HER
DER
Nieuwe aanbiedingen
en moderne stadsgids
bij NS-Extra pas
Pandan rijst: Thaise parel onder de rijstsoorten
Eerlijke rijst te koop via Fair Trade
Voor 65-plussers
alle monturen nu 37,50.
W$LWM(ï/±i irmr viqclv.
Van héél véél modellen
Jongens en Meisjes
Normaal véél duurder!!
en...betaal slechts».
mm r t f 1 J
flVBR i SPORT
y
R'Uit magazine
Relax-C D van
Tineke de Nooij
TOPMERKEN VOOR SUPER LAGE PRIJZEN
29-446
Amsterdam, Utrecht en Rot
terdam zijn de meest geliefde
winkelsteden van Nederland.
Dit blijkt uit een onderzoek
van NS naar de mening van
de duizenden treinreizigers die
de afgelopen maanden voor
het eerst een NS-ExtraPas
hebben gekocht.
Negen maanden na de intro
ductie van de NS-ExtraPas,
een pas die treinreizigers al
lerlei winkelvoordeel oplevert,
heeft NS dit product verder
uitgebreid. Hierbij zijn de
aanbiedingen voor de treinrei
zigers interessanter geworden.
De bijbehorende stadsgidsen
zijn opnieuw vormgegeven en
hebben het uiterlijk qekregen
van een modern (mini-) maga
zine.
De NS-ExtraPas is speciaal ont
wikkeld voor mensen die van
winkelen echt een dagje uit ma
ken en die graag genieten van de
sfeer in een andere stad. De NS-
ExtraPas kost 2,50 en levert
een dag lang winkelvoordeel op
in 13 steden in Nederland en
België. Met deze pas krijgen
treinreizigers kortingen en ex
traatjes in zo'n 60 winkels die op
loopafstand van het NS-station
liggen. Alle aanbiedingen staan
in de speciale stadsgids die de
Nederlandse Spoorwegen bij
iedere pas gratis meegeven.
Plattegrond
Niet alleen de vormgeving van
de stadsgids is veranderd, ook de
inhoud is gewijzigd om nog meer
tegemoet te komen aan de wen
sen van de treinreizigers. De
plattegrond die bij elke stad is
opgenomen is aangepast, waar
door in één oogopslag duidelijk
wordt waar de verschillende
winkels met aanbiedingen zich
bevinden. Iedere stad wordt
geïntroduceerd door een bewo
ner of bekende Nederlander die
de lezers zijn of haar favoriete
plekjes verklapt. Verder is een
evenementenkalender toege
voegd waarin per maand de ge
zelligste markten en tentoonstel
lingen staan vermeld, samen met
de belangrijkste toeristische be
zienswaardigheden.
Beschuitbus
Veel aanbiedingen zijn aantrek
kelijker gemaakt. Zo ontvangen
treinreizigers bij Habitat bij be
steding vanaf 50,- de nationale
beschuitbus cadeau ter waarde
van 17,50,-. In Den Bosch
wordt 25% korting gegeven op
een petit déjeuner bij Delifrance.
Bezoekers van een bloemenzaak
in Enschede mogen bij besteding
vanaf 25,- zelf een cadeautje
uitzoeken. Reizigers waarderen
vooral het feit dat zij vrijwel
direct na aankomst op het sta
tion met winkelen kunnen begin
nen en niet worden gehinderd
door parkeerproblemen. Zo
wordt een dagje winkelen met de
NS-ExtraPas al snel een echt
'dagje uit'.
De NS-ExtraPas is verkrijgbaar
op elk station op vertoon van
een geldig treinkaartje of abon
nement. De pas is voor één per
soon en gedurende één dag gel
dig in de volgende steden: Am
sterdam, Arnhem, Den Bosch,
Den Haag, Eindhoven, Ensche
de, Groningen, Maastricht, Rot
terdam, Utrecht en Zwolle in
Nederland, in België in Antwer
pen en Brussel.
lil
In de soep, in salades, als
warme maaltijd of dessert: het
kan allemaal met rijst. Dit
veelzijdige korreltje voelt zich
inmiddels al geruime tijd thuis
in onze Nederlandse keuken
en wordt vaak als vervanger
van de vertrouwde aardappel
gebruikt. Voor de consument,
die steeds iets anders wil, is
de keuze in rijstsoorten aan
zienlijk groter geworden. Kon
je enkele jaren geleden alleen
kiezen uit witte of bruine rijst,
nu zijn er rijstsoorten uit alle
windstreken gewoon bij de su
permarkt verkrijgbaar.
De keurig droog-verpakte rijst
zoals wij hem kennen, is in feite
de vrucht van een moerasplant.
Over de hele wereld zijn wel
120.000 verschillende soorten
rijst, elk weer met hun eigen
smaak en vorm. Pandan-rijst is
een van de vele nieuwe soorten
rijst die de laatste jaren in Ne
derland te koop zijn. Door zijn
bijzondere aroma en witte,
droogkokende korrèl is Pandan-
rijst de parel onder de rijstsoor
ten. Pandan-rijst komt uit het
noordoosten van Thailand en
wordt daar ook wel Jasmijnrijst
genoemd. De Fair Trade Or
ganisatie is importeur van Pan
dan-rijst en betaalt de boeren er
een eerlijke prijs voor.
Boerin in Thailand
Tot voor kort waren de levens
omstandigheden voor Thong-
san, een boerin in Noord Thai
land ronduit slecht te noemen.
Als Thongsan haar product wil
de afzetten, was zij gedwongen
het voor heel weinig geld te ver
kopen aan een tussenhandelaar.
Zij wist niet hoe ze moest onder
handelen en was niet op de
hoogte van de rijstprijzen. Bo-
- -< s
vendien wonen de boerenfami
lies in afgelegen streken en heb
ben geen eigen vervoer. Tussen
handelaren staan in alle opzich
ten veel sterker en maken daar
regelmatig misbruik van. Sinds
Thongsan zich bij de Progressive
Farmer Association, een organi
satie voor boeren, heeft aange
sloten, is er veel in haar situatie
veranderd. Zij kan nu aan de
toekomst denken, haar kinderen
naar school sturen en hoeft fi
nancieel niet in de problemen te
komen als zij naar een dokter toe
moet.
Rijstbank
Het hoofddoel van de Progressi
ve Farmer Association is boeren
onafhankelijk te maken van tus
senhandelaren. Een onderdeel
van de organisatie is de rijst
bank, waar Thongsan en haar
familie de rijst aanlevert. De
rijstbank heeft zelf een aantal
trucks waarmee ze de rijst kan
ophalen. Bovendien krijgt
Thongsan 10 meer uitbetaald
dan de wereldmarktprijs. Ver
volgens slaat de bank de rijst
centraal op en verkoopt hem pas
dan als de prijs het gunstigst is.
Het extra geld dat Thongsan zo
verdient, kan ze nu investeren in
verbetering van haar rijst, zodat
zij ook in de toekomst een waar
devolle partner voor de boeren-
organisatie blijft. Op deze ma
nier ondersteunt de Progressive
Farmer Association momenteel
zo'n 3750 families. Van de leden
van de Progressive Farmer As
sociation is 70% vrouw.
Om boeren voor te lichten over
hoe ze hun rijstproductie kun
nen verbeteren, heeft de Progres
sive Farmer Association een de
monstratiecentrum ingericht,
compleet met proefvelden en een
proefvijver. De boerenorganisa-
tie heeft tevens het gebruik van
natuurlijke mest geïntroduceerd;
namelijk van buffels. Buffelmest
is uitermate geschikt om het land
mee te bewerken en veel minder
schadelijk voor het milieu dan
kunstmest. Bovendien is het een
stuk goedkoper waardoor de
productiekosten laag blijven. De
organisatie heeft een aantal buf
fels aangeschaft, waarvan een
boer of boerin er een kan lenen
voor 150 kg rijst; normaal kost
dat 500 kg. Een buffel levert niet
alleen mest, maar is ook onmis
baar bij het omploegen van het
land. Als de buffel een kalf
krijgt, is het eerste kalf voor de
Progressive Farmer Association
en het tweede mag de boer zelf
houden.
Fair Trade
Pandan-rijst is een van de 2500
producten die de Fair Trade Or
ganisatie in haar assortiment
heeft. Andere producten zijn o.a.
koffie, honing, chocolade (alle
met het Max Havelaar keur
merk) en sieraden, aardewerk,
speelgoed en kleding. De Fair
Trade Organisatie gaat ervan uit
dat je door handel een produ
cent in een Derde Wereldland
het meest helpt zich zelf te ont
wikkelen. De organisatie koopt
rechtstreeks in bij producenten
en organisaties die hen steunen,
waardoor eerlijke handel gega
randeerd wordt. De producent
krijgt een goede prijs voor zijn of
haar product en ontvangt in veel
gevallen een vooruitbetaling.
Speciale aandacht gaat uit naar
de positie van vrouwen en naar
de milieu-aspecten van o.a. de
productie en verpakkingen.
Waar te koop?
Fair Trade Assistance, de zuster-
stichting van de Fair Trade Or
ganisatie, biedt extra ondersteu
ning, zodat handelspartners een
betere kans krijgen op de markt.
Momenteel krijgt de Progressive
Farmer Association langs deze
weg financiële ondersteuning om
een centrale silo te kunnen bou
wen voor de opslag van de rijst.
Waar te Koop? Natuurlijk is
Pandan-rijst in alle Fair Trade
Shops en Wereldwinkels ver
krijgbaar, maar u kunt sinds
kort de pakken Pandan ook te
genkomen in de Super en Golff.
Pandan-rijst is te herkennen aan
het mint-groene pak met het
Fair Trade logo.
h
Geld vragen voor een koekjeDat kan toch anders.
Als u 65-plusser bent, hoeft u niet langer te sparen. Want
voor u zijn bij Hans Anders nu alle monturen voor de
halve prijs. En dat betekent dat u kunt kiezen uit hon
derden verschillende modellen in de meest uiteenlopende
stijlen. Allemaal voor slechts 37,50. Ons deskundig
personeel adviseert u bij de juiste keuze voor montuur
en glazen. En dan is er ook nog de 100% tevreden
heidsgarantie. Is er toch iets niet helemaal naar wens,
dan komt u gewoon gg HANS ANDERS
terug. We lossen het 0 P T c E N s
graag voor u op. Niet alleen de prijs is anders
Al sinds lange tijd wordt in
Rotterdam gesproken over
één Rotterdams magazine
voor vrije tijd en cultuur. Zo'n
blad sluit aan bij de wensen
van de Rotterdamse bevolking
en bij de politiek. De oude ti
tels Magazijn, Meedoen en
Inside Out zullen opgaan in
het nieuwe tijdschrift R'Uit
magazine (spreek uit: er uit).
Het nieuwe magazine wordt uit
gegeven door de VVV Rotter
dam en Recreatie Rotterdam.
Het blad zal tien maal per jaar
verschijnen in een oplage van
50.000 exemplaren. De omvang
is 96 pagina's. Het nieuwe maga
zine richt zich op de hele bevol
king van de Rotterdamse regio,
met dien verstande dat voor een
deel van de artikelen affiniteit
met het kunst en cultuuraanbod
gewenst is. R'UIT is gratis ver
krijgbaar en als leestafelexem
plaar te vinden. Ook is het mo
gelijk een abonnement op R'Uit
magazine te nemen; hiervoor
wordt een vergoeding gevraagd
voor de porti- en administratie
kosten van Hfi. 32,50 per jaar.
Toen Tineke de Nooij haar
cd aan haar man liet horen,
vond die hem prachtig. 'En
toen ik even later weer de
kamer in kwam, lag hij te
maffen.' En laat dat nu pre
cies de bedoeling zijn van 'Ti-
neke's Ontspannen Wereld',
de cd met een 'natuurlijke
methode voor complete ont
spanning.' Een cd waarvan
de oorsprong al van vijfen
twintig jaar geleden stamt,
vertelt Tineke, 'ik ben een
typisch produkt van de hip
pie-tijd: relax, man! In die
tijd had mijn ex-man als
saxofonist een leerling die
ook buitengewoon relaxed
door het leven ging. Hij had
geen geld om de saxofoon-les
te betalen, maar gaf ons in
ruil daarvoor yoga-lessen.
We nodigden wat vrienden
uit en zo'n twee keer in de
week lagen wij op de vloer
van onze huiskamer met een
man of acht relaxed te we
zen. De basis van die oefe
ningen waren dezelfde als die
fysiotherapeut Hans van
Rijswijk voor mij geschreven
heeft en al jaren met zijn pa
tiënten doet. Leren je
lichaam te ontspannen, daar
gaat het om. De oefeningen
geven je de zekerheid dat je
macht hebt over je eigen lijf.'
En al zegt Tineke een 'heel
gestrest leven' te hebben, zélf
heeft ze deze ontspannings
oefeningen niet meer dage
lijks nodig. Lachend: 'ik ben
een bevoorrecht mens. Ik
stap in mijn bed en maf met
een.' De cd is dan ook be
doeld voor die mensen die
niét weten hoe ze zich moe
ten ontspannen. Zij beginnen
op de cd met een basisoefe
ning, kunnen daarna kiezen
voor het 'bezoeken' van bij
voorbeeld een bos of kasteel
om tenslotte weer 'terug te
keren.' Je kunt deze oefening
lekker 's avonds doen, maar
je kunt ook zeggen: ik doe
het 's middags. Ik ga op dat
gestreste kantoor waar ieder
een helemaal opgefokt heen
en weer loopt eens eventjes
alleen op mijn kantoorkruk
zitten en doe mijn koptele
foon op. En dan moetje zien:
na een half uur ben je weer
helemaal bij je positieven.'
Overigens verwacht Tineke
dat veel mensen de 'terug-
keer-oefening' niet meer no
dig hebben. Net als haar man
zullen ze tegen die tijd al in
slaap gevallen zijn. Tineke
als middel tegen slapeloos
heid. 'Eén van de meest ver
velende oorzaken van slape
loosheid is dat mensen onze
ker zijn van zichzelf. Ver
trouwen om jezelf hebben is
zo belangrijk. Pas als je dat
kunt, kun je je ontspannen.
tmmm
WOENSDAG 16 JULI 1997
Thaise hoeren op de rijstvelden
foto MARTIN BOON
P KLANTENSERVICE
BEL GRATIS 0800-0226776
(tijdens kantooruren)
SCHIEDAM, HOOGSTRAAT 35, TELEFOON: OIO - 4735868.
SCHIEDAM, HOF VAN SPALAND 73, TELEFOON: OIO - 4705020.
De actie is geldig van 14 juli tot en met 30 augustus 1997 en niet in combinatie met andere aanbiedingen.
SUPER OPRUIMING!
SPORTSCHOENEN
K0M ISLffi1 IHP
a Brar J r
