Rokers moeten meer vitamine
C slikken
Laat
hem
niet
vallen
Oma is dood, hoe
vertel ik het mijn kind?
Behoefte aan docenten
humanistische vorming
PIET OOMS
Wilt u later betalen of nooit
meer de weg vragen?0
A
Giro
222.111
OCCASIONS
Een nieuwe balans
tussen werk en leven?
Kom JobShop
zaterdag 30 september
1
Automobielbedrijf Waldo BV
Hoe hou je zoveel moderne techniek koest?
DE KEUZE: DAIHATSU
Alle auto's voorzien van
Autopas
WOENSDAG 20 SEPTEMBER 2000
38-NS1-18
De aanbevolen hoeveelheid vita
mine C voor rokers is 35 mg per
dag hoger dan voor niet-rokers.
Dit is recentelijk in de Verenigde
Staten vastgesteld, meldt het
Vitamine Informatie Bulletin van
TNO.
Rokers staan bloot aan diverse
schadelijke stoffen uit sigaret
tenrook. Een overmaat aan
bepaalde schadelijke stoffen,
vrije radicalen genoemd kan de
cellen van het lichaam beschadi
gen en daardoor aanleiding zijn
voor het ontstaan van onder
andere hart- en vaatziekten.
Vitamine C is een zogenoemd
antioxidant-vitamine, die vrije
radicalen voor een deel kan weg
vangen. Maar dat gaat wel ten
koste van de vitamine C voor
raad in het lichaam. Daarom is
de aanbevolen hoeveelheid vita
mine C voor rokers recentelijk in
de Verenigde Staten verhoogd
naar 110-125 mg per dag voor
respectievelijk rokende vrouwen
en een rokende mannen. De aan
bevolen hoeveelheid voor niet-
rokers is ook verhoogd van 60
mg per dag naar 75-90 mg per
dag voor respectievelijk vrou
wen en mannen.
Passief roken lijkt ook ten koste
te gaan van de vitamine C voor
raad in het lichaam. In een Finse
studie bij tien volwassenen bleek
een vitamine C supplement het
lichaam deels te kunnen
beschermen tegen de schadelijke
effecten van de (passief) inge
ademde sigarettenrook.
0900-821.24.11
0
Als iemand in de directe omge
ving overlijdt, wil je kinderen
zoveel mogelijk verdriet bespa
ren. Een kind is kwetsbaar en
heeft een geheel andere bele
vingswereld dan volwassenen.
Toch worden jonge kinderen
regelmatig geconfronteerd met
geweld en sterven.
Uit onderzoek blijkt dat een uit
leg als 'oma is op reis' wanneer
een oma is overleden, niet goed
uitpakt. Kinderen kunnen zich
dan bijvoorbeeld in de steek
gelaten voelen. Een andere pop
ulaire uitleg, dat iemand 'voor
altijd slaapt', kan een kind bang
maken om in slaap te vallen.
Beter is in alle eerlijkheid over
de dood te praten. AVVL
Uitvaartzorg heeft daarom in
samenwerking met CVN
Crematoria Nederland en NUVA
Uitvaartzorg een leesboekje over
doodgaan ontwikkeld voor kin
deren tot ongeveer 6 jaar.
Kinderen met enige leeservaring
kunnen het zelfstandig lezen.
Meer informatie via de telefoon
nummers 020-398 69 86
(AVVL), 020-398 68 00 (CVN)
en 0800-1292 (NUVA). Of
bezoek www.uitvaart.nl.
Op veel openbare basisscholen in Rotterdam en omgeving wordt
Humanistisch Vormings Onderwijs (HVO) gegeven. Op verzoek van
ouders en kinderen kunnen scholen dit keuzevak aanbieden. Eén les
uur in de week gaan de kinderen onder leiding van een bevoegd
docent op onderzoek naar zaken, die uit het, maar vooral uit hun
leven gegrepen zijn. Onderwerpen als vriendschap, vooroordelen,
gevoelens, en eerlijk zijn worden van verschillende kanten bekeken
en gewogen. Kinderen worden uitgedaagd hun mening erover te vor
men en die met elkaar te vergelijken. Binnen de lessen worden hier
toe vele werkvormen gebruikt. Van kringgesprekken tot rollenspelen
en van schrijf- en tekenopdrachten tot stellingspelen en mime. 'HVO
helpt en stimuleert kinderen tot een moreel besef te komen en het
draagt zo ook bij aan hun sociaal-emotionele ontwikkeling', meldt
het Pedagogisch Studiecentrum HVO.
Momenteel is de vraag naar HVO zo groot dat er veel behoefte is aan
nieuwe HVO-docenten. Eind september gaat er een nieuwe tweejari
ge deeltijdopleiding van start in de regio Rotterdam, waarvan nog
enkele plaatsen open zijn. Het eerste jaar wordt ingegaan op de theo
rie van de drie vakken, humanistiek, pedagogie en methodische
HVO-werkvormen. Het tweede jaar staat voornamelijk in het teken
van de praktijk. De student gaat dan ook, onder begeleiding, lesgeven
op een basisschool.
Meer informatie bij het Pedagogisch Studiecentrum HVO in Utrecht,
telefoon 030-285 68 56 of bij de studieleiders M. Beuling,
0187-63 25 06 enT. Luiten: 010-270 88 34.
AUTOCENTER
Telefoon 010 - 4600804
KOM
ZIE
EN
OVERTUIG
U
www.tempo-team.nl tempo-team
mis
Nu uitgestelde betaling op de Citroen Saxo, de Citroën Xsara en de Citroën Berlingo personenauto.
NLG 20.790,-
Citroën Saxo met o.a.
NLG 31.650,-
Citroën Xsara met o.a.
NLG 27.830,-
Citroën Berlingo met o.a.
Nu Philips navigatiesysteem incl. radio/CD-speler en speakers voor maar NLG 490,- bij de
Citroën Xantia en de Citroën Evasion.
Citroën Xantia met o.a.
NLG 40.290,-
NLG 60.650,-
Citroën Evasion met o.a.
Bokelweg 80-90, Schiedam, tel. 010-2620866.
CITROËN
DAIHATSU
'Jf
Daihatsu introduceert de krachtige Sirion 1.316V
T
f
foto: JANSSEN DE KIEVITH
In ons land wordt 1 op de 150
mensen getroffen door epilepsie.
Het Nationaal Epilepsie Fonds staat
voor wetenschappelijk onderzoek,
voorlichting via een info-lijn,
folders en brochures, begeleide
vakantieactiviteiten, individuele
hulp, epilepsieprojecten in
ontwikkelingslanden.
Vragen over epilepsie?
Bel de Epilepsie Info-lijn:
Nationaal Epilepsie Fonds
Postbus 270, 3990 GB Houten
Internet: www.epilepsiefonds.nl
Word donateur.
Er Is nog zoveel te doen.
Toyota:
Avensis Linea Terra 1.6 stat.wagon, airco
01-1999
29.000 km
38.250.-
Avensis Linea Terra 2.0 T diesel
01-1999
44.000 km
36.450.-
Carina 1.6 GXi Sedan
02-1996
83.000 km
20.950.-
Carina 1.6 XLi Sedan
08-1995
70.000 km
18.900.-
Carina 1.6 XLi Sedan executive
05-1994
89.000 km
17.750.-
Carina 1.6i Sedan
11-1992
100.600 km
10.950.-
Carina 2.0 GLi liftback
10-1988
119.000 km
5.250.-
Carina 1.6 GL liftback, automaat
06-1985
220.000 km
2.950.-
Corolla 1.6 Linea Terra liftback
01-1999
44.000 km
26.750.-
Corolla 1.3 XLi HB stuurbekr
11-1996
67.000 km
18.250.-
Corolla 1.3 GXi Sedan, airco
07-1-996
24.000 km
19.950.-
Corolla 1.6 GXi hatchback
01-1996
85.000 km
19.450.-
Corolla 1.3 XLi hatchback 5-drs
04-1996
61.000 km
18.950.-
Corolla 1.6 XLi HB
01-1996
97.000 km
18.250.-
Corolla 1.6 GXi hatchback 5-drs
09-1995
65.000 km
18.500.-
Corolla 1.3 XLi Sport
08-1995
56.000 km
16.250.-
Corolla 1.6 XLi Sedan
09-1994
70.000 km
15.250.-
Corolla 1.6 XLi Sedan
05-1993
100.200 km
12.500.-
Corolla 1.6 XLi liftback
04-1992
117.000 km
9.950.-
Corolla 1.6 GLi Sedan
05-1991
114.000 km
7.450.-
Starlet 1.3 XLi
05-1996
70.000 km
15.950.-
Starlet 1.3 GLi 5-drs., airco
06-1997
28.000 km
18.950.-
Starlet 1.3 GLi
04-1997
50.000 km
18.450.-
Starlet 1.3 GLi airco
07-1996
93.000 km
16.750.-
Starlet 1.3 XLi
11-1993
69.000 km
10.750.-
Starlet 1.3 XLi
06-1993
81.000 km
10.750.-
Starlet 1.0 Star
08-1986
200.000 km
2.950.-
U bent van harte welkom bij het allround Bovag
Autobedrijf in de Taanderijstraat 15 te Vlaardingen
voor een goede occasion of voor al uw onderhoud.
APK - keuring en schadeherstel.
Op alle occasions 3 tot 12 maanden garantie.
Te koop gevraagd Toyota's vanaf 1990.
O
Rotterdamsedijk 264d, Schiedam
Voltijd, deeltijd of flexwerken? Er is nu meer keuze dan ooit.
Tempo-Team helpt je kiezen welke vorm het beste bij jou past. Daarvoor
zijn we speciaal zaterdag 30 september geopend van 10.00 tot 16.00 uur.
Zo hebben we momenteel interessante vacatures in de sectoren:
horeca zorg financiële dienstverlening overheid logistiek
Aan u de keuze. Want nu hebben wij twee bijzondere aanbiedingen. Kiest u voor een gratis uitgestelde betaling
van max. f 15.000,- bij de Citroen Saxo, de Citroen Xsara (m.u.v. de Citroen Xsara Picasso) en de Citroen Berlingo
personenauto? Of wordt het een Philips navigatiesysteem incl. radio/CD-speler en speakers voor maar f 490,- bij een
Citroen Xantia of Citroen Evasion? Kom dus snel bij ons langs en profiteer van deze aanbiedingen.
Citroen Saxo al vanaf
airbag bestuurderszijde
in hoogte verstelbare koplampen
perfecte wegligging en veiligheid
sportieve uitrusting op de
VTS-modellen
Citroën Xsara al vanaf
airbag bestuurders- en passagierszijde
zij-airbags
centrale deurvergrendeling
met afstandsbediening
elektrische ramen voor
Citroën Berlingo al vanaf
zijschuifdeur rechts
(links optioneel)
in hoogte verstelbaar
stuur met airbag
getint glas
neerklapbare achterbank
temperatuurgeregelde airconditioning
(m.u.v. Deauville-uitvoering)
twee voor- en twee zij-airbags
centrale deurvergrendeling
met afstandsbediening
hydropneumatisch veersysteem
Citroën Xantia al vanaf
Citroën Evasion al vanaf
airconditioning
airbags aan bestuurders- en
passagierszijde
centrale deurvergrendeling
met afstandsbediening
elektrische ramen voor
<0 1.6i 16V VTS VANAF NLG 36.590,- (EUR 16,603,82), CITROËN XSARA BERLINE 1.8i 16V EXCLUSIVE VANAF NLG 43.710,- (EUR 19.834,73), CITROËN BERLINGO
MULTISPACE 1.41 MET L.M. VELGEN VANAF NLG 32.815,- (EUR 14.890,80), CITROËN XANTIA BERLINE 2.0i 16V EXCLUSIVE VANAF NLG 57.580,- (EUR 26.128,66), CITROËN EVASION
LIGNE PRESTIGE 2.0i 16V VANAF NLG 65.320,- (EUR 29.640,92), INCL BPM/BTW, EXCL. KOSTEN RIJKLAAR MAKEN VERWIJDERINGSBIJDRAGE. INCL 3 JAAR CITROËN ASSISTANCE EN 12
JAAR GARANTIE TEGEN CORROSIE VAN BINNENUIT. UITGESTELDE; BETALING VIA CFN. TOETSING EN REGISTRATIE BKR TE TIEL NAVIGATIESYSTEEM INCL. INBOUW, EXCL BIJBEHORENDE
CD-ROM. ZOLANG DE VOORRAAD STREKT. ACTIE LOOPT VAN 01-09-2000 T/M 31-10-2000. REGISTRATIE UITERLIJK 31-10-2000. WIJZIGINGEN VOORBEHOUDEN. VRAAG NAAR DE
ACTIEVOORWAARDEN. CITROËN PREFEREERT TOTALFINA. BEL VOOR INFORMATIE GRATIS: 0800-0226090 OF KIJK OP www.citroen.nl ALLEEN EEN CITROËN RIJDT ALS EEN CITROËN
Laat je verrassen door de nieuwste sensatie op technologisch gebied. Want met de nieuwe Sirion 1.3 16V laat Daihatsu zien waartoe Japanse techniek in staat is. Niet alleen door zijn sportieve design en moderne
veiligheidsvoorzieningen, maar ook vanwege zijn nieuwe motor en het unieke stuurtiptronic. De nieuwe 1.3 16V motor levert maar liefst 75 kW (102 pk) vermogen en heeft daarnaast een verrassend laag verbruik
(1:17,5 gecombineerd verbruik volgens EEG richtlijn 93/116). Om precies te zijn, de zuinigste 1.3 die er is! Dit komt o.a. door de gebruikte DVVT-techniek (variabele kleptiming). Dat het met
de veiligheid goed zit blijkt uit de standaard twee airbags, een computerberekende kooiconstructie, kreukelzones en dwarsbalken in de portieren. Zelfs side-airbags met speciale
bescherming voor het hoofd en ABS behoren tot de mogelijkheden. Een goede wegligging zorgt ervoor dat je al deze moderne techiek koest kunt houden. Als eerste auto in het com-
pacte segment biedt de Sirion 1.316V als optie stuurtiptronic. Met schakeltoetsen links en rechts op het stuur schakel je als een heuse Formule 1-coureur! Het sportieve uiterlijk en de techniek
in de nieuwe Siron 1.3 16V zijn uitzonderlijk in het compacte segment. De Sirion 1.3 16V is standaard uitgerust met onder meer stuurbekrachtiging, 4 portieren, centrale deurvergrendeling,
elektrisch bedienbare ramen voor en achter, sportinterieur, sportieve voor- en achterbumper, sideskirts en mistlampen in de
voorbumper. De nieuwe Sirion 1.3 16V VTi is er vanaf f 27.295,-. Er is al een Sirion 1.0 XTi vanaf f 22.995,-.
Prijs is incl. BTW, BPM en excl. kosten rijklaar maken, de verplichte verwijderingsbijdrage en registratiekosten. Prijs- en/of specificatiewijzigingen en druk- en/of zetfouten voorbehouden. SE&O. Afgebeelde accessoires kunnen optioneel zijn.
SCHIEDAM, Auto Beumer B.V., Nieuwe Haven 233, tel. 010-4261483.
