1 OO
OO u
1 s
TANDARTS?
awimerlaan
010 - 273 55 45
2.99
8.99
9.49
12.99
5.99
17.49
6 stuks 2S
Schiedam-Centrum
OM
Sérame
Merlot
Olifant
Dujardin
Whyte and
Mackay
Amaretto
Di Venezia
Drambuie
2Q 99
DE BEURS VAN SCHIEDAM Mgr Nolenslaan 514 Schicdam
H r ii s it
Hazelnoot
slagroom
taartje
Kaasbroodje
Surinaamse
puntjes II
S stuks
Tarwepuntjes
met sesam
zonnebloempitten
Bent u op zoek naar een
Tandarts praktij k
Neemt nog patiënten aan!
Betrouwbaar - vakkundig
Bel voor meer informatie of
voor uw aanmelding:
Tandartspraktijk Broersvest 45
3111 EB Schiedam
Gift voor
Schiedamse
Rolantino's
IRAD0 geeft vuilniswagens
tweede leven in Letland
3> Sfb-weWvj
1 Het Nieuwe Stadsblad
de Weekkrant
Woensdag 20 augustus 2008 - Pagina 2
Heerlijk zacht
a qq
Jonge graanjenever
HELE LITER
11 OR
1 1 «LM
Vieux
HELE LITER
11 AD
1 1 ■"til
Schotse Whisky
0.7 LITER
ie qq
Vtww
0.7 LITER
7 qq
w w
0.7 LITER
«umtMnni Tel. 010-4739002
Aanbiedingen geldig van 20-08 t/m 26-08-2008 Donderdagavond koopavond tot 20.00 uur
4,50
(Alleen vrijdag en zaterdag)
mm
II
Aanbiedingen gelden van donderdag 21 augustus t/m woensdag 27 augustus 2008
Hof van Spaland 23 - Schiedam - (010) «71 69 69
wwrw.bakkerammerlaan.nl
Yvette Hunen ziet dagelijks wat een foute houding met het lichaam doet
GEZONDHEID
DOOR MARIANNE VAN VELZEN
SCHIEDAM- Als kind heb
ben we al leren zitten, staan,
lopen en tillen. Bewegingen
die zo vanzelfsprekend zijn
geworden, dat we er niet of
nauwelijks over nadenken.
Totdat er iets misgaat Mis
schien is er verkeerd getild
en komt daardoor die ver
velende rugpijn, of er is ja-
renland één spier gebruikt
terwijl dat er vier zouden
moeten zijn.
"Iemand die zijn lichaam niet
goed gebruikt of belast, al dan
niet ten gevolge van een aan
doening loopt een sterk ver
hoogde kans op klachten aan
het bewegingsapparaat," aldus
Yvette Hunen. Hunen heeft een
Caesar/Mensendieck praktijk
aan de Scheepvaartweg en ziet
dagelijks wat een foute houding
met het lichaam doet. "Je ziet
soms dat door ongewenst ge
bruik van het bewegingsappa
raat er een verschil ontstaat
waardoor sommige spieren te
kort zijn geworden of te slap. Bij
Mensendieck kijk je samen met
de patiënt naar het verband tus
sen klacht, houding en bewe
gingsgewoonte. Daarna pro
beer je de patiënt bewust te ma
ken van wat er fout gaat." De
meest voorkomende klachten
waar oefentherapeuten mee te
maken hebben zijn nek, schou
der en rugpijn. "Maar ook voor
bijvoorbeeld arbeidsrelevante
klachten, neurologische, reu
matische, orthopedische en
psychosomatische klachten ko
men vaak voor," aldus Hunen.
"Ik merk soms dat mensen den
ken dat wij tijdens één bezoek
de klachten kunnen verhelpen,
maar het doorbreken van jaren
lange ingesleten gewoonten is
vaak niet zo eenvoudig. Mensen
vallen toch weer makkelijk te
rug. Mensendieck is erop ge
richt, dat als de therapie een
maal stopt, je toch zelfstandig
verder kunt met de opgedane
kennis." Volgens de statistieken
van het CBS komen er steeds
SCHIEDAM - De Stichting Ro
lantino's, die muziekuitoefe-
ning door mensen met een ver
standelijke beperking bevor
dert, heeft een gift van 8500 eu
ro van het Fonds Verstandelijk
gehandicapten ontvangen. Het
geld is bestemd voor het festival
'Music Without Limits' dat van
21 tot en met 25 oktober in
Schiedam gehouden wordt.
Centraal op het festival staat
het First European Color Orche
stra dat bestaat uit 116 muzi
kanten uit negen landen. Het
geld is ter beschikbaar gesteld
omdat het festival een bijdrage
levert aan de missie van het
fonds.
SCHIEDAM - Twee medewer
kers van IRADO vertrekken
op zaterdag 22 augustus
met twee vuilniswagens naar
Letland. IRADO gaat mee
met een konvooi van Stich
ting Hulp Letland. De vuilnis
wagens worden door IRADO
geschonken aan Letland om
daar een tweede leven in te
gaan. De medewerkers Dhr.
Theuns en Hoffman hebben
zich vrijwillig aangemeld om
de imposante reis naar het
Oost-Europese land te ma
ken. De eerste stop is in Lü-
beck na ongeveer 550 km,
daar wordt overnacht in een
brandweerkazerne. De voL
gende dag volgt er een tocht
van 150 km naar Rostock,
waar 's avonds een boot ver
trekt naar Letland. Deze
boottocht duurt maar liefst
26 uur. De boot komt aan in
Ventspils waar overnacht zal
worden.
In Letland volgt een tocht
van 1500 km waarbij plaat
sen aangedaan worden, voer
tuigen gedemonstreerd en
overgedragen worden.
En dan na 9 of 14 dagen
weer met het vliegtuig terug
naar Nederland.
Alles wordt geregeld door de
stichting Hulp Letland en van
tevoren is er ook een kennis
making met de andere vrij
willigers/chauffeurs.
