Weight Watchers
Activity
'Cr*
r
GEWEVEN RUff
FRIS GERUIT EN BIJPASSEND
SOKJES
GSSEfl w
BABY ROMPERS ^ngebadst°f
495
3»5
BOXPAK
95
PUlil'S
SHAWLS
95
MULTOMAPPEN
10 VILTSTIFTEN
95
00
ONDERGOED
2
bus tifnum..
textielSuipers
Studio Shake Shape
GANDJAP0UR&ZH
JÏSSE»-
Rijnmond
Kyokushin Karate
SPORTSCHOOL
EGBERTH THOMAS
Tel. 010 - 474 80 79
Nieuwe cursus
Tai Chi Chuan
in Schiedam
SPORTSCHOOL
EGBERTH THOMAS
Tel. 010-4748079
Royale maten 39-46
lïHEEDOEKEN 65 x 65 cm OF
KEUKENDOEKEN 5.x 50 cm
BABY
Nu halve prijs
MOLTON ONDERDEKENS
1 persoons 100 x200 cm i 951
ZWARTE NET PANTY of
RIB PANTY/MAILLOT
KINDER
LANGE DAMES
23-Rings. Uni of gedessineerd.
Uitwasbaar en met veiligheidsdop.
LEUK BEDRUKT MEISJES
CAMISOLES xSLIPSI
95 lijP®85
ACTIEF
MEEDOEN?
Slen i World
Nieuwe Damlaan 759,
Schiedam.
r
y^n rdelen
STUDIECENTRUM
Tel. 010-4093255
JOHANNA HENRICA THEODORA
OOSTERVEER-SCHUURMANS
VOOR EEN GOEDE
EN BETAALBARE UITVAART
Sportief afslanken met nieuwe
methode onder medische begeleiding
(indien gewenst)
■vTi
S7
Sport studio FITLAND
Schiedam
Kyokushin Karate staat bekend als het
„sterkste karate" en dat komt ook tijdens
de trainingen van Shihan Thomas tot ui
ting.
Shihan Thomas, 5e dan karateleraar, ver
zorgt al ruim 20 jaar lessen in Kyokushin-
karate. Hij is veelvoudig karate-kampioen
geweest en beschikt over een grote erva
ring in de Oosterse vechtkunsten.
Tijdens de trainingen komen alle aspecten
van karate aan bod. Naast een gedegen
conditietraining wordt men onderricht in
Kihon (basistechnieken), Kata (uitvoeren
van de basistechnieken in een schijnge
vecht) en Kumite (het daadwerkelijke
gevecht).
De karatelessen kun je volgen in de
gymzaal van de St. Janschool,
Kepplerstraat 66 te Schiedam.
Maandag:
17.00-18.00 uur (5 t/m 12 jaar)
18.00-20.00 uur (13 jaar en ouder)
Zaterdag:
11.00-12.00 uur (5 t/m 12 jaar)
12.00-13.30 uur (13 jaar en ouder)
Kom eens langs voor een proefles!
T'ai Chi Ch'uan is een oude vorm van be
weging en meditatie. Tai Chi stoelt op het
Chinese concept van de innerlijke energie
(de ch'i).
Door zeer langzaam, ontspannen en ge
concentreerd te bewegen kan men vee!
kracht ontwikkelen. Door middel van sier
lijke bewegingen en een uitgebalanceerde
ademhaling komen lichaam en geest tot
rust. Dergelijke technieken kun je niet even
uit een boekje leren. Egberth Thomas is
dan ook al meer dan 10 jaar leerling van de
Chinese grootmeester Tan Wei. Het bijzon
dere van Tai Chi is, dat het niet vraagt om
een goede conditie, maar wel om veel con
centratie. Tot op hoge leeftijd kan men
daarom Tai Chi beoefenen en de weldadige
uitwerking op lichaam en geest ervaren.
Op maandag 2 september start er weer een
nieuwe cursus Tai Chi. Deze cursus wordt
gehouden in gymnastiekzaal van de St.
Janschool aan de Kepplerstraat 66 te
Schiedam. Lestijden zijn van 21.00 tot
22.00 uur.
BLAUW - ROOD - GROEN - GEEL
2 pers. 150 x 200 cm 9'^
Korte mouw en
leuk bedrukt.
Uni badstof.
Zonder mouw.
Met contrast-applique.
Ook in French terry.
Zwart, marine, rood, écru, bruin en oranje.
100% katoen.
Keur van kleuren.
Maten 98 -176
Viscose chiffon.
45 x 170 cm
Maten 104 - 164
Schiedam Mgr. Nolenslaan
Hoogvliet
Rotterdam (12x)
Vlaardingen
5
HET NRF MAAKT HET MOGELIJK! GIRO 953
Gemeenschappelijke regeling
DCMR Milieudienst Rijnmond
Op een ontspannende manier sportief bezig ziin; voor
dames en heren! Tevens is onze bewegingsstuaio gericht
op mensen met lichamelijke problemen zoals rug- of
gewrichtspijnen, reuma, fibromyalgie.
Doordat onze banken in snelheid regelbaar zijn kan men
rustig en onbelast beginnen.
Wat kunt u met Slenderen bereiken:
0 Figuur verbetering (u verliest centimeters)
0 Soepelere en stevigere spieren
0 Betere doorbloedingeffectief tegen cellulitis
0 Voorbereiding voor een sportieve vakantie
0 Vermindering van pijnklachten
0 Vermindering van stress
DE ALLERMOOISTE HANDGEKNOOPTE PERZISCHE EN MODERNE
TAFEL- EN VLOERKLEDEN VINDT U IN VLAARDINGEN BIJ
Bewaarbon: de cursussen starten
weer vanaf 16 september
,mM .kleine groepen
.professionele docenten
examentraining
Studielocaties
O Basiskennis Boekhouden
Q Basiskennis Calculatie
DONDERDAG 29 AUGUSTUS 1996
35-479
Bedroefd, doch dankbaar dat haar een nog langere
lijdensweg bespaard is gebleven, delen wij u mee
dat gesterkt door het H. Sacrament der Zieken, is
overleden mijn lieve vrouw, onze zorgzame moeder,
schoonmoeder, grootmoeder en overgrootmoeder,
onze zus, schoonzus en tante
in de leeftijd van 81 jaar.
J. G. Oosten/eer
Kinderen
Kleinkinderen
Achterkleinkinderen
en verdere familie
Schiedam, 26 augustus 1996
Woon-, zorg- en dienstencentrum „Frankeland"
St. Uduinastraat 10, L.P. 37
Correspondentieadres
M. E. Langeveld-Bokhorst
Carel van Nieveltstraat 21-b
3031 RB Rotterdam
Gelegenheid tot bezoek en afscheid nemen, vrijdag
30 augustus van 9.15 tot 9.45 uur in de rouwkamer
van woon-, zorg- en dienstencentrum „Frankeland",
waarna om 9.45 uur de gezongen Uitvaartmis zal
worden opgedragen.
Aansluitend zal om ongeveer 11.00 uur de crematie
plechtigheid plaatsvinden in crematorium „Beuken
hof", ingang Laan van Spieringshoek te Schiedam.
Na de plechtigheid is er gelegenheid tot condoleren
in de ontvangkamer van het crematorium.
Vertrek vanuit woon-, zorg- en dienstencentrum
„Frankeland" om 10.30 uur.
Coöperatieve Vereniging voor
Uitvaartverzorging U.A.
Al ruim 60 jaar een vertrouwde naam
dag en nacht bereikbaar
010-4 66 11 00
Rotterdam: uitvaartcentrum Bergweg 287
Rotterdam-Zuid: uitvaartcentrum Wildzang 35
Schiedam: uitvaartcentrum "Groenoord"
Van Beethotfenlaan 180
Opbaren in andere uitvaartcentra is mogelijk
Informatie over onze vereniging,
lidmaatschap, verzekering en de
Stichting Depositofonds
zenden wij u op aanvraag toe.
Hoofdkantoor:
Bergweg 287 3037 EN Rotterdam
010-4 66 11 00
De Weight Watchers Activity cursus is speciaal
ontwikkeld om in 10 weken slanker, fitter en
strakker te worden.
Aan het begin van deze cursus kunt u een
medische body check-up krijgen door een
internist. Met zijn adviezen kunt u verantwoord
aan uwgezondheid werken.
De cursus start vanaf 9 september en staat onder
deskundige begeleiding van een gediplomeerd
sportinstructeur en een Weight Watchers
begeleidster.
Deze samenwerking bestaat uit 1 keer per week
een bijeenkomst met succesvolle en gezonde
Weight Watchers voedingsadviezen, en 1 of 2 keer
per week vetverbran-
dingslessen.
U ontvangt tijdens de
cursus het nieuwe en
revolutionaire Fat Fiber
Programma dat recent
door Weight Watchers
geïntroduceerd is.
t
Gratis voorlichtingsbijeenkomst
donderdag 5 september van 20.00 tot 21.00 uur bij:
Slimme Watering 5, Schiedam
Bel voor vrijblijvende informatie 010 - 471 04 04
of Weight Watchers 0174 - 629790
HAHCUtH
OVERHEMDEN
l95
@06 VOOR HET BEEN
2
4
4
I
r
NATIONAAL REVALIDATIE FONDS BUNNIK VOOR LICHAMELIJK GEHANDICAPTEN
^Aieudienst Rl/nnonrf
KENNISGEVING
Op woensdag 18 september 1996, aanvang 15.30 uur, vergadert het algemeen bestuur van de DCMR
Milieudienst Rijnmond.
De openbare vergadering wordt gehouden in het kantoor van de DCMR, 's-Gravelandseweg 565 te
Schiedam (kamer 530).
De vergaderstukken liggen vanaf 4 september 1996 ter inzage bij de DCMR Milieudienst Rijnmond.
's-Gravelandseweg 565 te Schiedam, kamer 554. Voor telefonische informatie en kopieën van de ter
inzage gelegde stukken: 010 -4 273 421.
Openingstijden:
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
9.00-22.00 uur
9.00-22.00 uur
17.00-22.00 uur
9.00-22.00 uur
9.00-22.00 uur
IMPORTEUR VAN PERZISCHE, CHINESE, NEPALESE,
PAKISTAANSE EN INDIA TAPIJTEN SINDS 1973 EEN
NAAM OM TE ONTHOUDEN.
v.o.f.
Reparatie, reiniging.
taxatie en
inruilmogelijkheden.
Schiedamsewcg 57-11
3134 BB VLAARDINGEN
TEE. 010-4349971
Openingstijden:
Maandag gesloten
Dinsdag t/m donderdag 09.00-17.30 uur
Vrijdag 09.00-21.00 uur
Zatcrdae 09.00-17.00 uur
DOORGROEIEN?
DOOR STUDEREN!
I Gebouw van het Plaatse!!)*
66 G-oenvanWnsteterst^W
3131 GE Vlaardingen
ERKEND DOOR HET MINISTERIE VAN OC&W
Middenstand (AOV)
Q Praktijkdiploma
Boekhouden
Q Moderne
Bedrijfsadministratie
Q Nima-A
BEL VOOR MEER INFORMATIE EN EEN
GRATIS BROCHURE:
(010) 474 11 81/474 11 61 J
