Geen smoesjes meei
achter de geraniums
/I
8.99
7 15.99
9.49
15.99
595°nn I
39.5t
92?
Wijntip
Ciceron
Sauvignon Blanc
Frisse witte wijn
5^r 4.99
6 voor 25.00
Hartevelt
Jonge jenever
9<ar
Ballantine's
Schotse Whisky
Coebergh
Bessenjenever
5-49- 7.99
Parade
Vieux
Havanna
Club
Witte rum
l
i
HERMES BOUW
ONDERHOUD
RENOVATIE
NIEUWBOUW
Hoogstaand bouwen
ifey&!!EUWE
Diensten
Van de lezer: 'Het geheim van Schiedam'
Altijd actueel: de weekkrant.nl
HEEFT U IETS TE VIEREN? GA GEZELLIG VAREN!!!!
Bel voor ons vaarprogramma met o.a.:van
V DZ. p.p. I Ook mogelijk
za. 12, 26 nov., 3,17 dec., 14, 28 jan., 11 febr.
mrt., 31 mrt., 14, 28 apr., 5,19, 26 mei, 9, 23, 30 juni, 7, 21 juli, 11,18, 25 aug., 1, 22 sept.
incl. 2x koffie met gebak, koud/warm buffet, dessert, live music en alle drankjes
(excl. buitenl. gedist.) Inschepen 19.00 uur, vertrek 19.30 uur. Terugkomst plm. 24.00 uur.
p.p.
zo. 6, 20, 27 nov., 4 dec., 8 jan. (nieuwjaarsbrunch), 5,19 feb.,
Tl, 25 mrt., 1, 8 (Pasen 45.-) 22, 29 apr., 6,13 (Moederdag 45.-), 20 mei 41,50 2012)
Incl. welkomstdrankje, soepje, koud/warm buffet, dessert, live music. Incl. alle dranken
(excl. buitenl. gedist.) Inschepen 11.30 uur, vertrek 12.00 uur. Terugkomst plm. 16.00 uur.
SPECIALE VAARTOCHTEN
Dinsdag 13 december KAARSJESAVOND GOUDA
incl. 2 x koffie met apfelstrüdel en een erwtensoepmaaltijd op de heenreis, live music prijs JJ.
Kerstdinner Cruise all-in
Zondag 25 december 2011
Vaartocht door de Rotterdamse Havens.
Kerstdinner in buffetvorm en Live Music.
Welkomstdrankje naar keuze, 4-gangendinner, koffie met bonbons. Incl.
drankjes (excl. buitenl. gedist.)
Inschepen: 16.00 uur, Vertrek: 17.00 uur, Terugkomst: 22.00 uur
p.p.
p.p.
Info en boekingen: Rederij Fortuna BV, Tel. 0181-626126.
zie: WWW.PARTYSCHEPEN.ORG
HELE LITER
HELE LITER
HELE LITER
HELE LITER
HELE LITER
DE BEURS VAN SCHIEDAM Mgr. Nolenslaan 514 -Schiedam
Aanbiedingen geldig van 19-10 t/m 25-10-2011 Telefoon 010 - 4739002
voor bedrijven en particulieren
Overschieseweg 111
3044 EH ROTTERDAM T 010-7410400
info@habouw.com habouw.com
TANDARTSEN
PRAKTIJK
LIE
Wegens uitbreiding van onze
tandartsenpraktijk LIE aan de Faassenplein 68
(le verdieping), zijn
NIEUWE PATIËNTEN VAN
HARTE WELKOM!
Tevens is er een mondhygiëniste in de praktijk
werkzaam. U kunt zich inschrijven via mail of
telefonisch.
Openingstijden:
ma t/m do: 08.30-12.00 en 13.00-17.00
vrij: 08.30-12.00
Tandartsenpraktijk LIE
Faassenplein 68
3123 NK Schiedam
Tel: (010) 4709915
Email: tandartsenpraktijklie@gmail.com
[fMa. t/m Zal van 8:(XM7:M uur|
SIERBESTRATING?
Nu slechts
iel. stenen en zand, uitgraven, afvoer,
aanleggen, trillen en 1 jaar garantie.
Modeltuinen Zwanenburg
i IJweg 411, Zwanenburg
i 023/55 52 475-06/58 931561
vende prijsopgave ook bij U thuis.
Gratis ontwerp en vrijblij
www.modeltuinenzwanenburg.nl
Aanleg sierbestrating en tuinhout ook bij U in de regio.
Waar moet ik zijn als ik een huisarts
zoek, de apotheek waar ik terecht kan
of wil weten wat de openingstijden
van de parkeergarage zijn?
Op onze website!
www.nieuwestadsblad.nl
Dat sport en bewegen
uitsluitend voor jongeren
zou zijn, is een fabel die
de wereld uitmoet. Ook -of
misschien juist- ouderen
hebben baat bij bewegen.
Gezonder en beter in je
vel door plezier te maken
met leeftijdgenoten. Kom
uit je stoel 50-plusser!
Frank Willemse
Schiedam
Kom je huis uit en ga met
leeftijdsgenoten bewegen.
Dat is wat de drie ambas
sadeurs van Beweeg 50-
plus wel zouden willen uit
schreeuwen. De boodschap
is: '50-plusser blijf niet lan
ger achter de geraniums zit
ten, ga bewegen, want dat is
goed voor lichaam en geest'.
Onderzoek wijst namelijk
uit dat ouderen die dagelijks
fysiek bezig zijn béter in hun
vel zitten dan bewegingsar-
me leeftijdgenoten.
Maar hoe krijg je die 50-
plusser naar de gymclub,
buurthuis of het zwembad?
Daar moet vaak een aanlei
ding voor zijn. Schiedam telt
15.000 'oudere jongeren'. En
die bewegen over het alge
meen veel te weinig. Reden?
Ze hebben het druk, druk,
druk. Smoesjes om thuis te
blijven, vinden de drie.
Bewegen is leven en daarom
een 'must' voor iedereen.
Volgens Fer Schroeders (58)
van Sport en Recreatie is de
angst voor het onbekende
vaak de reden om thuis te
blijven. Voor sport moet je
je huis uit. Bovendien weten
veel 50-plussers niet hoeveel
activiteiten er georganiseerd
worden in Schiedam. Er zijn
genoeg mogelijkheden om
sportief te bewegen; vlak om
de hoek bij het buurthuis,
in de ouderensociëteit of
gymzaal. Volgens de voorzitter
van de ANBO, Nico van Vliet,
is het noodzaak om als senior
in beweging te blijven. „Een
Bewegen is
leven en daarom
een must voor
iedereen
dagelijkse wandeling of fiets
tocht is al goed, maar je kunt
ook denken aan gymnastiek of
een andere bewegingscursus."
Bij de ouderen sociëteit aan
de Lange Nieuwstraat wordt
elke dag gebiljart maar ook
aan koersbal en gymnastiek
gedaan. Het voordeel is dat de
ANBO-leden allemaal op de
fiets komen of komen wande
len. „Zo blijf je gezond en kan
je gemakkelijk en voor weinig
meedoen.
Karei Leewangh is sportambas-
sadeur in Schiedam. Een spor
tieve uitzondering ('het zit in
de genen') is hij, want hij werd
dit weekend op zijn 72e mara
thonkampioen van Nederland.
Hij traint elke zaterdagmorgen
enthousiaste hardlopers vanuit
Op deze plaats een
bijdrage van Brigitte
Janssen, die in deze
maand van de borst
kanker een pluim wil
geven aan de Schie-
damse Borstkliniek in
het Vlietland Zieken
huis.
„Oktober is de maand
van de borstkanker. Via
verschillende media
wordt hiervoor aandacht
gevraagd, met name na
tuurlijk door Pink Rib
bon. Ik ben zelf behan
deld voor borstkanker in
het regionale ziekenhuis
Vlietland in Schiedam.
Hierover heb ik toen best
wel getwijfeld, want je wilt toch
het beste van het beste en dat
denk je te kunnen krijgen in de
gespecialiseerde kankercentra
Anthonie van Leeuwenhoek of
dichter in de buurt, het Daniel
den Hoed in Rotterdam. Toch
besloot ik uiteindelijk naar het
dichstbijzijnde ziekenhuis te
gaan en dat was ons eigen Vliet
land Ziekenhuis. En laat dit nou
het geheim van Schiedam zijn:
de inmiddels tot een Borstkli
niek uitgegroeide zorg is fantas
tisch! Niet voor niks hebben ze
van de Borstkanker Vereniging
een roze lintje gekregen. Dr.
Ingeborg Mares is de coördi
nator van de Borstkliniek, en
zij was mijn chirurg. Wat een
geweldige vakvrouw. En wat
een team heeft zij om zich
heen verzameld! Je voelt je
geen patiënt hier, maar een
mens. Ik vind het alleen zo
jammer dat de Borstkliniek
zo bescheiden is en dat er te
weinig aandacht in de regio
nale media is voor deze parel
van Schiedam. Daarom mijn
verzoek: graag een keer een
artikel over de Borstkliniek
Vlietland.
Om niet alleen aandacht te
besteden aan borstkanker,
maar bovenal omdat de
Borstkliniek iets om trots op
te zijn. Ik gun vrouwen met
borstkanker 'onze' Borstkli
niek Vlietland!"
Brigitte Janssen
V.l.n.r.: Nico van der Vliet (ANBO), Karei Leewangh (sportambassa deur
