Inschrijving voor de september cursus Sport Fitness HALKES I99.- 75.- 45.- 29.- 45.- I49.- SHOW 1 hij D Stap 1beweging Stap 2: dieet Qa Tino Hoogendijk KOSTUUMS COLBERTS TRUIEN OVERHEMDEN SWEATERS JACKS De mannenmodezaak van Vlaardingen de an Studio Italia t Stap 3: test KOZIJNEN I SCHUIFPUIENDEUREN I I i ontwerp vergunning uitvoering kunststof aluminium hardhout Tel.: 0184-433090 van ons krijgt u de ruimte! bugattï Harco Loor Gewijzigde tarieven 1e kwartaal 2003 Sportschool Tino Hoogendijk heeft ruim 18 jaar ervaring met dit "afslank-programma voor mannen en vrouwen in 3 stappen", de ideale kombinatie: voeding en beweging. Holvwijk, Zwaluwenlaan 478 Vlaardingen tel.: 010 - 474 94 50 Westwijk, Blois v Treslongstr. 151 Vlaardingen tel.: 010 - 460 02 60 Vrijblijvende offerte? Diabetes Fonds BRAX bericht DONDERDAG 9 JANUARI 2003 NS2-7 Afslanken gaat niet vanzelf. Je moet er wat voor doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. Het staat vast, dat de kombinatie van bewegen en goede voeding, de beste resultaten biedt op korte en lange termijn. U hoeft nu alleen nog maar de eerste stap te zetten. Als u besluit zich in te schrijven voor ome cursus 'Sportief Afslanken" wordt u begeleid door een sportleraar of lerares, een arts en een diëtiste. Het succes van het afslanken zit voor een belangrijk gedeelte in een verantwoord, uitgebalanceerd voedings-programma. U krijgt van onze diëtiste een persoonlijk voedingsadvies, dat onder haar wekelijkse begeleiding goed is vol te houden. Haar voedingsadvies is gericht op een gezonde voeding, ook na de cursus. Hetbewi een desl 4 uw stofwisseling te 4 uw figuur te verbeteren 4 uw konditie te verbeteren voor er ngc lakti iveren Voor een informatie-pakket uitnodiging kunt u ook bellen met één van onze sportscholen. Do cursus begint eind januari. Door middel van een aantal metingen berekent de computer de samenstelling van uw lichaam en uw ideaal-gewicht. De fietstest en de bloeddrukcontrole bepalen uw huidige konditie, zodat er verantwoord aan de cursus "Sportief Afslanken" kan worden deelgenomen. Door de begintest en de eindtest kunt het behaalde resultaat aflezen. Bouw b.v iüiS - MANNENMODE GANT LACOSTE <V j/acnfinp River«fc Woods m vanaf I vanaf vanaf vanaf vanaf vanaf I Sr v 1 I PAL ZILERI JAGUART John Miller De Loper 58 - 3137 DDVlaardingen - telefoon (OIO) 474 73 50 Westhavenkade 48 (naast Visserijmuseum) Vlaardingen telefoon 010-248 93 64 e-mail info@dibo-verlichting.nl Elektriciteit - - Gas Centrale Antenne Inrichting Energieprijzen ISPORTIEF VERENIGING EXCLUSIEVE SPORTCENTRA Showroom: Prisma 87 3364 Dj Sliedrecht Tel.: 0184-433090 - Fax: 0184-433091 Dagelijks open van 09.00 - 17.00 uur zaterdag 12.00 - 16.00 uur ,'-:v Claudia zorgt ervoor dat haar vader van 93 in zijn eigen huis kan blijven wonen. Ze weet dat ze dag en nacht kan worden gebeld om hulp. En Geert zorgt ervoor dat z'n gehandicapte broer elke week van en naar het zwembad wordt gebracht. Maar wie zorgt er voor Claudia, Geert en die 1,3 miljoen andere onbetaalde zorgverleners? Xzorg! Met een X! Surf naar xzorg.nl om te zien wat Xzorg doet voor mantelzorgers, vrijwilligers en buddy's. Of bel de Mantelzorglijn: 0900 202 04 96. Ik zorg. Voor extra zorg! FEEL GOOD k M F. N SCABAL K<)\ KT^SON j (tui s IIlil I I Huishoudelijk 3 x 25 a Levering Transport Totaal Dag kWh Nacht kWh Enkel kWh 0,0601 0,0345 0,0571 0,0542 0,0275 0,0542 0,1143 0,0620 0,1113 Kleinzakelijk 3 x 25 A Levering Transport Totaal Dag kWh Nacht kWh Enkel kWh 0,0601 0,0345 0,0571 0,0455 0,0233 0,0455 0,1056 0,0578 0,1026 Vastrecht Levering Transport Totaal Enkeltarief per jaar Dubbeltarief per jaar 62,97 76,42 62,97 76,42 Toeslag vergoeding aansluiting Levering Transport Totaal Toeslag vergoeding aansluiting 3 x 35 A Toeslag vergoeding aansluiting 3 x 50 A Toeslag vergoeding aansluiting 3 x 63 A Toeslag vergoeding aansluiting 3 x 80 A 146,61 206,58 259,90 333,20 146,61 206,58 259,90 333,20 Energieheffing Totaal 0 - 10.000 kWh 10.001 - 50.000 kWh 50.001 - 10 min kWh 0,0760 0,0246 0,0075 Vrijstelling per jaar -168,98 Levering Transport Totaal Prijs per m3 0,2829 0,0186 0,3015 Vastrecht per jaar Bijdrage Gasunie per relevante aansl. Transport vastrecht/meterhuur 13,32 -43,85 103,88 Totaal -30,53 103,88 73,35 Energieheffing Totaal 0 - 5.000 m3 0,1529 5.001 - 170.000 m3 0,0714 170.001 - 1 min m3 0,0132 Per jaar 119,81 Per maand 9,98 Alle prijzen zijn inclusief BTW. De prijs voor gas is exclusief calorische toeslag. De kosten voor transport elektra zijn inclusief systeemdiensten a 0,10 eurocent per kWh. De kosten voor systeemdiensten worden geïnd ten behoeve van de landelijke netbeheerder. Wijzigingen en zetfouten voorbehouden. Wat betaalt u aan energie? De prijs die u betaalt voor energie bestaat uit vier onderdelen: 1. Levering 2. Transport 3. Vastrecht 4. Energieheffing U kunt uw eigen energiekosten berekenen door uw jaarverbruik te vermenigvuldigen met de totale kosten van levering elektriciteit plus de Energieheffing. Hierbij telt u het vastrecht op. Van dit totaalbedrag haalt u de vrijstelling voor elektriciteit af. Zo kunt u ook voor gas uw gebruikskosten uitrekenen. Let op: de leveringstarieven voor elektriciteit kunnen elk kwartaal wijzigen. Energie, milieu, infrastructuur en media Van Heekstraat 15 Schiedam (010) 262 1000 www.onsgroep.nl

Gemeentearchief Schiedam - Krantenkijker

Het Nieuwe Stadsblad | 2003 | | pagina 7