Zilveren Kruis Achmea
Wii zoeken mensen die nos
echt in hun werk eeloven
1495r
449.
169.-
SSrS-i
mTMMN&mmsM
1SS
Snel en gezond afvallen kan echt
Hoe voorkom je het jojo-effect
Accountmanager Farmacie M|V
0180-326499
■tot 7.500.1
mwsn
MJSIltWi
[TOP^TECH]
TELEMARKETING
Onderdeel van Zilveren Kruis Achmea is de afdeling Zorgbeleid en -Contractering.
Binnen deze afdeling functioneren drie regioteams, die actief zijn in de regio
Rijnmond, de regio Kennemerland en in het Landelijke werkgebied van Zilveren Kruis
Achmea. Vanuit de drie regioteams houden wij ons bezig met verschillende zorg-
soorten binnen de eerste en tweede lijn. Om het beleid van de farmaceutische zorg
vorm te geven en de relaties in het veld te onderhouden zijn wij voor het Regioteam
Rijnmond op zoek naar een ondernemende en creatieve HBO-er of academicus voor de
functie van:
De accountmanager is verantwoordelijk voor het relatiebeheer en de contractering
van farmaceutische zorg in de regio Rijnmond. Tevens geeft hij/zij vorm aan de
ontwikkeling van het zorgbeleid binnen de regio. Succesvolle invulling van deze
afwisselende en uitdagende functie vraagt om affiniteit met en ervaring in de
zorgsector. U heeft visie op zorg(verlening) en kan deze enthousiast uitdragen.
Uw pro-actieve en ondernemende instelling zorgt ervoor dat u op de hoogte bent
van verbeterings- en/of vernieuwingsmogelijkheden binnen de zorgsector.
Tevens beschikt u over een resultaatgerichte werkwijze en kunt u zowel in team-
verband als zelfstandig uitstekend functioneren.
Vanzelfsprekend is het voor deze functie van belang dat uw communicatieve en
onderhandelingsvaardigheden goed zijn ontwikkeld. Daarnaast is een aantal jaren
werkervaring vereist, bij voorkeur in de apothekersbranche of farmaceutische
industrie. Tenslotte vragen we een academisch werk- en denkniveau.
Wij bieden u een professionele uitdaging binnen een werkomgeving met goede
mogelijkheden 'voor verdere ontplooiing. Vanzelfsprekend horen daar goede primaire
en secundaire voorwaarden bij, conform de Achmea-CAO. De standplaats is Rotterdam.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de heer H. van der Smissen,
Manager Zorg Rijnmond, telefoon 010-2446385 of met mevrouw J. Fluks, Beleids-
medewerker, telefoon 010-2446292.
Uw schriftelijke sollicitatie kunt u, graag binnen veertien dagen na het verschijnen van
deze advertentie en met vermelding van de functie, richten aan Zilveren Kruis Achmea,
t.a.v. de heer J. van den Driest, afdeling P&O, Postbus 1311, 3000 BH Rotterdam.
f
Managers van technische vakmensen.
De afdeling Dermatologie Venerologie
van het Academisch Ziekenhuis
Rotterdam Dijkzigt zoekt patienten met
psoriasis die mee willen doen aan een
wetenschappelijk onderzoek naar nieu
we dagbehandelingsmethoden.
Voor meer informatie kunt u bellen naar
drs. T. van Meurs, onderzoeksarts, of
dr. F.B. de Waard - van der Spek,
dermatoloog, viatelefoonnummer
010- 463 47 43 (08.30-16.00 uur)
^S&HIAGENDUK BV
administratief medewerker m/v
boekhoudkundig medewerker m/v
SLEEPTREND
WATERBED
DE LAAGSTE PRIIZEN VAN NEDERLAND.
ALLES DIRECT LEVERBAARi!
79,-
59,-
MASa Stronauten
RTl 4 TEKST PAG. 366 11 www.sleeptrend.nl
BEDDEN- EN MATRASSEN
6 pond in 5 dagen
Bel voor het gratis boekje over gezond lijnen met
maaltijdvervangers: 0900-049 49 49 (30ct/min.)
V
Week 04
TOTAAL-TX15
Zilveren Kruis Achmea is e'en van de
grotere aanbieders op het gebied van
het verzekeren van zorg in Nederland.
Zilveren Kruis Achmea richt zich op het
totaakoncept van 'somen gezond
ondernemen' in plaats van op het
aanbieden van separate producten.
Circa 2.000 medewerkers binnen onze
organisatie behartigen de belangen van
1.4 miljoen verzekerden.
Ziiveren Kruis Achmea wil als markt-
leider een zorgverzekeraar zijn die
niet uitsluitend aan haar zakelijke
verplichtingen voldoet.
Wij willen actief en preventief de beste
zorg en service bieden, problemen voor-
komen, oplossingen aanreiken en
meedenken met de klant.
Deze betrokkenheid van Zilveren Kruis
Achmea komt tot uiting in onze
vermeuwde werkwijze waarin de
gedachte 'eerst mensen, dan regels'
centraal staat.
werktekening te koop voor he
maken van een unieke (hout,
boormal om onder elkc
(graad) hoekteboren/10,-Te
010-4201183
T.K. nieuwe bouwtekeningen
wip-water (tuin) molen met
volledige maatvoering en
natuur getroouw 110 cm hoog
B5,- Tel. 010-4201183
T.K. voetbaljaarboek uit 1969
van Feyenoord of ruilen voor
gebruikte Nederlandse tele-
foonkaarten Tel. 0180-
617345 na 20.00 uur.
3 kostuums zgak. mt 52
150,- n.pr. 1000,- a 1300,-
gasstel zgan. /60,- 1 kist tim-
mergereedschap zgan /100,-
Tel. 4551735
Gevraagd: diverse CD-singles
van Del Amitri, Runrig, Van-
gelis Alphaville, XTC, Radio-
head, The Smiths. Bryan Fer
ry, Roxy Music. Tel.
010-4774354.
Luxaflexxen, aluminium, 1.5
cm lamm., b. Ill x h. 110,
licht grijs, prijs /12,50 per
stuk. Tel. 010-4852295.
Luxaflexxen, aluminium, 5 cm
lamm., h. 204 x b. 167, prijs
10,- per stuk. Tel. 010-
4852295.
Emaille reclameborden te
koop gevraagd door verzame-
laar, tegen goede prijs, ook ben
benzinepomp of jukebox
gevraagd. Tel. 0186-616927.
T.K. jongensfiets 26x1,75
ldeur; bordeaux-rood 18 ver-
snellingen prijs /96,- bank-
stellen 3*2*1 houten met stof
pr./175,-Tel. 010-4790947
Te koop gesl. aanhanger
250x130x130 met afsluitb.
rolluiken zeer geschikt voor
markt enz. geheel als nieuw
met disselsl. enz. Tel. 010-
4800032
Te koop wandvitrinekastje van
rruo.h. 60 cm br. d. 20 cm
vraagprijs 150,- Gekost
998,- massief blanc eiken
inlood Tel. 0180-423131
Te koop tv/barkast 4-deurss
van m.o. vraagprijs f595,- h.i.
38 br. 1.10 d. 53 cm massief
geloogd blanc eiken z.g.a.n.
Tel 0180-423131
Strijkmachine Elna, als nw.
/1500,- voor /275,-, Dissel-
slot met TNO Keurmerk voor
AKS 2000, compl. /125,-. Tel.
010-4501336.
Wie heeft een kleuterbed te
koop? 70 x 150 cm voor logeer
oma, liefst in Spijkenisse. Bel-,
len na 16.00 uur. Tel. 0181-
640292.
Te koop: diverse buigveren
/10,-; enkelgewichten, verstel-
baar, prijs /20,-; prof, spring-
touw, prijs /20,-; kampeergas-
lamp, prijs /20,-. Tel.
010-4220050.
Te koop: zwenkwieltjes, zo
goed als nieuw. Tel. 010-
4152550.
Commercieel Secretaresse m/v
mavo/havo/meao. vestiging Rotterdam
9 O
W Br III 11MI If VI ll fcVl W W Vila
proberen toe te passen Zi<
kun je eveneens aan hem nchten:
voor meet
TopTeeh. Postbus 54110,
Onze ambitte: een bedrijf dat zich onderscheidt in zaken
ook in hun werk praktisch
Of bet Hans Glas: 010 - 210 34 88. Soiticitatiebneven
JC Rotterdam, Of mail naar hans.gias&toptech.nl
80 Duitse boeken (DDR,
Stadportatts, nieuwe prijs ca.
2000 DM, slechts voor /800,-
boeken in nieuwe toestand!
Tel. 010-4517397.
Te koop: jongenskleding, incl.
2 winterjassen, maat 122 en
schoenen, prijs /75,-. Tel.
0181-644950.
Te koop gevraagd: linnenkast
uit grootmoedersrijd of ouder
opknappen geen bezwaar. Tel.
0187-605050.
Oude trapauto van ijzer, auto-
ped of transportfiets te koop
gevraagd, voor mooie exem-
plaren goede prijs. Tel. 0186-
616927.
Te koop: 200 versch. groot for-
maat postzegels wereld, /7,-
(opsturen mogelijk). Tel. 010-
4554695.
Bromfietsverzamelaar vraagt te
koop alle merken, ook onder-
delen, liefst Ziindapp, ik geef
een goede prijs. Bel voor info.
Tel. 0186-616927.
5 soepkommen en schotels
(Rosenthal/Chippendale) uit
grootmoederstijd, prijs /25,-
per stuk. Tel. 010-4824183.
Gevraagd: linnenkast uit
grootmoederstijd of ouder
opknappen geen bezwaar. Tel.
0187-605050.
Te koop: werktekening van
een windmolentje als bloem, 6
wieken als bloembladen, rond
38 cm, voor balkon of tuin,
prijs /7,50. Tel. 010-
4201183.
Computer voor teksten
beeldscherm toetsenbord,
Shitech-386 te koop voor
100,-, alles tezamen, werkt
perfect. Tel. 010-4154524.
Te koop: 5 oudhollandse stoe-
len Oisterwijk met biezen zit-
tingen en ronde tafel, door-
snee 130 cm, prijs /150,-. Tel.
0181-617005.
Te koop: allesdragers voor
Fiat, Lanica, Alfa, prijs 100,-;
ski's, merk: Fischer, lengte
1.95 m„ prijs/25,-. Tel. 0182-
378881.
Te koop: rotan stoeltje, rotan
tafeltje, boven op glazen plaat,
44 cm onder rotan. Tel. 010-
4805480.
Te koop: kinderwagen, kleur:
blauw-wit, in goede staat, prijs
/100,-; 2 ledikantjes, kleur:
wit, compleet met matras
dekbed, maat 120-60, prijs
/75,-. Tel. 010-4293167.
Te koop: 248 LP's +12 singles
pick-up, in goede staat, prijs
/150,-; legpuzzel 14 x 750 en
80 x 1000, 5 stukjes, prijs
/50,-. Tel. 010-4425838.
POSTBUS 11122 - 3004 EC ROTTERDAM
Voor ons kantoor in de Spaanse Polder
zoeken wij:
voor lichte administratieve werkzaamheden
voor alle werkzaamheden betreffende de
boekhouding van onze werkmaatschappijen
opleiding minimaal HAVO- niveau
Voor beide functies is kennis van Word en Excel
een vereiste
Sollicitaties uitsluitend schriftelijk aan:
H. Lagendijk Holding B.V., Postbus 11122,
3004 EC Rotterdam, t.a.v. H. de Puij
Enthousiaste doorzetters graag bellen naar
voor leuk werk met leuke beloning.
Te koop: verzilverde Chinese
beeldjes, v.a. /35,-; beeld tafel-
scbemerlamp met glazen kel-
ken, prijs f 150,- Capitemon-
de beeld, prijs /85,-. Tel.
010-4203743.
Te koop: porselein koffieser-
vies met gebakbordjes, prijs
f75,-> mokka servies met
bloemtjes en blagoud in cas
sette, prijs /95,-, heel apart.
Tel. 010-4203743.
Te koop: zuiver tinnen 8-delig
likeurstel, prijs /95,- en tinnen
kan, prijs /40,-; Murano kris-
tallen sierschaal, vaas, bonbon-
schaal, asbak, prijs v.a. /35,-.
Tel. 010-4203743.
Te koop: 2 Chinese vazen,
handwerk, porselein, prijs
/85,- per stuk en 2 grote vazen
met deksel, prijs /225,- per
stuk; 2 bronzen borstbeeldjes,
prijs /95,- per stuk. Tel. 010-
4203743.
Emaille reclameborden te
koop gevraagd door verzame-
laar, tegen goede prijs, ook
benzinepomp of jukebox
gevraagd. Tel. 0186-616927.
Bromfietsverzamelaar vraagt te
koop alle merken, ook onder-
delen, liefst Ziindapp. Ik geef
een goede prijs. Bel voor info.
Tel. 0186-616927.
Aangeboden: boeken van San-
ne v. Havelte, gaaf, 7 delen,
samen /35,-, ook los. Tel. 010-
4144513.
Aangeboden: W.G. v.d. Hulst:
bijb. geschiedenissen, 1921,
gelllustreerd, door Isings, prijs
/20,-. Tel. 010-4144513.
Te koop gevraagd: bakfiets,
merk: Christiania. Tel. 0180-
617345. Na 20.00 uur.
Buitenlandse telefoonkaart cn
ruilen. Tel. 0180-617345. Na
20.00 uur.
1 II I' 111 T I
■2 PERSOONSH
5LEEPTREND 0PTIMAAL|
GESTABILISEERD WATERBED
Nu slapen. in
2002 betalen
Door tnerapeuten
aanbevolen!
Kan vrijstaand of in uw eigen ledikant geplaatst word!
Rondom stevige veerkrachtige kanten waardoor u
gemakkelijk in of uit bed kunt stappen. Beter gei'soleerd
dus een zuiniger energieverbruik.
Op comforthoogte te plaatsen.
Senioren ledikant
ELECTRISCH VERSTELBARE
LATTENBODEM
1 PERS.
VERSTELBARE
LATTENBODEM V.A.
1 PERS. VLAKKE
LATTENBODEM V.A.
Degelijke
seniorenkamer
die zich kenmerkt door een uitgebalanceerde, tijdloze vormgeving.
Het fraaie blank eiken decor geeft het ledikant een karaktenstieke uitstraling.
Verkrijgbaar in wit, blank of bruin. Met een hoofd-en voeteneind, verstelbare
lattenbodem en kwaliteitsmatra:
'Persoonsv.a
KWALITEITS B0XSPRING
exclusief matras
SCHUINIMAT^SEN"
Gwondti^s™,'»^",nnd" ,lchaam.
matrassen al v.a.
POLYETHEF SG 40 SOFT
-15 cm dik
- Anti allergisch
70x200
80 x 190
80 x 200
80x210
90 x 190
90x200
90x210
90 x 220
120x190
130x190
140 x 190
140x 200
169,-
169,-
169,-
189,-
189,-
189,
219,
239,
269,
279,-
279,-
279,-
BONELL BINNENVERING
-5 slags bonell veer
-18 cm dik
70 x 200
80 x 190
80 x 200
80 x 210
90 x 190
90 x 200
90x210
90 x 220
120x190
130x 190
140 x 190
140 x 200
169,-
169,-
169,-
199,-
189,-
189,-
219,-
239,-
289,
289,
299,
299.-
POCKETTONVEER
MATRAS
-18 cm dik
70 x 200
80 x 190
80 x 200
80x210
90 x 190
90 x 200
90x210
90 x 220
120x190
130 x190
140x190
140x200
369.-
369,-
369,-
425,-
395,-
395,-
455.-
495,-
550,-
595,-
650,-
650,-
- Met 5-zone kwaliteit
280 ton-vormige veren,
- afzonderlijk verpakt in
katoenen hoesjes
- zeer soepel en buigzaam,
- met verstevigde heup- en
schouderzone
- Alle afwijkende maten
ook snel leverbaar
NATUURRUBBER
MATRAS
-100% topkwaliteit
-stretch tijke
-luchtkanalen voor
ventilatie
70 x 200
80 x 190
80 x 200
80x210
90 x 190
90 x 200
90x210
90 x 220
120 x190
130x190
140x190
140x 200
450,
450,-
450,-
520.-
495,-
495,-
575.-
595,-
660,
715,-
770,-
770,-
-Alle matrassen in elke maat
-zeer snel leverbaar
(meestal uit voorraad)
-ook in 210 en 220 cm.
BINNENKORT OOK
VESTIGINGEN IN
- Amstelveen - Assen
- Hilversum - Lelystad
- Zevenaar - Meppel
Gevraagd:
Fulltime en parttime
verkoopmedewerkers
chauffeurs/monteurs
I Uit voorraad leverbaar
I Volledige garantie
I Laagste prijs garantie
I Gespreide betaling
mogelijk tegen 0% rente
I Gratis bezorgd v.a. /500,-
BESTELLIJN
Couda Lange Croenendaal 74, Tel. 0182 - 672963 donderdag koopavond/ Rotterdam Driemanssteeweg 33, Tel. 010-4819550 A-15, afslag 19 Charlois
(bij Carglass), vrij parkeren vrijdag koopavond - maandag gesloten Rotterdam Mariniersweg 33 Telefoon 010-4048101 vrijdag koopavond - maandag gesloten
Zo vliegen de feestkilo's er af
In januari krijgen veel mensen
lijnkriebels. De feestdagen heb-
ben hun tol geeist. De overtol-
lige pondjes moeten er weer af.
Wil je op een gezonde manier
snel en makkelijk afvallen, dan
blijkt het maaltijdvervangende
dieet hiervoor het meest ge
schikt.
Recent medisch onderzoek heeft aan-
getoond dat met maaltijdvervangers
zoals Minikuur en Maaltijd Plus het
overgewicht het snelst en op een ge
zonde en makkelijke manier kan wor-
den bestreden. Alle proefpersonen
vonden het lijnen met een maaltijd-
vervanger makkelijk vol te houden.
Ook was men verrast over smaak,
eenvoudig in gebruik en de betaal-
baarheid van deze dieten. Gemiddeld
vielen zij in een week zo'n 2,5 kilo af.
Hoe makkelijk het is om te lijnen met
een maaltijdvervanger weet inmiddels
ook Marianne van der Heijden uit het
Brabantse Heeswijk-Dinther. Het lijn-
gedrag van Marianne zal voor menig-
een herkenbaar zijn. Haar gewicht
schommelde al enkele jaren tussen de
70 en 78 kilogram. Het bekende jojo-
effect: afvallen, aankomen, afvallen en-
zovoort is Marianne niet onbekend. "Ik
weet waar het door komt," geeft
Marianne, die met feesten en partijen
werkt in een cafezaal, ruiterlijk toe.
"Vanwege mijn werk eet ik soms laat
en bij de talrijke partijen is het moeilijk
steeds maar nee te zeggen tegen al
die lekkere hapjes die me worden aan
geboden."
Als hulpmiddel om zonder gezond-
heidsrisico's weer snel op het juiste
gewicht te komen, zweert Marianne van
der Heijden riu bij Maaltijd Plus."Dan
gebruik ik's ochtends een milkshake
van Maaltijd Plus en als lunch een
Twaalfuurtje. Als ik moet werken, ge
bruik ik's avonds ook Maaltijd Plus.
Slank het nieuwe jaar in.
Behalve wat rauwkost eet ik dan ver-
der niks. Wei drink ik veel water. Dat is
gewoon goed voor je lichaam. Ik val
dan over het algemeen zo'n 6 pond in
een week af. Honger krijg ik niet. Net
zo min als een flauw gevoel. Ik heb
vroeger bijna alle dieten uitgeprobeerd
en heb ook wel eens een dieet bij een
afslankclub gevolgd. Maar dat werkte
niet of was erg lastig. Want dan moet
je van alles in huis halen, afwegen enz.
En als je een gezin hebt met kinde-
ren, is dat heel moeilijk.
MaaltijdPlus en Twaalfuurtje zijn veel ge-
makkelijker. Bovendien kun je varieren,
zoveel verschillende smaken zijn er.
Eigenlijk zou ik mijn eetgewoonten
moeten aanpassen, maar met mijn
werk lukt dat gewoon niet. Voor mij is
Maaltijd Plus het ide-
ale hulpmiddel
geworden."
Een maaltijdvervanger is een
supergezonde voeding, speciaal
ontwikkeld om snel te kunnen af
vallen. Bij drogist, reformhuis en
supermarkt is tegenwoordig een
ruime keuze aan maaltijdvervan
gers te verkrijgen.
Voor snel resultaat wordt mees
tal het Minikuur dieet aanbevo
len. Deze Minikuur is er in ver
schillende varianten, van zeer
streng tot heel luxe. Ondanks het
lage caloriegehalte van een Mini
kuur (slechts 500 tot 800 calo-
rieen per dag) is er aan het ge
bruik geen gezondheidsrisico
verbonden. Integendeel, zo'n
kuur bevat letterlijk alle vitami-
nen, mineralen en eiwitten die je
dagelijks nodig hebt.
Maaltijdvervangers zoals Maal
tijd Plus en Twaalfuurtje worden
over het algemeen gebruikt in
combinatie met een gewone
warme maaltijd. Ideaal dus als je
's avonds gewoon wilt meeeten
met de rest van het gezin. En
voor degene die graag elke dag
opnieuw zijn eigen dieet wil sa-
menstellen, is onder de naam
Weight Care een uitgebreid as
sortment losse maaltijdvervan
gers verkrijgbaar, varierend van
kant-en-klare drinkmaaltijden tot
snel te bereiden maaltijdsoepen
en pastamaaltijden.
Bamm
12 UURTIE
In de media wordt vaak geschreven over het jojo-effect. Er moet
hierbij onderscheid worden gemaakt tussen twee verschillende
soorten jojo-effecten. Het meest bekende is, dat na een dieet de
kilo's er in een mum van tijd weer aan zitten en er vaak zelfs meer
kilo's bijkomen dan er waren afgegaan.
Dit risico loop je als je op een onge-
zonde manier lijnt. Je krijgt dan tijdens
het lijnen onvoldoende voedingsstof-
fen binnen. Je lichaam gaat deze te-
korten na de lijnperiode weer zo snel
mogelijk aanvullen. Eenzijdige en zo-
genaamde crashdieten zijn daarom
altijd af te raden. Dit negatieve jojo-
effect ontstaat niet als je op een ge
zonde manier lijnt. Bijvoorbeeld door
met een maaltijdvervanger twee of
drie 'gewone' maaltijden te vervangen.
Als men na een dieet weer in oude
eetgewoontes vervalt en daardoor
weer aankomt, noemt men dit ook een
jojo-effect. In deze situatie wordt de
gewichtstoename echter niet veroor-
zaakt door het gevolgde dieet, maar
door het voedingsgedrag erna.
Wil je ook dit effect voorkomen, dan
kun je natuurlijk het beste direct na
het bereiken van het streefgewicht
proberen je eetpatroon blijvend aan te
passen. Bijvoorbeeld door een maal
tijdvervanger als vast ontbijt of lunch
in te plannen.
