Werkagenda voor j onge moeders
Lekzoeker vindt
luchtgaatje droog
Met een dagkaart langs de Lekdijk
Koningin Juliana ongewoon gewoon
Zinderende zomertuin begint
al in het voorjaar
Topografische atlassen
995
Gratis huisdemonstratie! Bel gratis 0800-2345622
prominent
241
241
12:
1591
Beatrijs Smulders stort zich op het eerste jaar
A
H TaI
HET NIEUWE STADSBLAD - WOENSDAG 28 APRIL 2004
HER EN DER
NS-22
De bekende verloskundige
Beatrijs Smulders zet haar
kennis en expertise in op het
eerste jaar na de bevalling.
Als voorloper van haar nieu
we Handboek voor het eer
ste jaar na de bevalling, dat
in het voorjaar van 2005
verschijnt, ligt er nu een
unieke werkagenda voor
jonge moeders in de boek
handel.
De agenda volgt alle mijlpa
len die er tussen het moment
van de bevalling en de eerste
verjaardag van de baby
plaatshebben. Het staat vol
gouden tips en adviezen om
dit eerste superdynamische
maar zware jaar veilig en
goed door te komen. De
geestige en relativerende
tekeningen van de getalen
teerde illustrator en cartoo
nist Laura Neuhaus maken
van de agenda een juweeltje.
Zoals altijd verricht Beatrijs
Smulders baanbrekend werk als
het gaat om het belang van veilig
zwanger-zijn en bevallen.Het
zwangerschapsverlof in Neder
land is veel te kort en loopt be
schamend achter in vergelijking
met andere Europese landen. In
haar Agenda voor het eerste jaar
na de bevalling heeft de bekend
ste verloskundige van Nederland
en omstreken een oproep ge
plaatst aan de Minister van Soci
ale Zaken en Werkgelegenheid,
die vrouwen kunnen onderteke
nen en opsturen. Het is het begin
van een actie met als doel om het
huidige zwangerschapsverlof te
verlengen tot één jaar.
Geboortehuis in
oprichting
Beatrijs Smulders is behalve ver
loskundige, publicist en directeur
van het Geboortecentrum Am
sterdam vooral ondernemer. Mo
menteel is zij bezig met het op
richten van het Geboortehuis
Amsterdam: een huis waar vrou
wen in een huiselijke, luxe omge
ving bij de verloskundige beval
len. Dus: bevallen bij de vroed
vrouw aan huis! Smulders opent
de deuren van het Geboortecen
trum voor alle verloskundigen in
de stad Amsterdam om hier be
vallingen te komen doen. In het
Geboortehuis komen iets meer
faciliteiten voorhanden voor
vrouwen die tijdens de bevalling
een extra steuntje in de rug nodig
hebben: warme baden, pijnstil-
ling en een infuus wanneer dat
nodig is. Smulders haalt alle be
vallingen die nu nog onnodig op
medische indicatie in het zieken
huis plaatsvinden (circa 35%)
naar het Geboortehuis als opstap
naar de door haar zo bepleite be
valling thuis. Haar motto: de eer
ste keer eindig je wellicht in het
geboortehuis, maar de tweede
keer beval je gewoon weer thuis!
'Het krijgen van een kind kost ei
genlijk twee jaar. Je hebt negen
maanden om uit te dijen en daar
na weer negen maanden om weer
in te krimpen. Ontzwangeren
heeft tijd nodig. Borstvoeding
geven aan een snelgroeiende ba
by is veel vermoeiender dan
zwanger zijn. Het eerste jaar ben
je emotioneler dan ooit en is de
concentratie ver zoek. Je hebt een
jaar nodig om samen met je part
ner een nieuw evenwicht te vin
den. Het duurt letterlijk een jaar
voordatje weer helemaal de oude
bent. Het lange verlof is nog geen
feit: hoe combineer je borstvoe
ding en werk? Hoe vind je de
nieuwe balans in je leven weer
terug? Hoe vang je je kind veilig
op?
Oppas thuis of
dagverblijf?
'Nooit meer groeit een kind zo
hard als in het eerste jaar na de
bevalling. Als er iets mis gaat in
deze periode is de schade onher
stelbaar. In het eerste jaar komt
de ontwikkeling van een kind zo
wel motorisch als emotioneel in
een stroomversnelling: het ver
trouwen in de taal van zijn li
chaam en de belangrijke emotio
nele hechting komt tot stand, bei
den heel belangrijk voor een ge
zond zelfbeeld en voor een ge
zonde sociale ontwikkeling. Wie
neemt dat eerste jaar de zorg voor
de nog kwetsbare baby op zich?
Neem je ouderschapsverlof?
Neemt je man verlof? Wanneer
ga je weer full swing aan het
werk? Hoe doe je dat met de
borstvoeding, die een belangrijke
rol speelt bij de hechtingshormo
nen. Zorg je voor oppas thuis of
breng je je kind naar een kinder
dagverblijf? Aan welke criteria
moet een verantwoord kinder
dagverblijf voor de opvang van
jonge baby's voldoen?
Agenda voor het eerste jaar na
de bevalling, door Beatrijs
Smulders, gebonden, geheel in
fullcolour geïllustreerd, 144 pa
gina's, prijs: 16,50.
Onderweg een lekke band repareren is altijd een heel gedoe. Meestal
heeft de ervaren tourfietser uit voorzorg wel bandenwippers, plakker-
tjes en een hulpfietspomp meegenomen. Maar hoe vindt hij het lek-
gaatje? Als een emmer water ontbreekt, is kliederen in een plas water
een moeilijke manier om via de opborrelende belletjes het lekgaatje te
lokaliseren.
Droog en veel gemakkelijker gaat het reparatiekarwei met een lek
zoeker. Dat is een plat kunststof doosje gevuld met vederlichte piep
schuimballetjes. De pechfietser beweegt het doosje langzaam langs de
opgepompte lekke binnenband. Precies boven het lekgaatje blaast de
ontsnappende luchtstroom de balletjes omhoog. Plakkertje op het
luchtgaatje plakken en de fietser kan weer verder. Het zoekdoosje is
een handige hulp in ieder reparatietasje (Halfords m 1,80). Ook lek-
gaatjes in luchtbedden, opblaasboten en strandballen vindt het zoek
doosje moeiteloos.
Arriva buslijn 154 rijdt een
prachtige route tussen Rotter
dam en Utrecht, grotendeels
over de dijk langs de rivier de
Lek. Langs de route liggen be
zienswaardige stadjes, het
Werelderfgoed Kinderdijk en
een landelijk gebied om al wan
delend te verkennen. Met een
voordelige dagkaart van 5,-
kun je hier volop van genieten.
In een gratis folder staan naast de
dienstregeling van lijn 154 en een
duidelijke overzichtskaart van
het bustraject tal van tips voor
dagkaarthouders om de busreis te
onderbreken. Voor een wandeling
in de omgeving van Alblasser-
dam bijvoorbeeld, een bezoek
aan het molengebied Kinderdijk,
een vestingwandeling door
Nieuwpoort, een koffiestop of
een wandelingetje naar Streek-
centrum Ooievaarsdorp. Het Lies-
velt. Passagiers kunnen op- en
uitstappen waar ze willen, de
dagkaart inde gehele dag vanaf
9.00 uur geldig. Er zijn haltes in
Rotterdam (Zuidplein en station
Lombardijen), Ridderkerk, Alb-
lasserdam, Kinderdijk, Streef
kerk, Groot Ammers, bij het
Schoonhovense Veer, Nieuw
poort, Ameide, Lexmond, Vianen
en Utrecht Centraal Station.
De dagkaart is tot en met de
herfstvakantie (oktober) te koop
bij de chauffeur van lijn 154 voor
5,-. Gereduceerd tarief (voor
houders van Pas65 en kinderen
van 4 t/m 11 jaar) is 3,-. Infor
matie Op vertoon van het Lek
dijkkaartje krijgen de passagiers
op een aantal locaties een leuke
korting.
Inlichtingen: Arriva, 0800-
0232545, www.arriva.nl en
VVV Zuid-Holland Zuid, tel.
0900463 68 88, www.vvvzhz.nl.
Informatie over trein en bus:
Openbaar Vervoer Reisinfor
matie, tel. 0900-9292.
Nog nooit is een boek zo snel
gepubliceerd als het boek over
Koningin Juliana. Slechts één
dag na de bijzetting in Delft lag
haar complete levensverhaal met
de meest ontroerende foto's al in
boekvorm in de winkel. Inclu
sief actuele bijlage met het laat
ste emotionele afscheid in Delft.
Als er iets is dat bijblijft na de
vele terugblikken op haar leven,
dan is het wel dat Koningin Juli
ana dé moeder van het Neder
landse volk was en altijd zal blij
ven. Het boek is een laatste eer
betoon aan de vorstin die terecht
de eretitel 'Koningin van ieder
een' droeg.
Het boek is tot stand gekomen
door een samenwerking tussen
Vorsten Royale en Tirion Uitge
vers. Beide zijn gerenommeerde
partijen op het gebied van ko
ninklijke uitgaven. Vorsten Roy
ale is het maandelijks tijdschrift
over het Nederlandse konings
huis en buitenlandse royalty en
Tirion Uitgevers is uitgever van
boeken over het koninklijk huis.
Kortom de uitkomst van deze
samenwerking is een gegaran
deerd kwalitatief boek.
Kopers van het boek steunen het
Oranje Fonds
Een gedeelte
van de op
brengst zal
geschonken
worden aan het Oranje Fonds.
Het Oranje Fonds is ontstaan in
2002 uit een fusie tussen Stich
ting Koningin Juliana Fonds (Ju
liana Welzijn Fonds) en Stich
ting Oranje Fonds, opgericht in
2002 als nationaal huwelijksge
schenk aan de Prins van Oranje
en Prinses Maxima.
Bij bloembollen wordt meestal alleen gedacht aan tulpen, narcissen en hyacinten die
in het voorjaar bloeien. Maar nadat die zijn uitgebloeid wil de tuin er wel eens kaal
en treurig uitzien. Zomerbollen, die geplant worden in het voorjaar, zorgen vanaf
eind juni voor kleur en vrolijkheid in de tuin. Het planten van zomerbollen is een
eenvoudig klusje en ook leuk en leerzaam om met kinderen te doen. Plant nu zo
merbollen en geniet de hele zomer van de meest uiteenlopende kleuren en vormen
in de tuin.
Het planten van zomerbollen is eenvoudig, ook voor de beginnende tuinier. April en
mei zijn uitstekende maanden om zomerbollen te planten. Over het algemeen wor
den in de zomer bloeiende bolletjes op een zonnige plek, tweemaal zo diep geplant
als ze hoog zijn. Dahlia- en begoniaknollen zijn hierop een uitzondering, want die
worden net onder de oppervlakte geplant.
Veel zomerbollen bloeien in juli en augustus en dan kan de tuin wel een fris en vro
lijk tintje gebruiken. Witte dahlia's gecombineerd met zachte, grijze ezelsoren (Sta-
chys byzantina) is één van de vele mogelijkheden van komende zomer. Andere
voorbeelden van zomerbollen zijn de Eucomis (ananasplant), gladiool, lelie, Zante-
deschia (Aronskelk) en Canna (Indisch bloemriet). Tuincentra bieden het breedste
assortiment aan in de maanden februari, maart en april.
Behalve in de border zijn zomerbollen ook op een zonnig terras zeker op hun plaats.
Ze kunnen in terracotta potten, kuipen, manden en teilen geplant worden. Alles kan
en het terras of balkon is verzekerd van een zinderende zomersfeer. Ook hier geldt:
bolletjes planten in het voorjaar, genieten in de zomer!
Na de ANWB Topografische Atlas Nederland 1:50.000, verschijnt nu een elfdelige
serie ANWB Topografische Atlassen 1:25.000.
In deze atlassen staan per provincie de actuele 1:25.000 kaarten van de Topografi
sche Dienst Nederland. Alleen de provincies Utrecht en Flevoland zijn gebundeld
in één uitgave. De Topografische kaarten 1:25.000 geven een nauwkeurig beeld van
de werkelijkheid. Nagenoeg alle landschappen, wegen, grenzen, gebouwen en ob
jecten zijn in deze serie atlassen opgenomen. In de uitgebreide legenda worden al
deze elementen in woord en beeld verklaard. Een kilometerpaal, een voetbrug of
een beekje is hierdoor eenvoudig te herkennen. De topografische Atlassen bieden
echter nog meer. Zo komt de geschiedenis van de topografie aan bod. Ook wordt
dieper ingegaan op het vervaardigen en het gebruik van topografische kaarten. Een
van de belangrijkste functies van de topografische kaart is oriëntatie Daarom wordt
het gebruik van GPS kort toegelicht.
De Topografische Atlassen per provincie kosten 29,95 per deel. De atlassen
zijn verkrijgbaar bij alle ANWB-verkooppunten, bij boekhandels en waren
huizen en te bestellen via anwb.nl.
sportsfashion, outdoor lifestyle
Trends low prices you'll like it! www.sportsworld.nl
Iedere woensdag,
donderdag vrijdag
KOOPAVOND
tot 21 uur
yiieéer
RucanorXX
ROTTERDAM
Cor Kieboomplein
Tel. OIO - 497 33 40
www. sportsworld. nl
CONVERSE.
r
MEGA-STORES
Mobiliteitsproblemen??
'Lang lopen is er niet
meer bij', glimlacht Rick
Hollander.'Die tijd is
helaas voorbij. Maar
gelukkig kan ik er met
mijn scootmobiel nog
iedere dag op uit.
Heerlijk toch?'
www.prominent.nu
Openingstijden showrooms
JA, graag ontvang ik een brochure
COMFORTPRODUCTEN
Nunspeet, Laan 24 ma t/m za
Best, Randweg 4 wo t/m za
Waddinxveen, Mercuriusweg 15 di t/m za
Purmerend, Netwerk 1 di t/m za J
Roermond, Veldstraat 1 di t/m za
Sittard, Stationsplein 7 di t/m za C7
QScootmobielen Zitcomfort gr. rotterd.
Mevr, Q Dhr. Q Naam
Str
I l Pr Wpl
3 Antw. nr. 707, 8070 BB Nunspeet (Zonder postzegel)
Summer
Skateboard
Diverse prints.
Van 24,95
NU 14,95
Weslo Vector 503
Hometrainer
met 4 smart
programma's
magneet
remsysteem met
10 kg vliegwiel.
Rhombus
Stormkite.
Van 14,95
Polo Pique
In 9 kleuren.
Van 29,95
NU 19,
muiiismim
Rucanor Trevis
Casualschoen.
Mt. 35 - 39.
NU
499,-
Schaak-/
damtafell
kidsjack
Van 59,95
NU 39,95
Van
139,95
NU
Pofntbreak Zomerjack
Voor dames en heren in
div. kleuren. Mt. S t/m XXL.
Van 69,95 NU
(t.o. stadion Feijenoord bij Pathé)
Ook verkrijgbaar: Abbey Camp 'Kyoga III
240 x 240 x 140, voortent 130 x 240
x 115 cm. Van 169,95 NU 99,50
'All Star Mule'
Casualschoen. Mt. 36 t/m 45
Van 49,95 NU
A()k ijt/ Abbey Camp luchtbed
f^iry^r 1 persoons velours luchtbed
camp 195 x 99 x 13 cm.
Van 19,95 NU
Coleman 'Spirit 3
3-Persoons
polycotton tent.
Van 209,95 NU
gy*> m n
Abbey Camp 'Kyoga II'
Iglo tent 210 x 210 x 130, voortent 110 x^lO
x 105 cm. Polyester 35% katoen, in donkergrijs
combi en olijf combi. Van 139,95 NU 79,50
Aerobic - Fitness - Tennis - Badminton - Squash - Tafeltennis - Voetbal - Basketbal - Volleybal - Handbal - Ruitersport
Ballet - Turnen - Hockey - Darts - Running - Golf - Hiking - Skate - Vechtsporten - Zwemmen - Kiting - Casualwear
Fashion - Fishing - Biking - Outdoor - Biljart - Ski - Snowboard - Langlauf - Accessoires - en nog veel meer!
Openingstijden: ma-di 10 -18 uur
wo-do-vr 10 - 21 uur za 09 -17 uur
Ook gevestigd in
Beuningen Leerdam
FAUTEUIL OP ÜW MAAT!
Moeite met opstaan?
1 druk op de knop en de
fauteuil doet het voor u.
Sta-op Fauteuils
Relaxfauteuiis
Ergonomische fauteuils
Meeste keuze van Nederland
Op üw maat gemaakt
Vanaf 890,-
