur van
dieetmogelijkheden op schrift in de handel
en anders biedt het damesweekblad, dat
eens in de maand wel een artikel heeft
over een vermageringskuur
Maar laten wij de kennissenkring niet ver
geten. Iedereen heeft wel een vriendin,
die zichzelf wat slanker in de spiegel wilde
aanschouwen. Wanneer U echter naar de
door haar aangeprezen kuur informeert,
vergeet dan beslist niet te vragen, of het
succes heeft gehad en vooral of zij het heeft
volgehouden. Want hierin schuilt de moei
lijkheid. Vele vrouwen beginnen aan een
dieet. Hoe strenger hoe liever, want men
wil graag het gewicht, met het horloge in
de hand zien verminderen. Maar er zijn er
slechts weinigen, die het tot resultaten
brengen en het zijn er nog mindere die het
behaalde succes, weten te handhaven.
Per dag mag een mens 1000 calorieën uit
de mond sparen. Hierbij zij opgemerkt, dat
300 calorieën ongeveer 60 gram per dag
aan vet doet verdwijnen. Om dit verlies
aan calorieën te compenseren moet men
wat sterker voedsel gebruiken.
Het verdient daarom aanbeveling bij de
opstelling van een dieet, wanneer U dit
zelf ter hand wil nemen uit te gaan van
het gebruik van een halve liter melk, kar
nemelk of yoghurt, 20 gram of meer kaas,
250 gram groente of meer (hierbij geeft
het echt niet hoeveel U gebruikt) 100 gr.
fruit en 50 tot 100 gram mager vlees of ei,
of vis. Gebruik zo weinig mogelijk brood
en wanneer U brood eet, neemt dan liefst
bruin brood, zo weinig mogelijk boter en
met het vermijden van suiker of vet.
Een belangrijke stimulans bij het „leven
op dieet", die wij U beslist aan kunnen
raden is: Koop een schattig japonnetje, dat
U beslist zal staan, als U tenminste wat
magerder was.
Een verzachting bij het volgen van een
kuur zijn de maagvullers, die tegenwoordig
in ruime mate te verkrijgen zijn. Zij be
zitten weinig voedingswaarde, maar nemen
het hongergevoel, de vervelende factor bij
het dieet bijna geheel weg.
Ook zijn er nog andere middeltjes te krij
gen, tenminste wanneer de arts hiervoor
een recept wil afgeven. Deze temmen de
honger niet via de maag, maar via het
centrale zenuwstelsel. Zij verzachten de
prikkels, die de gekwelde maag doorgeeft
aan de hersenen.
Ook is het tegenwoordig mogelijk, alweer
alleen als Uw arts daarvoor toestemming
verleend de werking van de schildklier te
verhogen, waardoor meer voedsel verbrand.
Ongevaarlijk is dit echter niet.
Het is bekend dat dranken weinig calo
rieën leveren, behalve alcoholhoudende,
hiervoor bestaan bij een dieet dan ook
geen beperkingen. Drink echter wel zo
veel mogelijk zonder suiker.
Een dieet opstellen, met of zonder over
leg met een arts of deskundige (schoon
heidsspecialiste) is niet moeilijk. Wel om
er de hand aan te houden. Vermageren is
helaas nog altijd een kille nuchtere zaak,
die is gebaseerd op het verminderen van
het dagelijkse aantal calorieën die u ge
bruikt. Het dieet is en blijft bovendien
een kwelling, want zodra bent U gestopt
met de gewichtsvermindering of het be
reikte resultaat wordt door normale voe
ding teniet gedaan.
Vijf punten uit de laatste 3 wedstrijden
plus een verdienstelijk gelijk spel in de
Bekerwedstrijd tegen het hoger geklas
seerde R.B.C., in Roosendaal nog wel, zou
den er op kunnen wijzen, dat Hennes in
de lift zit. De productiviteit echter blijft
het zwakke punt, zo was het tegen Roda
JC en ook tegen R.B.C.
Indien hierin verbetering komt, dan gaat
Hermes nog een rol spelen in deze com
petitie en wordt NOAD a.s. zondag in
Tilburg door Hermes geklopt.
Hermes 2 wrcht nog op het eerste punt en
dit kan zondagmiddag, aanvang 2 uur op
„Harga" een feit worden tegen S.H.S. 2.
Het jeugdelftal behaalde een uitstekende
4-1 overwinning op het waarlijk niet
zwakke R.C.H. in Haarlem. En dit opent
perspectieven voor de thuiswedstrijd a.s.
zaterdag 4.15 uur tegen Excelsior.
Hermes 3 speelt eveneens thuis, zondag
om 12 uur tegen Spartaan 3, met een kans
op succes. Het vierde elftal gaat op bezoek
bij stadgenote Excelsior '20-3.
