Amuseer
je slank
Shake
©Shape
Shake
SShape
Slim Fit
FITNESSCENTRUM
FIT-PLUS
Gegarandeerd afslanken
WWW.FITPLUS.NU
Grijp uw kans!
lekker 5 a 10 kilo kwijt!
Slender You
Inschrijving voor de September - cursus
Sport Fitness
wmm
Slen World Studio
AKTIE AKTIE AKTIE
Tevens:
slenderen vibratietraining
cardiofitness diagnostische
elektroacupunctuur bbbb
callanetics aerobics etc.
FITNESSCENTRUM
FIT-PLUS
Tino Hoogendijk
Step 1beweging
Stap 2: dieet
Overgewicht, teveel vet, het 'zwembandje', 'love-
handles', kreten die u om u heen hoort. Daarnaast
snelle dieten, geen inspanningen en andere uitzon-
derlijke afslankmethodes. Het is duidelijk, men is in
het algemeen te dik. Heeft teveel vet aan het lijf.
Onderzoekers schatten dat misschien wel 50% te
kampen heeft met overgewicht, waardoor proble-
men als rugklachten, hart- en vaatziekten, hoge
bloeddruk en gewichtsproblemen kunnen optre-
den. Verder worden we iedere dag met onszelf
geconfronteerd tijdens het aankleden, als we in de
spiegel kijken. Het oog wil ookwat.
Amuseer je slank is een verantwoorde oplossing.
Een eye-opener voor iedereen die al een tijdje
worstelt met de vraag: Hoe? Met een simpel ant-
woord: Leuk en doelgericht, met een minimum aan
tijd en een maximum aan resultaat!
Tijdsduur: I 3 weken.
doterstraat 40-44
3111 NC Schiedam
Telefoon 010-4736000
Wat is er bij ons allemaal te doen?
Fit worden op de bewegingsbanken
Aangepast aan uw eigen lichamelijke conditie
trainen op zeven in snelheid regelbare banken
onder begeleiding van een gediplomeerd
bewegingsconsulente.
Gratis proefles.
Bruinen in onze staande zonnecabine
Hygienisch, snel en u wordt overal bruin.
6 Minuten is gelijk aan 20 minuten normale
zonnebank.
Schoonheidsbehandelingen
U kunt bij ons kiezen uit verschillende
behandelingen.
Wij werken uitsluitend volgens afspraak.
6x slenderen voor 35,-
in de periode van I September t/m 31 oktober
Voor meer info kunt u ons altijd vrijblijvend bellen.
(gevestigd in verzorgingscentrum "Thurlede",
ingang aan de zijkant)
Nieuwe Damlaan 759 *3119 AT Schiedam
Telefoon 010-409 32 55
(ruime parkeergelegenheid)
www.motionunlimited.nl
OPEN DAGENAANBOD
Zet uw goede voornemens om in daden.
Als u meedoet met het Slim Fit programma raakt u:
De Sportarcade start in September een uitgekiend trainings-
programma onder de naam Slim Fit.
Slim Fit is een sportieve totaalaanpak waarbij we de beste
elementen van fitness en gewichtsreducerende grond- en
conditie-oefeningen met elkaar combineren. U kunt op indi-
viduele basis deelnemen aan het Slim Fit programma, maar u
kunt ook meedoen aan de gezellige groepslessen.
Het Slim Fit programma voorziet bovendien in een persoon-
lijk voedingsadvies (dus geen dieet).
Door deze grondige totaalaanpak wordt in een tijdsbestek
van 10 weken een gewichtsverlies van 5 a 10 kilo gereali-
seerd.
De sterke punten van Slim Fit:
vetreductie
spierversterking
voedingsadvies
trainingsadvies
5 a 10 kilo blijvend gewichtsverlies
zowel individueel als groepslessen
trainingsfaciliteiten 7 dagen per week open
Bel voor uw gratis proefles: 010 - 4736000.
Schoolstraat 6 Schiedam
telefoon 010 - 4737018 www.fitplus.nu
met onze unieke en revolutionaire therapeutische,
gezondheids- en afslankmethode.
Geen mens is gelijk en het ene overgewicht is het andere niet.
Juist daarom zijn onze afslankprogramma's zo persoonlijk
gericht en effectief. Een afslanktherapeut gaat uit van het
persoonlijke energieniveau, storingen iri de stofwisseling en
hormonale huishouding en stelt de begeleiding daar op af.
D.m.v. elektro-acupunctuur zijn wij in staat bepaalde
verstoringen op te sporen en een specifiek, uniek
verantwoord voedingsprogramma aan te meten. Mannen en
vrouwen die onze afslankprogramma's volgen vallen
gegarandeerd af.
Eventueel gecombineerd met therapeutische medicaties
en bewegingsprogramma's zoals slenderen en cardiofitness
bereiken clienten een normaal gewicht en belangrijker,
het yo-yo-effect wordt verbannen, dit in tegenstelling tot
de meeste dieten. Ook degenen die alles geprobeerd
hebben zonder (blijvend) resultaat vallen gegarandeerd af.
Er zijn volop referenties zelfs van ver buiten de regio.
Zes door elektromotoren aangedreven tafels activeren uw
lichaam: benen, dijen, rug, billen, borst en bovenarmen.
De voordelen:
het in vorm brengen van uw lichaam
u fit maken
uw spieren verstevigen en
u slank maken
Zonder veel inspanning!
Voor nog geen 5,- per keer
eventueel in combinatie met
cardiofitness en vibratietraining.
Holywijk. Zwaluwenlaan 478 Vlaardingen tel.: 010 - 474 94 50
Westwijk, Blois v Treslongstr. 151 Vlaardingen tel.: 010 - 460 02 60
Sportschool Tino Hoogendijk heeft ruim
20 jaar ervarinq met dit "afslank-programma
voor mannen en vrouwen in 3 stappen",
de ideale kombinatie: voeding en beweging.
Kovrt maar cfe
St£?m
Week 36
MAASPOST SCHIEDAM-XQ03 P
M
Motion Unltd. creeert een professionele
omgeving waar mensen die verantwoord en
lekker willen trainen zich thuis zullen voelen.
Diversiteit en kwaliteh
Motion Unltd. biedt een uitgebreid scala aan lessen
iedereen, van elke leeftijd.kan op eigen niveau trainen.
Een permanent aanwezig team van gediplomeerde
instructeurs begeleidten adviseert.
Schrijf in tijdens de open dagen op 6 en 7 September
en sport de eerste maand gratis.
De eerste 20 inschrijvingen tijdens de open dagen
ontvangen bovendien eenTechnogym Wellnesspakket
Bezoek www.motionunlimited.nl voor meer infor
matie of bel 010 273 39 57
VERENIGING
EXCLUSIEVE
J SPORTCENTRA
SPORTIEF
Afslanken gaat niet vanzelf. Je moet er
wat voor doen, maar je hoeft het niet
alleen te doen. Het staat vast, dat de
combinatie van bewegen en goede
voeding, de beste resultaten biedt op
korte en lange termijn. U hoeft nu alleen
nog maar de eerste stap te zetten.
Als u besluit zich in te schrijven voor
onze cursus "Sportief A fslanken
wordt u beaeleid door een soortleraar
of lerares. een arts en een dietiste.
Het bewegings-programma zorgt voor
een juiste lichaamsbeweging onder
deskundige begeleiding om:
uw stofwisseling te aktiveren
uw figuur te verbeteren
uw konditie te verbeteren
Het succes van het afslanken zit voor
een beiangrijk gedeelte in een
verantwoord, uitgebalanceerd
voedings-programma. U krijgt van onze
dietiste een persoonlijk voedingsadvies,
dat onder haar wekelijkse begeleiding
goed is vol te houden.
Haar voedingsadvies is gericht op een
gezonde voeding, ook na de cursus.
00k bellen met een von onze sportscholen
De cursus begint eind September.
lop tvot
Door middel van een aantal metingen
berekent de computer de samenstelling
van uw lichaam en uw ideaal-gewicht.
De fietstest en de bloeddrukcontrole
bepalen uw huidige konditie, zodat er
verantwoord aan de cursus "Sportief
Afslanken" kan worden deelgenomen.
Door de begintest en de eindtest kunt
het behaalde resultaat aflezen.
