Het nieuwe schooljaar
begint met milieukeur
Gezondheid van uw baby begint
al vóór de zwangerschap
1 L*s-r: i
Lichtend voorbeeld
Aangehoord.
Mexicaanse salade
ilfi'li'zcn.
I Afgezien...
AüTmlii
fW -
Voorgeproefd..
m -1
WOENSDAG 13 SEPTEMBER 1995
IRS 95-183
«rr*
redactie service
weekbladen wegener
ABCDEFGHI J K L M N O
r
a
li" m,
I
éméM
Daze pagina werd in opdracht
van uw krant vervaardigd door:
Reacties op of informatie voor
deze pagina toezenden aan:
Postbus 1830, 3000 BV Rotterdam
Tel. 010-4.699.725, fax. 010-4.699.362
ïkwwï w mme,
Dikke boeken, dunne boe
ken, nieuwe boeken, oude
boeken. Het enige wat je er
voor moet kunnen, is lezen.
Wie dat ooit geleerd heeft, is
bevoorrecht. Op elke plaats,
op elke tijd kun je het doen.
Boek kopen of lenen en hup-
pekee. Er gaat een wereld
voor je open. De wereld van
Tommy Wieringa bij
voorbeeld in Dormanti-
que's Manco (uitg. In de
Knipscheer). Het manco
van Dormantique is dat
hij zich alles en iedereen
herinnert. Vooral Nina,
zijn grote jeugdliefde, en
Friedrich, met zijn zelf
moordpogingen waardoor
die uiteindelijk in een ge
sloten inrichting terecht
komt en zijn broer Louis,
die in de goot belandt en
jong sterft aan kanker. Hij
herinnert zich tevens Ol-
lie, de gekke, zwervende
Engelsman die overhoop
geschoten wordt aan de
Marokkaans-Algerijnse
grens, en de serveerster
zusjes uit het Mexicaanse
restaurant waar Bas Dor
mantique afwasser is.
Wieringa stapt op bij de
nieuwe generatie schrij
vers. Hij hanteert bloem
rijke, soepele taal in zijn
mengeling van reis-, lief-
des- en jeugdverhaal. Le
vensangst, lichte filosofie
en modern leven zijn
steeds terugkerende pun
ten in dit debuut van een
schrijver die pas van 1967
is en van wie je dus nog
wat kan verwachten.
Casper Markesteijn
KoopvideoGetting Even
with Dad. Met a.o. Ted
Danson, Macaulay Culkin
en Glenne Headly
Ray (Ted Danson) is een
prima banketbakker, die -
gedreven door zijn verle
den als bajesklant en een
gedroomde toekomst als
multi-miljonair - hoopt,
samen met twee oude
vrienden, de hand te kun
nen leggen op een waarde
volle partij oude munten.
Dan daagt plots, uit het
niets, zijn zoontje Timmy
(Macoulay Culkin) op om
de liefde en aandacht op te
eisen die hij, sinds de
dood van zijn moeder en
de 'vakantie' van zijn va
der, heeft moeten ontbe
ren.
Over slechte timing ge
sproken....
En als een vrouwelijke re
chercheur (Glenne Head
ly) zich ook nog eens over
vader en zoon wil gaan
ontfermen, gaan de pop
pen helemaal aan het dan
sen.
Getting Even with Dad is
een lachfilm van het aller
hoogste niveau, die tevens
een hartverwarmende
boodschap uitdraagt....en
zo zijn er weinig.
Aan het begin van het nieuwe schooljaar vinden vele
agenda's, schriften en pennen weer een nieuwe eige
naar. Een toenemend aantal fabrikanten let echter
niet alleen op het uiterlijk en de kwaliteit, maar ook
op het milieu.
Wie verantwoord bezig wil zijn en zeker wil weten of het
gekozen produkt tot de milieuvriendelijkste behoort, kan
tegenwoordig letten op de milieukeur.
Dit milieukeur (duidelijk herkenbaar aan een vuist èn het
opschrift 'milieukeur') is een betrouwbaar keurmerk, dat
inmiddels al op veel schoolspullen is terug te vinden.
Zo is er volop schrijfpapier met milieukeur verkrijgbaar
van allerlei verschillende merken.
Waar dit schrijfpapier het predikaat 'milieuvriendelijk' aan
heeft verdiend? De grondstof bestaat uit 100 oud papier
en de schrijfblokken zijn zo ingebonden dat het papier
zonder moeite aan twee kanten kan worden beschreven.
Daarmee worden veel grondstoffen bespaard en dit is dus,
zoals u zult begrijpen, goed voor het milieu.
Naast schrijfblokken zijn ook schriften, ordners en kopieer
papier met milieukeur verkrijgbaar.
.T
..\X
•Aq
Per jaar worden in ons
land naar schatting 300
van de 200.000 kinderen
geboren met een zoge
naamde 'neurale-buisde-
fect'. Dit is een afwijking
aan het ruggemerg, waar
door het kind met een li
chamelijke afwijking
wordt geboren. De meest
bekende vorm is Spina Bi
fida, ofwel het open rugge
tje. Eind 1993 brachten de
Gezondheidsraad en de
Voedingsraad een rapport
uit over de rol van folium
zuur bij het voorkomen
van neurale-buisdefecten.
Aangezien foliumzuur nog
weinig bekend is, heeft het
ministerie van Volksge
zondheid, Welzijn en
Sport (VWS) het initiatief
genomen tot een voorlich
tingscampagne die bin
nenkort via verschillende
kanalen van start gaat.
Een neurale-buisdefect ont
staat doordat er heel vroeg in
de zwangerschap, vlak na de
bevruchting, iets mis gaat bij
de aanleg van het zenuwstel
sel van het kind.
De mate waarin het kind ge
handicapt is, varieert.
Sommige kinderen hebben
lichte loopstoornissen, ande
ren zijn volkomen afhankelijk
van een rolstoel.
Ook komt incontinentie vaak
voor.
Kinderen met deze afwijking
moeten vaak meerdere keren
worden geopereerd en heb-,
ben een intensieve verzorging
nodig.
Advies
Zoals gezegd brachten de Ge
zondheidsraad en de Voe-
Foto: B'eb'e Confort.
dingsraad eind 1993 een rap
port uit over de rol van foli
umzuur bij het voorkomen
van neurale-buisdefecten.
Hieruit kwam het advies
voort aan alle vrouwen om
per dag 0,4 tot 0,5 mg folium
zuur te gebruiken zodra ze
zwanger willen worden. Fodi-
umzuur is een B-vitamine die
de kans op een kind met een
aangeboren afwijking aan het
zenuwstelsel verkleint met
minimaal de helft.
Omdat de dagelijkse voeding
veel minder foliumzuur le
vert, zijn foliumzuurtabletten
de enige manier om in deze
hoeveelheid te kunnen voor
zien.
Als de vrouw eenmaal zwan
ger is, zijn foliumzuurtablet
ten niet meer nodig op het
moment dat de zwangerschap
tien weken telt.
Foliumzuurtabletten van 0,4
en 0,5 mg zijn zonder recept
verkrijgbaar bij de apotheek
en drogist. Beide doseringen
zijn goed.
Als de 0,5 mg tabletten op
recept worden verkregen,
wordt het vergoed.
Vrouwen die eerder een kind
met een neurale-buisdefect
kregen, wordt geadviseerd bij
een volgende zwangerschaps-
wens contact op te nemen met
de huisarts.
Deze zal een veel hogere do
sering foliumzuur voorschrij
ven van 5 mg. Hierbij is bege
leiding van de arts gewend.
Voorlichting
Aangezien foliumzuur nog
weinig bekend is, heeft het
ministerie van Volksgezond
heid, Welzijn en Sport
(VWS) het initiatief genomen
tot een voorlichtingscampag
ne die binnenkort via ver
schillende kanalen van start
gaat.
De uitvoering van de cam
pagne is in handen van het
Voorlichtingsbureau voor de
Voeding (VoVo), in samen
werking met de Vereniging
Samenwerkende Ouder- en
Patiëntenorganisaties
(VSOP) en de Landelijke
Vereniging voor GGD'en
(LVGGD).
De campagne vindt plaats in
september en wordt onder
steund met radiospots, aan
dacht in vrouwenbladen en
behandeling in verschillende
tv-programma's, zoals de 5
Uurshow en Gezond Wel.
Tevens kunt u bij uw apo
theek terecht voor een gratis
folder over foliumzuur en zijn
er twee informatielijnen
opengesteld.
Zo kunt u bellen met de Voe
dingstelefoon van de VoVo,
tel. 070-3510810 en met de
ERFO-lijn van de VSOP, tel.
02155 - 28555 (na oktober
'95: 035 - 6028555).
Electro Junior (Jumbo).
Spelenderwijs wijzer wor
den. Dat is al jarenlang de
achterliggende gedachte
van Electro. En hoewel het
spelprincipe door de jaren
heen onveranderd is geble
ven, is het uiterlijk èn de
inhoud van het spel afge
stemd op deze tijd.
Speciaal voor kinderen die nog
niet kunnen lezen, zijn er twee
uitvoeringen van Electro De
kaarten zijn volkomen tekst
loos en behandelen onderwer
pen als vormen, kleuren, die
ren, beroepen enz. Electro Ju
nior en -Super hebben een
aangepast montuur dat nog be
ter aansluit bij de moteriek van
de kleuter.
Na het succes van 'The Lion
King' is Elton John weer te
rug bij zijn roots. Op het
nieuwste album 'Made in
England' hebben we te maken
met merendeels ballad-ach-
tige songs die - zoals gebrui
kelijk - uit de koker van mu-
ziekcomponist Elton John en
zijn tekstenmaatje Bernie
Taupin komen. De titelsong
heeft iets van een vrolijke
summersong zoals E.J. er in
het verleden meerdere tot hits
heeft gemaakt.
De track 'Belfast' is met name
muzikaal van een ongekende
schoonheid en steekt 'A Whi
ter Shade Of Pale' naar de
kroon voor wat betreft het al
lermooiste arrangementen
ooit gemaakt. Op dit album is
E.J. voor mij weer terug op
het niveau van weleer: abso
lute klasse. (Jacques Nachte
gaal)
Zondag 3 september
staat in het teken van
het interieur. Op deze
Dag van het Wonen
kunt u in De Jaarbeurs
(Utrecht) en in het
Home T rade Center
(Symfonielaan 1, Nfèu-
wegein) van 10.00 tot
17.00 uur terecht voor
het bekijken van de
nieuwe woontrends en
het opdoen van wooni-
deeën.
Tussen beide locaties
rijden gratis pendel
bussen en de toegang
kost 15,-. Kinderen
tot 4 jaar mogen gratis
naar binnen en de
jeugd van 4 tot 15 jaar
betalen slechts 7,50.
Ook 65-plussers mogen
de beurslokaties voor
de reductieprijs betre
den.
Ingrediënten (4 pers.): 400 g (USA) langkorrel-
rijst, 400 g gekookt stukjes kippevlees, 2 avocado's
(geschild en in blokjes gesneden), 150 g bleekselde
rij (in plakjes gesneden), V.i groene paprika (in
stukjes gesneden), 1 kleine (fijngehakte) ui, 3 el
citroensap, 2 el plantaardige olie, 1-1 Va tl zout, 1 tl
suiker, 'A tl peper, 1 teentje (geperste) knoflook,
chilisaus (naar smaak) en 1-2 tomaten (in stukjes
gesneden voor garnering).
Kook de langkorrelrijst volgens de gebruikaanwijzing op
de verpakking en laat de rijst vervolgens afkoelen.
Schep de kip, avocado-blokjes, stukjes bleekselderij,
paprika en ui door de afgekoelde rijst.
Doe de citroensap, de olie, zout, suiker, peper, knoflook
en chilisaus in een afsluitbare beker en schud de ingre
diënten goed door elkaar. Schenk deze saus over het
rijstmengsel. Voorzichtig doorroeren. Dek de salade af
en zet deze 1 tot 2 uur in de koelkast. Daarna garneren
met stukjes tomaat en..eet smakelijk!
"j3<J
Voor dit kruiswoordraadsel worden de omschrijvingen gegeven per hori
zontale of vertikale regel. Ieder hokje in deze puzzel heeft daardoor zijn
eigen nummer; bijvoorbeeld Al is het raakpunt van regel A vertikaal en
regel 1 horizontaal, en is dus het eerste hokje op de eerste regel.
Omschrijving horizontaal:
l.instinctmatig-voorzanger 2.zoogdier-zaadkorrel-rivier in Engeland 3.tijdmaat-
Chinese maat-rijksweg (afk)-teleurstellend 4.roofdier-ontspanning-duivenhok
5.muzieknoot-water in N-Br.-hoenderprodukt-selenium (afk) 6.plaats in Dren-
te-familielid 7.groep sportmensen-witte mier 8.voorzetsel-lidwoord 9.werktuig
om kaarspit af te knijpen-godsdienstonderwijzer 10.medisch specialist (afk)-
nabootsing 11.voorzetsel-pers.vnw.- pers.vnw.-familielid 12.water in ons land-?
stukgrond-kookgerei 13.vrucht-hij (spreektaal)-maanstand (afk)-vinger 14.kle-
dingstuk-klein-feestelijke tafel 15.vloeistof voor honing-overwinnen.
Omschrijving vertikaal:
A.gezamenlijke werken v/fe kunstenaar-geluid van krekels B.Europeaan-ontken
ning C.opening-inhoudsmaat (afk)-klein kind-bedeplaats D.hoofdtelw.-het op
leggen van belasting-bedorven E.pers.vnw.-deel v/d bijbel (afk)-tegenover (afk)-
bijdehand meisje F.bijbels figuur-scheepstouw G.schroeflijn-gerecht H.muziek-
noot-eerstvolgend (afk) I.droevig-antilope J.grasveld-loofboom K.ten bedrage
van-personeelsorgaan (afk)-getij-geestelijke (afk) L.buitendijks land-plaats in N-
Br.-dikke boterham M.kampeergerei-muzieknoot-uitroep-stad in Italië N.vor
dering-man van adel O.hazardspel-erkentelijkheid bewijzen.
Er ontstaat een zegswijze wanneer u de letters uit de hokjes met de volgende
nummers achter elkaar plaatst: D5.D6.E7-D5.B4.I9.K9-E1 .K6.L6.L9.N8-
N11.M9.N9.07-F9.G9.C9.D9.E9.
l^A
^9
"Q
- !o
.9
