ZE ZIJN ER WEER.DE HOLLANDSE NIEUWEU
Mgr. Nolenslaan 602 En deze week: Kibbeling 250 gram
3 panharingen
4.-
4.50
WIT HEREN ONDERGOED.
Ruim 430 textielSupers in 4 landen.
U ZOU WEL GEK ZIJN AIS U MEER BETAALDE.
NEDER AND N
in:
mooi en slank zijn,
maar niet sterk
'aria
BINGO
HANS BIJL
EETKAMERTAFEL
4 EETKAMERSTOELEN
784.
w
Perstuk 1.00 voordeel.
KATOENEN TIENERJACKS.
T-SHIRT MET SHORT.
DAMES ZOMERROKKEN.
PEUTER
JOGGINGPAKJES.
BEDRUKTE SLOPEN.
BELLENBLAAS.
PIQUE KLEUTER
POLO'S.
TEENSLIPPER.
1.50
ENVELOPPEN.
'an deCjraaj*
SSSSiTi Conditie is slechter dan elders
V4lL_TO|\|
Uitlopende collectie.
100% Katoen. Maat M t/m XL.
Slips of singlets.
OOK BIJ U IN DE BUURT:
MILIEUZORG
Kunstenaars pakken pen voor
Schildersweekend Kijkduin
Stekkers veilig
in buitenlucht
railers
BINGO met geldprijzen.
Flamin
SLA
UW
SLAG
SLA
UW
SLAG
^eubeie*1
HET NIEUWE STADSBLAD - WOENSDAG 26 MEI 1993
PAGINA 18
Maat 36 t/m 43.
Maat 24 t/m 35
Schiedam Mgr. Nolenslaan.
Hoogvliet
Rotterdam (11x)
Vlaardingen
Van Hogendorplaan 11-13
Vlaardingen
Telefoon 010-4702781
Tuinaanleg en -onderhoud
Onderhoud bedrijfsterreinen
Schoonmaken van flats en
bedrijfsgebouwen
Fokkerstraat 510, 3125 BE Schiedam,
Telefoon 010-462 19 04, Fax 010-415 20 37
Gewicht
Afvallen
Op en top beroeps en
toch een bodemprijs
BC606 600 kg 1.445,-
DC757 750 kg 1.785,-
VX121 1.200 kg 2.465,-
WX202 2.000 kg 3.570,-
ZX252 2.400 kg 4.470,-
GG303 2.000 kg 4.200,-
8 kant/kolomvoet
uitgevoerd in
combilak
zowel in zwart als in wit
compleetprijs
SCHERPE
PRIJZEN
GOEDE
SERVICE
ZEEVISHANDEL GORZEMAN
f
Kort model.
Uni en fantasie.
Maat 38 t/m 44.
Bedrukt. Maat 68 t/m 80.
Komplete set
Wijd, lang, kort, allerlei modellen.
Maat 38 t/m 44.
Zoek uit!
Diverse modellen.
Met hotelsluiting.
Diverse dessins.
Hardstikke leuk voor de kinderen.
Allerlei kleurtjes. Maat 68 t/m 116.
Voor bad of strand.
1.00
Komt altijd van pas.
Per 50 stuks.
ÏOO
Vakantie-Voordeelaktie
HAAST U!
OP OP!
fabrikaat
op frame eri vork
in dames- en herenuitvoering
kleur lila/zwart en wit/lavendel
3 versn. trommelremmen en 6 versn.
velgremmen
28" wielen
buisdrager met snelbinderhaken
professionele service
BROMFIETS- EN RIJWIELHANDEL
afgelopen weken ingegaan op
onze uitnodiging om hun con
ditie te laten testen. Zoals aan
gekondigd, deze week de re
sultaten van dit provinciale fit
ness-onderzoek. De algemene
conclusie over de lichamelijke
gesteldheid van de Zuidhol
landse man is niet best: zijn ge
middelde conditie ligt onge
veer vijftien procent beneden
het landelijk gemiddelde. Bij de
vrouwen is het ongeveer tien
procent onder de landelijke
norm. Opvallende constate
ring: getrainde Zuidhollandse
vrouwen hebben in alle leeftij
den een betere lichamelijke ge
steldheid dan niet trainehde
mannen.
Het waren vooral vrouwen (64%)
die reageerden op onze oproep
en contact opnamen met een
Body Trend Club sportcentrum
in hun buurt. Zij maakten een af
spraak met vakkundige begelei
ders die de bloeddrukmeter,
maatlat, weegschaal en testap
paratuur al klaar hadden staan.
Een dikke tweeduizend belang
stellenden reageerden op ons ar
tikel, waarvan er 1817 ook daad
werkelijk een sportcentrum op
zochten en de test ondergingen.
Van deze groep was 21 procent
onder de dertig jaar, 32 procent
tussen 30 en 40,19 procent tus
sen 40 en 50,18 procent in de
groep 50-60 en tien procent was
ouder dan zestig jaar. Bijna de
helft van de deelnemers (47%)
was dus boven de veertig jaar!
Onder de deelnemers bevonden
zich 321 personen die twee tot
drie keer per week actief waren
Marjolijn Marjee, echtgenote van initiatiefnemer Volle
ring aan de slag op de loopband.
bij een sportvereniging, aerobic,
step training of cardio fitness. De
resterenden deden niet aan
sport, waren dus ongetraind.
Uit een gewichtsmeting aan de
hand van een index die wordt
toegepast door het Voorlich
tingsbureau voor de Voeding
bleek dat de ongetrainde Zuid
hollander gemiddeld 8.6 kilo te
zwaar is. De getrainde inwoner
Over pakweg drie weken is een groot aantal amateur
kunstenaars te vinden in Kijkduin. Daar organiseert de
Stichting Toerisme, in samenwerking met deze krant, zater
dag 19 en zondag 20 juni het Schildersweekend Kijkduin.
Twee dagen lang kan men van 11.00 tot 16.00 uur meekijken
over de schouder van menig kunstenaar. Die kunstenaars
doen hei in de eerste plaats voor de lol. Maar ze doen het
natuurlijk ook om in aanmerking te komen voor de felbe-
doen aan het Schildersweekend kunnen zich vanaf heden
aanmelden. Een briefle aan de Stichting Toerisme Den
Haag, U.v. Mary Tonnon, postbus 85456,2508 CD Oen
Haag is voldoende. Dat moet voor 7 juni gebeuren. Per ke
ren» post krijgen de deelnemers uitgebreide informatie
over het weekend thuis gestuurd.
De kunstwerken kunnen vervolgens tot 17 juli ter jurering
worden aangeboden. Oe fraaiste inzendingen worden van
31 juli tot en met 8 augustus geëxposeerd in het Atlantic
Hotel in Kijkduin. Daar worden ook de prijzen uitgereikt.
van deze provincie zit gemiddeld
1.2 kilo boven het ideale gewicht.
Voordat de test begon, lieten de
deelnemers hun bloeddruk op
meten. De bovendruk en de on
derdruk werd geregistreerd. In
dien de onderdruk boven de 100
kwam werd geen test afgeno
men en werd de betreffende per
soon doorverwezen naar de
huisarts. In totaal trof dit lot 34
personen (2%). De gemiddelde
onderdruk bij ongetrainde perso
nen was 87, bij de getrainde
groep was dit 77.
Het uithoudingsvermogen werd
getoetst door middel van een zo
genaamde Astrand test. Daar
mee wordt de zuurstofopname
gemeten, hetgeen ook een indi
catie geeft voor het uithoudings
vermogen. Bij 75 testpersonen
werd de conditietest vroegtijdig
afgebroken, omdat de deelne
mers zes minuten rustig fietsen
niet vol konden houden. Uit de
test viel af te leidendat het slecht
gesteld is met de conditie van de
ongetrainde Zuidhollandse man
nen en vrouwen. In alle leeftijds-
categoriën blijft die lichamelijke
gesteldheid achter bij de rest van
Nederland. Getrainden scoren
uiteraard heel wat beter.
Toon Vollering, directeur van de
belangenvereniging Body Trend
Club en initiatiefnemer van dit fit-
nessonderzoek heeft geen echte
verklaring voor de slechte licha
melijke gesteldheid van de Zuid
hollander. „Ik heb onze gege
vens vergeleken met Amsterdam
en Groningen. Ze sporen precies,
met de hoofdstad, maar Gronin-
gen 'zag er beter uit. Hetzelfde
geldt voor de bloeddruk: de cij
fers van de Randstad geven een
slechter beeld dan in de rest van
Nederland. Dat moet iets te ma
ken hebben met onze levenswij
ze, de werkdruk, de stress. Waar
schijnlijk fietsen ze in Groningen
ook meer dan hier, hebben ze
meer tijd".
Overigens gaat de conditie in de
leeftijdscategorie van 30-60 jaar
bij ongetrainden met het jaar
achteruit. Daarentegen is de
conditie van de mensen boven
de 60 jaar die wekelijks twee tot
drie keer trainen, net zo goed als
die van een persoon van dertig
die ook traint.
Laatste testvraag was 'waarom'
men wilde gaan sporten. De be-t
langrijkste reden was figuurver-
betering en afvallen. Een goede
tweede in de wensen van de on
getrainde Zuidhollander was het
verbeteren van het uithoudings
vermogen. Het verbeteren van
de spierkracht had weinig aan
trekkingskracht. De Zuidhollan
der wil wel mooi en slank zijn,
maar niet sterk!
Verlengsnoer naar buiten? Of in
ieder geval een snoer met twee
stekkers er aan? Kan gevaarlijk
zijn als 't gaat regenen of met
spatwater in de buurt.
Voor een veilig gevoel en tegen
kortsluiting tip ik daarom even de
Stekker Safe, een soort doosje,
waarin de stekkers veilig zijn op
geborgen en ook niet meer los
van elkaar kunnen raken. Stek
kers er in, doosje dicht en safe
.ben je. 't Kost je 14,95 en het
lijkt me handig op campings, bij
klusjes buitenshuis met elek
trisch gereedschap, voor de ver-
lengkabel bij het stofzuigen van
.de auto en over driekwart jaar
weer de kerstverlichting buiten,
waarbij ik zelf altijd via plastic en
aluminium huishoudfolie op z'n
jan-boeren-fluitjes aan het ,,Sa-
fen" was. Valentijn Nederland,
tel. 076-221009 heeft dus nu het
antwoord op deze en andere
tobberijtjes.
21/93
Reakties en bijdragen aan deze rubriek sturen aan:
Sijthoff Pers Weekbladen, Postbus 5825,2280 HV Rijswijk, Telefoon 070-3190292
Capelle a/d IJssel
A.s. zondagavond, 1e pinksterdag
Zaal open: 18.30 uur.
Gebouw De Wel
Bongerd 2 - Capelle Schenkel-Noord
bij metrohalte Schenkel.
enkelas, 209x113 cm
enkelas, 251x126 cm
enkelas, 251x126 cm.
tandemas, 301x125 cm
tandemas 301x152 cm
tandemplateau aanhanger
333x170 cm
Prijzen excl. B.T.W. en registratiebewijs
transporttechniek bv
Marconistraat 7A, Vlaardingen.
Tel. 010-4347106 - Fax 010-4602473.
IM HUL I i;
WIUIOIU.
1 One iaar kwaliteitsgarantie
2 veilig aanbetalen
3 Onparti|dige behande'mg van geschillen
Rotterdam-Zuid
Beijerlandselaan 69
Tel. 010-4859614
Schiedam
Grote Markt 19-21
Tel 010-4266778
