Het hart o
ONS FEYENOORD
Feyenöord wil succesjaar in stijl afsluiten
AFSPRAKENKAART
Schwarzwald is een sprookje
4-, 6- of 8-daagse More
Inclusive reis vanaf 99,-
-ö
Feyenoord oefent
tegen AGO W
Met halve seizoenkaart gratis naar Feyenoord - FC Groningen!
FEYENOORD
m FC GRONINGEN
Altijd actueel: de weekkrant.nl
woensdag 19 december 2012 Nieuwe Stadsblad pagina 51
Tegenwoordig zijn mensen
steeds beter op de hoogte
van hun eigen medische situ
atie. En dat is goed, want een
arts heeft de broodnodige
vakinhoudelijke kennis en er
varing, maar u kent uw eigen
lichaam het beste. Daarnaast
zijn er veel informatiebronnen
beschikbaar, zodat u zich
steeds beter kunt verdiepen
in de aandoening en behan
delmethoden. Dit helpt om
goed aan te kunnen geven
wat u zelf belangrijk vindt.
Uw mening
telt bij de
behandeling van
boezemfibrilleren
Opkomen voor uzelf als u ziek
bent, wordt ook wel 'zelfma
nagement' genoemd. Ook bij
boezemfibrilleren is zelfma
nagement erg belangrijk, dit
kan helpen om de juiste balans
te vinden in het leven met uw
aandoening.
Wat is boezemfibrilleren?
Boezemfibrilleren is een hart
ritmestoornis, waarbij het hart
onregelmatig en meestal snel
ler klopt, wat kan aanvoelen
als hartkloppingen. Ook is er
een hoger beroerterisico dan
bij mensen zonder boezemfi
brilleren. Doordat het bloed in
het hart door het onregelma
tig samentrekken langzamer
stroomt of zelfs stil staat, kan
het bloed gaan stollen en kan
zich een bloedprop vormen.
Deze bloedprop kan losraken
p teken
rw,r,/oj.« Igjui. :g-gg [ri
9 <o i Ci
1 O ió irj
Lezersactie
en een bloedvat verstoppen,
waardoor de aanvoer van vers,
zuurstofrijk bloed geblokkeerd
wordt. Wanneer dit in de her
senen gebeurt, noemen we
dit een beroerte, maar ook op
andere plaatsen in het lichaam
kan een dergelijke verstopping
schade aanrichten.
Wat is zelfmanagement?
Zelfmanagement is het vermo
gen goed om te gaan met alles
waar u mee te maken krijgt als
u langdurig ziek bent en zelfbe
wuste keuzes te maken. Als pa
tiënt heeft u dag in, dag uit met
boezemfibrilleren te maken, ter
wijl u de arts meestal maar een
paar keer per jaar kort spreekt.
Een goede voorbereiding van
het gesprek met de arts is dan
ook belangrijk om betrokken
te zijn bij uw eigen behande
ling. U kunt denken aan het
zelf verzamelen van informatie
over nieuwe ontwikkelingen in
de behandelingsmogelijkheden,
het opschrijven van vragen die
bij u opkomen in de periode tus
sen twee afspraken, en het goed
luisteren naar uw eigen lichaam.
Zo komt u er vanzelf achter wat
voor u het beste werkt. Bij boe
zemfibrilleren zoekt een arts
altijd naar de behandeling die
het beste bij u past, maar dan
moet hij wel weten wat voor u
belangrijk is.
Meer informatie
Op boezemfibrilleren.nl vindt u
informatie over de aandoening
en de behandelmogelijkheden.
Ook vindt u daar uitgebreide in
formatie over zelfmanagement
bij boezemfibrilleren, met tips
hoe u hiermee aan de slag kunt
en een beroerterisico-check.
Bovendien vertelt een arts waar
om hij zelfmanagement belang
rijk vindt voor zijn patiënten en
hoort u de ervaringen van een
patiënt die zelf een actieve rol
speelt bij haar behandeling. Als
u op de hoogte wilt blijven van
het laatste nieuws met betrek
king tot boezemfibrilleren kunt
u zich ook aanmelden voor de
e-nieuwsbrief van
iuu) tu.boezemfibrilleren.nl
Het Zwarte Woud is een
heerlijk gebied om even bij
te tanken! Wandelen door de
prachtige bossen en heuvels,
langs meertjes en waterval
letjes. Slenteren door de
sfeervolle vakwerkstadjes.
Smullen van Kirschtorte en
Schwarzwalder Schinken. U
verblijft in het hart van het
Zwarte Woud, ruim 10 km
van de hoogste watervallen
van Duitsland, in Triberg.
Dit is de streek van de klok
kenmakers. En met de inbe
grepen gratis OV-kaart reist
u alle kanten op!
Uw verblijf
U verblijft in hotel Schon-
delgrund in Homberg. Dit
hotel ligt bijzonder gunstig
voor uitstapjes in het Zwarte
Woud, bijvoorbeeld naar de
beroemde Titisee, de water
vallen van Triberg. Boven
dien kunt u in de omgeving
prachtig wandelen. Het
hotel beschikt o.a. over een
restaurant, een bar en een
kegelbaan. U overnacht in een
eenvoudige, maar nette kamer 4
Inbegrepen
3, 5 of 7x overnachting met
ontbijtbuffet
3, 5 of 7x driegangendiner of
buffet
lx welkomstdrankje
lx kopje koffie met lekkernij
lx gezellige kegelavond
lx video-informatieavond
over het Zwarte Woud
dagelijks gratis openbaar ver
voer in het Zwarte Woud
Prijs
2/3/4 pers. kamer 1
4d
6d
8d
2/1-30/3
99
169
239
1/4-17/12
109
189
259
Prijzen in p.p. Niet inbegre
pen: reserveringskosten en kos
ten calamiteitenfonds.
Informatie en reserveringen
www.pharosreizen.nl/Week-
krant of via 0900 - 365 65 65
(20 cpm, max. 10,- per
gesprek) met zoekcode 85081
Feyenoord kan aanstaande zondag in De
Kuip het succesjaar 2012 in stijl afsluiten.
Nadat kort voor de zomer een verrassende
tweede plaats werd veilig gesteld, doet de
ploeg van trainer Ronald Koeman halver
wege het huidige seizoen opnieuw volop
bovenin mee. Bij winst op FC Groningen
aanstaande zondag besluit Feyenoord het
kalenderjaar 2012 op maximaal drie punten
van de koploper in de eredivisie, waardoor
de ploeg van Koeman volop meedoet in de
titelstrijd.
Feyenoord treedt de wedstrijd tegen FC Gro
ningen met vertrouwen tegemoet. In eigen
huis is Feyenoord al meer dan een jaar onge
slagen. Zo was het elftal afgelopen zondag
nog met 3-2 te sterk voor ADO Den Haag.
'Als we nu ook de wedstrijd tegen Groningen
weten te winnen, kunnen we met een gerust
gevoel de kerstdagen gaan vieren', zegt
trainer Ronald Koeman. 'Bij winst sluiten we
een fantastisch jaar goed af.'
Koeman hoopt dat zijn ploeg voor de laatste
wedstrijd van 2012 kan rekenen op de steun
van een gevulde Kuip. Voor de wedstrijd te
gen FC Groningen zijn nog kaarten verkrijg
baar. Voor dit duel geldt een clubkaartver-
plichting (2:1). Seizoenkaarthouders kunnen
één kaart bijkopen. (Legioen)Clubkaarthou-
ders kunnen twee kaarten kopen.
Tickets zijn verkrijgbaar via TicketBox en.via
www.feyenoord.nl/tickets.
Feyenoord begint het nieuwe jaar met een
vriendschappelijke wedstrijd tegen AGOW.
Op zaterdag 5 januari om 14.30 uur wordt
het oefenduel met de club uit de eerste
divisie in De Kuip gespeeld. Kaarten voor
deze wedstrijd zijn vanaf 5 euro per stuk te
koop via www.feyenoord.nl/tickets en via
TicketBox.
Wil jij Feyenoord de hele tweede seizoenshelft op de voet volgen? Vraag dan nu een halve seizoenkaart
aan. Met de halve seizoenkaart krijg je toegang tot alle acht thuiswedstrijden in de competitie die
Feyenoord na de winterstop speelt. 1 liertoe behoren onder meer de topwedstrijden tegen FC Twente,
Vitesse en PSV. Met de halve seizoenkaart krijg je bovendien toegang tot alle thuiswedstrijden in
eventueel te spelen play-offs. Snelle beslissers die voor aanstaande zondag hun halve seizoenkaart
bestellen, ontvangen grat is een kaart voor de laatste thuiswedstrijd voor de winterstop tegen FC
Groningen. Als houder van een halve seizoenkaart word je automatisch lid van Het Legioen en ontvang je
maandelijks Feyenoord Magazine. 1 )e halve seizoenkaart is verkrijgbaar vanaf 120,00. Kijk voor prijzen
enbeschikbaarheid of om direct een halve seizoenkaart te bestellen op www.feyenoord.nl seizoenkaart.
De halve seizoenkaart is tevens verkrijgbaar aan de loketten van Feyenoord Service Tickets.
ZONDAG 23 DECEMBER
14:30 UUR
INFORMATIE KAARTVERKOOP
www.feyenoord.nl/tickets
