HER
DER
Kruipend naar het nationale kampioenschap
Laserbehandeling als operatiemethode
voor rug- en whiplashpatiënten
Met filtreren of koken gaat lood niet uit het leidingwater
Poes en kater gaan nu zo mak
als een lammetje mee op reis
Vroeger boeken betekent
voordeliger vliegen
1
Honderd lichte en
lekkere recepten
Knotters zoeken
helpende handen
Ritzen: 'Ichthus en Erasmus kunnen
zich nu samen positioneren'
>w
27-1001
Voor mensen die graag licht en
gezond eten, maar genieten óók
heel belangrijk vinden. Die ver
antwoord willen koken, maar
niet van plan zijn om voortdu
rend uit te rekenen of ze niet te
veel van dit of te weinig van dat
binnenkrijgen. Voor die mensen
is Licht, gezond lekker het
ideale kookboek. Het is een uit
gave van Inmerc BV in samen
werking met Het Nederlands
Zuivelbureau en voor f 7,95 ver
krijgbaar in de boekhandel. Alle
recepten staan in kleur afge
beeld.
De recepten zijn met zorg sa
mengesteld, ze passen binnen de
laatste aanbevelingen van het
Voedingscentrum. Er is dus al
tijd voldoende (200 gram) groen
te en niet te veel vlees. Niet te
veel vlees betekent in dit geval
dat in de vleesgerechten maxi
maal 100 gram vlees verwerkt
wordt (dus ook wel minder) en
dat er gerechten zijn met kip, vis,
bonen, champignons en vlees
vervangers.
Wie uit dit boekje een ontbijt,
lunchgerecht of avondmaaltijd
bereidt kan erop vertrouwen dat
het met die maaltijd wel goed zit.
Bij ieder recept worden de voe
dingswaarden vermeld. Boven
dien bevat het boek 10 pagina's
voedingsinformatie waarin uit
gebreid wordt ingegaan op alle
soorten voedingsmiddelen en de
dagelijkse benodigde hoeveelhe
den.
In Licht, gezond en lekker staan
recepten voor ontbijt, lunch,
voorgerechten, hoofd- en bijge
rechten en toetjes. De ruim 100
gerechten zijn eenvoudig te be
reiden, over het algemeen snel
klaar en licht verteerbaar. Alle
ingrediënten zijn in de super
markt verkrijgbaar.
Natuur- en Vogelwacht 'De
Alblasserwaard' heeft haar
25ste knotseizoen met onge
kend succes afgesloten. Haar
drie knotgroepen Giessen-
streek, Alblas en de Kamp-
groep hebben dit afgelopen
kroonjaar een record geboekt
aan geleverd natuurbeheer en
vrijwillige arbeidsuren. Met
niet minder dan 4.700 werku
ren was de knotaktie vrijwillig
doende in meer dan 10.000
boom, struik en natuurele
menten in de Waard.
Terwijl de laatste hand wordt
gelegd aan de verwerking en op
slag van de oogst aan haardhout
en het gereedschap weer naar de
zolders verhuist maken de coör
dinatoren Willen van de Berg en
Jaap Koedoot de balans op van
de vijfde lustrum van de knotac-
ties. Sinds de start van de kno-
tacties in '73/'74 is er nog nooit
zoveel in één seizoen gepresteerd
door de huidige drie knotgroe
pen.
Meerkerk in de Alblasser
waard voegt zich in de lange
landelijke rij met bijzondere
kampioenschappen: op vrij
dag 3 juli wordt rondom en
bij het gemeentehuis het na
tionale kampioenschap krui
pen over 500 meter gehou
den, aanvang 20.00 uur.
Het bestuur van Ondernemers
Vereniging Meerkerk (OVM)
hoopt daarmee de toon te zetten
voor een jaarlijks terugkerende
attractie aan de vooravond van
de grote jaarmarkt (op zaterdag
4 juli voor de 23e keer).
Het initiatief is vorig jaar gebo
ren toen een weddenschap er in
september in resulteerde dat de
Meerkerkse stratenmaker R.
Tukker van Ameide naar Meer
kerk kroop. Een prestatie zon
der weerga. Zijn kruiptocht
slaagde, mede dankzij enkele
kruipers die hem vergezelden.
De geslaagde tocht van Tukker
bleef niet zonder prettige gevol
gen voor de Stichting Syndion
in Gorinchem en wel in het bij
zonder voor Stichting De Meer
kant - een onderdeel van Syn
dion - aan de Burgemeester Slo-
blaan in Meerkerk. Daar is in
het voormalige politiebureau
een gezinsvervangend tehuis
voor verstandelijk en lichame
lijk gehandicapte kinderen. De
weergaloze prestatie van Tuk
ker was goed voor een bedrag
van f 13.000,- aan sponsorgeld
ten behoeve van de Meerkant.
Niet verwonderlijk dus dat het
nationale kampioenschap ook
nu ten bate is van De Meerkant.
Iedere deelnemer betaalt f 5,-
voor het goede doel. De win
naar krijgt een wisselbokaal van
de OVM. Deelnemers wordt
aangeraden handen, knieën en
voeten van een goede bescher
ming te voorzien.
Het bestuur van OVM stelt de
zer dagen een jury aan die belast
zal worden met de officiële tij
dregistratie. Bovendien wordt
erop toegezien dat het regle
ment wordt nageleefd. Belang
rijk artikel van het reglement is
dat er ook echt wordt gekropen
zoals in Van Dale Groot Woor
denboek der Nederlandse Taal
wordt omschreven: 'zich op
handen en voeten, op de knieën
voortbewegen.' De jury zal er
dus onder meer opletten dat de
knieën 'aan de grond blijven'.
Aanmelden kan bij: Gerrit
Veen, tel.: 0183-351 635; Kirstie
Kuipers, tel.: 0345-599 484; W.
Wierks, tel.: 0183-602 580 of bij
M. van Wijngaarden, tel.: 0183-
634 732.
We hebben in Nederland drinkwater van een goede kwaliteit.
Dat is belangrijk voor de volksgezondheid. De waterleidingbe
drijven zien erop toe dat de kwaliteit ook gehandhaafd blijft en
zo mogelijk nog verbeterd. Stoffen die niet in het water thuisho
ren worden zoveel mogelijk verwijderd. Tot de stoffen die zeker
niet in dat drinkwater thuishoren, behoort lood.
Nu hebben in Nederland nog
zo'n 275.000 woningen loden
waterleidingen die een kleine
hoeveelheid lood aan het drink
water afgeven. Die hoeveelheid
levert voor kinderen vanaf één
jaar en voor volwassenen geen
gezondheidsrisico op, maar het
is beter dat die leidingen worden
vervangen. Daarom is een Plan
van Aanpak opgesteld om alle
loden waterleidingen in Neder
land voor 2005 te vervangen.
Waarschuwing voor
baby's
Voor baby's onder een jaar geldt
wel een waarschuwing voor het
gebruik van drinkwater uit lo
den leidingen. Niet dat dat water
een ernstig gevaar met zich mee
brengt maar het kan eventueel
wel leiden tot een iets lagere in
telligentie en tot gedragsveran
deringen. Qe effecten zijn echter
nauwelijks meetbaar.
Het is daarom beter (fles)voe-
ding van baby's niet met water
uit loden waterleidingen aan te
maken, maar met bronwater.
Met filtreren of koken gaat het
lood niet uit het water. Ook de
kraan laten doorlopen helpt
niet.
Voor alle duidelijkheid: het gaat
dus uitsluitend om water uit lo
den waterleidingen. In het over
grote deel van de Nederlandse
woningen zitten koperen water
leidingen. Alleen in huizen die
voor 1960 zijn gebouwd kunnen
wellicht nog loden waterleidin
gen zitten.
Lood in het lichaam is voor nie
mand goed. Dus ook al is er geen
baby in huis dan is het toch
nodig de loden waterleidingen
zo snel mogelijk te laten vervan
gen.
Subsidies
Huiseigenaren kunnen daarvoor
subsidie krijgen. Gemeenten
hebben in het kader van de Tij
delijke Stimuleringsregeling
Duurzaam Bouwen geld be
schikbaar. Hoeveel subsidie men
kan krijgen, hangt af van de
gemeente en van de werkzaam
heden die moeten worden ver
richt. Informatie over deze sub
sidie is verkrijgbaar bij de afde
ling Voorlichting van de ge
meente.
Het vervangen van loden water
leidingen kost gemiddeld
f 3.000,- per woning. Maar veel
hangt natuurlijk af van het hak
en breekwerk dat moet worden
verricht en op welke manier mu
ren en vloeren weer moeten wor
den afgewerkt. Ook de buitenlei
dingen van oudere woningen
kunnen nog van lood zijn. De
waterleidingbedrijven in Neder
land zijn bezig die ook te vervan
gen. Ze willen daar in 2000 gro
tendeels mee klaar zijn. Wie be
sluit de loden waterleidingen
thuis te laten vervangen, kan
contact opnemen met het water
leidingbedrijf. Dat is dan bereid
om ook de buitenleiding ver
sneld te vervangen.
Loden leidingen zijn grijs, kope
ren roodbruin. Maar vaak is niet
te zien welke kleur de leidingen
hebben omdat ze ofwel in de
muur zitten ofwel geschilderd
zijn. Vraag daarom advies aan
een (erkende) installateur.
Bij de Stichting Loodsanering
kan men terecht voor informatie
over het vervangen van loden wa
terleidingen, tel.: 0800-0222 526.
De Bonati Laser Procedure is
een vooruitstrevende operatie
methode voor patiënten met
ernstige afwijkingen aan de
rug of nek. In Amerika is
door dr. A.O. Bonati, ortho
pedisch chirurg, een zeer ver
fijnde techniek ontwikkeld,
waarmee hij door middel van
behandeling met laser gevolgd
door een intensief fysiothera
pie programma in staat is
zeer ernstige rug- en nek-
klachten te verhelpen.
Dr. Bonati ontwikkelde de Bo
nati Laser Procedure waarmee
(veel) patiënten geholpen wor
den die op de tot nu toe gebrui
kelijke manier niet meer behan
deld kunnen worden. Met de
komst van Medag Europe te
Amsterdam, het medisch agent
schap van het Bonati Instituut,
is het nu voor meer mensen mo
gelijk zich met deze nieuwe me
thode te laten behandelen.
De open-wond-chirurgie is de
gebruikelijke methode om her
nia te behandelen. Het doel er
van is het verwijderen van de
tussenwervelschijf of een deel er
van zodat er geen beklemming
van de zenuw meer plaats kan
vinden. Maar veel operaties zijn
niet succesvol. Vergeleken met
de Bonati Laser Amerikaanse
Procedure hebben deze operatie
methoden een grote impact op
het menselijk lichaam. De in
greep maakt een grote wond en
littekenweefsel. De kwaal kan
niet altijd verholpen worden wat
zich uit in hernieuwde pijnen.
Voor whiplash is tot nu toe zelfs
geen succesvolle behandeling
mogelijk.
Veiliger en eenvoudiger
Al in de jaren zeventig werden in
Japan de eerste succesvolle po
gingen ondernomen om met
minder ingrijpende operatieme
thoden tot betere resultaten te
komen. Dr. Bonati heeft als een
van de eersten deze nieuwe ken
nis in Amerika toegepast. Hij
heeft de techniek steeds verder
verfijnd waardoor nu vrijwel alle
gewrichtsproblemen behandeld
kunnen worden. Ook voor whi
plash heeft deze methode tot
goede resultaten geleid. De laser
methode is veiliger en eenvoudi
ger. Op een glasvezelkabeltje is
een miniatuur camera gemon
teerd. De chirurg ziet op een
beeldscherm waar hij moet be
handelen. Door deze manier van
opereren is slechts een kleine
opening in het lichaam nodig.
Men verliest geen bloed en er is
nauwelijks kans op infecties en
littekens. De resultaten van la
serbehandeling voor hernia en
whiplash patiënten zijn indruk
wekkend. De inspanningen van
dr. Bonati op het gebied van
deze lasertechniek hebben geleid
tot de officiële goedkeuring van
het Amerikaanse Ministerie
voor Volksgezondheid, de FDA.
Deze erkenning is ook in de
naam van de methode tot uit
drukking gebracht: de Bonati
Laser Proce dure.
Indrukwekkende
resultaten
In Nederland is behandeling vol
gens deze Amerikaanse methode
niet mogelijk omdat er een pa
tent ligt op de specifieke appara
tuur. Toch hebben enkele Ne
derlandse patiënten de weg naar
het Bonati Instituut gevonden.
Eén van hen is de bekende atleet
Auke Meijer uit Harderberg. Hij
raakte tot aan zijn middel ver
lamd. Na tientallen onderzoeken
en twee maanden revalidatie
hoorde hij van specialisten in
Nederland dat zij niets meer
voor hem konden doen. Auke
ging vervolgens voor een laser
behandeling naar het Bonati In
stituut in Hudson Fiorida waar
de resultaten van die behande
ling boven verwachting waren.
Hij heeft nog een operatie nodig
waarna hij het vooruitzicht heeft
binnen een jaar weer te kunnen
lopen.
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een integraal
onderdeel van de behandeling en
is uiterst belangrijk voor het her
stelproces. Meteen na de ingreep
wordt aangevangen met de oefe
ningen, onder andere massage,
watertherapie en houdingstrai
ning. De therapiën zijn geba
seerd op de meest recente inzich
ten en er zijn uiteenlopende be
handelingsmethoden om het re-
validatieproces zo optimaal mo
gelijk te laten verlopen. De
fysiotherapie wordt in het Bona
ti Instituut gevolgd.
Als de patiënten naar huis gaan
krijgen zij een individueel oefen
programma mee om de revalida
tie thuis te vervolgen.
Medag Europe
Vanaf begin dit jaar is voor meer
Nederlandse patiënten de Bonati
Laser Procedure toegankelijk.
Een Nederlandse vertegenwoor
diger voor het Bonati Instituut,
Medag Eurol in Amsterdam,
geeft informatie aan patiënten
met ernstige rug- of nekklach-
ten, maar ook met andere ge
wrichtsklachten, over deze voor
uitstrevende methode.
Het agentschap werkt nauw sa
men met een medisch adviseur.
Deze beoordeelt in eerste instan
tie de patiëntgegevens op de te
verwachten resultaten. Bij een
positieve diagnose worden de ge
gevens aan artsen van het Bonati
Instituut in Amerika voorgelegd
voor een definitief behandelings
plan.
Medag Europe verzorgt alle
contacten met het Bonati Insti
tuut. Tevens overlegt deze or
ganisatie met de patiënt over
mogelijke kostenregelingen. Het
agentschap brengt de Bonati La
ser Procedure onder de aandacht
van patiënten, verzekeraars en
wetenschappelijk onderzoekers.
Wetenschappelijke publicaties
over de resultaten van de Bonati
Laser Procedure kunnen het ver
trouwen in deze techniek alleen
maar vergroten waardoor meer
patiënten een kans hebben op
herstel of genezing en daarmee
op een normaal, pijnloos be
staan.
Informatie bij: Medag Europe,
World Trade Center, Strawins-
kylaan 1139, 1077 XX in Am
sterdam, tel.:020-5753 298,
fax:020-5753 299.
Kattenbezitters hebben meest
al de grootste moeite met het
vervoer van hun miauwer. Het
dier verzet zich op alle moge
lijke manieren tegen opslui
ting in een transportbench of
reismandje waardoor er vaak
een kleine veldslag ontstaat.
Als daarna de auto wordt ge
start begint poes te miauwen,
krijsen, speekselen, braken en
soms zelfs te urineren omdat
ze emotioneel volledig uit
haar evenwicht is.
Toch is soms het transport van
een kat noodzakelijk bijvoor
beeld voor een bezoek aan de
dierenarts of kattenpension. Tot
voor kort kon de dierenarts
tranquillizers geven waardoor de
kat zo versuft raakte dat hij niet
meer wist waar hij was. Het is
een oplossing, maar niet de bes
te. Die is er nu wel.
Sinds kort is bij dierenartsen het
product Feliway Transport ver
krijgbaar in een speciale 15 ml
reisfiacon. Dit product bevat ge
zichtsferomonen van de kat. Dat
zijn lichaamseigen chemische
substanties die door katten wor
den uitgescheiden en verspreid
om hun omgeving te markeren
en om te communiceren met
soortgenoten. Van kunstmatig
versuffen is geen sprake.
Een half uur voor vertrek wordt
de reismand één keer in elke
hoek gesprayd en de bodem twee
keer. Bij het vertrek is de alcohol
vervlogen en doen de feromonen
hun werk. Poes stribbelt niet
meer tegen want de reismand
heeft een vertrouwde geur. Feli
way Transport is absoluut veilig
en volkomen reukloos voor
mensen. Het is uitsluitend ver
krijgbaar bij de dierenarts.
Met ingang van 14 september
zullen de goedkoopste KLM
lijndiensttarieven naar Aruba en
de Nederlandse Antillen voor de
consument een stuk voordeliger
worden. In de nieuwe tarieven
structuur geldt het motto: 'Hoe
vroeger men boekt, hoe voorde
liger men op reis gaat.'
Op basis van de nieuwe tarieven
structuur worden de laagste re
tourtarieven met f 302,- ver
laagd. Het goedkoopste lijndien
stretour van de KLM naar Aru
ba of een KLM bestemming op
de Nederlandse Antillen wordt
dan in het laagseizoen f 1149,- in
plaats van het huidige laagste
lijndienst retourtarief van
f 1751,-.
De laagste retourtarieven ken
nen een vooruitboekperiode van
60 dagen. Wie 30 dagen vooruit
boekt of als er geen sprake is van
een vooruitboekperiode gelden
retourtarieven die f150,- tot
maximaal f300,- hoger zijn.
Daarnaast heeft ook het seizoen
waarin men reist invloed op het
tarief. Het laagseizoen is van
toepassing in de periode van 14
september tot en met 10 okto
ber, van 1 november tot en met
10 december en van 1 maart tot
en met 18 juni 1999. Het tussen
seizoen is van 11 oktober tot en
met 31 oktober en van 11 januari
tot en met 28 februari 1999. Het
hoogseizoen geldt van 11 decem
ber tot en met 10 januari 1999 en
van 19 juni tot en met 13 septem
ber 1999.
Voor passagiers die gebruikma
ken van het 60- of 30-daags
vooruitboektarief naar Aruba of
de Nederlandse Antillen geldt
een minimum verblijf van 7 da
gen en een maximum verblijf van
een maand. Voor het tarief zon
der vooruitboekperiode geldt
een minimum verblijf van de
nacht van zaterdag op zondag en
een maximum verblijf van 2
maanden.
De door KLM Benelux in de
Nederlandse markt ingevoerde
nieuwe tarievenstructuur, waar
bij vroeg boeken voordeliger rei
zen betekent, is nu praktisch we
reldwijd van toepassing. Vroeg-
boektarieven zijn er naar be
stemmingen in Noord-, Midden-
en Zuid-Amerika, in Europa,
naar Afrika, Zuid-Oost Azië,
Azië/Pacific en Australië.
'Gebouwen worden steeds belangrijker wat betreft het positioneren
van het onderwijs. Het maakt er onderdeel van uit. Lang was de
uitstraling van het wetenschappelijk onderwijs volstrekt anders dan
die van het HBO. HBO waren die schooltjes om de hoek, terwijl
universiteiten, kijk maar naar de Erasmus Universiteit, allure hebben.
Wat het onderwijs betreft was het HBO altijd een stevig alternatief,
maar de gebouwen niet. Voor de Ichthus komt daar verandering in.
Het HBO en het wetenschappelijk onderwijs in Rotterdam kunnen
zich nu samen positioneren.' MOCW-minister Jo Ritzen sprak deze
woorden op woensdag 24 juni aan boord van de Friesland. Hij was
naar Rotterdam gekomen om de eerste paal te slaan van de nieuw
bouw van de Ichthus Hogeschool Rotterdam op de Kop van Zuid.
Hij en genodigden staken per boot de Maas over. 'Omdat', vertelde
voorzitter College van bestuur Ichthus Hogeschool J.M.M. Eibers,
'we met u niet alleen symbolisch, maar ook feitelijk de overtocht
willen maken naar onze nieuwe thuishaven op de Kop van Zuid.'
De nieuwe hogeschool kenmerkt zich door transparantie. 'De glazen
klimaatgevels brengen de 5000 studenten en 300 medewerkers dichter
bij dynamisch Rotterdam. De onderste drie lagen vormen als het
ware een warenhuis. Afgestudeerden die een bedrijf willen beginnen
krijgen er startersfaciliteiten en winkels en bedrijven krijgen er de
gelegenheid zich te vestigen, zodat studenten de mogelijkheid hebben
in de bedrijfsvoering te werken. Ook komen er een restaurant,
fitnessruimte en een studentenkroeg. Het pand is duurzaam, vooral
vanwege de flexibiliteit er een andere bestemming aan te geven', aldus
architect Erick van Egeraat, de geestelijke vader van het Ichthus-
-pand.
Om de volgende 25 jaar verze
kert te blijven van haar bestaan
zoekt de Natuur- en Vogelwacht
naar leden die met lidmaatschap
of deelname aan de diverse
werkgroepen willen werken aan
de kwaliteit van de Waard. 'Om
de volgende kwarteeuw groen en
zonnig door te komen zouden
we ook wat meer sponsoring
kunnen gebruiken van banken,
instellingen of bedrijven. Dit
omdat de overheidssubsidie
voor ons werk terugloopt' aldus
de beide coördinatoren. 'Ook de
afriame van ons goede haard-
hout kan ons werk weer een jaar
verder helpen. En de deelname
van scouts, clubs, school- en ver-
enigingsgroepen zijn aanstaand
seizoen ook van harte welkom
onder de vleugels van de knot
groepen', zegt een enthousiaste
Jaap Koedoot.
Vdor meer informatie, aanmel
ding en afname van hout kan
contact opgenomen worden met
de heer Van de Berg, tel.:0184-
1 779 of met de heer Koedoot,
.:0184-641 785.
9
>3V
«h
,ifl
Mil
foto JANSSEN DE KIEVITH
Loden waterleidingen moeten
voor 2005 vervangen worden
•"""ÜS
door LIANNE VAN ECK
4'
