rotterdam
nl
Q
DAMES
LAARS
MINI-H
SPRAY
BLOEM
VAAS
HJ
TOILET
BRIL
CHOCOiAOE
ECLAIRSHi
SPEEL-
TELEFOON
VRIENDEIll
ALBUM
DAMES
BOLERQ
SHOW-
FOTO
ALBUM
DAMES*
VERBAND
1 All A
ZADKINE
ZADKINE
www
Leer iezen en schrijven
Cursussen voor
Nederlandstaligen
Hersenstichting
Nederland
J n m o n d V
seeing,
SELECT
WINDOWS
ZWART HOOG MODEL
AMBI PUR SEAWORLP
HOOGTE 25-30 CM
4 DLG - ZWARE KWALITEIT
met RVS
geschikt voor allelvarmtei:
MDF WIT OF DENNENHOUT
350 GRAM
OP BATTERIJEN - TRACTOR OF
PRINSES TWINKLE FEE
LANGE MOUW
6^5
PAK25 STK. A4
SLIP IN
KOTEX PLUS
■>fex. arex-
Nu 173 winkels in Nederland en Belgie Voor winkeladressen: www.action.nl
LEREN DOOR DOEN!
Wilt u:
Beter leren lezen en schrijven?
Zelf uw formulieren in kunnen vullen?
Brieven leren schrijven
Computerles volgen?
Beter leren rekenen?
Meer kennis van de wereld opdoen?
Bel of kom langs:
AKKApeU
vou^A
fo
Lopen, een bal trappen, fietsen,
autorijden... Niets lijkt zo alledaags
als bewegen. Totdat je een hersen-
aandoening krijgt, zoals een beroer-
te of de ziekte van Parkinson. Dan
wordt't anders. Dan blijkt hoe onze
hersenen onze bewegingen coordi-
neren. Koken of een brief op de post
doen blijken ineens ingewikkelde
handelingen te zijn, die wij dankzij
onze hersenen kunnen verrichten.
Steeds meer onderzoek naar
relatie "hersenen en bewegen"
Uit steeds meer onderzoek blijkt dat
bewegen een gunstige invloed heeft
op het functioneren van de herse
nen. Bewegen zorgt er o.a. voor dat
nieuwe hersencellen worden aange-
maakt, stimuleert de groei van het
aantal verbindingen tussen hersen
cellen en bevordert de mogelijkheid
dat hersendelen functies van andere
delen van de hersenen overnemen.
Aan de Universiteit van Groningen is
aangetoond dat bewegen het ver-
mogen van de hersenen om nieuwe
cellen aan te maken, verhoogt. Met
name geldt dat voor de hippocam
pus, een hersengebied van groot
belang voor leren en ons geheugen.
Voorkomen is beter dan...
Door uw lichamelijke conditie op peil
te houden, kunt u de gevolgen die
soms gepaard gaan met veroude-
ring, geheugen- en concentratiepro-
blemen, tegengaan.
Maar... ook voor mensen met een
hersenaandoening na een ongeval
(of voor mensen die hersenletsel
hebben opgelopen) is bewegen be-
langrijk. Zij worden vaak geconfron-
teerd met lichamelijke beperkingen.
Uit nieuw onderzoek blijkt ook voor
hen dat fysieke activiteit samengaat
met een beter cognitief functioneren.
Ook het reactievermogen, een beter
evenwicht en soepelheid van spie-
ren en gewrichten verbeteren. Pa-
tienten met een psychische stoornis
hebben eveneens baat bij bewegen.
Bestel de gratis folder
Onlangs verscheen de folder 'Herse
nen en bewegen' met daarin verwij-
zingen naar wetenschappelijk onder
zoek en praktische "blijf Actiefl-tips".
Deze folder is kosteloos aan te vra-
gen bij de Hersenstichting Neder-
land.
www.hersenstichting.nl
Postbus 191, 2501 CD Den Haag
Tel.: 070-360 48 16
Giro 860
De volgende stap is een implanteerbare kunstnier.
VERRA
VERBA
4 modellen 1
fake leather 1
maten 36-41
topmode voor
de laagste prijs!
Elders
47^5
X9r95
luchtverfrisser
2 geuren
Elders
Seaivorld
ambiente trompet,
diabolo of cilinder
Elders
3t95
4<95
nnen
in actuele kleurer
Elders
95
59^5
16x8 cm
compleet
Elders
IA35
toffee met
chocoladecreme
Elders
2<49
tractor met draadbesturilg
telefoon met licht en geluk
Elders
soft padded met glitter
zeer luxe uitvoering
Dagboekje
met slot A M
pen U«#7
Elders
lxl rib
katoen/elasthan
maten S-XL
alle modekleuren
Elders
'"tanoHn
geschikt voor 2, 4 of
23-ringsmechaniek
voor 100 foto's
van 10x15 cm
glitter
assortie decor
uitzoeken!
Elders
2x10 stk.
normaal
Elders
cS
Week 36
MAASPOST 1-2-3 - XQ01
eoucaw
Lh«a *t urns I i M 4%.
'eer lezen
schrijver,
Zadkine Educatie Schiedam
St. Liduinastraat 35
3117 CP Schiedam
T (010) 473 33 77
Vraag naar Ellen Pattenier of Tine van Kassen
E-mail: e.pattenier@zadkine.nl
Kijk voor al
het nieuwbouw-
aanbod
op
www.woneninrotterdam.nl
KOZUN&zo
Hoefsmidstraat 46B
3194 AA HOOGVLIET
Tel. 010 - 4382805
www.kozijnenzo.nl
Select UliKttctuc facet oe6 ck de autoe fuvU vcon. favaliteit.
In 2006 rijden we mee in de nieuwste sportieve klasse!
dealer van
Bewegen,
goed voor uw
hersenen!
Dialyse is een briljante uitvinding van een briljante Nederlander. Professor Kolff.
Zijn apparaat redt nierpatienten het leven. De volgende stap is een implanteerbare
kunstnier. De Nierstichting gaat ervoor.
De Nierstichting zoekt naast de implanteerbare kunstnier naar andere structureie
oplossingen voor nierziekten. Ook zetten we ons in voor verbetering van de
kwaliteit van leven van nierpatienten en werken we aan de preventie van
nierziekten. Meer weten over ons werk? Kijk op www.nierstichting.nl NIERSTICHTING
GIRO 88000 GEEFTTOEKOMST.
ii men
I
pan 16x8 cm
pan 18x9 cm
pan 20x10 cm
steelpan
batterijen niet inbegrepen
m
>i,p
■m -
O
O
0.69
