Nolte keuken
m
Afvallen zonder liinen! I Nolte Kuchen Center No.1 in Rotterdam
nolte küchen
met apparatuur
n
ZANUSSI
Kerst in beeld
Kerstsfeer bij u thuis?
Uw foto kan goed
zijn voor een prijs!
Kort
SP-hulpdienst
Kerstzang
Inloopconcert
Satyr's Band
Postzegels
PvdA-avond
Krasactie
Oefenverband
'Ik voel me 10 jaar jonger'
KEUZE UIT 37 FRONTEN
o.a. HOOGGLANS WIT
o.a KEUZE UIT 66
o.a. KEUZE UIT 40
VERSCHILLENDE GREPEN
KLEUREN WERKBLADEN
Wêêêêêêê Center No. 7 UêêêêêM
www.noltekeukensrotterdam.nl
Schiedam Kort
Altijd actueel: de weekkrant.nl
www.deweekkrant.nl
Heb je ook een activiteit, concert,
expositie of cursus voor de rubriek
SchiedamKort? Stuur deze dan
voor dinsdagmorgen 11.00
uur op naar ons mailadres.
redactie.ns@whm.wegener.nl
Schiedam
Gelijk hebben is een en gelijk
krijgen twee. En dat gelijk
krijgen wordt voor gewone
mensen steeds moeilijker nu
de sociale rechtshulp wordt
afgebroken.
In tientallen plaatsen organi
seert de SP daarom spreekuren
voor mensen die problemen
hebben met hun baas of ver
huurder, met de gemeente of
de belastingen.
De SP-Hulpdienst is er voor
iedereen, lid of geen lid.
Het spreekuur is dinsdag 13
december van 19.00 tot 20.00
uur in de SP-fractiekamer op
het Stadserf.
Schiedam
De jaarlijkse grote kerstzang
in de Grote Kerk vindt dit jaar
plaats op zondag 18 december.
Een groot projectkoor zingt
Amy Power (Australië) op barokhobo in 't Huis te poort.
FOTO:PR
onder leiding van Arjen Lei
stra, Muziekvereniging Harpe
Davids treedt op.
Natuurlijk is er ook veel
samenzang, dus iedereen kan
gezellig meedoen.
Aanvang is 17.00 uur, de
toegang tot de kerk is helemaal
vrij.
Schiedam
Dirigente Ina Bannink komt
zaterdag 10 december met
haar twee koren naar de
Grote Kerk voor het wekelijkse
inloopconcert. Het zijn het
Groot Apostolisch Koor uit
Schiedam en het Vrouwenkoor
Bannink Co. Aanvang is
15.00 uur en de toegang is vrij.
Schiedam
De Satyr's Band is donderdag
16 december terug in 't Huis te
Poort. Italiaanse Renaissance
muziek klinkt alsof die gisteren
is geschreven.
De Satyr's Band bestaat uit
Amy Power (Australië) barok
hobo, blokfluit en schalmei,
Andreas Böhlen (Duitsland)
blokfluit, Takashi Watanabe
Japan) klavecimbel en orgel
en Lisa Goldberg (Australië)
barokfagot, dulciaan.
Toegang is 17,50 in voorver
koop en 20 euro aan de zaal.
meer info: www.huistepoort.nl
Schiedam
Verzamelaars van Postzegel
vereniging Philatelica Rotter
dam komen weer samen voor
een gezellig avondje postzege-
len. Donderdag 22 december
is de eerstvolgende vereni
gingsavond in Schiedam. Deze
wordt gehouden in het zaaltje
boven de gymzaal aan het Nij-
hofflein vanaf 20.00 uur.
Schiedam
De PvdA Schiedam heeft 14
december vanaf 19.30 uur
Dominic Schrijer als spreker
in de Beatrixzaal aan de Lange
Kerkstraat 70. Schrijer was
wethouder namens de PvdA in
Rotterdam.
Schiedam
In de Schiedamse Nieuwe
Passage wordt in de maand de
cember een krasactie georgani
seerd door de winkeliers. Nog
tot en met zondag 18 decem
ber worden de kraskaarten bij
aankopen verstrekt.
Bij elke aankoop, ongeacht
de hoogte van het bestede
bedrag, ontvangt de klant een
kraskaart.
Wie drie keer 'hoera' krast
heeft prijs.
Schiedam
Rode Kruisvrijwilligers zijn op
zoek naar bruikbaar afgekeurd
verband voor Jeugdstad 2011.
Jeugdstad is een activiteit,
die in de Kerstvakantie voor
de jeugd van de basisscholen
wordt georganiseerd.
Kinderen kunnen bij de Rode
Kruiskraam een wondje
maken en het ook verbinden.
Hiervoor wordt 'oud' oefenver
band gebruikt. Ieder rolletje
verband, zwachtel, driekante
doek is welkom.
Graag opsturen of brengen
bij het kantoor van het Rode
Kruis District Nieuwe Water
weg Noord, Floris de Vijfde
laan 136 in Vlaardingen.
Door Margon van den Berg
SCHIEDAM - "Ik voel me 10 jaar jonger.
In zes maanden tijd ben ik 20 kilo afgeval
len. Mijn lichamelijke klachten zijn met
95% afgenomen. Ik ben ook, terwijl ik toch
astmatisch ben, veel minder kortademig
geworden", vertelt een enthousiaste Rita
K. Zij is een van de cursisten, die met
enthousiasme het 'Afvallen zonder lijnen'
programma volgen van Make It Easy.
"Het leuke is, datje normaal eet en ook
best veel lekkers mag waar je niet dik van
wordt."
Directeur Yvonne Bakker van Make It
Easy hoort dit soort verhalen dagelijks.
"Het programma bestaat uit een combina
tietherapie. Zeventien jaar geleden zijn wij
als eerste in ons land daarmee begonnen
bij rookverslaafden. Inmiddels is gebleken,
dat ook degenen die teveel eten of snoe
pen, met de combinatiemethode grote
successen boeken."
De basis is de auriculotherapie ofwel oor-
acupunctuur. Daarmee wordt het lichame
lijke aspect van teveel eten aangepakt.
Er worden daarvoor kleine puntjes op het
oor gezet. Het is absoluut pijnloos.
En het heeft meteen effect.
Maar het programma bevat meer.
"Als je niet anders gaat denken, blijft toch
de gedachte hangen dat je iets moet op
geven, dat bijzonder is en lekker.
Door ook je gedachtegang over eten aan
te pakken, kan iedereen, die daarvoor
open staat, slagen."
Bijde methode die Yvonne Bakker hanteert m
gewerkt met piepkleine puntjes die pijnloos in het
oor worden geplaatst. Deze zorgen voor een snel
lere vatverbrandingen dat je geen behoefte hebt
Er wordt geen dieet voorgeschreven.
"Zeker als je een druk leven leidt, heb je
geen tijd om precies volgens het boekje
boodschappen te doen en te koken.
Wij zeggen: eet gewoon waar je trek in
hebt. Er zijn maar een paar onbelangrijke
dingen die je moet laten staan, zoals chips
en koekjes. Verder mag je nagenoeg alles
eten."
De belangrijkste tip: "Maak van het afval
len zonder lijnen elke dag een feestje!"
De Make It Easy methode wordt toepast in
24 praktijken in Nederland.
Een van de therapeuten is Yvonne Bakker
zij werkt uitsluitend op afspraak.
Om u nog beter van dienst te zijn, zijn er
elke maand behandelingen in Schiedam
bij Wijkcentrum De Blauwe Brug op het
Bachplein 590.
Voor alle verdere informatie en voor
het maken van een afspraak kan van
09.00 uur tot 17.30 uur gebeld worden
naar 0174-213202. Voor meer informatie
tevens: www.makeiteasy.nl
Binnenzijde
kasten in 16 kleuren
Prijs inclusief: Comfort demping
op de laden en deuren, kunststof
werkblad indusiefspoelbak
kraan, heteluchtoven, gaskook-
plaatkoel/vriescombinatie,
vaatwasser en afzuigkap.
keuze uit 36 kleuren deuren (fronten)
keuze uit 40 kleuren werkbladen
Prijs inclusief: Koel/vries kastheteluchtoven.
Afzuigkap, Volledig geintergreerde
vaatwasser, GaskookplaatMengkraan,
Spoelbak, Kunststof werkblad
I keuze uit 36 kleuren deuren (fronten)
keuze uit 66 verschillende standaard grepen
Prijs inclusief: Koel/vries kastConventionele
oven. Afzuigkap, Volledig geintergreerde
vaatwasser, GaskookplaatMengkraan,
Spoelbak, Kunststof werkblad.
Satijnbloem 55 Rotterdam-Ommoord .J&m
T: 010-4550511 -info@interset.nl
l A
