57©
me
num
y
y
iïl
Afvallen zonder lijnen!
Start nieuwe ZWitëA lessen
ALTIJD ACTUEEL: DEWEEKKRANT.NL
'Ik voel me 10 jaar jonger'
sporten en dansen
NU INSCHRIJVEN
maandag: 19.00 - 20.00 en 21.00 - 22.00 vrijdag: 11.00 -12.00
Natuurlijk bij de gezelligste...
Joubertstraat 27 Vlaardingen
1
9 1
f 1
i 1
i 1
1
Wande schoen
Wande schoen
499."
DE VRIJBUITER
1195.00
Kilometers winkelplezier ±500 tenten 45.000 kampeer- en outdooraccessoires laagste prijs garantie! www.vrijbuiter.nl
dé Weekkrant
Nieuwe Stadsblad
Woensdag 31 maart 2010 - Pagina 49
Door Margon van den Berg
SCHIEDAM - "Ik voel me 10 jaar jonger.
In zes maanden tijd ben ik 20 kilo afgeval
len. Mijn lichamelijke klachten zijn met
95% afgenomen. Ik ben ook, terwijl ik toch
astmatisch ben, veel minder kortademig
geworden", vertelt een enthousiaste Rita
K. Zij is een van de cursisten, die met
enthousiasme het 'Afvallen zonder lijnen'
programma volgen van Make It Easy.
"Het leuke is, dat je normaal eet en ook
best veel lekkers mag waar je niet dik van
wordt."
Directeur Yvonne Bakker van Make It Easy
hoort dit soort verhalen dagelijks. "Het pro
gramma bestaat uit een combinatiethera
pie. Vijftien jaar geleden zijn wij als eerste
in ons land daarmee begonnen bij rookver-
slaafden. Inmiddels ié gebleken, dat ook
degenen die teveel eten of snoepen, met
de combinatiemethode grote successen
boeken."
De basis is de auriculotherapie ofwel oor
acupunctuur. Daarmee wordt het lichame
lijke aspect van teveel eten aangepakt.
Er worden daarvoor kleine puntjes op het
oor gezet. Het is absoluut pijnloos.
En het heeft meteen effect.
Maar het programma bevat meer.
"Als je niet anders gaat denken, blijft toch
de gedachte hangen dat je iets moet opge
ven, dat bijzonder is en lekker,
Door ook je gedachtegang over eten aan
te pakken, kan federeen, die daarvoor
open staat, slagen."
Bij de methode die Yvonne Bakker
voidt gewerkt met piepkleine puntjes die pijnloos
in het oor worden geplaatst. Deze zorgen voor'
Er wordt geen dieet voorgeschreven.
"Zeker als je een druk leven leidt, heb je
geen tijd om precies volgens het boekje
boodschappen te doen en te koken.
Wij zeggen: eet gewoon waar je trek in
hebt. Er zijn maar een paar onbelangrijke
dingen die je moet laten staan, zoals chips
en koekjes. Verder mag je nagenoeg alles
eten."
De belangrijkste tip: "Maak van het afvallen
zonder lijnen elke dag een feestje!"
De Make It Easy methode wordt toepast in
24 praktijken in Nederland.
Een van de therapeuten is Yvonne Bakker
zij werkt uitsluitend op afspraak.
Om u nog beter van dienst te zijn, zijn er
elke maand op dinsdag behandelingen in
Schiedam bij Wijkcentrum De Blauwe Brug
op het Bachplein 590.
Voor alle verdere informatie en voor
het maken van een afspraak kan van
09.00 uur tot 19.00 uur gebeld worden
naar 0174-213202. Voor meer informatie
tevens: www.makeiteasy.nl
Een strippenkaart 10x te gebruiken
wanneer u wilt (u verliest dus geen les)
Geen inschrijfgeld
Geen opzegtermijn
Zumba gecertificeerde docenten
Direct instappen
Inschrijven aan de zaal, via gast@gast.nl
of via 010-4357051
Dcunce- PartyPlace
De gezelligste
O/I
Economic 5
- Zetfopblazend
matras
V
- Afmeting:
198x63x5 cm
- Sterke
bovenlaag
- Metalen
ventiel
1
Watertank V Fleecejack dames
Slaapzak
Model; Bronco
Afmetingen:
205x75 cm
- Model; Pnmero
Classic
Werkt op
Gas
- Plëzo
ontsteking
- 1 (aar
garantie
- Inhoud:
23 liter
- Geschikt voor
afvalwater
-Model;
Yasmine of
Georgette
Heerlijk warm
en anti pilling
- 2 zakken
ritssluiting
van: 11 9.95
voor:
voor:
voor:
Negev 2/3
Mackenzie
Model:
Model; Sherpa
- Ruime 4 persoons tunneltent
- Gecoat polycotton doek
- Aluminium stokken
- 2 jaar garantie
- PVC buitendoek
- Voor- en zijwanden ultrltsbaar
- Diepte: 240 cm
- Stormband optioneel
- Ideaal als seizoenstent
- Maten
3 tm 15
- 2 of 3 persoons
- Polyester doek
- Lederen
Goed comfort
Waterafstotende
bovenwerk
- 3 persoons:
SFSsport
voering
69." voor: 37.50
699."
Vanaf:
voor:
Tafel verstelbaar
Camper Trolley
ALLE VESTIGINGEN VAN DE VRIJBUITER 2* PAASDAG
GEOPEND VAN ID.0»-18 ""UUR!
- Model: Orleans, Gecoat frame
- Weerbestendlg vlechtwerk
- Incl. kussens
-1 jaar garantie
Bladmaat 80x60 cm
4 verstelbare
Plat opvouwbaar
Zeer compact, slechts 40x38x24 cm
Eenvoudig te monteren
Camper Trolley is binnen 5 seconden
te gebruiken
2 jaar garantie
De Vrittiuiier is nok weer geopend on koonavonden
Zïewww.vriihuiternl
voor ome openingstijden
KftMPEERSPECm
1495.00
uan: 499."
van:
voor:
voor:
