*To*£r
PRESENTS:
ÖPÉtTDAG
BEGINNERSCURSUS AIKIDO
Restaurant de Mouterij
Spuitwerk
Oktoberactie
30% korting
V'f A98
A 98 KüT a 98 m A 98
249098
SS-llJf
Dt VERS VUES EN VLEESWAREN-
SPECIALIST IN HET RIJNMOND-GEBIED!
Gustoweg 87 3113 AC Schiedam
Tel. 010 2 73 5000 Fox 010 273 5111
SPORTINSTITUUT SCHIEDAM
In ons nieuwe pand hebben wij een uitgebreide winter-
collectie binnen van o.a. Gaastra, Tenson, Mexx, Luhta,
O'Neill, Bad Boys, Protest, Brunotti, Ox bow, Samas,
Australian, Nike en of Adidas
Ook voor de kids kunt u nu bij ons terecht. Bekende
topmerken als Gaastra, Oxbow, Bad Boys, Bad Girls,
Protest, Yep Yep en Brunotti kunt u bij ons bewonderen.
ironie*-
-|" Sgg> wiener «tf25- kipfilet
998 snitzeis 798 "populair"
Sf&id VlSSrSy
runder- p°s£
braad- #|98
lappen y^"
spare-ribs
pond yg-
braadworst hamschijf vleesribbetjes runderpoulet
rundergehakt
pee! 798
"ossestaart k« (slever kipnuggets peper-Steak l™-
neeT A 98 098 piiT 098 heef Q98
■>ond l|. ggvgs 7. \c\\o7, pond y
Spuw
filet americain zeeuws spek
n&SrSiiM*" kom maar halen bii:
m+IJNMOND
rundergehakt
hamburger
sport, voor alle leeftijden
De Nederlandse Hyperventilatie Stichting
A
HOF VAN SPALAND 35, SCHIEDAM. TEL. 010-4704242
Ski's slijpen en waxen
Alle ski's seizoen 2000-2001
Van 29.95 nu 20. - -
ngnyê
AFSPRAAK?
Café Roval
Uitgebreide kaart en vriendelijke prijzen
(ski'smoeten in oktober
gebracht worden.)
WOENSDAG 3 OKTOBER 2001
NS1-5
Aerobics
Fitness
Kyokushin-karate
Spinning
Muay-thai
Kickboksen
Boksen
Steps
Bodyform
Total Body Workout
Bianco Karei
Presenter of the year 200I
|0.30Tae-Bo
11.30 Steps
12.30 Aerobics
Demonstratie
-»
VANAF WOENSDAG 10 OKTOBER BIJ SPORTINSTITUUT SCHIEDAM
10 weken kennismaken met deze sierlijke vecht
methode voor maar 75,-
AIKIDO: de ideale combinatie van lichamelijke
inspanning en geestelijke concentratie
De eerste les is woensdag 10 oktober
van 21.00 tot 22.00 uur
Beginnersgroepen JEUGDJUDO
voor jongens en meisjes vanaf 5 jaar.
Dinsdag van 16.00 tot 17.00 uur
Woensdag van 14.30 tot 15.30 uur.
Kom het een keertje proberen
dan zul je zien hoe leuk het is!
fitness, aerobics, steps, callanetics, body-fit, streetdance,
tae-bo, judo, jiu-jitsu, karate, nunchaku-do, conditietraining
Noordvest 61,3111 PE Schiedam
Tel.: 010-4730962 Fax: 010-4269875
www.mouterij.net
Geopend vanaf 17.00 uur t/m 22.00 uur
Maandags gesloten
Nederlandse
Hyperventilatie Stichting
TENNIS
WINTERSPORT
SPECIALIST
VRIJETIJDSMODE
KINDERKLEDING
BADMODE
INDOOR/OUTDOOR
■^''PerzaeJ^p
onze beroemde, naar uw wens gekruide
de echte originele
runderrosbief
varkensfrikando
beenham K
"SAWIÉn"
300
Geldig t/m
zat. 06 okt. a.s.
ALLEEN
VOLGENDE
WEEK MAANDAG,
DINSDAG EN
WOENS
DAG:
heel kilo
én een heel kilo
"speciaal"^™
11-4.
www.sportinstituutschiedam.nl
v.a. 6 uur 's ochtends
geopend
Vlaardingerstr. 5
Schiedam
geeft vijf maal per jaar een tijdschrift over hyperventilatie uit.
Wilt u dit tijdschrift ontvangen, bel of schrijf:
tel. (020) 662 88 76, Postbus 74386, 1070 Bj Amsterdam
of bezoek onze homepage www.hyperventilatie.org
Steun de Nederlandse Hyperventilatie Stichting. Word donateur!
In mijn serie columns over stu
kadoren in relatie tot het 'mooi'
maken van uw huis, wil ik dit
keer aandacht besteden aan
'spuitwerk'. Ten onrechte wordt maar al te vaak
verondersteld dat spuitwerk eigenlijk alleen
maar toegepast wordt voor wand- en plafond
afwerking in de nieuwbouw. Niets is minder
waar.
Aantrekkelijk alternatief
De spuitwerk techniek is
juist vanwege z'n fraaie
structuur ook voor reno
vatie héél geschikt. Dat
het minder bekend is dan
andere producten zoals
spachtelputz, rolputz,
granol en barokpleister
komt simpelweg omdat
er aan die producten in
de loop der jaren nou
eenmaal meer aandacht
geschonken.
eindproduct is het niet
onverstandig een profes
sionele ESA srukadot
te schakelen.
loor in
aan
ts
Spuitwerk is vergeleken
met deze materialen een
aantrekkelijk alternatief
en het kan goedkoper
zijn. Omdat spuitwerk
machinaal wordt aange
bracht, heb je er per m2
minder grondstof voor
nodig (1 kilogram) dan
voor de handmatig aan
gebrachte pleisters (3 tot
6 kilogram). En machi
nale verwerking betekent
sneller werken, dus min
der manuren.
Kleur en duurzaamheid
Spuitwerk is in een bijna
ongekend scala aan pas
telkleuren aan te brengen.
Wat de duurzaamheid
betreft, is het iets kwets
baarder dan de met de
hand aan te brengen
leisters. Logisch omdat
'ij deze materialen bedui
dend meer grondstof per
m2 wordt gebruikt. Het
onderhoud van spuitwerk
is heel simpel. Bij elke
doe het zelf winkel zijn
schoonmaakmiddelen
verkrijgbaar, verdunnen
met water en aanbrengen
met b.v. een plantenspuit
en met een borstel het
vuil verwijderen. Het
aanbrengen van spuit
werk lijkt simpel, maa#
voor een mooi en strak
Kwaliteit, zekerheid, vak
bekwaamheid. Plus (voor
consumenten) 5 jaar ga
rantie binnen en 3 jaar
garantie buiten! De ESA
stukadoor wordt steek
proefsgewijs op kwaliteit
gecontroleerd door een
onafhankelijke instantie.
En natuurlijk wordt, als
uw huis ouder is dan 15
jaar en particulier wordt
bewoond, het verlaagde
BTW-tarief aan u door
berekend. Dat zijn de
pluspunten van het ESA
bedrijf. Want de ESA er
kenning is een waarborg
voor optimale kwaliteit
en vakmanschap. ESA
hanteert de algemene
consumentenvoorwaar-
den die met Consumen
tenbond en Vereniging
eigen huis' zijn overeen
gekomen. Ook is ESA
aangesloten bij de Stich
ting Geschillencommissie
voor Consumentenzaken.
U ziet spuitwerk als
wandafwerking wel zit
ten? E-mail dan naar
esa@noanederland.nl of
bel 0318-54 20 67. Wij
geven u dan de namen
van de ESA bedrijven in
uw regio.
Met een ESA stukadoor
ben je beter af.
Jan de Man
ESA Veenendaal
ÉMUJNMOND TOPPEIS! S.m
DUBBEL A-KWALITEIT: de enige
magere
haas-_
filet- m-
rollade
mager
verse dikbevleesde heerlijke onn ornm mnnor
crlmnl/ol Itaah .origi2eie I »de °"eriekkerste_ heerlijke RIJNMOND TOP 10:
a/h stuk
of plakken
ONS GROTE SUCCES:
100 gram
100 gram
100 gram originele
GR/M
SLtCVBS
UIT EIGEN KEUKEN:
1*1 verse vers gegrilld
n»
Geopend: Ma. 10.00 - 17.30 u. Di t/m Vrij.: 8.30 - 17.30. Zat.: 8.30 - 17.00 uur
FILIALEN OOSTERHOF, CAPELLE EN KRIMPEN VRIJDAG KOOPAVOND.
VLAARDINGEN:
VAN HOGENDORPLAAN 67 a 0104700555
SCHIEDAM (W):
REMBRANDTLAAN/HOEK
NIC. BEETSSTRAAT 0104271355
ROTTERDAM (Z): CHARLOIS:
KATENDRECHTSE LAGEDUK 335 a 0104817533
ROTTERDAM (Z):LOMBARDIJEN:
PLIN1USSTRAAT 20 010-2917585
ROTTERDAM:
W.C. OOSTERHOF 0104551374
CAPELLE A/D 1JSSEL:
KOPERWIEK 14 0104503901
Alléén geldig op ma.08, di.09 en woe.10 okt. a.s.
JA, OOK BIJ U IN DE BUURT 52 WEKEN PER JAAR VOORDEEL
