Hatsjoeü Hooikoorts?
Mooi Schwarzwald!
STP •free
Vezels voor een gezonde stoelgang
Doe
ook
mee!
Blijft het droog
vandaag? Kijk
op onze site
Henk Spaan
De rust van
het beieren
Pharos
van ANWB
Goed gelezen
Altijd actueel: de weekkrant.nl
woensdag 13 april 2011 Nieuwe Stadsblad pagina 63
Baas en beest
www.deweekkrant.nl/baasenbeest
PIET PAULUSMA COMIC
HMM,..
LA&T VAN
LA&EPRUK?
ZE& PIET.....
BEN NIET IN
zo'N FRi&ee
BUI
I IK ZIE T AL, j
j MAAK BR WEL
PEPRe&BIB
J VAN
Piet Paulusma
www.deweekkrant.nl
De lente is volop bezig, zon
netje schijnt en de bloemen
en bomen staan in bloei. Dat
is niet voor iedereen fijn;
hooikoorts kan een mooie
lentedag danig verpesten.
Hooikoorts is een allergie voor
voornamelijk stuifmeel in de
vorm van pollen van gras, plan
ten en bomen die door de lucht
verspreid worden. Het komt
voornamelijk van mei tot en met
juni voor, maar hooikoorts kan
al in april beginnen en zelfs tot
eind augustus doorgaan. Het
moment en de hevigheid van
de reactie wordt sterk beïn
vloed door het weer: Bij warm
en droog weer waaien de pollen
makkelijk door de lucht, terwijl
bij koel en vochtig weer de pollen
voor een groot deel aan de grond
blijven. De meest voorkomende
klachten zijn niesbuien, loop
neus, verstopte neus, rode ogen
die jeuken, tranen en vaak een
branderig gevoel geven, zwaar
gevoel in het hoofd, kriebel-
hoest.
Met STP-free
kun je wel
van de lente
genieten
Wat te doen tegen hooikoorts?
Hooikoorts kan, net als de
meeste allergieën, niet genezen
worden. Wel kunnen uiteraard
de symptomen van hooikoorts
worden bestreden. En dat kan
met een antihistaminicum, zo-
lomhufcfe tabletten
fexofenadine hydrochloride ISO mg
bij hooikoorts
als STP'free. STP«free is ëen
geneesmiddel bij hooikoorts met
de werkzame stof fexofenadine.
STP*free is goed verdraagbaar,
werkt snel en verlicht de sympto
men 24 uur lang met slechts één
tablet. Dus met STP'free kun je
onbezorgd genieten van de lente.
STP'free is te verkrijgen bij dro
gist en apotheek.
www.stpfree.nl
Miljoenen mensen in Neder
land kampen met stoelgang
problemen. Erg vervelend,
want het gaat vaak gepaard
met buikpijn en winderigheid.
Vezels zijn vaak de oplos
sing bij een Onregelmatige
stoelgang. Voedingsvezels
hebben als belangrijke taak
het bevorderen van een goede
darmfunctie en stoelgang.
Een vezelrijk dieet bevat 30 tot
40 gram voedingsvezels per per
soon per dag. Dit lijkt weinig,
maar 30 gram voedingsvezel
komt overeen met vijftien bruine
boterhammen! Dat is meer dan
de meeste mensen op een dag
kunnen eten. Ook wanneer je
een koolhydraatarm of eiwit-ver
rijkt dieet volgt, is de kans groot
dat je als enthousiaste dieëter te
weinig voedingsvezels binnen
krijgt.
Gelukkig kan Colon Clean je
gemakkelijk voorzien in je ve
zelbehoefte, ter aanvulling op
de voeding.
Colon Clean bevordert en on
dersteunt een natuurlijke en re
gelmatige stoelgang. Het hoofd
bestanddeel van Colon Clean is
de Psylliumvezel.
Psyllium wordt gezien als één
van de beste bronnen van vezels,
omdat het een zeer grote hoe
veelheid vocht kan opnemen en
daardoor voor een zachte darm-
inhoud zorgt. Ook stimuleren
Psylliumvezels de spieren in de
darmwarid.
Overigens is Colon Clean ook
uitermate geschikt voor zwan
gere vrouwen. Tijdens je zwan
gerschap heb je vaak extra voe
dingsstoffen nodig, zoals ijzer.
Als je supplementen met extra
ijzer slikt, kan je ontlasting vaak
donkerder worden en kun je last
van verstopping krijgen: Colon
Clean helpt je bij een gezonde
stoelgang!
Colon Clean is verkrijgbaar bij
de zelfstandige drogist en re
formhuis.
I Kijk voor verkooppunten op
www.mijnstoelgang.nu.
Column
FOTO PETER ELENBAAS
Aan het eind van de zaterdagmiddag zat ik in een Achter
hoeks dorp op een terras. Voor mijn neus stond een glas rosé
waaruit ik nog niets had gedronken.
Het terras was voor een derde gevuld. De meeste mensen die
er zaten waren oud. De zon hing laag maar gaf nog warmte
genoeg.
Achter me zat een jongen op te scheppen tegen twee meisjes.
Zijn stem klonk hard maar werd meteen geabsorbeerd door de
stilte van de dorpsstraat.
Ik keek uit op een winkel van De Spar. Hij was gesloten. Dat
schiep een grote kalmte. Ik kon me op dat moment geen rust
gevender beeld voorstellen dan dat supermarktje van De Spar
dat dicht was.
Ten minste voor iemand die een jachtig leven leidt was dat zo.
Mensen die in ha dorp woonden werden waarschijnlijk gek
van verveling op zaterdagmiddag om half zes, als tot over
maat van ramp de Spar dicht was.
"Zullen we naar de stad gaan? zeiden ze tegen elkaar en weg
raceten ze op hun motoren. Dat vergat ik erbij te zeggen. Het
was een terras in Hummélo waar iedereen een motor heeft.
Tegenover het terras stond een kerk. Elk half uur gaf de klok
kentoren een signaal af, één klap op de halve, het vereiste aan
tal op de hele uren. Weer een geval van perceptie: voor mij
was het klokkenspel een baken van rust, de bewoners kregen
misschien de neiging het ding op te blazen met zijn eeuwige
Ik nam een slok rosé. Dat soort kleinigheden krijgt een enorme
importantie als het leven praktisch tot stilstand is gekomen.
De Gouden Karper heette de uitspanning. Het is een beroemd
hotel. Vroeger gingen we er wel eens naar toe om aan het ru
moer van een Koninginnedag in de stad te ontsnappen. In
Hummelo doen ze in alle rust aan vogelschieten en vogelknup
pelen.
(Het is geen echte vogel.) Het schieten gebeurt met ouderwetse
voorladers, het knuppelen doen de vrouwen.
Nu was het doodstil.
Ik genoot van de stilte, maar kon me ook voorstellen dat ze in
Hummelo van fanfares houden en van scheuren op de motor.
Win een verblijf
Landal GreenParks
voor 4-6 pers!
Landal
ga snel naar
www.deweekkrant.nl/actie
Lezersactie
Het Zwarte Woud is een
heerlijk gebied om even bij
te tanken! Wandelen door
de prachtige bossen en
heuvels, langs meertjes en
watervalletjes. Slenteren
door de sfeervolle vak
werkstadjes.
Snoepen van lekkernijen als
Schwarzwalder kersentaart.
En met de inbegrepen gratis
OV-kaart reist u alle kanten
op! Hier viert u écht vakan
tie! En dat voor zéér voorde
lige prijzen!
Uw verblijf
U verblijft in hotel Schon-
delgrund in Homberg. Dit
hotel ligt bijzonder gunstig
voor uitstapjes in het Zwarte
Woud, bijvoorbeeld naar
de beroemde Titisee en de
watervallen van Triberg (de
hoogste van Duitsland!) en
's werelds grootste koekoeks
klok. Bovendien kunt u in de
omgeving prachtig wande
len.
De huis-aan-huiskrant be
houdt haar sterke positie ten
aanzien van massabereik
en het bereik van relevante
doelgroepen. Dit blijkt uit het
Huis-aan-huiskrantenonder-
zoek 2011 uitgevoerd onder
bijna 29.000 consumenten. 9
Het onderzoek is uitgevoerd
door Synovate in opdracht
van dé Weekkrant.
Sinds het eerste onderzoek
iri 2002 is het bereik van dé
Weekkrant gestegen van 5,2
miljoen naar 6,8 miljoen le
zers, met een gemiddeld be
reik van ruim 60%.
De huis-aan-huiskranten
worden wekelijks bijna 15
minuten gelezen en gewaar
deerd met een zeven. De aan
dacht en waardering voor het
medium vertalen zich voor
adverteerders in een hoog
transactieresultaat. Circa
42% bezoekt een winkel of
bedrijf, 30% bezoekt een
website en 19% neemt con
tact op. Van de lezers die naar
aanleiding van een adverten
tie binnen een week een win
kel bezoeken doet maar liefst
71% een aankoop.
www.hahonderzoek.nl
gelijks aankomen.
Het hotel beschikt onder andere
over een restaurant, een bar, en
een kegelbaan. U overnacht in
een eenvoudige maar nette ka
mer.
4-daags More
Inclusive-
arrangement,
vanaf 99,- p.p.
Inbegrepen:
- 3x overnachting
met ontbijtbuffet
- 3x driegangendiner
- lx welkomstdrankje
- lx koffie met koek/gebak
- lx gezellige kegelavond
- lx video-informatieavond
over het Zwarte Woud
- dagelijks gratis openbaar
vervoer in het Zwarte Woud
Prijzen
13/04-19/12 99
Prijzen in p.p.
Niet inbegrepen: reserverings-
kosten, toeristenbelasting en
calamiteitenfonds. U kunt da-
Kinderkorting 0 t/m 10 jaar: gratis
(bij twee volbetalenden, maxi- 11 t/m 15 jaar:
maal twee kids)50 korting
Informatie en reserveringen
www.pharosreizen.nl/weekkrant, of via 0900 -365 65 65
(20 cpm, max. 10,- per gesprek) met zoekcode 37351.
