Vitamines en mineralen zijn onmisbaar
SQUASHEN
IAXI A
Djt
V
Dé slaapdiscounter
iED NIEUW
CENTRUM
iCHIEDAM
V WORDT NU
5 GOEDKOOP!
MAXI E
IN HEI
VAN S
SLAP El
WEL ERi
PRIJSKRAKER
z
ALLES VOOR MINDER
DAN DE HELFT
RIJNMOND
25 per 133311
Gemeenteberichten
Ête
ENKELE VOORBEELDEN VAN
ONZE VASTE LAAGSTE PRIJZEN
u
Dé slaapdiscounter
MAX
BED
RIANTE RENTE
VOOR DE REGIO
WINKELMEISJE
Poelier SLUIS
k IJ,
>r goede bedden beddengoed
ELEKTRISCH VERSTELBARE LATTENB0DEM
MAXI BED'S PRIJSD00RBRAAK, ONZE PRIJZEN
ZIJN ABSOLUUT DE LAAGSTE VAN NEDERLAND!
m
0
5 JAAR - 5,50%
lO JAAR - 6,00%
15 JAAR - 6,30%
Hypotheekwijxer
voiöeNs riy eer jij wer
VOOR SLECHTS
BINNENVERING BONELL I E C O L AT E X MATRAS
POLY M A T R A S I HOTEL BOXSPRINGS
NASA TEMP CEL
O L L E C T
I E
010-4269884
37-NS1-9
WOENSDAG 13 SEPTEMBER 2000
Vitamines en mineralen
zijn onmisbaar. Voor de
groei, voor een gezonde
huid en gebit, voor een
goede werking van hart en
bloedvaten, voor een verho
ging van de weerstand,
voor gezonde weefsels, voor
de vorming van hormonen.
Het lichaam kan zelf niet
voldoende vitamines en
mineralen maken. Goede
voeding is daarom van
groot belang, meldt apothe
kersorganisatie KNMP.
HERMES-DVS
Js**rkaart
/31S..
RW-ONTHEFFINGEN
(HERHALING BERICHT)
Tijdelijke ontruiming keldergraven rond de
kapel aan de RK Begraafplaats Vlaardingerdijk
WET MILIEUBEHEER
BESCHIKKING
(^Nö€6 Si\TMlN<ê& EN
UW WONING VERKOPEN?
Wie komt ons team versterken?
Apothekersassistenten (m/v)
Tel. 010 - 4268855, na 18.00 uur tel. 010 - 4266449
Rembrandt Apotheek
Giro 1107
Bij aankoop van een pocketveer-, Ecolatex- of Nasa Temp Cel matras
80/200..
90/200..
140/200..
160/200..
.vanvoor 169,-
..van340T- VOOT 169,-
..van 5257- voor 245,-
..van 5307- VOOr 298,-
80/200van3957- voor 495,-
90/200....van^95T- voor 495,-
140/200 ..van (LT957- voor 595,-
160/200 ..van 15957- voor 695,-
80/200..
90/200..
140/200..
160/200..
180/200..
vanJ2207-VOOr 99,-
..van5207-VOOr 99,-
.van.4T57- VOOr 1 99,-
.van 5857- VOOr 230,
.van.5257- VOOr 279,
Compleet vanaf 295,-
Nu met verende bak
70/200van_7997- voor 395,-
80/200van,9997- voor 495,-
90/200van.9997- voor 495,-
Wordt gebruikt in ziekenhuizen
en revalidatiecentra
Kenmerken van Nasa Temp Cel: Li
chaamswarmte beïnvloedt het materiaal.
Aanbevolen bij rugpijn, reuma, spierpijn, sla
peloosheid en hernia.
PRIJSDOORBRAAK!
80/200 van 1599,- voor 745,-
90/200 van 1599,- voor 745,-
140/200 van 2599,- voor 1 295,-
LU
Hoofdkussens
vanaf 10,-
Hoeslakensvanaf
5,-
Dekbedden
vanaf 39,95
Matrasbeschermers vanaf
19,95
Overtrekken
vanaf 29,95
Wollen onderleggers vanaf
99,-
Latten bodems
vanaf 69,-
Voor goede bedden beddengoed
R i i n m o n d
Rotterdamsedijk 437 Schiedam
Tel.: 010-4736665
Wij zoeken op korte termijn een net
Voor de gehele week om in het poeliersvak
te worden opgeleid;
leeftijd vanaf ±18 jaar
Sollicitaties na telefonische afspraak
vragen naar dhr. v.d. Geest.
UW POELIER, DE VAKMAN,
DIE WEET ER TOCH HET MEESTE VAN
Vitamines en mineralen zitten in
brood, aardappelen, rijst, pasta
en peulvruchten. In groenten,
fruit, noten, paddestoelen. In
melkproducten, eieren, vlees,
vis, tahoe, enzovoort. Per dag is
maar een kleine hoeveelheid
vitamines en mineralen nodig;
dat wordt de ADH genoemd, de
Aanbevolen Dagelijkse Hoe
veelheid. Wie redelijk gezond is
en gevarieerd eet, heeft normaal
gesproken geen vitamines en
45 minuten - i personen
'n klasse club
C FC Hermes-D.V.S. Sportpark Harga,
Schiedam, tel.: 470 40 48
Gemeente Schiedam
Burgemeester en wethouders maken het volgende bekend.
Met ingang van 1 augustus 2000 is er een nieuw model van een ontheffing als
bedoeld in artikel 87 van het Reglement Verkeersregels en Verkeerstekens 1990
(RW) van kracht. Een voorbeeld van een dergelijke ontheffing is de ontheffing om
met een auto op de Hoogstraat of in het volkstuinencomplex te rijden. Het oude
model is nog tot 1 oktober 2000 van kracht. Degenen die in het bezit zijn van een
geldig oud model worden in de gelegenheid gesteld om dit model kosteloos om te
wisselen voor een nieuw model, met dien verstande dat de geldigheidsduur niet ver
andert. Onverminderd het vorenstaande behoudt het college van burgemeester en
wethouders zich het recht voor om bij gewijzigde omstandigheden of als gevolg van
gewijzigd beleid een verleende ontheffing op basis van dat beleid in te trekken dan
wel te beperken. Tegen degene die na 1 oktober 2000 nog gebruik maakt van het
oude model kan proces verbaal worden opgemaakt omdat hij niet kan aantonen over
een geldige ontheffing te beschikken.
Het omwisselen van het oude model voor een nieuw model, of het aanvragen van een
nieuwe RW ontheffing m.b.t. het grondgebied van de gemeente Schiedam dient
plaats te vinden bij de Regiopolitie Rotterdam Rijnmond, districtsbureau Bijdorp
plein 1 te Schiedam (telefoon (010) 274 02 05).
Ten behoeve van een renovatie aan de kapel op de RK begraafplaats
Vlaardingerdijk te Schiedam, is het noodzakelijk de keldergraven die rondom vast
aan de kapel gebouwd zijn, tijdelijk te ontruimen. Het gaat hierbij om de kelder
graven die na 1916 zijn uitgegeven.
De werkzaamheden voor renovatie zullen naar verwachting in week 39 een aan
vang nemen. Hierdoor zal de ontruiming plaatsvinden vóór 25 september a.s.
De stoffelijke resten zullen worden overgebracht naar begraafplaats Beukenhof aan
de Burgemeester van Haarenlaan 1450 te Schiedam.
Na de renovatie, die naar verwachting 6 maanden in beslag zal nemen, zullen de
stoffelijke resten worden teruggebracht in het oorspronkelijke keldergraf. Het ont
ruimen en overbrengen van de stoffelijke resten zal met de grootst mogelijke pië
teit worden uitgevoerd.
Voor nadere informatie kan contact worden opgenomen met mw Holierhoek,
hoofd Crematorium Begraafplaatsen of bij haar afwezigheid met mw Aarnhout,
tel.: (010) 471 12 22.
^'iVieudienst Kijnrrto^
Algemeen
Bedrijven die nadelige gevolgen voor het
milieu en/of overlast (hinder) kunnen veroor
zaken, kunnen op grond van de Wet milieube
heer een vergunning nodig hebben. Deze vergunning moet in veel gevallen wor
den aangevraagd bij de gemeente. De procedure voor het behandelen van de
aanvraag bestaat uit twee stappen: het opstellen van een ontwerp van de vergun
ning (ontwerp-beschikking) en vervolgens het verlenen van de vergunning
(beschikking).
Onderwerp
Burgemeester en Wethouders van Schiedam hebben op 10 maart 2000 een aan
vraag om vergunning op grond van de Wet milieubeheer ontvangen. Het gaat
om een aanvraag van Van Seumeren Holland B.V. om een vergunning voor het
oprichten en in werking hebben van een verhuurbedrijf voor kranen en zwaar
transport aan de Karei Doormanweg ongenummerd te Schiedam.
Op de buitenterreinen zal, naast de stalling van eigen materieel (mobiele kranen
en giekdelen), tevens opslag plaatsvinden van materialen en constructies voor
derden.
Burgemeester en Wethouders van Schiedam hebben op grond van de artikelen
8.2, 8.8 en 8.10 van de Wet milieubeheer besloten de gevraagde vergunning te
verlenen. Aan de vergunning zijn voorschriften verbonden ter bescherming van
het milieu.
Inzage
U kunt de beschikking, de aanvraag en de overige van belang zijnde stukken van
13 september 2000 tot en met 24 oktober 2000 op werkdagen van 08.30 uur tot
17.00 uur inzien in het kantoor van de DCMR Milieudienst Rijnmond, 's-Grave-
landseweg 565 te Schiedam.
Indien daarom telefonisch wordt verzocht, kunnen de stukken in de bovenge
noemde periode ook buiten kantooruren worden ingezien in het kantoor van de
DCMR (tel.: (010) 246 84 02).
Beroep
Binnen zes weken na de begindatum van ter inzage legging van de beschikking
kan bij de Afdeling bestuursrechtspraak van de Raad van State beroep worden
ingesteld door:
- degenen die bedenkingen hebben ingebracht tegen de ontwerp-beschikking;
- de adviseurs die advies hebben uitgebracht over het ontwerp van de beschikking;
- belanghebbenden aan wie redelijkerwijs niet verweten kan worden geen beden
kingen te hebben ingebracht tegen de ontwerp-beschikking.
Het beroepschrift moet worden ingediend bij de Afdeling bestuursrechtspraak van
de Raad van State, Postbus 20019, 2500 EA Den Haag.
Wij wijzen erop dat zowel voor het instellen van beroep als voor het indienen van
een verzoek om voorlopige voorziening griffierechten verschuldigd zijn.
De beschikking wordt van kracht na afloop van de beroepstermijn, tenzij geduren
de die termijn naast een beroepschrift een verzoek om voorlopige voorziening is
ingediend. Een dergelijk verzoek moet worden ingediend bij de Voorzitter van de
Afdeling bestuursrechtspraak van de Raad van State. De beschikking wordt niet
van kracht voordat op het verzoek is beslist.
Indien voor het oprichten van de inrichting tevens een bouwvergunning is vereist,
wordt de beschikking niet eerder van kracht dan nadat de gemeente de bouwver
gunning heeft verleend.
Inlichtingen
Voor informatie over de aanvraag en de beschikking kunt u zich wenden tot de
heer A.M. de Reuver van de DCMR, tel.: (010) 246 83 40.
Voor vragen over de procedure en ter inzage legging en voor kopieën (tegen beta
ling) van de ter inzage gelegde stukken kunt u contact opnemen met het bureau
Documentaire Informatievoorziening van de DCMR (tel.: (010) 246 84 02).
Projectnummer: 412926
mineralen uit een potje nodig.
Toch worden vitamines als foli
umzuur en vitamine D veel
gebruikt als aanvulling, en
terecht meent de KNMP.
Vrouwen die zwanger willen
worden, doen er verstandig aan
extra vitamine Bil - dat is foli
umzuur - te slikken en daarmee
door te gaan tot en met de acht
ste week van de zwangerschap.
Zo wordt namelijk de kans op
aangeboren afwijkingen bij de
baby verkleind. Bovendien heeft
een vrouw die in verwachting is
of borstvoeding geeft, extra vita
mine D nodig. Extra vitamine D
slikken is ook zinvol voor kinde
ren in de groei en voor ouderen.
Vitamine D is goed voor de
opbouw van botten en tanden,
zorgt dat calcium en fosfor uit
het voedsel beter worden opge
nomen en gaat de afbraak van
botten tegen. Vitamine D zit in
vis, eieren, boter, margarine en
lever. Daarnaast maakt het
lichaam zelf vitamine D onder
invloed van zonlicht. Hiervoor is
het niet nodig om echt te gaan
zonnebaden; elke dag buiten
komen is voldoende, al is het
maar een wandeling naar de bus
halte. Dat komt goed uit, want
voldoende beweging is een heel
goed middel tegen botafbraak.
Regelmatig buiten wandelen
biedt dus voordelen.
Mensen boven de 75 jaar hebben
extra vitamine D nodig om bot
afbraak tegen te gaan. Dat geldt
ook voor mensen tussen 65 en
75 die niet regelmatig buiten
komen.
Wie sterke botten wil hebben,
denkt ook al snel aan calcium.
Per dag heeft bijvoorbeeld een
7-jarige ongeveer 600 mg nodig,
een 16-jarige ongeveer 1000 mg,
een volwassene 800 mg en een
oudere 900 mg. Calcium zit in
zuivel, maar ook in groente,
noten en peulvruchten. Een vol
wassene die elke dag twee boter
hammen met kaas neemt en bij
elke maaltijd melk, vla of yog
hurt, krijgt voldoende calcium
binnen.
Overigens: te veel vitamines en
mineralen nemen is niet goed. Te
veel vitamine D bijvoorbeeld,
kan vermoeidheid, misselijk
heid, diarree, hoofdpijn en dui
zeligheid veroorzaken en onno
dig veel calcium kan leiden tot
nierstenen.
Er zijn dertien vitamines en vele
mineralen. Meer informatie
hierover is te lezen in de uitge
breide folder van de apotheek,
waarin de verschillende vitami
nes en mineralen op een rijtje
zijn gezet.
HOGEHA
ONROEREND OOED BV
Onze jarenlange ervaring staat garant voor een professionele
aanpak en optimaal resultaat.
Wij biedon u onder andere:
Gratis taxatie verkoopwaarde
Bemiddeling op basis van geen resultaat - geen kosten
Presentatie van uw woning, in onze eigen woninggids,
advertenties in de grote dagbladen en onze etalages in
Rotterdam en Schiedam
Persoonlijke begeleiding
Vraag onze gratis woninggids...
..met maandelijks meer dan 100 koopwoningentl!
Stadhoudersweg 76-78, Rotterdam/Koemarkt 18, Schiedam
Bel voor gratis en vrijblijvende informatie:
(010)466 55 55
De Rembrandt Apotheek is een stadsapotheek, waar
voorlichting aan de cliënt centraal staat. Wij zoeken
één/twee gediplomeerde
voor 20-36 uur per week
Behalve de gebruikelijke salariëring bieden wij ook een
bijzondere eindejaarsregeling.
Interesse? Bel of schrijf naar:
Rembrandt Apotheek
t.a.v. Diewerke van Hell-ter Heide of Judith Roodenburg
Rembrandtlaan 5, 31 17 VA Schiedam
Een minuut stilte
IS NIET GENOEG...
Steun onze actie
www.zinloosgeweld.nl
071 - 364 70 07
CC
