liet»
jJÜ"V°ORTGEZET ONDERwij!
jjgjg/Mnnü^CT/Morofais/M..^
nd
RESTAURANT
DE MOUTERIJ
Hoe vult u straks
uw pensioen aan?
Inschrijving voor de januari-cursus.
Stap 1beweging Stap 2: dieet
tino
Voor informatie: 010- 474 51 62
Morgen koffie in de
Stationsrestauratie Schiedam
ACTIEF
MEEDOEN?
Voor aanvang van de
cursus is er een gratis
informatie-bijeenkomst.
Stap 3: test
Techn. comm. pers.
Secretar. comm.
Admin, pers.
Ervaren techn. pers.
VSB'BANK
Sportschool Tino Hoogendijk heeft ruim
10 jaar ervaring met dit "afslank-programma
voor mannen en vrouwen in 3 stappen "f
de ideale kombinatie: voeding en beweging.
DINSDAG 7 JANUARI 1997
2-446
Graag willen wij u wijzen op het belang van de
voorlichtingsbijeenkomsten en de Open Dagen bij
het voortgezet onderwijs die tussen 13 januari en
11 maart op alle scholen in de reaio Nieuwe
Waterweg-Noord worden gehouden. Ook willen wij
u nu reeds wijzen op de mogelijkheid om uw zoon
en/of dochter in te schrijven op de school van uw
keuze.
Voor de precieze data kunt u informatie inwinnen
op de basisschool die uw kind nu bezoekt. Ook kunt
u de data vinden in het voorlichtingsboekje
"Waarheen? 1997" dat u via de basisschool heeft
ontvangen.
Ortaögretim Okullari "Ziyaret Günleri" ve
Kayit Yaptirma.
130cak Heil Maart tarihleri arasinda, "Nieuwe
Waterweg-Noord" bölgesinde bulunan bütün
ortaögretim okullari "Ziyaret Günleri"
düzenleyeceklerdir.
Önemle duyurulur.
Aynca, jimdiden, pocugunuzu se^tiginiz bir okula
kayit ettirme olanagina dikkatinizi cekmek istiyoruz.
Yukardakilerle ilgili kesin tarihler konusunda
tocugunuzun gitmekte oldugu ilkokuldan bilgi
alabilirsiniz.
Sözkonusu tarihleri, ^ocugunuzun gitmekte oldugu
ilkokul tarafindan size gönderilmi$ olan "Waarheen?
1997" adli kitapcikta da bulabilirsiniz.
^J\ iULljl CJdj jt Jjjj
11 J 13 Ó-si
Nieuwe Waterweg- iiki* y Ajjjbül yjlxJi
Noord
SyJ\ y lULiil CJ&
jf iLl ii-Ut
JUaj*yi JUJbxllL iiIajL>«j
jJI llLaJg ^ül jJuJL
y n jl LS
i-jJuJI y <JLp C~La>- ^JÜI y^\ J-&I
Waarheen?) "1997? y\ ^l" 4jlye-j
.(1997
BOERDERIJ LANDVREUGD
Sfeervolle zalen voor recepties,
vergaderingen, party's
Noordvest 61 3111 PP Schiedam
tel 010-4730962 fax 010-4269875
Ons restaurant is gevestigd in een ruim
200 jaar oud monument en wordt
gekenmerkt door een informele sfeer,
goede keuken en redelijke prijzen.
Ook zeer eeschikt voor groepsdiners.
Geopend vanaf 17.00 uui.
Dinsdag gesloten.
Direkt
Uitzendbureau
GIRO 11 22 22 2
HET NRF MAAKT HET MOGELIJK! GIRO 953
VSB. Daar kom je verder mee.
'm n 1
Maak nu een afspraak voor een grondige pensioenanalyse
Afslanken gaat niet vanzelf. Je moet er
wat voor doen, maar je hoeft het niet
alleen te doen. Het staat vast, dat de
kombinatie van bewegen en goede
voeding, de beste resultaten biedt op
korte en lange termijn. U hoeft nu alleen
nog maar de eerste stap te zetten.
Als u besluit zich in ie schrijven voor
onze cursus "Sportief Afslanken"
wordt u begeleid door een sportleraar
of lerares, een arts en een diëtiste.
Het bewegings-programma zorgt voor
een juiste lichaamsbeweging onder
deskundige begeleiding om:
uw stofwisseling te aktiveren
uw figuur te verbeteren
uw konditie te verbeteren
Met behulp van het cursusboek "Een
levenlang slank" kunt u zelf uw
vorderingen bijhouden en kontroleren.
Het succes van het afslanken zit voor
een belangrijk gedeelte in een
verantwoord, uitgebalanceerd
voedings-programma. U krijgt van onze
diëtiste een persoonlijk voedingsadvies,
dat onder haar wekelijkse begeleiding
goed is vol te houden.
Haar voedingsadvies is gericht op een
gezonde voeding, ook na de cursus.
woensdag 8 januari 10.00 uur
vrijdag 10 januari 20.15 uur
zaterdag 11 januari 11.30 uur
In onze sportschool aan de
Van Viandenstraat 10, Westwijk
Door middel van een aantal metingen
berekent de computer de samenstelling
van uw lichaam en uw ideaal-gewicht.
De fietstest en de bloeddrukcontrole
bepalen uw huidige konditie, zodat er
verantwoord aan de cursus "Sportief
Afslanken" kan worden deelgenomen.
Door de begintest en de eindtest kunt
het behaalde resultaat aflezen.
Westwiik.
Van Viandenstraat 10
3132 VS Vlaardingen
tel.:010-46002 60
Holvwijk.
Zwaluwenlaan 478
3136 VH Vlaarding
tel.:010-474 94 50
Sweelincksingel 7 - Schiedam-Groenoord
Inlichtingen: J. Crama, tel. 4269006 (privé) en 4702363 (zaal)
of G. J. Koster, tel. 4738425
uirzBNoev rsaü
SPOED!!!
Gemotiv. jong tot 21 jr.
op MTS- en HTS-niveau
Herken jij jezelf in de
bovenstaande functies?
Schrijf je snel in bij
Oranjestraat 13
3111 AM Schiedam
verstandelijk
gehandicapten
Samen leven, samen zijn. Dat
is samen genieten. Met elkaar
en van elkaar. Samen lachen.
Samen huilen. Samen spelen.
Samen werken. Samen leren.
Ook verstandelijk gehandicap
ten wonen het liefst thuis.
Samen met hun ouders of
samen in een gezinsvervangen
de woning. Maar dat kan
alleen als we óók samen delen.
Deelt u mee? hahi/ob-97
T.N.V. STICHTING NKGG, UTRECHT
NATIONAAL REVALIDATIE EONDS BUNNIK VOOR LICHAMELIJK GEHANDICAPTEN
Een grote prijs winnen zou mooi zijn. Maar
voor later wilt u vaft wel wat méér zekerheid.
Temeer als u bedenkt dat er de laatste tijd
veel verandert. Zo gaat de overheid er steeds
meer van uit dat u uw eigen regelingen treft.
Uw pensioenvoorziening is daardoor wellicht
niet meer toereikend.
Bij VSB Bank kunnen we voor u een hel
dere pensioenanalyse maken. Gratis en geheel
vrijblijvend zetten we al uw persoonlijke
wensen op een rijtje en kunnen we voor u een
goed pensioen regelen.
Kom gerust even bij ons langs. Dan hebt u
aan zekerheid alvast veel gewonnen.
Internet: www.vsb.nl
„{fortii
SPORTIEF
SLANKEN
VERENIGING
EXCLUSIEVE
SPORTCENTRA
'J U
