NÉ
1 mt W
Krant in startblokken
Afvallen zonder lijnen!
Gratis WK Juichbandjes. I
Aroma Rood
mm
Spaar ze nu alle 32!
AU "4
'Ik voel me 10 jaar jonger'
Verslaggeefster
loopt mee in
avond4daagse
PLUS Beleef het verschil.
PLUS
Hollandse
komkommers
de Weekkrant
Nieuwe Stadsblad
Geldig van dinsdag 25 t/m zaterdag 29 mei
hs
PLUS Van der Meer - Schiedam, Mgr. Nolenslaan 460, T: 010-4738765
maandag - vrijdag 8.00 - 20.00 uur, zaterdag 8.00 - 18.00 uur
PLUS Hof van Spaland - Schiedam, Hof van Spaland 68, T: 010-2477299
maandag - woensdag 8.00 - 20.00 uur, donderdag 8.00-21.00 uur, vrijdag - zaterdag 8.00 - 20.00 uur
PLUS Waardenburg - Schiedam, Geuzenplein 1-9, T: 010-4705082
maandag - woensdag 8.00 - 20.00 uur, donderdag - vrijdag 8.00 - 21.00 uur, zaterdag 8.00 - 20.00 uur
Marjolein Mensink gaat op zoek naar de leukste verhalen over de avondvierdaagse.
FOTO: JANNEKE N00RDERMEER
Door Margon van den Berg
SCHIEDAM - "Ik voel me 10 jaar jonger.
In zes maanden tijd ben ik 20 kilo afgeval
len. Mijn lichamelijke klachten zijn met
95% afgenomen. Ik ben ook, terwijl ik toch
astmatisch ben, veel minder kortademig
geworden", vertelt een enthousiaste Rita
K. Zij is een van de cursisten, die met
enthousiasme het 'Afvallen zonder lijnen'
programma volgen van Make It Easy.
"Het leuke is, dat je normaal eet en ook
best veel lekkers mag waar je niet dik van
wordt."
Directeur Yvonne Bakker van Make It Easy
hoort dit soort verhalen dagelijks. "Het pro
gramma bestaat uit een combinatiethera
pie. Vijftien jaar geleden zijn wij als eerste
in ons land daarmee begonnen bij rookver-
slaafden. Inmiddels is gebleken, dat ook
degenen die teveel eten of snoepen, met
de combinatiemethode grote successen
boeken."
De basis is de auriculotherapie ofwel oor
acupunctuur. Daarmee wordt het lichame
lijke aspect van teveel eten aangepakt.
Er worden daarvoor kleine printjes op het
oor gezet. Het is absoluut pijnloos.
En het heeft meteen effect.
Maar het programma beyat meer.
"Als je niet anders gaat denken, blijft toch
de gedachte hangen dat je iets moet opge
ven, dat bijzonder is en lekker.
Door ook je gedachtegang over eten aan
te pakken, kan iedereen, die daarvoor
open staat, slagen."
Bij dé methode die Yvonne Bakker hanteert
in het oor worden geplaatst. Deze zorgen voor
eèn snellere vetverbrandipg en dei je geen be
hoefte hebt am zoetigheid en overmatig eten.
Er wordt geen dieet voorgeschreven.
"Zeker als je een druk leven leidt, heb je
geen tijd om precies volgens het boekje
boodschappen te doen en te koken.
Wij zeggen: eet gewoon waar je trek in
hebt. Er zijn maar een paar onbelangrijke
dingen die je moet laten staan, zoals chips
en koekjes. Verder mag je nagenoeg alles
eten."
De belangrijkste tip: "Maak van het afvallen
zonder lijnen elke dag een feestje!"
De Make It Easy methode wordt toepast in
24 praktijken in Nederland.
Een van de therapeuten is Yvonne Bakker
zij werkt uitsluitend op afspraak.
Om u nog beter van dienst te zijn, zijn er
elke maand op dinsdag behandelingen in
Schiedam bij Wijkcentrum De Blauwe Brug
op het Bachplein 590.
Voor alle verdere informatie en voor
het maken van een afspraak kan van
09.00 uur tot 19.00 uur gebeld worden
naar 0174-213202. Voor meer informatie
tevens: www.makeiteasy.nl
SCHIEDAM - Het startbe
wijs is al binnen. Marjolein
Mensink van het Nieuwe
Stadsblad is helemaal klaar
voor de avondvierdaagse
die op maandag 31 mei van
start gaat. De verslaggeef
ster loopt vijf dagen mee om
alle mooie herinneringen
aan de wandeltocht op te te
kenen uit de mond van
Schiedammers.
Voor Maijolein word het de eer
ste keer dat ze meeloopt. En ze
heeft er ontzettend veel zin in.
"Ik wil het graag een keer mee
maken. Op de redactie werd
raar opgekeken, toen ik vertelde
dat ik nog nooit de avondvier
daagse heb gelopen. Nu heb ik
het gevoel dat ik wat gemist heb
en wil graag meelopen."
De verslaggeefster loopt alle vijf
dagen mee, ook de inhaaldag
op maandag 31 mei. "Als je
meedoet en alle verhalen wil
horen, dan moet je ook alle vijf
de dagen meelopen."
Het Nieuwe Stadsblad is op
zoek naar de mooiste, gekste,
onroerende verhalen over de
avondvierdaagse. Klamp je
Marjolein aan, dan bestaat er
grote kans dat jouw verhaal de
volgende dag op www.nieuwe-
stadsblad.nl terug is te vinden.
Natuurlijk hoort daar ook een
mooie plaat bij. Reden voor
Marjolein om altijd haar came
ra onder handbereik te hebben.
Heb je zelf een leuke foto ge
maakt? Mail de foto naar redac-
tie.ns@whm.wegener.nl en we
plaatsen de foto's op de site. Op
maandag 7 juni is het laatste
verslag van Marjolein te lezen
over de laatste avond van de
avondvierdaagse.
«PLUS
Culinaire
varkenshaas
Naturel of Amerikaans
500 gram
J
21/10 Aanbiedingen zijn niet bestemd voor wederverkopers en/of grootverbruikers. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden.
Wilt u per mail op de hoogte blijven van de laatste aanbiedingen bij PLUS? Meld u dan nu aan via www.plus.nl.WWW.piuS.nl
«PLUS
Snoep-
groenten
Paprika's,
komkommertjes,
of tomaatjes
Per beker
2 stuks
Douwe Egberts
Snelfiltermaling
Alle pakken
a 250 gram
Bijv. Aroma Rood
Excellent Aróme
2 pakken
naar keuze
