Supradyri
1
Wat mist uw lichaam
als u vermoeid bent?
geen probleem te zijn
Gezondheidsadviezen
Gezondheidsadviezen
Koortslip snel en
effectief bestrijden
-
Gratis anti-rooswijzer
Langdurige of terugkerende
perstopping goed
te verhelpen met Lactulose
Makkelijk en verantwoord
slank, het kan!
§pirulifla
Verrassende resultaten van
natuurlijk middel tegen hoofdpijn
Bedplassen niet alleen
probleem bij kinderen
Tien tips voor
de juiste houding
I
GZ03
Iedere dag fit met Mareas Rohrer Spirulina
Nu ook verkrijgbaar bij drogist
J
Complex
200'
jVteg? jr J
mmiomt mmv/oomc msstmm ivsms is7 -1243 ik -s gmhumd
lillïllllllllii
Of je nu huisvrouw,
manager of student
bent: we hebben alle
maal te maken met de
negatieve gevolgen van
onze moderne levens
stijl. Ons druk bezette
leven, spanningen en
onze eetgewoonten
eisen hun tol: ver
moeidheid en een ver
minderde weerstand.
Hoe komt dat nu?
Als we een druk en ge
jaagd leven leiden, ver
bruikt ons lichaam veel
meer vitale voedingsstof
fen dan normaal. Op den
duur ontstaan er tekorten:
onze weerstand wordt
minder, we zijn sneller
moe en hebben steeds
meer tijd nodig om er weer
bovenop te komen. Er is
ook een andere oorzaak.
Door weinig beweging,
ongezond eten, roken, al
cohol en stress hopen zich
in ons lichaam afvalstoffen
op. Ze belemmeren de li
chaamsfuncties en blokke
ren onze energie. We voe
len ons moe en lusteloos.
Wat kunnen we hieraan
doen?
Hoe kunnen we op een ver
antwoorde manier onze vita
liteit terugwinnen zonder
kunstmatige middelen? De
natuur biedt ons een ideale
oplossing: Marcus Rohrer
Spirulina. Het is een micro-
alg die ruim 60 hoogwaardige
voedingsstoffen bevat en be
kend staat als de rijkste na
tuurlijke voedingsbron. Een
bijzonder alles-in-één pro-
dukt dat onze gezondheid op
alle fronten ondersteunt.
Enerzijds reinigt Spirulina
ons lichaam van gif- en afval
stoffen en zorgt het voor een
r trX>rg»e - Puur
hrbletKWcompr*'*®*
optimale stofwisseling. Het
lichaam wordt weer schoon
van binnen, waardoor we ons
fitter voelen en meer energie
krijgen. Anderzijds vullen de
vele bouwstoffen tekorten
aan zodat de weerstand beter
wordt. We voelen ons opge
wekter, vitaler en sterker.
Iedere dag fit er tegenaan
Marcus Rohrer Spirulina
wordt inmiddels door talloze
mensen gebruikt bij ver
moeidheid, een verminderde
weerstand en voor betere
prestaties in werk, sport en
studie. Dit natuurprodukt
verdient dus eer, vaste plaats
op iederé ontbijttafel, zodat u
er iedere dag weer fit tegen
aan kunt!
De échte Marcus Rohrer Spi
rulina is verkrijgbaar vanaf
15,95 bij uw drogist, reform
huis en apotheek. Meer we
ten? Bel dan de Spirulina-
infolijn voor uitgebreide in
formatie: 013 - 446565.
Niet iedereen heeft
iedere dag ontlasting.
Veel mensen hoeven
slechts enkele malen
per week. Dat is heel
normaal. De stoelgang
verschilt namelijk van
mens tot mens. Echter,
als uw ontlasting min
der vaak voorkomt of
moeilijker verloopt dan
voorheen, kan dit wij
zen op verstopping.
Bij verstopping (of obsti
patie) wordt te veel vocht
aan de voedselmassa ont
trokken. Oorzaken van
verstopping zijn o.a.: een
zijdige voeding (te weinig
vezels), gebrek aan li
chaamsbeweging of onvol
doende drinken. Ook be
paalde ziekten of genees
middelen kunnen verstop
ping tot gevolg hebben.
Verstopping voorkomen
Een manier om verstopping
te voorkomen is het volgen
van een vezelrijk dieet met
bijvoorbeeld zilvervliesrijst,
rauwkost, bladgroenten, fruit
en volkorenbrood. Mede
door goed te kauwen en te
drinken wordt de darm vol
doende gevuld en geprikkeld.
Mocht u desondanks toch last
krijgen van verstopping, dan
kan Lactulose een goede re
medie zijn.
Lactulose 'Therapeuticon'
Een grote groep mensen heeft
langdurige of steeds terugke
rende klachten. Voor dit
soort klachten heeft een mil
de oplossing de voorkeur en
biedt Lactulose 'Therapeuti-
con' uitkomst. Lactulose is
een melksuiker-achtig pro-
dukt dat lichaamseigen is en
de zuurgraad in de darmen
verlaagt. Het verbetert de
vochtbalans waardoor de
darmbeweging bevorderd
wordt. De darminhoud wordt
zachter en ontlasting kan vol
gen. Lactulose 'Therapeuti
con' kan dagelijks gebruikt
worden bij langdurige of
steeds terugkerende verstóp-
ping. Het is mild voor ons
lichaam, geeft geen gewen
ning en heeft een zoetachtige
smaak. Bij de startdosis kan
het een 2-tal dagen duren
voordat de stoelgang weer
normaal is, daarna leidt dage
lijks gebruik tot dagelijkse
ontlasting. Lactulose is het
sinds jaren door artsen aan
bevolen middel bij terugke
rende en aanhoudende obsti-
patieklachten en is nu ook
verkrijgbaar bij de drogist in
verpakkingen van 16 sachets.
Indien u nadere informatie
wenst kunt u contact opne
men met Roche Nicholas,
tel.: 04977 - 81833.
Tegen het eind van de win
ter krijgen steeds meer
mensen last van periodes
van intense vermoeidheid.
In zo'n periode is alles te
veel. Het liefst zou je, net
zoals sommige dieren, een
winterslaap willen houden
en pas opstaan als het
voorjaar is.
In de volksmond wordt dit
vermoeide gevoel voorjaars
moeheid genoemd. Artsen en
andere deskundigen op het
gebied van gezondheid be
schouwen het niet als een ech
te ziekte, maar lastig is het
wel. Een waslijst van vage
klachten doet zich voor: snel
moe, gebrek aan energie en
concentratie, snel geïrriteerd,
veranderde of verminderde
eetlust en verminderde weer
stand waardoor men sneller
vatbaar is voor infecties.
Aanvulling
Voor al die vage klachten is
het van essentieel belang om
Als je ouder wordt, kost
het vaak steeds meer
moeite om je gewicht in de
hand te houden. Je komt
sneller een paar kilo aan,
terwijl diezelfde kilo's
hardnekkig blijken als je
wilt afvallen. Diëten en
veelbelovende middeltjes
zijn er genoeg. Maar, zo
leert de ervaring, het ene
dieet helpt goed maar als
je stopt, zijn de kilo's er zo
weer bij. Het andere is in
gewikkeld of smakeloos en
bij het derde voel je je snel
slap. i
Hiervoor is nu een oplossing:
Maaltijd Plus. Geen ingewik
keld dieet, geen futloosheid of
hongergevoel tijdens het lij
nen, maar een gemakkelijke
kuur, waarin alle voedings
stoffen zitten die je lichaam
nodig heeft. Bovendien kun je
's avonds gewoon een warme
maaltijd blijven gebruiken.
Het grote aantal gebruikers
v -
Multivitamins Mineralen
wtuwr ïHÏ%G\t
"UISTARLETTEN
VOEDI*GS5U»i£M£NT
te zorgen voor een aanvulling spoorelementen. Supradyn
in de juiste hoeveelheid van Complex is speciaal hierop af-
alle vitamines, mineralen en gestemd; daarom is slechts
low
K
ervan is inmiddels het beste
bewijs van het succes van dit
dieet. En natuurlijk bevesti
gen de vele positieve reakties
keer op keer dat gemakkelijk
afvallen en op gewicht blijven
echt mogelijk is.
Telt een gewone maaltijd al
gauw 400 a 600 kalorieën,
Maaltijd Plus telt nog geen
200 kalorieën. Gebruik je het
in kombinatie met een lichte
warme maaltijd, dan krijg je
per dag nog geen 1000 kalo
rieën binnen. De vetverbran-
ding wordt hierdoor vanzelf
op gang gebracht. Overigens
is Maaltijd Plus niet alleen
één tablet per dag al voldoen
de. Het is verkrijgbaar als ta
bletten en bruistabletten. De
tabletten zijn gemakkelijk in
het gebruik en de bruistablet
ten zijn ideaal als men liever
de vitamines als drank neemt.
Extra behoefte
Het kan echter voorkomen
dat er een periode is met extra
behoefte aan energie. Dat kan
zijn wanneer er sprake is van
zware lichamelijke inspan
ning, geestelijke belasting of
als men weer op krachten
moet komen na bijvoorbeeld
een ziekte. In die gevallen
biedt een hooggedoseerd pre
paraat zoals Supradyn Com
plex Forte uitkomst. Ook dit
voedingssupplement is ver
krijgbaar als tabletten en
bruistabletten.
Supradyn Complex en Su
pradyn Complex Forte zijn
verkrijgbaar bij apotheker en
drogist. Voor meer informa
tie: Roche Nicholas B.V., tel.:
04977 - 81833.
ideaal om af te vallen. Door
de uitgekiende samenstelling
is deze voeding ook ideaal ge
bleken voor sporters, moeilij
ke of onregelmatige eters en
voor mensen die tengevolge
van maagklachten problemen
hebben met hun 'gewone'
voeding.
Volwaardige voeding
Maaltijd Plus is samengesteld
volgens de richtlijnen van het
Ministerie van Volksgezond
heid. Dat verzekert de ge
bruiker van een volwaardige
voeding, waarbij je absoluut
niets tekort komt. Voor de
kosten hoef je het ovérigens
niet te laten, omgerekend per
maaltijd is deze voeding niet
duurder dan gewoon eten.
Maaltijd Plus is verkrijgbaar
bij de drogist, reformzaak,
apotheek, Etos, Trekpleister
en Kruidvat. Voor meer in
formatie kun je tijdens kan
tooruren ook bellen naar de
dieet-infolijn: 04928-3012.
Diverse onderzoeken tonen
aan dat Miginal uitstekend
werkt tegen hoofdpijn en mi
graine. Dit natuurlijke mid
del dat zijn werkzaamheid
dankt aan de combinatie van
drie natuurlijke ingrediënten
(Moederkruid, Goudpapaver
en St. Janskruid), verlost de
patiënt in korte tijd van
hoofdpijn en migraine.
De publicatie van Miginal in
TestMagazine is een ondersteu
ning van het bewijs dat al eerder
geleverd werd door het onder
zoek van de Haarlemse huisarts
dr. E. Jager. Zijn bevindingen
waren zeer positief. Van alle pa
tiënten die gedurende een perio
de van drie maanden aan het on
derzoek meewerkten, bleek - on
der invloed van Miginal - het
gebruik van gewone pijnstillers
enorm gedaald. "Ik had er men
sen bij," aldus dr. Jager, "die
voordien acht pijnstillers per dag
slikten tegen hoofdpijn en mi
graine. Nu ze zijn overgegaan op
Miginal, gebruiken sommigen
van hen er nog maar één of twee
en de helft zelfs helemaal niets
Ook preventief
Inmiddels is al voor meer dan
100.000 mensen een ander leven
begonnen. Velen konden huis
houdelijk werk niet meer op
brengen, moesten de kinderen
regelmatig het huis uitsturen of
Slechts weinig mensen weten dat bedplassen een
probleem is dat niet alleen bij kinderen voorkomt.
Ook een groot aantal volwassenen plast nog gere
geld in bed. Reeent onderzoek geeft zelfs aan dat 1
op de ÏOO Nederlanders dit doet. Je hoort hen er ech
ter nooit over. Ook de huisarts ziet zelden of nooit
een patiënt met deze klacht.
In hun jeugd hebben deze volwassenen vaak al van
alles geprobeerd en gaan er dus vanuit dat er toch
niets aan te doen is.
Bedplassen is duidelijk te onderscheiden van inconti
nentie. Mensen die incontinent zijn verliezen zowel
overdag als 's nachts ongewild urine, terwijl bedplas-
sers dat echt alleen maar 's nachts tijdens de slaap
doen.
Als u bedplasklachten heeft, is het verstandig hiervoor
toch naar de huisarts te gaan. Er komen namelijk
nieuwe behandelingsmogelijkheden bij, terwijl
bestaande behandelingen verbeterd worden, waardoor
meer mensen erdoor geholpen kunnen worden.
Nieuw
Een van de nieuwe behandelingen betreft een genees
middel (tabletje of neusspray) dat er voor zorgt dat er
's nachts minder urine wordt geproduceerd, waardoor
een aantal bedplassers droog de nacht door kan
komen Een ander geneesmiddel zorgt ervoor dat de
blaas minder samenknijpt, waardoor deze meer urine
kan bevatten.
Wilt u meer informatie over bedplassen of wilt u eens
met iemand praten die hetzelfde probleem heeft, dan
kunt u contact opnemen met het Informatiecentrum
Bedplassen en Incontinentie van de Stichting Inconti
nentie Nederland. Muntelbolwerk 1. 5213 SZ Den
Bosch, tel. 073-122822
1. De voeten moeten recht vooruit en op
ongeveer 3f) centimeter uit elkaar staan.
2. Sta niet op de tenen of op de hielen.
3. Leun een klein beetje naar achteren.
4. Verdeel het gewicht gelijkmatig over
beide voeten.
5. Gebruik zo nodig twee weegschalen om
dat te meten.
6. De knieën mogen niet overstrekt zijn,
maar een beetje gebogen. Overstrek ze
eerst en buig ze dan een centimeter terug.
7. Buik en billen blijven Ucht aangespan
nen, zodat het doorademen niet wordt
belemmerd.
8. Maak een lange nek en lange rug; strek
uw wervelkolom uit. Duw uw kruin de
lucht in om dat te bereiken.
9. Schouders blijven los hangen. Zeker niet
optrekken. U kunt ze bijvoorbeeld wel
ietsje naar achteren duwen.
10. Rechte rug? Loop een paar passen met
een boek op uw hoofd. Haal het daarna
weg en probeer deze houding vol te hou
den.
Bovenstaande gezondheidsadviezen en tips
vindt u in een handig boekje: de Gezondheids
Almanak. Bestellen: maak f 8,95 over op
bank rek. nr. 226425533, t.n.v. Press Part
ners B.V., o.v.v. uw naam, adres en woon
plaats. Binnen 2 weken heeft u het dan in
huis. Ook verkrijgbaar bij boekhandel en dro
gist.
ontvingen vaak geen visite meer.
Zij hebben nu geen of duidelijk
minder last van regelmatig terug
kerende hoofdpijn of migraine.
Hun leven wordt weer geken
merkt door een prettig normaal
bestaan.
Een van de bijzondere kenmer
ken van Miginal is, dat de tablet
ten ook preventief, nog vóór een
migraine-aanval, kunnen worden
ingenomen. Door de natuurlijke
basis ervan kan het bovendien
zonder zorgen voor lange tijd
worden gebruikt, terwijl een
plotseling opkomende hoofdpijn
snel wordt verholpen.
Miginal is verkrijgbaar bij dro
gist, apotheek en reformzaak, in
verpakkingen van 20 en 80 ta
bletten. Voor verdere informatie
kunt u bellen met de afdeling
consumentenservice van Indros
Pfluger, tel.: 036-5370871.
Volgens wetenschappe
lijke onderzoeken krijgt
minstens 40% van de
Nederlanders drie keer
per jaar last van koort
suitslag. Dit uit zich in
de vorm van een
koortslip. Koortsuit
slag is het gevolg van
een virus, dat Herpes
Simplex heet.
Het virus, dat meestal al in de
kinderjaren wordt opgelopen,
blijft aanwezig en komt te
voorschijn als er iets bijzon
ders aan de hand is. Sommige
mensen krijgen er last van bij
koorts, stress of overver
moeidheid, maar ook tijdens
een wintersportvakantie kan
het ineens verschijnen. Dat
gebeurt meestal in de vorm
van blaasjes. Wanneer de
blaasjes er eenmaal zijn, gaat
dat gepaard met jeuk of een
brandend en pijnlijk gevoel
op en rond de mond.
In Hongarije heeft men een
middel ontwikkeld dat effec
tief koortsuitslag bestrijdt.
Arte Skin is gemaakt van uit
sluitend natuurlijke bestand
delen. Zodra de eerste symp
tomen van koortsuitslag (tin
telend gevoel, geïrriteerde
huid, jeuk) zich voordoen,
moet het worden gebruikt. In
de meeste gevallen komen de
blaasjes dan niet eens meer
opzetten. Heeft u al last van
een koortslip, begin dan tóch
direkt met het gebruik. Bin
nen 48 uur treedt zichtbare
verbetering op.
Test
Tijdens een test in de derma
tologische kliniek van de
Universiteit van Budapest
werden zeer goede resultaten
behaald. Bij 80% van de pa
tiënten verdween de koort
suitslag sneller dan gewoon
lijk, terwijl bij een vijfde de
verschijnselen na de eerste
kuur niet meer terugkeerden.
De kern van Arte Skin wordt
gevormd door twee werkza
me bestanddelen, het amino
zuur L-lysine en een onver
zadigd vetzuur, die samen
een nieuw gepatenteerd mo
lecuul vormen. Beiden heb
ben een sterk virusbestrij-
dend karakter.
Voor een goed resultaat
wordt een 'kuur van drie da
gen (vier maal daags 2 tablet
ten) aangeraden. Elke ver
pakking bevat een minikuur
die moet worden afgemaakt
om de weerstand van de cel,
die aangetast is door het vi
rus, te vergroten. Voor nade
re informatie en advies kunt u
terecht bij drogist, reform
zaak en apotheek of bellen
met de info-telefoon van Arte
Skin: 01829-5447.
De meeste mensen voe
len zich erg ongemak
kelijk als ze last hebben
van roos. Ze proberen
verschillende sham
poo's uit om roosvor
ming tegen te gaan.
Maar wanneer de be
handeling stopt, komt
roos weer even hard te
rug.
Roosvorming ontstaat als
de cellen van de hoofdhuid
te snel aangroeien. Onze
hoofdhuid is opgebouwd
uit verschillende lagen. De
bovenste laag bestaat uit
dode cellen en slijt lang
zaam af.
Deze cellen zijn hard en
droog en laten één voor
één los. Tegelijkertijd
worden in de onderste
huidlaag nieuwe cellen
aangemaakt. Als de hoofd
huid te snel wordt ver
nieuwd, zijn de dode cel
len nog niet hard en uitge
droogd.
Ze plakken aan elkaar vast
waardoor ze niet één voor
één, maar als aan elkaar
geklonterde vlokjes losla
ten. Dit noemen we roos.
Resultaten onderzoek
Vorig jaar voerde Abbott, fa
brikant van Selsun, een on
derzoek uit onder mensen
met roosklachten. Opvallend
was dat meer dan de helft
continue last had van roos en
tweederde van de onder
vraagden ontevreden was
over het resultaat van de anti-
roos shampoo die men zelf
gebruikte. Deze mensen ge
bruikten in het kader van het
onderzoek een flakon Selsun.
Na een maand werd opnieuw
naar de klachten gevraagd.
Toen was bijna 8 op de 10
deelnemers van zijn roos af.
Speciale kuur
Selsun is een geregistreerd
geneesmiddel tegen hoofd-
huidschilfering. In tegenstel
ling tot de vele anti-roos
shampoo's bevat het geen
koolteer, maar seleensulfide.
Dit bestanddeel zorgt er niet
alleen voor dat roos ver
dwijnt, maar ook dat de
hoornlaag zich herstelt.
Daarbij normaliseert het de
talgafscheiding.
Selsun wordt niet als sham
poo gebruikt, maar als kuur,
naast een gewone, milde
shampoo.
Anti-rooswijzer
Over roos bestaan hardnekki
ge misvattingen. Met name
over de bestrijding ervan.
Waarschijnlijk zullen die
nooit helemaal verdwijnen.
Maar wie een juist antwoord
wil op een van de vele vragen
over roos en wat er aan te
doen, haalt bij apotheek of
drogist de gratis anti-rooswij
zer.
U kunt deze ook aanvragen
bij Abbott, tel.: 020-5454500.
