NIERSTICHTING
DEO US
DOUCHE
OVER
DAMES
PANTYl
KINDER
CYCLE
KERSTH
KAARS
HEREN
SHIRT
STEKKER
DIMMER
AUTO
LAMPEN'
SPORT- EN
SPELACTIVITEITEN
SENIOREN 50+
KIN^M
SOM
KOPIEE
RAPIER
HALOG
HEATER
CHENIL
SPONS
beginnende nierziekte
Stop beginnende nierziekte.
Vraag nu de Niercheck gratis aan op www.nierstichting.nl
1 op de 200 volwassen Nederlanders heeft verborgen nierschade. Je nieren werken dan slechter,
zonder dat je het het merkt. Wees er op tijd bij om erger te voorkomen. Doe de Niercheck,
een urine-onderzoek voor thuis om zelf na te gaan of er teveel eiwit in de urine zit.
In dat geval kan er sprake zijn van een beginnende nierziekte.
y.] jSI'iil
3 PAAR
GEEFTTOEKOMST.
giro 88.000
ii OttS |S
LLEDI
LIG
VOGUE
douchegel 250 ml
deo temme 100 ml
deo homme 150 ml
Elders
3m
VOGUE
VOGUE
RU IT/STRIPE
heren
perfecte kwaliteit
katoen
maten S-XXL
lange mouw
Elders
6775
3m
MICROFIBER|
effen of fantasie
one size
Elders
3m
3m
16 OF 20 INCH
HOEK van HOLLAND Rietdijkstraat 88
VLAARDINGEN Parallelweg 6
GLITTER/FOLIE
2 uitvoeringen:
lOx goud/zilver of
20x foliedruk
Elders
J<49
3m
KATOEN/PRINT
lange mouw
maten M-XXL
diverse kleuren
verschillende prints
Elders
3m
3m
VERLICHTINGS
max. 300 Watt
RESERVEBOX H7 OF H4
7-delig
Elders
3^95
SCHIEDAM Mgr. Nolenslaan 688-695
DEN HAAG Alphons Diepenbrockhof 49
Elders
2m
3m
Zie voor overige winkeladressen
onze website www.actiorr.nl
i
De Dienst Sport en Recreatie organiseert speciaal voor senioren
in Schiedam verschillende activiteiten. Deze activiteiten zijn
geheel vrijblijvend. U hoeft zich niet in te schrijven. Enige
voorwaarde is, dat u op de aangegeven tijd en plaats aanwezig
bent om mee te doen met de activiteit. Iedere instuif wordt
door deskundige leiding begeleid. Naast de instuiven
organiseert de DSR andere activiteiten voor de actieve 50+-er,
zoals fietsen (alleen in de zomermaanden) en wandelen.
Voor meer informatie kunt u bellen met:
Elly Dijkman, telefoonnummer (010) 208 23 81.
SPORTINSTUIF SENIOREN 50+
Deze sportinstuif biedt u verschillende sportvormen, zoals
badminton, korfbal, volleybal en voetbal. U kunt meedoen in
uw eigen tempo.
Er wordt begonnen met een gezamenlijke warming-up en
tussendoor is er gelegenheid om een kopje koffie of thee te
drinken. Alles geschiedt op een zeer ontspannen manier.
Voor wie
Accommodatie
Dag
Tijd
Kosten
Periode
Algemeen
senioren 50+
Sport- en Evenementenhal Margriet
woensdag
09.30 - 11.30 uur
1,30 per keer
oktober 2007 t/m april 2008
inschrijven niet nodig
SPELINSTUIF SENIOREN 50+
De spelinstuif is net iets anders dan de sportinstuif binnen.
Het gaat er bij deze instuif iets gemoedelijker aan toe. Ook hier
wordt begonnen met een warming-up, en maakt u kennis met
sporten als volleybal, tafeltennis en bewegen op muziek. Ook
volksdansen wordt hier gedaan.
Voor wie
Accommodatie
Dag
Tijd
Kosten
Periode
Algemeen
senioren 50+
Sport- en Evenementenhal Margriet
dinsdag
09.30 - 11.30 uur
1,30 per keer
oktober 2007 t/m april 2008
inschrijven niet nodig
WANDELEN VOOR SENIOREN 50+
De wandeltochten vinden onder begeleiding plaats in
Schiedam en omstreken.
Voor wie senioren 50+
Vertrek vanaf Sport- en Evenementenhal Margriet
Dag donderdag
Tijd 09.30 - 12.30 13.00 uur
Kosten geen
Periode gehele jaar door
Algemeen inschrijven van tevoren is niet nodig
gemeente
Schiedam
Dienst Sport en Recreatie
Nieuwe Damlaan 5
3119 KA Schiedam
Telefoon activiteiten: 010-2082381
e-mail: sport@schiedam.nl
www.schiedam.nl/sport
en recreatie/actviteiten/senioren
DIVERSE PESSINS
katoen/elasthan
blijvend elastisch
maten 23-38
vele leuke dessins
Elders
3m
&m>
Ideal copy-print1
PAK 500 VEL
80 grams
wit
Elders
3m?
3m
HOME CLASSIC
800 Watt
Elders
Elders
6r95
8775
SUPERGROOTTE
micro
voor huis of auto
Elders
\m
3m
Week 43
MAASPOST 1-2-3 - XQ03
5"|
STOP
Doe de gratis Niercheck.
Q
REBzmmmPumET
multiuse
brilliant white
