De V,0,S. wil vrouwen wegwijs maken
doe 'n kursus krant
4
Vreemde talen voor
beginners en gevorderden Volwassenen op herhaling
Stoelen matten
Koper slaan
Ouders van schoolverlaters
Psychologie
Kreatieve Expressie-kursussen
Voor beginners en gevorderden
starten er weer kursussen op di
verse tijdstippen en diverse plaat
sen. Engels eerste-, tweede-, der
de-, en vierdejaars; Frans eerste-,
tweede- en derdejaars; Duits eer
ste- en tweedejaars; Spaans eer
ste-, tweede-, derde- en vijfde-
jaars. Zowel overdag als 's avonds.
Wilt u een volledig overzicht toege
stuurd krijgen, bel dan even op
(733000).
Deze kursussen van 27 bijeen
komsten d IV2 uur kosten 175,-.
Voor wie is deze kursus?
voor mensen die wel de lagere
school hebben gedaan, maar
die verder geen (of heel weinig)
onderwijs hebben gehad, en die
graag weer eens wat kennis
willen ophalen
Wat kunt u er leren?
Er zijn verschillende vakken, waar
we met de hele groep aan gaan
werken:
Nederlandse taal
spelling
hoe werkt een woordenboek
schrijven een verslag, een opstel
letje, een brief)
de inhoud van een stukje uit de
krant begrijpen... enz.!
Rekenen
optellen en aftrekken, vermenigvul
digen en delen, procenten, omtrek
en oppervlakte
Dit doen we zoveel mogelijk aan
de hand van dingen uit het dage
lijks leven, bijvoorbeeld: een aantal
bedragen goed leren optellen en
uitrekenen hoeveel 6% huurverho
ging is.
Maatschappijleer
praten en informatie bekijken over
onderwerpen die we zelf kiezen
Van alles en nog wat
bijvoorbeeld: formulieren invullen,
hoe gebruik je een atlas? Hoe
zoek je iets op in de bibliotheek?
Kijken wat voor uitkeringen er be
staan en hoe ze zijn geregeld en
verder wat we maar willen weten.
We komen twee keer per week
bij elkaar.- De kursus duurt 20
weken: 40 avonden. De kosten
zijn laag gehouden: 100,-.
Stoelen matten
10 bijeenkomsten van twee uur.
Kursusprijs 115,-
Koper slaan
10 bijeenkomsten van twee uur.
Kursusprijs 115,-.
Als ouder krijgt u als uw kind van
school gaat te maken met een be
trekkelijk nieuw en onrustbarend
verschijnsel: werkloosheid.
Moeilijk voor de schoolverlaat-
ster/-verlater maar even zorgwek
kend voor de ouders.
In deze praatkursus krijgt u infor
matie en wisselen we van gedach
ten
Mensvriendelijke psychologie
Staat officieel bekend als de hu
manistische psychologie en heeft
stormenderhand de wereld vero
verd. In deze psychologische
schooi gaat men ervan uit, dat elk
mens de kenner bij uitstek is van
zijn eigen psyche, zij het soms on
bewust. Met een beetje hulp is die
kennis vrij te maken. Humanisti
sche psychotherapeuten streven
daar in ieder geval naar. U maakt
kennis met de theorieën van Perls,
Rogers en Maslow.
In de ontwikkelingspsychologie
leert u de fasen kennen die ieder
van wieg tot graf doorleeft, vanuit
de visies van Erikson, Freud, Jung,
Maslow en anderen.
In ontspanning door zelfhypnose
of „autogene training" doen wij u
een middel aan de hand dat u helpt
u te ontspannen en uw slapeloos
heid te bestrijden.
In zin en onzin van de parapsy
chologie
konfronteren wij u met fenomenen
die uiterst langzaam wetenschap
pelijke erkenning beginnen te ge
nieten. Aan de orde komen ver
schijnselen als magnetisme, hel
derziendheid, telepathie, voorspel
lende dromen en telekinese.
Bovenstaande kursusjes zullen
waarschijnlijk vijf avonden per
kursus beslaan, twee uur per
avond. Per kursus 60,-.
In sociale vaardigheden
trainen we u in het uiten van ge
voelens en gedachten, in het naar
elkaar luisteren, het met elkaar
praten (in plaats van langs elkaar
heen), in het opmerkzaam zijn op
andere signalen (mimiek, lichaam
staai en sterp).
In kreatief omgaan met elkaar
dat 'dezélfde vaardigheden vergt
als onder „sociale vaardigheden"
werden genoemd, komen ook de
wederzijdse verwachtingen, het
omgaan met konflikten en weder
zijdse stimulering aan bod.
Deze twee trainingen (geen the
rapieën) bestaan elk uit tien bij
eenkomsten van twee uur. Kur
susprijs 120,-.
Bewegings-expressie
Een hele avond lang bewegen op
muziek en soms ook zonder. De
avonden zijn in twee delen ge
splitst:
d.m.v. oefeningen werken aan
je houding, soepelheid en con
ditie
d.m.v. vrijere opdrachten ko
men tot een bewegingsspel al
leen en samen met anderen
We kunnen gebruik maken van
bandjes, instrumenten (als je wilt),
materialen zoals kranten, kleding,
schoenen, lappen enz.
Vijftien avonden van twee uur.
Kosten 175,-.
Dramatische expressie
Wat gaan we doen in deze kursus?
Een heleboel, en hopelijk met veel
plezier. Op een „speelse" manier
makkelijker met anderen om leren
gaan door middel van:
korte toneeltrainingen (concen
tratie-oefeningen)
kreatief spel (spelen met woor
den, gebaren, bewegingen)
improvisaties (bepaalde the
ma's uitwerken in de vorm van
korte „toneelstukjes")
Trek wel gemakkelijke kleren aan.
Vijftien avonden van twee uur.
Kosten 175,-.
en verder...
Verder staan nog op ons program
ma:
Leerzame ontspanning
We bekijken op het moment of het
mogelijk is in de loop van het sei
zoen toneelvoorstellingen te bren
gen in een vreemde taal en het sei
zoen af te sluiten met een talen
dorp. In dat dorp kunt u alvast oe
fenen voor uw vakantie. Dos cer-
vezas, por favor!
Natuur en milieu
Natuur-edukatief projekt
Milieu-edukatief projekt
Kunst:
Kunstgeschiedenis
Oud-Schiedam
Luisteren naar opera's
Begeleid theaterbezoek
Maatschappij
Verenigingsadministratie
Gemeenteraad
Staatsinrichting
Politieke stromingen en maat
schappelijke bewegingen
Technisch kreatief
Elementaire elektronika
Kreatief omgaan met eigen audio
visuele middelen (geluid- en
beeldapparatuur)
Wat is „de V.O.S." vraagt u zich
misschien af. Deze afkorting be
tekent Vrouwen Oriënteren zich
fn de Samenleving. De cursus is
bedoeld voor vrouwen die:
weinig kansen hebben gekre
gen om te leren
niet over de middelen daartoe
beschikken
behoefte hebben aan kontak
ten
niet meer dan 2 jaar vervolg
onderwijs hebben genoten.
In een V.O.S.-kursus praten we
over onderwerpen, die met de
vrouw en de maatschappij te ma
ken hebben. Deze onderwerpen
worden door de kursisten zelf ge
kozen en onder leiding van de kur-
sus-begeleidsters besproken en
uitgewerkt.
Bij het woord „kursus" denk je
aan leren, maar dit gaat bij de
V.O.S. wat anders dan we op
school gewend zijn geweest.
We leren van elkaar, van eigen er
varingen. We leren voor onze me
ning uitkomen, opkomen voor ons
zelf, luisteren naar elkaar. En we
leren iets over de onderwerpen die
we kiezen, door daar informatie bij
te zoeken, in kranten en tijdschrif
ten erover te lezen, t.v.-program-
ma's te bekijken, excursies te ma
ken of gast-docenten uit te nodi
gen.
Onderwerpen waar vaak over
wordt gesproken zijn:
gezondheidszorg, opvoeding, mi
lieu, energie, politiek, sociale wet
ten, voeding, medicijnen, school
keuzes, reclame, jeugdwerkloos
heid...
Een V.O.S.-kursus duurt 12 och
tenden of avonden. Aan de eigen
lijke kursus gaat een kennisma
kingsochtend/avond vooraf. Hier
op kunt u definitief beslissen of u
aan de kursus deelneemt en kunt u
medekursisten en begeleidsters le
ren kennen.
Voor kinderopvang wordt, zonder
extra kosten, gezorgd.
Er is geen leeftijdsgrens; iedereen
kan aan de kursus deelnemen.
De ochtenden duren van 9.15-
11.15 uur.
De avonden van 20.00-22.00 uur.
De kursus kost 25,-.
Na een V.O.S.-kursus is er de mo
gelijkheid een V.O.S.-vervolg kur
sus te volgen; deze duurt eveneens
12 weken.
Kom naar de
V.O.S.-kursus toe!!
Wilt u meer weten over een
V.O.S.-kursus of u aanmelden?
Bel dan met: Elly van Helden,
telefoon 707884
of: Len van Berkel,
telefoon: 373244.
Dinsdag 13 september 1983 start
er een nieuwe V.O.S.-kursus in
Dienstencentrum de 4 Molens,
Nieuwe Damlaan/B.H. Gretelaan
van 9.15-11.15 uur.
AiA/GYMNASTIEK/ FOTia»
ZWEEDS/ COMPUTERS EN TAKEN
WETTEN/BELASTINGFORMUUER/V
cN/KUNSTKLUSSE N/ZELF KLE
HANDVAARDIGHEDEN O A
KENVKREATIEVE K
cN BRIDGE/BEW
.NE KEUKEN/GEZ
-ERST
IEK/II
HOt
ERTECHNIEK/INT
vEN/WANDKLEDE
•cNiöLOEMSCHIKKEN/T
O'S EN DIA'S/MUZIEK/ZWE
-J<P. cSSIE/COMEDIA DELL Af.T
VGEZONu VEGETARISCH KOKEN/INDISCHE KEU
•SUS/EXOTISCHE KEUKEN/EENVOUDIGE REPA
N/BROMFIETSTECHNIEK/TUINIEREN EN PLANTEN/HE
ERGIE/SCHOONHEIDSVERZORGING COMPUTE
EZONDHEIO/ENGELS/FRANS/DUIT
KURSUSSE N/OPEN
VO VOOR VOLW
