VOORDELIG
WONEN SLAPEN
OPENINGSAKTIE
Dier van de Week: Kees
Boek van de Week:
'Hier ben ik' (9)
Recept van
de Week
Ben Snel's beweegtip Cursus Aquaslank
MEUBEL
AKTIE
BIJ AKTIE MEUBEL
/EBSH0P
O www.nieuwestadsblad.nl
SCHIEDAM - Deze week ma
ken we een heerlijke ana
nassalade met komkommer.
Voor vier personen heb je
nodig:
een komkommer
halve ananas
schaaltje verse kokosnoot-
stukjes (100 g)
3 eetlepels volle yoghurt
2 theelepels chilipeper
1 bakje basilicum (alleen de
Het Nieuwe Stadsblad woensdag 28 september 2016 40
Ben je op jacht naar een nieuwe liefde en heb je een (afgeschutte) tuin? Kom dan eens langs voor
een onder onsje met Kees. Voor meer informatie, tel. 088-34 37112 (locatie Schiedam).
SCHIEDAM - Kees is een ge
vonden kater van anderhalf
jaar. Hij liep bij een volks
tuinencomplex en bracht
daar graag muizen mee naar
de bewoners als dank dat
ze hem te eten gaven. Niet
iedereen was daar van ge
charmeerd, dus is hij naar
het asiel gebracht. Uit het
oogpunt van een kat is dat
puur jachtinstinct, niet iets
om je bang te maken.
Kees houdt van het buiten
leven, en zijn jachtinstinct
op peil te houden. Bij een
nieuwe eigenaar moet hij
zeker naar buiten kunnen.
Bereiden:
Schaaf met een kaasschaaf
in de lengte plakjes van de
komkommer en leg ze op
een schaal. Schil daarna de
ananas, halveer hem in de
lengte, verwijder de harde
kern en snijd het vrucht
vlees in plakjes. Verdeel de
ananas en kokosstukjes over
de komkommer.
Meng de yoghurt met de chi
lipeper. Snijd de helft van
basilicum fijn en voeg dat
toe. Scheur de rest van de
basilicumblaadjes in stukjes
en verdeel over de salade.
SCHIEDAM - Elke week le
zen Ruud Aret of Gerben
de Bruijn een boek voor het
Nieuwe Stadsblad. Deze
week is dat 'Hier ben ik' van
Jonathan Safran Foer, dat
door Gerben beloond wordt
met een 9.
'Hier ben ik' begint voor
hoofdpersoon Jacob met
twee schokken. Ten eerste
vindt zijn vrouw Julia zijn
telefoon waarmee hij aan
zijn minnares berichtjes
stuurde, waardoor het slecht
lopende huwelijk nog verder
onder druk komt te staan.
Ten tweede vindt er in Israël
een ontwrichtende aardbe
ving plaats, die veel slacht
offers eist en gebouwen ver
woest. Hoe staat de Joodse
Jacob hier tegenover? Dat is
de vraag, zeker nadat Israël
zich hardvochtig tegen de
Palestijnse slachtoffers op
stelt en elk land ter wereld
zich van Israël afkeert.
Maar het verhaal dat Jona
than Safran Foer heeft ge
schreven draait om het ge
zin van Jacob en Julia en hun
drie zonen. Het zit vol obser
vaties over opgroeiende kin
deren en een uiteenvallend
huwelijk en het weet het
geluk en de pijn heel goed
invoelbaar te maken. Hoe
wel bij Jacob de hoop blijft
bestaan dat het huwelijk nog
gered kan worden, merk je
als lezer dat dit tegen beter
weten in is. Het levert wel de
mooiste scenes en gedachtes
op. Zoals het hele boek vol
zit met uitspraken ais: 'Af
gezien van de ogenblikken
die de meeste mensen ziels-
graag zouden vermijden is
het leven tamelijk traag, on
interessant, ondramatisch
en oninspirerend.' Vanaf de
eerste regel heeft Foer alle
verwachtingen die ik van
dit boek had bevestigd.
SCHIEDAM - Beweegcoach
Ben Snel: "Bewegen is ge
zond en leuk. Kom in bewe
ging. Ditmaal een tip voor
wat krachttraining. Gar naar
de supermarkt maar laat de
auto thuis. Neem twee even
grote tassen mee en vul
deze tot een ongeveer gelijk
gewicht en wandel terug. De
zojuist gekochte melkpak
ken kunnen ook nog van
dienst zijn. Neem ze in de
hand en hou ze, met gebogen
armen, op schouderhoogte.
Strek de armen om beurten
recht omhoog. Twee armen
tegelijk strekken kan ook.
Na enkele herhalingen heeft
u wel een glaasje melk ver
diend. Vergeet niet: kom 30
minuten per dag in actie!"
SCHIEDAM - Woensdag 2 no
vember start er een cur
sus Aquaslank met voe
dingsadvies in zwembad
Groenoord.
Voor veel mensen lijkt het
ideaal: een gezond gewicht
en nooit meer op dieet. Deze
cursus maakt dat mogelijk.
Vanaf 20.00 uur is er voe
dingsadvies, vanaf 21.00 uur
wordt er gesport. Wekelijks
is er ook een weegmoment.
Zo wordt er op een leuke en
sportieve manier gewerkt
aan een gezondere levens
stijl en een betere conditie.
Deze cursus is dus inclusief
advies van twee diëtisten.
Het aquaslank programma
kost 197,50, dit is inclusief
onbeperkt banenzwemmen.
Een boek dat iedere lezer weet te raken door zijn beschrijvingen
van een huwelijk dat langzaam verbrokkelt.
Model Nieuwe Haven
Complete Boxspring
Afmeting 140/160/180
Nu voor 598,-
Zwart of grijs
fc 9 8 f i.
Model Rome
Opbergledikant
Afmeting 140/160/180
Nu 498,-
Zwart of wit met kristal
Model Kubus
Complete Boxspring
Afmeting 140/160/180
Nu voor 599,-
Diverse kleuren
Pocketvering Matras
Afmeting 70/80/90
Nu voor 98,-
Pocketvering Matras
Afmeting 140/160/180
Nu voor€ 198,-
AKTIE Model Evan
Complete Boxspring
Afmeting 140/160/180
Nu voor 398,-
Model Love
Hoekbankstel chaise
Kleur beige
Nu vanaf €1.298,-
AKTIE Model Comfort
Hoekbankstel chaise
Kleur grijs/ wit
Nu voor 1.298,-
AKTIE Model Noa
Hoekbankstel
Nu voor 798,-
Stof grijs/ wit
AKTIE Model Nino
Chaise longue
Nu voor 798,-
Leverbaar in zwart
en wit
www.aktiemeubel.nl
Winkel/Showroom
Aktie Meubel
Nieuwe Haven 107a
3116AC Schiedam
lnfo@aktiemeubel.nl
Openingstijden
Dinsdag t/m zaterdag
van 10.00 tot 17.00 uur
Donderdag koopavond
van 10.00 tot 21.00 uur
Elke 1st® en laatste zondag
van de maand open
van 11.00 tot 17.00 uur
Binnenkort ons nieuwe concept
Creeer uw eigen boxspring
1Afmeting
2, Kies uw kleur
3. Kies uw hoofdboard
4. Kies uw onderbox
5 Keuze van uw matras
6, Topmatras
'A 7. Voetbord
Doe ook mee aan onze
Like en deel aktie en maak
kans op een boxspring
t.w.v 798,-
Aktiemeubelen/facebook
