journaal
Diëten is zo 2007!
Recordaantal bezoekers voor CIC
1200m2
STIGTER
4000 m2
c
Win een weekend of midweek Drenthe!
□□□□□EI
maas
stad
Unieke
lezersaanbieding
Met 25% korting naar de
voorstelling Mvan Laura Vlasblom
in Fortis Theater a.d Schie!
THEATER
ADSCHIE
TUIN-
SERREMEUBELEN
maas
stad
puzzel
L
l
l
l
0909 - 50 50 344
service
Rok staat voor vrouwen,
rock and roll en het soms
bizarre verhaal achter hun
succes. In dit muzikale
theaterprogramma brengt
Laura Vlasblom het
repertoire van een aantal
bekende rockladies
zoals Janis Joplin,
Chi Coltrane en Alanis
Morrissette over het
voetlicht. Verpakt in een
verhaal .met elementen
uit haar eigen leven als
zangeres deelt Laura
haar passie voor muziek
met het publiek. Laura,
ooit bekend geworden
als leadzangeres van de
meidengroep Frizzle Sizzle, is zonder twijfel uitgegroeid tot één van
Neerlands meest veelzijdige popzangeressen. Door haar bijzondere
stemkwaliteiten is ze als geen ander in staat om een zeer breed muzikaal
genre met passie en overtuiging neer te zetten. De centrale vraag is:
'wat is rock and roll, en kunnen vrouwen wel rock and roll zijn?'
Lezers van Maasstad weekbladen kunnen extra voordelig naar de
voorstelling Rok van Laura Vlasblom op woensdag 30 januari 2008
om 20.15 uur in Fortis Theater a.d Schie.
Tegen inlevering van deze bon bij de kassa van het theater is de toegang
geen 18,50 maar slechts 14,- per persoon.
De aanbieding is uitsluitend geldig aan de kassa op vertoon van deze
bon. Bestellen via internet is niet mogelijk. Niet geldig voor reeds
gekochte kaarten. Er is geen restitutie mogelijk. Niet in combinatie met
andere acties.
Laura Vlasblom: 30 januari 2008,20.15 uur
Fortis Theater a.d Schie
Stadserf 1Schiedam
(010)2 467 467
www.theateradschie.nl
FORTIS
maasstad
weekbladen
woensdag 9 januari 2008 - TX96
Gezond en wel
Diëten is uit in 2008. Een
gezond voedingspatroon is
de belangrijkste manier om
kilo's kwijt te raken en niet
een specifiek dieet. Dat
blijkt uit een peiling onder
afslankers.
Uit onderzoek van afslank-
community Valtaf.nl onder
320 afslankers blijkt dat een
dieet niet de manier is om
het goede voornemen, af
slanken in te vullen. Maar
liefst 39 procent geeft aan
dat dit dé manier is om het
streefgewicht te behalen in
2008.
Naast een gezond voedings
patroon worden ook nog
Sonja Bakker (i7procent),
Weight Watchers (11 pro
cent), minder eten (8 pro
cent) en calorieën tellen (6
procent) als belangrijkste
manieren om af te vallen ge
noemd.
Uit het onderzoek blijkt ook
dat de ondervraagden goed
weten wat een gezonde voe
ding inhoudt. 98 procent
weet dat zij het beste twee
stuks fruit en 200 gram
groente per dag kunnen
eten. Dat verzadigd vet on
gezond is weet 85 procent%.
Dat rosbief de magere keu
ze is als broodbeleg wist
92 procent. De vragen over
voedingsvezels worden iets
minder overtuigend beant
woordt. 57 procent kan de
voordelen hiervan aanwij
zen.
Naast de dieetvoorkeur
werd ook een aantal vragen
gesteld over gezonde voe
ding in het algemeen. In de
categorieën groente en fruit,
vetten, vocht, voedselvei
ligheid, voedingsvezels en
voedingswaarde moesten
de ondervraagden een aan
tal vragen beantwoorden. Er
werd ook doorgevraagd over
een daadwerkelijke keuze
tussen twee producten. Bij
voorbeeld: Vruchtensap be
vat evenveel vezels als vers
fruit.
Valtaf.nl
Valtaf.nl is een zeer goed be
zochte virtuele gemeenschap
gericht op mensen die pro
beren af te vallen en zichzelf
een gezonde levensstijl wil
len aanleren. Op deze websi
te kunnen mensen dagelijks
hun gewicht invoeren en
hun eetpatroon bijhouden.
De website biedt met behulp
van eet- en beweegdagboe-
ken, clubs, chatboxen, dis
cussiefora en dagboeken de
deelnemers vele mogelijkhe
den om elkaar te steunen in
de strijd tegen de kilo's.
r-WÖ
Meer info: www.valtaf.nl
Het City Informatiecen
trum (CIC) aan de Cool-
singel 197 in Rotterdam
heeft in 2007 een record
aantal bezoekers getrok
ken. De teller kwam uit op
circa 66.000. Dat is ruim
twintig procent meer dan
in 2006 en andere jaren.
De belangrijkste verklaring
voor de toename van het
aantal bezoekers is onge
twijfeld het Architectuur
jaar; in de maanden april
tot en met oktober 2007
vonden in het kader van dat
themajaar talrijke evene
menten, lezingen en excur
sies plaats over architectuur
en het CIC fungeerde daar
in als een spil. Ook de ex
positie over de Rotterdam
se Brandgrens, de grens
tot waar de stadsbranden
woedden na het bombar
dement van mei 1940, trok
veel publiek naar het City
Informatiecentrum.
Ongeveer de helft van de be
zoekers van het CIC kwam
uit Rotterdam zelf. Twintig
procent uit de rest van Ne
derland en dertig procent
van de bezoekers kwam uit
het buitenland.
2007 was sowieso al een
succesvol jaar voor het
CIC, met interessante eve
nementen als de Starters-
Bezoekers van het CIC bewonderen de maguette van
Rotterdam.
markt (in april) en de ver
kiezing van de bouwvakker
van Zuid (met meer dan
25.000 stemmers). Het City
Informatiecentrum, dé plek
voor informatie over bou
wen, wonen, stedenbouw en
architectuur in Rotterdam,
gaat dit jaar met deze suc
cesvolle activiteiten door.;
Meer weten over het CIC?
Kijk op www.cic.rotter-
dam.nl.
NU WINTERSALE
TOT 60% KORTING
s4Cle& uit wHwiaad
Cewtfbuvt!
tuin- <ienne*neu&eie*i
HOOFDWEG 9 - CAPELLE A/D IJSSEL
TEL. 010 - 418 50 79
www.stigter-tuinmeubelen.nl
Slaapsystemen
én
slaapadviezen
Blaaksedijk (Ind.terrein Heinenoord)
Boonsweg 7 tel. 0186 -601355
ovww.slaapboulevard-kwakernaat.nl
(Verstand van slapen
weekbladen
GOED DOEL
teveel
verlangen
op dezelfde
griezelig
kortom
grafsteen
pese taal
vrouwelijk
dier
plaats in
België
vrucht
Frankrijk
hemelgeest
grond om
een boerderij
beddengoed
"3ef
maatschappij
Engelse
bevestiging
zangvogel
later
giststof
stand van de
edelen
punt- en
streeptekens
bijl
9°oorkïgde
rivier in
Utrecht
gekheid
T
langs
Europese
hoofdstad
kanaalpeil
onder
nemingsraad
Chinese
afstandsmaat
boomvrucht
borrel
het geheel
kind
Vul hier de gevonden letters in
en bel het gevonden woord door via 0909-50 50 344.
Over de uitslag kan niet gecorrespondeerd worden. Prijswinnaars ontvangen automatisch schriftelijk bericht.
In de mooie bos- en
heiderijke omgeving
van Drenthe ligt
Rekreatiepark 't
Kuierpadtien. De ideale
locatie voor een korte
vakantie voor het hele
gezin. U kunt heerlijk
relaxen, wandelen of gebruik maken van de diverse sport
en speffaciliteiten die het park te bieden heeft. De winnaar
verblijft een weekend of midweek met max. 6 personen in
een comfortabele Kuierstee. Bedlinnen, een handdoek- en
keukenset, belastingen en de eindschoonmaak zijn inbegrepen.
Kijk voor meer informatie op: www.kuierpad.nl
t Muf»dtSm=
Zo doet u mee!
Los het Zweedse raadsel op.
In de genummerde vakjes leest
u de oplossing. Die oplossing
kunt u van woensdag
9t/m dinsdag 15 januari
2008 doorgeven via
(70 ct. p.m.).
Pallieterburght is een nieuw te bouwen tehuis
met dag- en nachtopvang voor ongeneeslijk
zieke kinderen die in ziekenhuizen
uitbehandeld zijn. Om de ouders te ontlasten
kunnen de kinderen hier tijdelijk logeren.
Stichting Pallieter doet dit samen met
het Sophia Kinderziekenhuis, IJsselland
Ziekenhuis, Thuiszorg Rotterdam, De Zellingen
en Stek Jeugdzorg. Dit unieke project wordt
geheel gerealiseerd door vrijwilligers.
Kijk voor meer informatie op:
www.pallieterhelpt.nl
U kunt zo vaak bellen als u wilt. En wie vaker belt, heeft meer kans...
De meeropbrengst van deze actie gaat naar Pallieterburght!
De oplossing uit nummer 46 is: evenement.
De winnaars van de Eventbon t.w.v. 100,- hebben inmiddels schriftelijk bericht
ontvangen.
Een gezond voedingspatroon is dé manier om af te vallen
in 2008. Voldoende groenten en fruit is het devies.
