maasstad
Monique Leentvaar-Kooij mikt
op 3.30 in Rotterdam Marathon
Open Golfdagl
Zaterdag 14 apnl
www.gcr.nl
Eenmalige modellen, unieke exemplaren.
ius u moet er wel snel bij zijn want Op=Op!
BOUIVIAIM
H meubelen
Verkoop in ons magazijn:
IJsselmondselaan 175, Rotterdam,
Alles direct leverbaar!
maasstad
sportflitsen
Schaap naar Westlandia
Ontdek hoe leuk golf is.
Z^/bOLF I
Kleiweg 480
i
1
ouman bliif t biizonde
b I i j f t
X P»
I /CENTRUM
/ROTTERDAM
Alle leeftijden welkom aft
ini Sale
jjfshop
Bovenberg naar EK
Van der Zwan trainer Pollux-vrouwen
Spirit kansloos
Van Loenen wint Gorzentoernooi
Peter Jordaan clubkampioen
Succes op Zuid-Hollands kampioenschap
Woensdag 11 april 2007
wx 55
1
ng tot 70%
IJsselmondselaan 175, Rotterdam, telefoon (010) 284 2111. U vindt ons aan de N2io Capelle a/d IJssel naast bedrijvenpark Rivium. Gratis parkeren.
HANDBAL - De Vlaardingse handbaltopper Roxanne Bovenberg heeft
zich tijdens de paasdagen met Jong Oranje weten te plaatsen voor het EK
dat van 10 tot 19 augustus in Turkije wordt gespeeld. Tijdens het kwalifi-
catietoernooi in Bulgarije speelde het Nederlands team onder 19 jaar gelijk
tegen Slowakije (3-3), werd verloren van Spanje (19-21) en gewonnen van
Bulgarije (37-17). In de laatste wedstrijd scoorde Bovenberg vier maal. Jong
Oranje eindigde in punten gelijk met Slowakije op de tweede plaats.
HOCKEY - Pollux heeft in Frank van der Zwan een nieuwe trainer ge-
vonden voor het eerste vrouwenteam. De huidige trainer van tweedeklas-
ser Leusden tekende voor twee seizoenen bij de Vlaardingse hockeyclub.
Rogier Meijer wordt zijn assistent. Ook oud-hoofdtrainer Arjan Hess keert
terug in de Broekpolder. De technische commissie van Pollux is blij met de
komst van het trio. De verwachting is dat Van der Zwan, Meijer en Hess de
basis die de afgelopen seizoenen is gelegd door trainer Pieter Dupon, kun
nen uitbouwen en dat promotie naar de tweede klasse mogelijk is.
KORFBAL - De korfballers van Spirit hebben het gelijkspel, vorige week
tegen koploper Oranje Nassau, geen vervolg kunnen geven in de cruciale
wedstrijd tegen mede-degradatiekandidaat NIO. De Vlaardingse derde-
klasser verloor zaterdag op een veld in Schiebroek kansloos, 12-5. Spirit
was niet in staat het NIO ook maar een enkel moment lastig te maken en
zag het gat met de nummer voorlaatst groeien tot vier punten.
SCHAKEN - Het 28e Gorzentoernooi kreeg dit jaar een winnaar van de
organiserende club Het Zwarte Paard Schiedam zelf. In de hoogste speel-
groep behaalde Daniel van Loenen een punt meer dan zijn rivaal Gerard
Kool. Aan het rapidtoernooi deden in totaal 54 deelnemers mee. Er werd
gespeeld in negen sterktegroepen. In de zeven navolgende groepen wonnen
schakers Juijn, Van Doorn, Der Kinderen, Voogt, Van der Mast, Klepke en
Juijn. De laagste sterktegroep kreeg drie winnaars namelijk schakers De
Weerd, Van Beelen en Wiegman.
WIELRENNEN - Geen brunch voor de wielrenners van regioclub De Cou-
reur op eerste paasdag. Afgelopen zondag werden op het wielerparkoers in
Maassluis de clubkampioenschappen gereden. Maassluizer Peter Jordaan
bleef in deze wedstrijd al zijn clubgenoten bij de amateurs A voor. In de
andere categorieen waar een De Coureur-clubtitel op het spel stond wonnen
Jaco van der Mark, Stella Visser, Martijn Reek, Rene den Boer, Ton van
Oort, Tom Steens en Jurrian Coenradie.
JUDO - Negen Schiedamse judoka's onder de 15 jaar komen op 21 april uit
op het NK judo in Eindhoven. De judoka's plaatsten zich onlangs tijdens het
Zuid-Hollands kampioenschap. Beste prestatie kwam op naam van Mitchel
Mellema van Sportinstituut Schiedam. Mellema won al zijn partijen met ip-
pon. Clubgenoten Joey de Goede (tot 38 kilogram) en Denise Heijmans (tot
36 kilogram) eindigden als tweede. Nicole Garcia-Rios (tot 48 kilogram),
Bob van Harmelen (tot 50 kilogram), Undine Prins (tot 52 kilogram) en
Amber van der Hoff (tot 63 kilogram), alien van Sportinstituut Schiedam,
kregen het brons omgehangen.
Het negental NK-gangers uit Schiedam wordt gecompleteerd met twee
judoka's van Ped's Sports Centre. Monica Ravenstijn (tot 57 kilogram)
werd tweede op het Zuid-Hollands kampioenschap en Charlie Sewalt (tot
36 kilogram) vierde.
door Norbert Veringmeier
VLAARDINGEN - Veel hard-
lopers uit de regio hebben de
afgelopen maanden weer heel wat
trainingskilometers gemaakt om
komende zondag goed voorbereid
op de Coolsingel te staan. Onder
de deelnemers van de Rotterdam
Marathon is ook Monique Leent
vaar-Kooij. De Vlaardingse traint
bij atletiekvereniging Fortuna en
wil op 15 april in haar derde
marathon onder de voor haar
magische grens van 3 uur en 30
minuten blijven. „Maar als het zo
warm wordt als ze nu voorspellen
dan ga ik niet meer op een tijd
lopen. Ik doe het dan vooral op
gevoel. Die 3.30 is dan niet meer
haalbaar."
Voor Leentvaar-Kooij is het lopen
een marathon door Rotterdam met
zoveel toeschouwers langs het par-
koers ook bovenal genieten. „Mijn
eerste marathon liep ik in 2004. Dat
vond ik echt een feest. Zo'n eerste
marathon loop je niet op een tijd
en ik heb toen ook helemaal geen
problemen gekend." De Fortuna-
atlete finishte in 2004 na 3 uur en
45 minuten. „In 2005 ging ik meer
voor een tijd. Ik had toen harder en
meer getraind maar de voorberei-
ding was toen vreselijk. Ik kreeg
overal pijntjes. De marathon zelf
ging wel sneller dan mijn eerste. Ik
liep 3.35 uur maar het ging allemaal
toch wat minder lekker. Na afloop
had ik ook erg veel spierpijn."
Deze ervaringen deden Monique
Leentvaar-Kooij besluiten om in
2006 niet mee te lopen in Rot
terdam. „Ik heb twee kinderen en
ik werk. Het is best lastig om dan
zoveel tijd vrij te maken voor de
trainingen. Maar vorig jaar ging
het toch weer kriebelen. In deze tijd
van het jaar staan de trainingen bij
Fortuna veelal in het teken van de
marathon en als je dan zelf niet mee
doet, voelt dat toch wat vreemd. In
samenspraak met mijn man heb ik
dit jaar daarom toch maar weer be-
sloten de marathon te gaan lopen."
Na de mindere ervaring met de
marathon in 2005 besloot Monique
Monique Leentvaar-Kooij heeft wat met het getal '27' en komende
zondag is de 27e editie van de Rotterdam Marathon. Dus dat belooft wat!
Foto Roger van der Kraan
Leentvaar-Kooij binnen Fortuna
van trainingsgroep te switchen. „Ik
zat qua snelheid een beetje tussen
groep 1 en 2 in. Trainen in groep 1
ging daardoor voor mij vaak wat te
hard waardoor het ook wat minder
leuk werd om te trainen. Ik loop
nu mee bij de ZoDiDo-groep. Die
groep is wat recreatiever. Het meer
ontspannen trainen bevalt mij goed.
Daarnaast is het een groep met veel
vrouwen en dat is ook heel leuk."
Leentvaar-Kooij is tevreden over
het verloop van de voorbereiding.
„Het begin was nog wat moeizaam
want na mijn eerste marathontrai-
ningsloop had ik veel last van spier
pijn. Het leek wel of ik de marathon
al gelopen had. Ik wilde toen ook
meteen mijn beoogde tijd gaan bij-
stellen maar sinds de tweede lange
trainingsloop gaat het allemaal heel
lekker en heb ik er vertrouwen in
de 4.50 per kilometer te kunnen
lopen."
Monique Leentvaar-Kooij rekent
voor dat zij met dit tempo theo-
retisch op 3.25 uur zou kunnen
uitkomen. „Maar je verliest altijd
tijd bij de start en in de laatste
kilometers." Anderzijds heeft de
Vlaardingse het idee het door haar
gekozen tempo goed aan te kun
nen. „Gaat het inderdaad soepel
en voel ik mij na 30 kilometer nog
goed dan zal ik nog proberen te
versnellen." Voor Leentvaar-Kooij
heeft deze editie van de marathon
op voorhand al een bijzonder tintje.
„Het is de 27e keer dat de marathon
wordt gelopen in Rotterdam en ik
heb wat met het getal '27'. Ik heb er
dus veel vertrouwen in dat het goed
gaat komende zondag."
Deze laatste week doet de Fortuna-
atlete vooral rustig aan. Afgelopen
zaterdag stond er nog een laatste
snelheidstraining op het program-
ma. De nuchtere Leentvaar-Kooij
heeft geen echte rituelen in de week
voor de marathon. „Deze laatste
dagen probeer ik wel wat koolhy-
draten te stapelen maar verder doe
ik toch vooral gewoon. Ook met de
Pasen heb ik niet echt rekening ge-
houden met de marathon. Wij heb
ben gewoon lekker gegourmet."
Na de marathon gaat de knop bij de
Vlaardingse razendsnel weer om.
Twee weken later hoopt zij binnen
Fortuna weer afstandskampioen op
de 10 kilometer te worden. „De
Havenloop op 30 april is kort na de
marathon maar als ik snel herstel,
moet dat mogelijk zijn." Monique
Leentvaart-Kooij is sowieso meer
iemand van de kortere afstanden.
„Op mijn 18e ben ik bij Spark in
Spijkenisse begonnen als baanat-
lete. Mijn favoriete afstanden waren
de 1500 en 3000 meter.
Ook liep ik regelmatig de 800 me
ter. Eigenlijk ligt daar nog steeds
mijn hart en in de zomer doe ik
daarom nog altijd mee in de regio
nal baancompetitie op de 1500 en
3000 meter. Dan hoef je tenminste
niet van die hele lange trainingen
voor te doen want een marthon
lopen is leuk maar al die trainingen
die je ervoor moet doen vind ik wat
minder leuk."
De 27e Rotterdam Marathon wordt
gelopen op zondag 15 april. De
start is om 11.00 uur op de Cool
singel. Meer informatie over de
populaire hardloopwedstrijd is te
vinden op de website: www.fortis-
marathonrotterdam.nl.'
divisie. Schaap geeft aan ook bij
een eredivisieclub aan de slag te
hebben gekund. „Bij die ploeg had
ik moeten vechten tegen degradatie
terwijl ik bij Westlandia omhoog
kan kijken. Ook heeft Westlandia
veel goede jeugd."
Vrouw Simone Schaap is ook bezig
met de laatste loodjes bij DWS. Zij
zag haar vrouwenteam de draad
op het veld goed oppakken. Oliveo
bleek op een kille zondagmorgen in
Pijnacker een veel te zwakke oppo
nent voor de Schiedamsen, 8-31.
SCHIEDAM - Handbaltrainer Her
man Schaap verruilt het mannen-
team van DWS voor de vrouwen van
Westlandia. Schaap maakte onlangs
bekend de Schiedamse club te verla-
ten omdat zijn ambities niet stroken
met die van DWS. De gedreven oe-
fenmeester zag in de zaalcompetitie
kans DWS naar de tweede plaats in
de regioklasse te loodsen. Schaap
koos voor hoofdklasser Westlandia
omdat dit naar eigen zeggen een
ploeg is die de potentie heeft om
de overstap te maken naar de eerste
Tijdens de keepersclinic met Piet Schrijvers staat techniek, codrdinatie en
kracht centraal.
Archieffoto Roger van der Kraan
SCHIEDAM - Piet Schrijvers komt
op woensdag 18 april naar voet-
balvereniging Hermes DVS om
jeugdkeepers de fijne kneepjes van
het keepersvak bij te brengen. Ook
keeperstrainers kunnen mogelijk
nog wat leren van de bekende oud-
doelverdediger. De keepersclinic
van de oud-doelman van fc Twente,
Ajax, het Nederlands elftal en PEC
Zwolle is bedoeld voor keepers in
de leeftijd van 10 tot 18 jaar. Tijdens
de uitgebreide training staat tech
niek, codrdinatie en kracht centraal.
Piet Schrijvers wordt op 18 april
geassisteerd door onder meer de
Hermes-trainers Paul de Roos, Jan
van der Velden, Bob van den Akker
en Edwin Plink. De clinic is gratis
en start om 14.30 uur.
Wie wil meedoen dient zich tevoren
in te schrijven. Aanmelden kan bij
Jan van der Velden, 06-419 243
23, of Bob van den Akker, 06-43
562 944.
-V-',
i
Uitverkoop van
alle voorraden uit
ons magazijn!
TV -- -
Ai
-4' -
V
