De nieuwe Design Collection
kJ
AN FONG
Mr
T
7\
mJ
BRANDERSFEESTAANBIEDING
gedurende 26,27 en 28 September 2003
Bij gebruik van
onze zonnebanken
50% korting
wonen en slapen
C*
lNEES
GRANDIOZE
AFHAALAANBIEDING
i*
V
SPINNING
WAARDEBON
zonnecentrum
beauty-salon
Overige Branders-
aanbiedingen
gedurende die dagen:
Toscane
Standaard
Valence
Reigerlaan 42
31 36 JK Vlaardingen
010434 5163
www.botwonenenslapen.nl
s PECIALITEITEN REST,
Simpel, effectief, veilig en fun... Club Power nu bij Sportinstituut Schiedam
i
Bij onze nagelstyliste
een nieuwe nagelset
ad 50,- (op afspraak)
Behandeling door onze
schoonheidsspecialiste
20% korting (op afspraak)
LET OP!
AMUSEER JE SLANK
O NIEUW 0 NIEUW 0 NIEUW
MAASPOST SCHIEDAM-XQ08 i
moment gaat voorbij
de herinnering blijft.
de prikketende frisheid
van een nieuwe dag.
Een droom duurt langer
dan een nacht
Kipfilet mettausisaus
Babi Pangang
Koe Low Yuk
Tjap Tjoy
Sate
PisangGoreng
Kroepoek
2 bakken bami, nasi of witte rijst naar keuze
(voldoende voor 2 a 3 pers.)
M
Kinderen
tot I2jaar
€6,50
Broersvest 119* Schiedam Tel. 010-473 18 79
SNEL EFFECT VOOR HET HELE LICHAAM SPIERVERSTERKING EN SPIERVERSTEVIGING TOENAME SPIERVOLUME
Club Power is een groepstraining waarbij gebruik
gemaakt wordt van een halter met gewichten.
De zwaarte van de gewichten kan individueei
aangepast worden. De oefeningen worden
ondersteund door herkenbare muziek. Je lichaam
zal snel reageren op Club Power. Spierconditie,
spierversterking, spierversteviging en slanker
worden zijn de gevolgen. Je zult je fitter voelen
en je zult merken dat je meer energie hebt.
JO
SPORTINSTITUUT SCHIEDAM
-
Voor informatie over tijden en tarieven
kunt u terrecht bij Sportinstituut Schiedam.
Bellen kan natuurlijk ook 010 471 52 03.
ZEER MOTIVEREND DOOR GROEPSTRAINING STERK EFFECT VOOR BENEN, BILLEN, BUIK, BORST
Oit is een afelankprogramma van 10 weken
met 2 x trainen per week,
waarbij je op een verantwoorde wijze kunt afvallen.
Ben je nieuwsgierig geworderi?
We starten met dit programme in oktober 2003.
TRAININGST1JDEN;
Fitness:
Thai bo
Bodyfit
Boksen
Body-improve
Nieuw bij Mesa Sport
TOPSPINNING
een indoor Cycling programma van deze tijd,
Een training waar u ai zo lang op gewacht heeft.
Conditietraining
Interval training
Vetverbranding
Ontspannlng
Op motiverende muziek en onder begeieiding van
een energieke gecertificeerde instructeur.
Topspinning is een leuke en veilige groepstraining
voor iedereen; mannen, vrouwen, jong, oud,
beginners of gevorderden; iedere deelnemer kan op
haar of zijn eigen niveau en intensiteit trainen.
Entertainment en Training wordt
ENTERTRAINMENT
Wegens groot succes zijn er nog maar enkele fietsen vrij.
Wie nog geen gebruik heeft kunnen maken van de waardebon,
krijgt tot 15 oktober de kans op een gratis proefles.
Vul snei de bon in, want VOL VOL
BeI voor meer informatie
of kom langs
Gustoweg 87
3113 AC Schiedam
Telefoon 010-4262212
Fax: 010-4264421
Email: medina@mesasport.nl
www.mesasport.nl
met deze bon krijgt u ter introductie
een GRATIS PROEFLES SPINNING
In de maand september/oktober 2003.
Vul de bon in, stuur hem op of lever hem
voor 15 oktober a.s. in bij Mesa Sport
Gustoweg 87 - 3113 AC Schiedam
Naam:
Adres:
PC Plaats:
Tel. nr.:
OPENINGSTUDEN:
zondag 12.00-20.00 uur
maandag t/m vrijdag
9.00-22.00 uur
zaterdag9.00-21.00uur
YorSun
Broersvest 48c
3112 DE Schiedam
Telefoon: 010-2730452
YorSun staat voor kwaliteit
Wij gebruiken dan ook alleen de aller-
beste zonnebanken (Ergoline en Uwe)
NORMALE KORTINGSMOGELIJKHEDEN BIJ GEBRUIK VAN ONZE ZONNEBANKEN:
-Aanschaf "Suncard"
-Aanschaf 10%-kortingskaart
-Vanaf oktober 2003
dit bespaart u 10 tot 12,5
voor 2,50 heeft u het gehele iaar doorl 0% korting
(nuaanschaffen korting tot 31-12-2004!!!)
"Happy Hours"
op maandag
op vrijdag
van 9.00 tot 14.00 uur
van 18.00 tot 22.00 uur
Gedurende deze uren krijgt u een extra korting van
20% ongeacht de eventuele overige kortingen.
Pullman
s
15,-
I 30 zitplaatsen Wij verzorgen ook catering bij u thuis! Aparte zaal voor gezelschappen Wij bezorgen GRATIS vanaf 15,-
Parkeren bij ABC is gratis na uw bezoek aan ons op vertoon van uw parkeerkaart.
Geldigt/m eind September
JACOB BIJSTERSTRAAT 2 3122 TX SCHIEDAM
T 010 - 471 52 03 E info@sportinstituutschiedam.nl
www.sportinstituutschiedam.nl
Woensdag:
Vrijdag:
Zondag:
09:30-10:15
16:30-17:15
17:30-18:00
18:00 - 20:00
20:00 - 21:00
08:30 -10:30
17:00-18:30
18:30 - 20:00
20:00 - 21:00
18:30-17.45
18:00-18.46
19:00 - 20.00
20:00 - 21:00
09:30 -10:30
17:00-18:30
18:30 - 20:00
20:00 - 21:00
08:30-10:15
17:30-18:30
18:30-20:00
20:15-21:00
10:00-10:46
11:00-12:30
10:00-10:45
Spinning
Boksen
Bodyfit
Body-improve
B.B.BJ3.
Boksen
Spinning
Boksen
09:00 -13:00 en 16,-00-21tCK>
10:00-13:00
zondag (bij >10mensen) 10:00-13:00
yOR
V
