maasstad
Prostop, de voordelen
en de kosten
'Een sigaret is
geen vriend,
maar een oplichter'
Telefoon:
- 77 67 867
80
(op internet: www.prostop.nl)
Prostop bestrijdt rookverslaving met lasertherapie
Heeft het
gewerkt?
Fysiotherapeut Lex Peeters:
lasertherapie voor rokers
0
Behoefte
Nabehandeling
Begeleiding
Groepen
Endorfine
Revolutionaire behandeling
neemt lichamelijke behoefte weg
cx
Tekst: Dik Vuik
Foto's: Dick Sluijter en Prostop
ROTTERDAM/GRAVE - Stoppen met roken: wie wil het
niet. Maar wie kan het? Maar al te vaak verliezen nieuwjaars-
voornemens na enkele weken al hun geldingskracht. Omdat
het zo lekker is, omdat je niet zonder kunt, omdat het goed te-
gen de stress is, drogredenen zijn er in veelvoud. In de praktijk
is vooral de lichamelijke behoefte om weer te gaan roken
groot. Prostop heeft daar een behandeling voor. Met soft-la-
sertherapie wordt in elk geval die lichamelijke behoefte weg-
genomen. De resultaten zijn tot nu toe veelbelovend. Negen
lezers van Maasstad Weekbladen schreven in op de mogelijk-
heid gratis een behandeling bij Prostop te ondergaan. Negen
fervente rokers, bij wie het stoppen tot nu toe niet wilde luk-
ken. Wie of wat is Prostop eigenlijk? En hoe werkt de metho-
de?
„We zijn bijna vier jaar geleden
met een praktijk in Boxtel begon-
nen", vertelt directeur Henk van
Haren in zijn kantoor in Grave.
„De methode komt uit Canada en
de Verenigde Staten. Wij zijn een
van de eersten die de methode in
Nederland zijn gaan gebruiken.
Om efficienter te kunnen werken
hebben we de stap naar meerdere
praktijken gezet. Het succes van
onze methode is gebaseerd op the-
rapeuten die met hun eigen praktij
ken werken. Dit vraagt zoveel
energie, je kunt het maximaal 25
uur per week volhouden. De men-
sen met een praktijk doen er vaak
acupunctuur of fysiotherapie
naast."
Binnenkort kijkt Maasstad
Weekbladen met u naar de re
sultaten bij de negen deelne-
mers. Heeft 't gewerkt? Heeft
iedereen de verleiding kunnen
weerstaan en is de lichamelij
ke behandeling voldoende ge-
weest? We komen terug met
de antwoarden.
Naast de praktijk in Boxtel zijn de
Prostopbehandelingen nu ook te
volgen in Schiedam, Zeist, Hoorn,
Nijmegen en Arnhem, waarmee
bijna landelijke dekking is ont-
staan.
Een behandeling volgens de Prost-
op-methode duurt ongeveer een
uur. In die tijd wordt eerst een kort
gesprek met de klant gehouden,
waarin de therapeut vaststelt wat
de mate van verslaving is en wat de
motivatie is om deze keer echt te
stoppen. „Er komt heel veel op je
af, het is een stuk rampverwer-
king", merkt Ankie de Haan bij de
aanmelding van klanten in Grave
al. „Aan een sigaret wordt heel
veel waarde toegedicht. Het is best
zwaar om er dan van af te komen."
„De behoefte aan nicotine ver-
dwijnt pas zes weken na het stop-
pen", weten Van Haren en De
Haan. ,,Door te roken gaat in het li-
chaam de productie van endorfine
omhoog, om het gif dat de nicotine
eigenlijk is, te bestrijden. Die zes
weken zijn de moeilijkste periode,
maar door de lasertherapie is dat
nu te verhelpen. Met de behande
ling wordt het endorfmegehalte
weer in evenwicht gebracht." Niet
alleen de lichamelijke behoefte,
niet aan nicotine of aan het 'bestrij-
dingsmiddel' endorfine, maar ook
de geestelijke behoefte om weer te
gaan roken kan groot zijn. „Met
name bij stresssituaties. We zeg-
gen altijd: die stress kunnen we
niet weghalen. Mensen zijn op
zoek naar een wondermiddel, maar
ze moeten het ook zelf doen. Ro
ken is aangeleerd gedrag, ze moe
ten het zichzelf weer afleren."
Dat de soft-lasertherapie daarbij
een zeer nuttig hulpmiddel kan
zijn, blijkt echter wel uit de resulta
ten van de methode. Zelfs zware
kettingrokers kunnen van hun ver
slaving afkomen, zo leert de erva-
ring. Prostop houdt daarbij al reke-
ning met het feit, dat sommige fer
vente rokers na verloop van tijd
weer in de verleiding komen.
Stress op het werk, de gebruikelij-
ke sigaret na het eten, het is zo ge-
zellig op een feestje, nogmaals: de
verleiding om weer te beginnen
ligt vaak op de loer. „Maar binnen
de eerste zes maanden geven we
gratis een tweede behandeling.
Zo'n 20 tot 25% komt terug voor
een tweede behandeling. Het kan
soms ook zijn dat de eerste behan
deling niet voldoende doordringt.
Dat gebeurt niet vaak, maar het
kan. En eventueel kunnen mensen
binnen een half jaar nog een twee
de extra behandeling krijgen voor
een gereduceerd tarief, zeventig
gulden."
Veel klanten van Prostop hebben
al allerlei andere methoden gepro-
beerd om van het roken af te ko
men. Kauwgom, pleisters, acu
punctuur... De Haan is er wat scep-
tisch over. „Alleen acupunctuur
werkt vergelijkbaar met onze me
thode, maar dat werkt veel geleide-
lijker. De laser werkt een stuk snel-
ler en krachtiger en dat is voor de
meeste mensen toch beter." De
soft-lasermethode blijkt ook in an
dere Europese landen al ingebur-
gerd te zijn geraakt. „In Duitsland
zit het zelfs in het ziekenfonds. Wij
werken ook met een Duits appa-
raat." De laserbehandeling neemt
alleen de lichamelijke behoefte
weg. Het geestelijke aspect is ech
ter niet minder belangrijk: de klant
De voordelen nog even op een rij-
tje:
- geen lichamelijke behoefte meer
aan nicotine;
- minimale ontwenningsverschijn-
selen;
- meestal slecht een behandeling
nodig;
- een korte, pijnloze en onschade-
lijke behandeling;
- behandeling door een deskundige
fysiotherapeut;
- binnen zes maanden recht op een
gratis tweede behandeling;
- bij groepen van zes ook behande
ling bij u thuis mogelijk.
De kosten voor een behandeling
bedragen 265 gulden. Dat lijkt een
aardig bedrag, maar rekent u maar
eens uit hoeveel uw rookversla-
moet zelf zijn best doen om niet
opnieuw in de verleiding te ko
men.
Daarom is begeleiding belangrijk
en is Prostop tijdens kantooruren
bereikbaar voor een peptalk.
„Mensen vragen wel eens: mag ik
bellen? Dan zeg ik altijd: ja hoor,
doe maar", aldus Anky de Haan.
Boze readies krijgt ze ook wel
eens, maar daar schrikt De Haan
niet van. „Dat zijn er maar een
paar per jaar, terwijl we jaarlijks
zo'n 3.000 behandelingen geven."
Ter verdere begeleiding komt er
dit jaar een boekje van Prostop uit,
waarin heel veel adviezen en erva-
ringen zullen zijn verwerkt. Na de
soft-laserbehandeling kunnen
klanten ook vitaminen kopen om
hun gezondheid te verbeteren.
„Die hebben een ondersteunend
effect", legt Van Haren uit. „Nico-
tine breekt vitaminen af. Je li
ving u wekelijks kost. Binnen zes
maanden hebt u recht op een gratis
nabehandeling. In de maand juni
geeft Prostop, 10 procent korting
op een behandeling. Voor een
tweede nabehandeling wordt een
gereduceerd tarief van 70 gulden
berekend.
Voor meer informatie: bel
PROSTOP (0800 - 7767867) of
kijk op internet: www.prostop.nl
chaam is eigenlijk vergiftigd. We
hebben een eigen vitamine ontwik-
keld, een multi-vitamine met voor
al vitamine B en C. Er zitten ook
kruiden in verwerkt en chroom, dat
reguleerd de bloedsuikerspiegel.
De verandering in het lichaam na
de soft-laserbehandeling kost
kracht. Herstellen kost energie.
Mensen die gestopt zijn, zijn vaak
heel erg moe. Dan is aanvulling
met vitaminen heel erg nuttig. En
die multi-vitamine is echt heel erg
goed. Een potje met zestig pillen
kost nu dertig gulden, maar zou
gezien de inhoud eigenlijk veel
duurder moeten zijn."
Prostop werkt niet alleen met indi-
viduele klanten, maar gaat ook
contacten met bedrijven aan. Door
de anti-roken campagnes doen
steeds meer bedrijven moeite hun
personeel te helpen van het roken
af te komen. Groepsgewijs komen
er soms aanmeldingen binnen. „Zo
hebben we onder andere een
streekvervoersbedrijf, dat zich met
300 mensen heeft aangemeld. Be
drijven betalen vaak zelf mee,
maar we raden aan mensen ook
zelf mee te laten betalen. Dat is be
langrijk voor de motivatie."
Behalve bedrijven en instellingen
kunnen ook andere klanten zich
groepsgewijs aanmelden. „Als ze
zich in groepjes van zes aanmel
den, komen we voor een behande
ling langs. Zo hoeven mensen uit
bijvoorbeeld Zeeland niet per se
naar Schiedam te komen. We stre-
ven wel naar een volledige lande
lijke dekking en kunnen nog wel
een paar therapeuten gebruiken.
Maar voor ons is het in de eerste
plaats belangrijk dat we werken
met mensen die ook voldoende
kennis hebben. Zoals fysiothera-
peuten en acupuncturisten. We
willen onze naam hoog houden."
SCHIEDAM - Lex Peeters werkt
als fysiotherapeut. Naast een ei
gen praktijk in Dordrecht, hij is
ook acupunturist, geeft hij in de
praktijkruimte soft-laserbehan-
delingen volgens de Prostopme-
thode. Twee dagen per week, in
overeenstemming met zijn ande
re werkzaamheden. Over rook
verslaving heeft hij een duidelijk
oordeel: „Een sigaret is verlam-
mend en voegt niets toe, mensen
denken er een vriend in te zien
maar in werkelijkheid is het een
oplichter". Een kijkje in de keu-
ken van Peeters maakt duidelijk
hoe een Prostop-behandeling er
in de praktijk uitziet.
„Wat is je motivatie", begint
Peeters gelijk nadat een klant
plaats heeft genomen. Hij wil
eerst in kaart brengen hoe de
rookverslaving van de klant er
uit ziet en de vragen volgen el-
kaar in rap tempo op. „Welke si-
garetten rook je? Hoeveel per
dag? Hoeveel jaar al?" Vervol-
gens probeert Peeters er achter te
komen of de klant al eerder heeft
geprobeerd te stoppen. En, zo ja,
hoe dat is geprobeerd. Met wils-
kracht, met acupunctuur, met
een methode uit een boek?
Nadat Peeters zich een beeld
heeft gevormd van de klant, be
gint hij op de risico's van het ro
ken te wijzen. Die mogen be-
kend zijn, maar Peeters hamert
ze er toch nog maar even in.
Hart- en vaatziekten en longkan-
ker blijken de grote boosdoe-
ners. „Je longblaasjes gaan er
door het roken aflegt peeters
uit. „Er zitten scheidingswandjes
tussen de blaasjes en die ver-
dwijnen. Normaal heb je als
mens een longinhoud van vijf li
ter, maar dat wordt steeds min
der. Na lang roken krijg je lon-
gemfyseem. Daarbij blijft er ook
gif in je lichaam achter. Nicotine
verdwijnt al na een paar weken
uit je lichaam, maar teer is veel
erger. Dat kan nog tussen zeven
en tien jaar in je lichaam blij-
ven."
Peeters stelt in het gesprek voor
de behandeling gedetailleerd
vast wat de rookgewoonte van
de klant is. Bij stress, op een
feestje, op het werk in de pauze,
soms al voor het ontbijt... men-
sen blijken in heel verschillende
situaties naar een sigaret te grij-
pen. „Dat zijn uitersten van el-
kaar, en toch grijp je in al die si
tuaties naar je 'vriend' de siga
ret", geeft Peeters aan dat er
weinig logica in de behoefte te
ontdekken valt. „En door te ro
ken gaat het hart meer pompen
en wordt je onrustiger, Je zoge-
naamde vriend maakt je niet rus-
tiger, maar juist onrustiger. Hij
klopt je geld uit je zak en maakt
je langzaam kapot. Je bent als
verslaafde altijd met die sigaret
bezig, moet ze altijd bij je heb
ben."
Het is duidelijk: de klant mag
geen enkele illusie meer koeste-
ren over het 'plezier' dat de
rookgewoonte hem of haar ver-
schaft. Nu is het tijd voor de be
handeling. De klant gaat op lig-
gen en Peeters begint met de la
ser een aantal 'drukpunten' in
het lichaam te behandelen. Oren,
handen, polsen.worden gaande-
weg met de laser behandeld. Wat
doet die behandeling eigenlijk
precies? ..Nicotine zorgt er voor
dat het endorfmegehalte in je li
chaam toeneemt om het gif nico
tine te bestrijden. Endorfine
komt normaal gesproken alleen
vrij op momenten dat je je heel
erg lekker voelt. Door veel te ro
ken komt je endorfineniveau
constant hoog te liggen. Zodra je
lichaam geen nicotine meer
krijgt voel je je vervolgens niet
happy meer. Gevolg: je gaat
weer roken, je endorfine gaat
weer omhoog en je voelt je weer
lekker."
De behandeling duurt vrij kort.
Na ongeveer twintig minuten
zijn alle drukpunten behandeld
en kan de klant weer rechtop
gaan zitten. „Je voelt er niets
van", zegt ze opgewekt. Enige
twijfel heeft ze wel over het feit
dat ze de behandeling aangebo-
den heeft gekregen. „Als ik zelf
had moeten betalen, was ik mis-
schien nog gemotiveerder ge-
weest." Ze krijgt als kadootje
zoethout mee. Desgevraagd be-
sluit ze ook voor de multi-vita
mine te gaan en ze koopt een
potje onder het motto 'het kan in
elk geval geen kwaad'.
„De resultaten zijn gigantisch",
merkt Peeters even later op. „Ik
heb al 165 mensen behandeld en
ik heb er nog maar zes terug ge
zien voor een tweede behande
ling. Een sigaret is echt verlam-
mend en voegt niets aan je leven
toe. Het is een oplichter die je als
roker vaak al jarenlang je vriend
noemt. Je lichaam gaar er van
achteruit en ik zie het ook aan de
huid van mensen of ze roken.
Dat herstelt zich na het stoppen
trouwens wel."
Voor de klant de deur uit gaat,
krijgt ze nog een aantal aan wij-
zingen van Peeters mee. De eer
ste vier dagen moet veel water
worden gedronken, acht tot tien
glazen per dag. Ook daarna is
drinken belangrijk: de nog aan-
wezige nicotine wordt namelijk
via de nieren het lichaam uitge-
spoeld. Gebruik van nicotine-
kauwgorn of pleisters is absoluut
uit den boze, want dan komt er
toch weer nicotine het lichaam
binnen. Eveneens afgeraden
wordt het drinken van koffie,
thee, cola en energydrinks, als-
mede het eten van pepermunt,
chocolade, paprika en sambal.
Al deze producten bei'nvloeden
namelijk de laserbehandeling.
De klant krijgt niet alleen nega-
tieve adviezen mee, mee ook een
lijstje met 'hulpmiddelen voor
moeilijke momenten'
Afleiding is belangrijk, of drin
ken of zoethout eten als de drang
naar roken toch toeneemt. 'Bel
iemand op die ook net gestopt
is', moedigt de lijst aan tot on-
derlinge steun. Voor het bekende
'meer gaan eteneffect' wordt
tenslotte een aantal tips gegeven
voor calorie-arme tussendoor-
tjes. Kortorn: de Prostopbehan-
deling denkt werkelijk overal
aan. Maar, zoals met alles geldt:
wondermiddelen bestaan niet.
De laserbehandeling neemt de li
chamelijke drang naar roken
weg. De geestelijke verslaving is
maar door 6en persoon op te los-
sen, en dat is uiteindelijk de ro
ker zelf!
PROSTOP
