Lekker zorgeloos er op uit
Show en smullen
l
Beste
van
Wim Kan
Actueel
Altijd als eerste
op de hoogte
van het nieuws
Dagelijks
nieuws over
Sint en Piet
Blijft
het droog
vandaag?
Klïk&Win
Henk Spaan
Treinen rijden
op tijd
Palazzo met
Den Blijker
5PQCTACUIIINAIR
„iw
V 1
rf 1 - jT5
dfe
Altijd actueel: de weekkrant.nl
Cabaretliefhebbers
www.deweekkrant.nl/webwinkel
www.deweekkrant.nl
Sinterklaas
www.deweekkrant.nl
woensdag 1 december 2010 Nieuwe Stadsblad pagina 51
Piet Paulusma
www.deweekkrant.nl
Alleen al in Nederland hebben
meer dan 700.000 vrouwen
te maken met urineverlies.
Vaak is het een gevolg van
verzwakte bekkenbodem-
spieren. Een bezoek aan de
huisarts leert al snel wat de
precieze oorzaak is. Zorg in
ieder geval dat urineverlies
niet ten koste van uw bewe
gingsvrijheid gaat. Want dat
is echt nergens voor nodig!
Met TENA Pants Discreet bent
u altijd goed beschermd en kunt
u zorgeloos blijven genieten. Ge
zellig shoppen of sporten met
vriendinnen, met de kleinkin
deren naar de dierentuin of met
uw partner naar het theater.
Zelfs al heeft u uw blaas niet he
lemaal onder controle, er is niets
dat u tegenhoudt.
Veel dunner
TENA Pants Discreet voelt
zacht aan en is veel dunner dan
u denkt. Het combineert de ze
kerheid van een verband met het
draagcomfort van een broekje.
Door de Dry Fast Core™ tech
nologie wordt urine snel geab
sorbeerd en in de kern vast ge
houden.
En omdat het is voorzien van
Odour Control™ heeft u ook
geen last van ongewenste geur
tjes. De elastische, ademende
materialen zorgen bovendien
voor een perfecte pasvorm.
Vergoeding
Wilt u zich ook niet laten afrem
men door urineverlies? Probeer
dan TENA Pants Discreet.
Wanneer uw huisarts of specia
list TENA Pants Discreet voor-
Win
3 daags-
arrangement
Romantiek aan de
Moezel (2 pers)!
Bestel gratis
proefpakket
TENA Pants
Discreet: www.
TENA.nl of 0800-
227500
schrijft, wordt het door uw zorg
verzekeraar vergoed. Doorgaans
is TENA Pants Discreet bij alle
apotheken of medische speci
aalzaken verkrijgbaar. Indien
uw apotheek geen TENA Pants
Discreet kan leveren, kijk dan
op www.tena.nl of bel gratis de
TENA infolijn: 0800-0227500
voor informatie over de verkrijg
baarheid bij u in de buurt.
TIPS
- Drink voldoende: P/2 tot 2
liter water per dag; drink
meer bij warm weer of na
lichaamsbeweging.
- Ontspan: probeer niet gefor
ceerd te plassen. Ga zitten
met een holle (op) gestrekte
rug en neem de tijd.
- Probeer alcohol en cafe-
inehoudende dranken zo
veel mogelijk te laten staan
(bijvoorbeeld wijn, koffie en
cola).
- Vind een goede balans: ga
niet te weinig, maar ook niet
te vaak naar het toilet. Ge
middeld zo'n 4 tot 8 keer per
- Leer bekkenbodemspieroefe-
ningen te doen. Kijk voor ons
Corewellness-programma
op www.TENA.nl of vraag
advies aan uw huisarts of
bekkenfysiotherapeut (www.
fysiotherapie.nl)
- Gebruik speciale produc
ten voor urineverlies; deze
dragen veel comfortabeler
dan maandverband of een
normaal inlegkruisje.
- Zoek tijdig hulp. Het is altijd
verstandig uw huisarts te
raadplegen. Als u pijn heeft
bij het plassen of bloed vindt
in uw urine, moet u zeker uw
huisarts bezoeken.
Column
FOTOPf rtR H I NBAAS
De Nederlandse Spoorwegen hebben zondagochtend laten we
ten goed voorbereid te zijn op de sneeuw. Het zelfvertrouwen
.is via een persbericht naar buiten gebracht. De vorige week
lag het treinverkeer rond Utrecht nog een kleine achtenveertig
uur stil na brand in een seinhuisje. Daarop was men niet goed
voorbereid. Foto's van veldbedden in jaarbeurshallen vlogen
over de netwerken.
Vorig jaar was het ook winter. Winters hebben de neiging
zich met regelmaat aan te dienen. Ik moest naar Schiphol.
Ofschoon de Spoorwegen vast goed voorbereid waren op de
winter, per slot van rekening is de winter een jaarlijks terugke
rend ritueel, had de trein over het traject van een kilometer of
vijftien anderhalfuur vertraging. Onderweg vielen termen als
'derdewereldland'en 'bananenrepubliek'.
Enige tijd later las ik op boven het perron hangende borden:
"Deze trein rijdt niet wegens gebrek aan machinist." Het was
weer eens iets anders dan de tekst op borden in de metro van
Parijs: "De volgende trein arriveert over 1 minuut."
De Nederlandse Spoorwegen hebben 10 oktober, met het oog
op de naderende winter, een grote oefening gehouden die met
succes is afgesloten. Bovendien speurt het nieuwe Operatio
nele Controle Centrum Rail de lucht af, op zoek naar winterse
buien. We kunnen rustig slapen. Het spoor is winterklaar.
Intussen vertrouwen VVD en PVV de zaak nog niet hele
maal. Zij willen al vanaf 1 januari met 130 kilometer per uur
door de pekel gaan scheuren. Volgens het Kamerlid Richard
de Mos, die op aandoenlijke wijze het directeurschap van een
school verzon, is harder rijden niet moeilijk: "Je haalt gewoon
het huidige bordje weg en je zet er een bord met 130 kilometer
neer. We moeten dat gewoon doen, dan ervaren we later wel
hoe het is."
Wij blijven zitten met een dilemma. Vertrouwen we de spoor
wegen en pakken we de trein, met het risico op veldbedden in
jaarbeurshallen te belanden en aardappelsoep te moeten eten
uit roestvrijstalen gamellen, of nemen we de auto om van de
weg te worden gedrukt door hardrijders die moeten compen
seren dat ze nooit ergens directeur zullen worden behalve op
hun eigen CV?
ga snel naar
www.deweekkrant. n l/actie
Lezersactie
Laat u meeslepen naar de
krankzinnige wereld van
Palazzo. Speciaal voor
onze lezers heeft Palazzo
een unieke aanbieding in
de kerstvakantie. Op het
tweede kaartje krijgt u
maar liefst 50% korting!
Palazzo is een complete avond
uit; heerlijke gerechten van
Herman den Blijker worden
afgewisseld met prachtige
wijnen en een spectaculaire
show vol humor, magie eri
adembenemende acts. Her
man legt u samen met zijn
uitmuntende keukenbrigade
ook dit seizoen culinair in de
watten terwijl u geniet van de
romantische entourage en de
adembenemende show.
Palazzo is het best te om
schrijven als 'volkomen
waanzinnig restaurant the
ater' waar alles om u heen,
soms zelfs letterlijk op, onder
en boven uw tafel, plaats
vindt.
Dit jaar staan o.a. de hilari-
sche Amerikaanse komediant
Peter Shub, het Amerikaans-
Nederlandse comedy-illusion
duo Scott&Muriel en de uiterst
charmante Amy G op het podi
um. Zij worden vergezeld door
een tiental topartiesten vanuit de
hele wereld die er alles aan doeii
om u een onvergetelijke avond te
bezorgen.
Palazzo vindt plaats in de prach-
Maar liefst
50% korting
op tweede
kaartje
■tige 19e eeuwse, mahonie-hou-
ten spiegeltent Salon Victoria die
is opgebouwd op plein Hoeken-
rode in Amsterdam Zuidoost,
pal naast NS-station Amster
dam Aren A
1 m
«e
I» .1. "-*i,
*rr
kW '&*J
Als u nu reserveert voor Palazzo tijdens de kerstvakantie krijgt u
maar liefst 50% korting op het 2de kaartje. Korting geldt alleen
op de volgende showdata o.b.v.b.20-21-22-23-24-27-28-29-30
december. Korting is niet geldig i.c.m. andere aanbiedingen en
of acties en geldt voor max. 8 personen. Korting is ook niet geldig
op kids-tickets.
Op reeds gemaakte boekingen vindt geen restitutie plaats.
Reserveer vandaag nog via 0900-7252996(40 cpm) o.v.v. We
gener Kerst aanbieding. U kunt ook online reserveren via www.
palazzo.nl voert u dan de volgende actiecode in: WEGENER.
De korting wordt vervolgens op de volgende pagina verwerkt.
Of u nou met uw partner, familie, vrienden of collega's komt, Pa
lazzo is een compleet verzorgde avond uit waarbij al uw zintuigen
volledig in de watten worden gelegd!
Vijftien jaar
Gebo Tours en Effe Weg
zijn bekende merken in de
reisbranche geworden. En
dat terwijl oprichter Bert de
Roo nog maar vijftien jaar
zelfstandig ondernemer is.
In november 1995 begon De
Roo Hanze tours, om enige
tijd later na een overname de
nu nog gehanteerde naam
Gebo Tours te gaan voeren.
Dat zorgde voor een sterke
groei.
Met zo'n 50 touringcars en
120 personeelsleden heeft
Gebo Tours zich in de loop
van de jaren ontwikkeld tot
een zeer sterke speler in de
touringcarbranche.
Om ook de meerdaagse bus-
reismarkt te benaderen is
Gebo Tours een aantal jaren
geleden de samenwerking
aangegaan met TAD tours
en Betuwe express. Uit deze
samenwerking ontstond:
Effe Weg. Effe Weg is een
touroperator die meerdaagse
busreizen door heel Europa
aanbiedt. Jaarlijks maken
duizenden passagiers gebruik
van de diensten van G^bo
Tours en Effe Weg. Tot op
heden groeit het aantal reizi
gers nog ieder jaar.
