L«doe 'n kursus krant
Aktiviteiten in de wijken
Schoonheidsverzorging
Koken voor Gezond
bejaarde mannen vegetarisch koken Exotische keuken Kerstkursus
Hatha yoga
Gymnastiek
Stoelen bekleden
Bridge
Poppen maken
Eenvoudige
reparaties in huis
Budgetvoorlichting
„hoe kom Ik rond"
Budgetvoorlichtingen
spreekuur
Deze kursus is bedoeld voor man
nen die genoodzaakt zijn hun eigen
„potje" te koken. Ook voor hen
die van koken een hobby maken.
Kursusduur: 12 lessen van 2 uur
Plaats:
Scholengemeenschap „Schie-
land", N. Damlaan 762
Kosten: ƒ85,- ingrediëntengeld
dinsdagmorgen van 9.30 tot 11.30
uur of dinsdagmiddag
Voor deze kursus kunt u zich
aanmelden in het dienstencen
trum „de 4 Molens"
Het doel van deze kursus is het le
ren samenstellen van een zo na
tuurlijk mogelijke, smakelijke en
volwaardige voeding, zonder vlees.
Kursusduur:
6 lessen van 21/2 uur
Kosten: 60,- ingrediëntengeld
Plaats:
Huishoudschool „Hargahof',
Vaieriusstraat 29-31
Tijden:
maandagavond van 19.30 tot
22.00 uur op 19 september
In deze kursus leert u het bereiden
van chinees/hindoestaanse en sur
rinaamse schotels.
Kursusduur:
6 lessen van 2 1/2 uur
Kosten:
45,- ingrediëntengeld
Plaats:
Huishoudschool „de Hargahof",
Valeriusstr. 29-31
Tijden:
maandagavond van 19.30 tot
22.00 uur op 7 november
Bereiding van een feestelijk kerst
menu
Kursusduur: 2 lessen van 2 1/2
uur.
Kosten: 15,- ingrediëntengeld
Plaats:
Huishoudschool „Liedewijde",
Parkweg 212
Tijden:
maandagavond van 19.30 tot
22.00 uur
Deze kursus start in de maand de
cember.
In deze kursus wordt aandacht ge
schonken aan houdings-, ademha-
lings- en evenwichtsoefeningen
maar ook aan spierversterkende
rug- en buikspieroefeningen. De
lessen zijn totaal niet prestatiege
richt maar beogen een algehele
verbetering van de lichaamskondi-
tie. De lessen worden gegeven
door een physiotherapeute.
Kursusduur:
12 lessen van 1 uur
Kosten: 65,-
dienstencentrum „de 4 Molens"
Dag/tijd:
dinsdagavond van 19.00 tot 20.00
uur en van 20.15 tot 21.15 uur
op 13 september
Gymlokaal Scholengemeenschap
„Spieringshoek",, v.d. Brugghen-
laan
maandagavond van 19.00 tot
20.00 uur op 13 september.
Chr. Soc. Belangen, Lange Haven
73
Dag/tijd: donderdagmorgen
van 9.30 tot 10.30 uur en
van 10.45 tot 11.45 uur op 15 sep
tember
Het leven in deze tijd betekent
voor velen een voortdurende licha
melijke en geestelijke inspaning.
Het brengt met zich mee dat de
mens hoe langer hoe minder aan
zichzelf toekomt en vaak leeft on
der een konstante druk. Yoga is
een middel om uzelf op natuurlijke
wijze te hervinden door oefenin
gen, ontleend aan oude oosterse
wijsheid.
Kursusduur: 12 lessen van 1 uur
Kosten: 107,-
Plaats:
Chr. Soc. Belangen, Lange Haven
73
maandagmiddag van 14.30 tot
15.30 uur en
van 15.45 tot 16.45 uur op 12 sep
tember
Kruisgebouw Bachplein
Dag/tijd: dinsdagavond
van 19.30 tot 20.30 uur en
van 20.45 tot 21.45 uur op 13 sep
tember
Dienstencentrum „de 4 Molens"
Dag/tijd:
dinsdagavond van 19.30 tot 20.30
uur en
van 20.45 tot 21.45 uur op 13 sep
tember
M.C.M. de Groothuis, Stadhou
derslaan 30
Dag/tijd: woensdagmorgen
9.00 tot 10.00 uur
10.15 tot 11.15 uur op 14 septem
ber
Dienstencentrum „de 4 Molens"
Dag/tijd: donderdagavond
van 19.30 tot 20.30 uur
20.45 tot 21.45 uur op 15 septem
ber
Een kursus bedoeld voor hen, die
iets meer willen dan een doorsnee
vakantiekiekje en van datzelfde va
kantiekiekje een betere foto willen
maken.
Kursusduur: 6 lessen van 3 uur
Kosten: 80,-
Plaats:
Doka van „De Blauwe Brug",
Bachplein
Tijden:
maandagavond van 19.30 tot
22.30 uur op 26 september
In deze kursus krijgen de dagelijk
se verzorging van de gezichtshuid
en de make-up bijzondere aan
dacht.
Kursusduur: 5 lessen van 2 uur
Kosten:
45,- (exclusief preparatengeld)
Plaats:
M. C. M. de Groothuis, Stadhou
derslaan 30
maandag of dinsdagavond van
19.30 tot 21.30 uur
op 26 of 27 september
In deze kursus leert u onder leiding
van een deskundige stoffeerder uw
eigen stoel bekleden.
Kursusduur:
8 lessen van 2V2 uur
Kosten: 112,-
Plaats:
de werkplaats van de heer Elder-
horst, Vtaardingseweg Kethel
Tijden:
woensdagavond van 19.30 tot
22.00 uur 28 september
Een denksport voor iedereen. Bui
ten dat het een fascinerend spel is,
is het ook een mogelijkheid om
met anderen kontakten te leggen.
Kursusduur:
12 lessen van 2 uur
Kosten: 75,-
Plaats:
M. C. M. de Groothuis, Stadhou
derslaan 30
dinsdagavond van 19.30 tot 21.30
uur op 13 september
Kursusduur:
8 lessen van 2 uur
Kosten:
50,- (exclusief materialen)
Plaats:
M.C.M. De Groothuis, Stadhou
derslaan 30
Tijden:
dinsdagavond van 19.30 tot 21.30
uur op 27 september.
Kursusduur:
8 lessen van 2 uur
Kosten:
60,- (exclusief materiaalgeld)
Plaats:
Ontmoetingscentrum Overschie-
sestraat 44
Tijden:
woensdagavond van 19.30 tot
21.30 uur op 28 september
Kursusduur:
3 lessen van 2 uur
Kosten: ƒ25,-
Plaats:
M.C.M. de Groothuis, Stadhou
derslaan 30
Tijden:
maandagmorgen 26 september
van 9.30 tot 11.30 uur of
donderdagmorgen 29 september
van 9.30 tot 11.30 uur
Iedere woensdagmorgen van 9.30
tot 12.00 uur in het M.C.M. de
Groothuis, Stadhouderslaan 30, tel
264781.
Dit houdt in, hulp bij financiële pro
blemen, vragen over sparen, lenen,
schulden, zakgeld, kostgeld, kos
tenberekening van grote aankopen
enz. Het advies is gratis.
Ook in club- en buurthui
De Kreek
zen zijn verschillende akti
Lange Haven 92
viteiten voor volwassenen.
3111 CJ Schiedam
Hier zijn de adressen:
Centrum Oost
Jeugdhaven Nieuwland
Gaiileistraat 86
Albardastraat 65
3112 PJ Schiedam
3119 PB Schiedam
St Joris Doele
mi.v. medio nov. '83
De Meesterstraat 40
Doeleplein 1
3119 PJ Schiedam
3111 PA Schiedam
Klubhuis Zuid
Dwarsstraat 42
3114 LC Schiedam
