De beste tijd om
rd
iKy^ST(igiaTT
ZOMERACTIE
©tos
De zin en
onzin van
rekken
ONBEPERKT
ETEN!!!
10*50 p.p.
Curiosa- rirninwiiM
en inboedelveiling
vuvuvu.devueekkrantfoto.nl
de Weekkrant
Nieuwe Stadsblad
ALTIJD ACTUEEL: DEWEEKKRANT.NL
Woensdag 26 augustus 2009 - Pagina 3
er hardlopen,
mijn uurtje'
'Ik woon in de Ooijpolder, na een paar minuutjes ben ik al op de dijk langs de Waal'
rond liet ontbijt Hardlopen rond de
rnnstei
iirïri
s.1' O oL Üd'i
Reparaties klaar terwijl u wacht
Vernieuwen: in overleg met uw wensen
Implantaatprotheses
Dagelijks geopend van 08.30-16.30 uur
Behandeling volgens afspraak
Tandprothetische Praktijk
Veringmeier
Nieuwe Haven 131, Schiedam Tel. 010-4261417
Hol van Spaland 45, Schiedam Tel. 010-4711320
-www.klikgebitschiedam.nl
Bestel nu bij dé Weekkrant
uw eigen fotoboek!
FOTO PAUL EKELSCH0T
Ook al laaien er steeds weer dis
cussies op over de onzin van
rekken voor en na het hardlo
pen, toch houdt het NOC/NSF
vast aan dit onderdeel van de
trainingsvoorbereiding.
Het rekken van spieren in de
warming-up heeft tot doel om
de spieren soepeler te maken en
ze voor te bereiden op het hard
lopen.
Het doel van rekken tijdens de
cooling-down is om de verkor
ting van spieren en spierstijf-
heid tegen te gaan. Het is be
kend dat te korte spieren bles
sures in de hand werken.
Zie www.hardloopschema.nl
voor rekkingsoefeningen.
Ga snel naar
www.deweekkrantfoto.nl
download de gratis software
en ga aan de slag!
I Laatste maand! I
Deze actie geldt t/m 23 september a.s
Van 12.50 voor
Keuze uit meer dan 35 gerechten, zoals
garnalen, ossenhaas, varkenshaas kipfilet,
vis, groenten, dimsum, fruit en salades.
Gelieve vooraf te reserveren!
Uw gastvrouw: Ling Huang
Winkelhoeve 15
3137 RP Vlaardingen-Holy Noord
Bel voor meer informatie: 010 - 249.9633
Tijdens de curiosaveiling zal o.a. geveild Kijkdagen: maandag 31 augustus
wor-den: Hummel, Swaróvski, poppen van (van 13.00 tot -2i.,oo) en dinsdag
Annette Himstedt, Armand Marseille en Barbie. 1 september (van 10.00 tot 16.00).
Zie de website voor kavellijst met foto's.,
WRHÊÊÊk WÊÊÊ Kipstraat 54,3011 RT Rotterdam
|P Qio4il8544lvendu@notarishuis.nl
Prodent Freshgel Olvarit maaltijd
tandpasta hapje 8 maanden fo
200 gr
L'Oréal Paris Volume 8x4 Unity deospray
collagene mascara 150 ml
zwart
deospray 150
flHh
Poly Palette 800
donkerbruin
Bambix Kinderrijst-
wafels naturel 8
maanden 40 gr
Andrélon Iedere dag Gillette Sensitive Nivea Visage Verzach- Pampers lotion- Olaz Double action Herbal Essences
shampoo 300 ml scheergel 200 ml tende reinigings- doekjes Babyfresh dagcrème 50 ml Uplifting Volume^
doekjes droge of 216 st shampoo2T
gevoelige huid 25 st
Bij Etos zijn alle vaste prijzen van A-merken gegarandeerd net
zo laag als bij Kruidvat. Heb je een product gekocht bij Etos dat
bij Kruidvat toch nog goedkoper is? Dan krijg je het verschil
direct terug en passen wij de prijs aan. Dus: ook voor lage
prijzen ga je naar de Beste drogist. Meer weten? Ga naar Etos
of kijk op www.etos.nl/prijslijn
Prijsmetirig week 33 2009. Prijswijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Voor actieve
°P ie voordeligst
"W.StoS.Ht-
