unt
cursussen
anbie
^01
4004 391
X
NUANCE
'•lift
(3
I J-
aaff.r;
Plaats dan uw advertentie in
weekbladen
met een bereik van
621.385 brievenbussen
Rukken ze je een poot uit?
Niet met inlegzooltjes van...
Hersenstichting
Nederland
NIERSTICHTING WIJST IN CAMPAGNE OP HET VITALE BELANG VAN NIEREN
het waaigat
De Loper
wordt gewerkt aan
het klimaatprobleem
Wffa Jv.
Leden (m/v) van de bezwaarschriftencommissie ROGplus
Lopen, een bal trappen, fietsen, autorij-
den... Niets lijkt zo alledaags als bewe
gen. Totdat je een hersenaandoening
krijgt, zoals een beroerte of de ziekte
van Parkinson. Dan wordt't anders. Dan
blijkt hoe onze hersenen onze bewegin-
gen coordineren. Koken of een brief op
de post doen blijken ineens ingewikkel-
de handelingen te zijn, die wij dankzij
onze hersenen kunnen verrichten.
Steeds meer onderzoek naar relatie
"hersenen en bewegen"
Om onze hersenen in goede conditie te
houden, kunnen we denksporten gaan
beoefenen, zoals bridgen en puzzelen.
Maar... vergeet 00k niet voldoende te
bewegen. Uit steeds meer onderzoek
blijkt dat bewegen een gunstige invloed
heeft op het functioneren van de herse
nen. Bewegen zorgt er o.a. voor dat
nieuwe hersencellen worden aange-
maakt, stimuleert de groei van het aan
tal verbindingen tussen hersencellen en
bevordert de mogelijkheid dat hersen-
delen functies van andere delen van de
hersenen overnemen.
Voorbeeld
Aan de Universiteit van Groningen is
aangetoond dat bewegen het vermogen
van de hersenen om nieuwe cellen aan
te maken, verhoogt. Met name geldt dat
voor de hippocampus, een hersenge-
bied van groot belang voor leren en ons
geheugen.
Meer informatie over dit wetenschap-
pelijk onderzoek en andere onder-
zoeken, vindt u in een nieuwe folder
van Hersenstichting Nederland.
Voorkomen is beter dan...
Door uw lichamelijke conditie op peil te
houden, kunt u de gevolgen die soms
gepaard gaan met veroudering, tegen-
gaan. Aangetoond is dat regelmatig be
wegen het risico op geheugen- en con-
centratieproblemen vermindert.
Bewegen is 00k belangrijk voor mensen
met een hersenaandoening na een on-
geval (of voor mensen die hersenletsel
hebben opgelopen). Zij worden vaak ge-
confronteerd met lichamelijke beperkin-
gen. Uit nieuw onderzoek blijkt 00k voor
hen dat fysieke activiteit samengaat met
een beter cognitief functioneren. Ook
het reactievermogen, een beter even-
wicht en soepelheid van spieren en
gewrichten verbeteren. Patienten met
een psychische stoornis hebben even-
eens baat bij bewegen.
Bestel de gratis folder
Onlangs verscheen de folder 'Hersenen
en bewegen' met daarin verwijzingen
naar wetenschappelijk onderzoek en
praktische "blijf Actief!-tips". Deze folder
is kosteloos aan te vragen bij de Her
senstichting Nederland.
°y
<2 *4,
CO'V
1?
Ook interesse om klimaatneutraal te worden?
De Provinciate Milieufederaties helpen
met persoonlijk advies en onderzoek. Voor
meer informatie: www.hierisklimaatneutraal.nl.
De Provinciale Milieufederaties
www.hersenstichting.nl
Postbus 191, 2501 CD Den Haag
Tel.: 070-360 48 16
Giro 860
Ervaar de nieuwe manier van slapen
De unieke eigenschappen van het
nieuwe Nuance slaapsysteem vinden
hun oorsprong in de ruimtevaart.
De innovaties in deze sector hebben
geleid tot het ontstaan van traagschuim
Deze schuimsoort voegt zich zonder
drukpunten optimaal naar de vorm
van uw lichaam. U ervaart hierdoor
een natuurlijke en ontspannen slaap-
houding, waardoor u bijna het gevoel
krijgt tezweven...
kwaliteitsbedden
Markt 571 Vlaardingen 010-4343685
www.kwaliteitsbedden.nl
Je nieren. Van levensbelang.
'IK WENS NIERPATIENTEN EEN GOEDE KWALITEIT VAN LEVEN TOE'
Week 40
MAASPOST 1-2-3 - XQ03
ROGplus Nieuwe Waterweg Noord voert in opdracht van de gemeenten Schiedam, Vlaardingen en Maassluis per 1 januari 2007
een aantal taken uit in het kader van de Wet maatschappeiijke ondersteuning (Wmo). Voor ROGplus NWN zijn wij op zoek naar:
Algemene informatie
De taken die ROGplus Nieuwe Waterweg Noord uitvoert in het kader van de Wmo betreffen de individuele voorzieningen,
te weten (1) Voorzieningen voor mensen met een handicap en (2) Indicatie en regelen van hulp bij het huishouden voor'mensen
die (tijdelijk) niet meer alles zelf kunnen.
Bezwaarschriftencommissie: samenstelling en werkwijze
De bezwaarschriftencommissie van ROGplus heeft tot taak het adviseren over bezwaarschriften tegen besluiten van
ROGplus. De bezwaarschriftencommissie bestaat uit een onafhankelijke voorzitter, twee leden vanuit de clientenparticipatie
en vijf leden die op basis van roulatie deelnemen aan de bezwaarcommissie. De leden worden voor vier jaar benoemd door
het bestuur van ROGplus. De nieuwe leden zullen de hoorzittingen leiden en de bezwaarcommissie bijwonen. Gewerkt wordt
met een jaarschema, dat ingedeeld wordt per maand met daarin opgenomen de hoorzitting en de daaropvolgende
bezwaarcommissie. In het jaarschema zullen alle leden worden opgenomen.
Profielschets leden:
een HBO- of academisch werk- en denkniveau;
kennis en ervaring op het gebied van de Algemene Wet Bestuursrecht en de Wet maatschappeiijke ondersteuning;
bij voorkeur ervaring hebben met het leiden van hoorzittingen;
affiniteit met rechtsbescherming;
gevoel voor sociale rechtvaardigheid;
beschikken over een brede maatschappeiijke betrokkenheid;
geen deel uitmaken of werkzaam zijn onder de verantwoordelijkheid van een bestuursorgaan van de gemeente Schiedam,
Vlaardingen, Maassluis of ROGplus;
bij voorkeur kennis hebben van de regionale Nieuwe Waterweg Noordsituatie.
Vergoeding
De vergoeding voor het leiden van een hoorzitting op het stadhuis van de gemeente Schiedam, Vlaardingen of Maassluis en
het bijwonen van de daaropvolgende bezwaarcommissie bedraagt 300,-. Voorts worden de noodzakelijk te maken reiskosten
vergoed conform de Reisregeling Binnenland.
Inlichtingen
Voor de volledige tekst van de vacature verwijzen wij u naar de gemeentelijke NWN-websites en de website van ROGplus.
Nadere informatie kunt u inwinnen bij dhr. A. Kool, onafhankelijk voorzitter van de bezwaarschriftencommissie ROGplus,
tel.: 010-4740590 of tel.: 06-25215018 en/of mw. B.C. Tuitert, gemeente Vlaardingen, tel.: 010-2484831 en/of e-mail:
b.tuitert@vlaardingen.nl.
Procedure
U kunt uw sollicitatie tot uiterlijk 22 oktober 2007 richten aan ROGplus Nieuwe Waterweg Noord, Postbus 234,
3140 AE Maassluis, onder vermelding van Vacature bezwaarschriftencommissie' op de envelop of per e-mail:
info@rogplus.nl onder vermelding van 'vacature bezwaarschriftencommissie'.
MAASSLUIS
eerste stad aan de waterweg
gemeente
Schiedam
Gemeente Vlaardingen
Acquisitie naar aanleiding van deze advertentie wordt niet op prijs gesteld.
fe, fcs 8
opleidin
y H a
Bewegen, goed voor
uw hersenen!
VOETKUNDIG CENTRUM
www.voetklachten.com
gratis advertentie
DE DRUKVERLAGEWDE SLAAPSENSATIE
Onze nieren zijn van levensbelang
voor een gezond en vitaal leven. Dat
is de boodschap die de Nierstichting
uitdraagt in haar campagne 'I love
life'. Een campagne waarmee zij
iedereen in Nederland duidelijk wil
maken hoe belangrijk goed functio-
nerende nieren zijn. De Nierstichting
doet er namelijk niet alleen alles aan
om nierpatienten te helpen. Ze wil
ook voork6men dat gezonde mensen
nierproblemen krijgen.
Met de campagne wil de Nierstichting
iedereen op een positieve manier het vitale
belang van nieren duidelijk maken. Nieren
zuiveren ons lichaam, zorgen ervoor dat we
vitaal blijven en ze houden ons in leven.
Natuurlijk wil de Nierstichting dit graag zo
houden. Dit doet zij door te investeren in
onderzoek en preventie, want de Nier
stichting wil er voor zorgen dat er minder
nierpatienten bijkomen. Gelukkig lukt dit
steeds beter. Zo heeft de Nierstichting
in een jaar tijd ruim 1,2 miljoen mensen
overtuigd hun nieren te controleren op ver-
borgen nierschade. Uiteraard blijft de Nier
stichting ook vechten voor de belangen
van nierpatienten die op dialyse zijn aange-
wezen. Op deze manier wil zij een betere
toekomst voor nierpatienten mogelijk
maken, zodat zij weer volop kunnen genie-
ten van het leven.
Je nieren, van levensbelang
Eigenlijk staan we er nauwelijks bij stil hoe
belangrijk onze nieren zijn voor een gezond
leven. De meeste mensen weten wel dat
NIERSTICHTING
GEEFT TOEKOMST.
Giro 88.000
we twee nieren hebben, maar wat die nu
precies doen? Dat is eigenlijk raar, want de
nieren zuiveren ons lichaam, houden ons
vitaal en - belangrijker - ze houden ons in
leven.
De nier is een heel ingenieus orgaan, met
een veel complexere werking dan bijvoor-
beeld het hart. De nier heeft vele functies.
Het meest bekende is de filterfunctie van
de nier, die afvalstoffen uit het bloed verwij-
dert. In het menselijke lichaam worden nut-
tige stoffen aangemaakt of opgenomen via
de voeding. Er blijven afvalstoffen over. De
nefronen - miljoenen nierbuisjes in de nie
ren - halen deze uit het bloed en zorgen dat
ze het lichaam als urine weer verlaten.
Tegelijkertijd zorgen de nieren ervoor dat
de vochtbalans op peil blijft en dat stoffen
die belangrijk zijn voor het lichaam niet in
de urine terechtkomen. Maar de nieren
doen meer: ze maken stoffen aan die
belangrijk zijn voor het regelen van de
bloeddruk, het kalkgehalte in de botten en
de productie van rode-bloedlichaampjes.
De nier doet haar belangrijke werk vrijwel
onopgemerkt. Om al haar taken goed uit te
voeren, bevat de nier wel vijftien gespecia-
liseerde celtypen, die nauw met elkaar
samenwerken. Gelukkig kunnen we er ook
zelf voor zorgen dat onze nieren goed blij
ven functioneren. Zo is het voor een goede
nierfunctie belangrijk gezond te eten, wei-
nig alcohol te gebruiken, niet te roken en
voldoende te bewegen.
Wilt u de Nierstichting steunen? Elke finan
cier steun is van harte welkom op giro-
nummer 88.000. Voor meer informatie kunt
u de website van de Nierstichting bezoe-
ken: www.nierstichting.nl
Ambassadeur Ireen Wiist zet zich persoonlijk
in voor nierpatienten
Wereldkampioen allround schaatsen Ireen Wust (21) zet zich als ambassadeur van
de Nierstichting persoonlijk in voor de belangen van nierpatienten. De veelbelo-
vende schaatster weet namelijk uit eigen ervaring hoe belangrijk het is te voorko
men dat mensen een nierziekte krijgen en ervoor te zorgen dat nierpatienten uit-
zicht krijgen op een betere toekomst. "Mijn 00m, die mijn schaatscarriere altijd op
de voet heeft gevolgd, is nierpatient. Ik heb van dichtbij gezien wat het betekent te
moeten dialyseren en welke inbreuk dit op je leven maakt", vertelt ze. "Doordat
mijn 00m van zijn zus, mijn tante, een nier heeft gekregen, kan hij gelukkig weer
volop functioneren en meer uit zijn leven halen. Dat wens ik alle nierpatienten toe
en daarvoor wil ik me als ambassadeur van de Nierstichting persoonlijk inzetten!"
Nierstichting Elfstedentocht
Het eerste belangrijke wapenfeit van Ireen is de Nierstichting Elfstedentocht, een
landelijk evenement dat op 21 oktober zijn eerste editie beleeft op elf schaatsbanen
in Nederland. Dan binden duizenden enthousiaste mensen de schaatsen onder om
geld in te zamelen voor de Nierstichting. Dit doen zij door zo veel mogelijk gespons-
orde rondjes te rijden. Wilt u ook meedoen? Schrijf u dan nu in op de speciale web
site: www.schaatsenaan.nl
