Agenda 0®e%V5?
Omdat wij begrijpen
dat Lotte liever
buiten adem raakt
van Pieter.
ranciscus
Koffers vol Annie MG
op Kinderfestival
Q10 voor extra energie
Boek van de
Week:
Wederzijds
Zondag
12 februari
Dinsdag
14 februari
Vrijdag
17 februari
Zaterdag
18 februari
17 WOENSDAG 8 FEBRUARI 2017
SCHIEDAM - De tweede editie
van het Kinderfestival in
Westvestgo-kerk gaat 18 fe
bruari van start met de voor
stelling Woei! van muziekge
zelschap Alle Hoeken van de
Kamermuziek. De zondag
staat geheel in het teken van
Annie M.G. Schmidt. Acteur
Eric Beekes gaat in de familie
voorstelling Feestje met Annie
op reis met twee koffers vol
liedjes en gedichten van Annie
M.G. Schmidt. Voor kinderen
zijn alle voorstellingen gratis,
volw. betalen 5,00.
SCHIEDAM - Een energiek
hart is de sleutel tot lichame
lijk en geestelijk welzijn. Het
lichaamseigen co-enzym Q10
blijkt, naast andere goede ei
genschappen, je hart een ex
tra boost te geven. Elke cel in
ons lichaam maakt zijn eigen
energie aan in kleine energie
centrales, waar suiker en vet
verbrand worden, en via de
stof Q10 worden omgezet in
lichaamsenergie. Cellen die
veel moeten doen, zoals de
hartcellen, hebben veel van
deze centrales. Als we ouder
worden neemt de aanmaak
van Q10 in ons lichaam af en
kunnen cellen waarvan veel
geëist wordt uitgeput raken.
Aanvulling met Q10, zo blijkt
uit onderzoek, geeft uitgeput
te cellen weer nieuwe energie.
De hoeveelheid Q10 in onze
voeding is verwaarloosbaar.
Ons lichaam moet het hebben
van de eigen aanmaak van
Q10. Deze aanmaak daalt al na
je 20e. Ons hart, het orgaan
dat de meeste energie ge
bruikt in ons lichaam, bevat
op 40-jarige leeftijd al i/3e
minder Q10 en als we 80 zijn is
het al 2/3e minder dan op je
20e. Bij vermoeidheid boven
de 40 moet het lampje - is dit
een Q10 tekort - dus gaan
branden. Een goed opneem
baar Q10 preparaat kan dan
wonderen doen.
Kees 't Hart is een schrijver
die al meer dan 20 jaar aan
de weg timmert. Toch zal
hij bij een groot publiek
niet bekend zijn. En daar
gaan wij nu een eind aan
maken.
't Hart schrijft zijn romans
met een verlangen het zijn
lezers naar de zin te maken.
En omdat hij over een be
hoorlijke dosis 'gevoel voor
humor' bezit, lukt dit hem
moeiteloos. Lees zijn laat
ste roman Wederzijds, een
verhaal met een maat
schappelijk thema: overlast
in woonwijken, 't Hart stelt
Wederzijds voor, een ver
eniging die iets aan over
last zoals graffiti, harde
muziek, nachtelijke feestjes
of alles wat de medemens
maar irriteert aanpakt. Een
echtpaar wordt langzaam
deze club binnengezogen
nadat ze hebben laten blij
ken dat het heel vervelend
is om een Ziggo-kastje ie
dere week over te moeten
verven omdat er weer een
tag op staat. Eenmaal als
lid geïntroduceerd neemt
de afkeer toe. Je moet een
stoïcijns karakter hebben
als de inhoud van dit boek
niet herkenbaar overkomt
en de onderkoelde humor
niet aanslaat, (oordeel: 8,5)
14.30 DANSFEEST Dansen
voor senioren onder leiding
van allround zangeres Rita
Young. De dansvloer is open
tot 17.00 uur in Francois
HaverSchmidt aan de Willem
de Zwijgerlaan 35. Een kaartje
kost 3,50 euro, inclusief koffie
of thee. Kaarten zijn bij
aankomst in de zaal verkrijg
baar.
10.00 MEZENPOTJE MAKEN
Tijdens het 'Open Huis'in de
Hoeksteenkerk (hoek
Warande/B.K. laan) is
iedereen welkom voor koffie/
thee en een praatje. Tussen
10.00 en 12.00 uur kan er een
mezenpotje worden gemaakt.
19.00 ALZHEIMER CAFÉ In
Frankeland is er tot 21.30 uur
deze informatieavond over
alzheimer. Thema is 'Het niet
pluis gevoel'. Voor meer
informatie: Liesbeth de Kok,
tel. 426 49 25.
13.00 DIGITAAL SPREEKUUR
In Wijkcentrum De Brug een
spreekuur voor alle vragen
over mobiel, laptor, e-reader
en tablet in de Bibliotheek in
EO Nederland Zingt maakt 14 februari tv-opnames in de Grote Kerk. De
kerk is al helemaal uitverkocht! (Foto: Fun-key Events)
De Brug.
Deskundige vrijwilligers van
het Leercentrum Seniorweb
Bibliotheek Schiedam zitten
klaar om advies te geven.
Het spreekuur heeft een open
inloop. Afhankelijk van het
aantal bezoekers kan er
sprake zijn van een wachttijd.
Bezoekers nemen hun eigen
apparaat mee en het advies is
gratis.
BLOEMSCHIKKEN Elke derde
vrijdag van de maand wordt
er iets moois met bloemen
gemaakt. Vanwege de
aanschaf van de bloemen
moet u zich
wel tevoren inschrijven aan
de bar. Kosten zes euro in De
5 Molens, Nieuwe Damlaan
10.00 KINDERFESTIVAL In de
Westvestgo-kerk start dit
festival met de voorstelling
Woei! van muziekgezelschap
Alle Hoeken van de Kamer
muziek. De zondag staat
geheel in het teken van Annie
M.G. Schmidt. Acteur Eric
Beekes gaat in de familie
voorstelling Feestje met Annie
op reis met twee koffers vol
liedjes en gedichten van
Annie M.G. Schmidt. Voor
kinderen zijn alle voorstellin
gen gratis toegankelijk.
Jongeren jong laten zijn
Lotte krijgt een behandeling op maat.
Wij begrijpen dat zij zich als jongere
niet wil laten beperken door haar long
ziekte.
Gasthuis Vlietland
Zorg van generaties www.franciscus.nl
