Slaapkamer: meer d
'Oi
WOONWEKEN
BIJ HOOGENBOEZEM
Een gezonder leven met
een lager cholesterol
HOOGENBOEZEM
'Oogj
mtvang 10% korting op de collect
mm
OP=OP
999,-
GEZOND BEKEKEN
najoars-bijlgge
Qua slaapsystemen springt de boxspring eruit. Het druk-
verlagende en lichaamsondersteunende traagschuim is po-
pulair. Nieuw is de combinatie van de twee. Een boxspring
heeft, naast het slaapcomfort, het grote pluspunt dat je zo
heerlijk kunt spelen met stofjes voor het bed, de hoofd- en
voetborden. Fabrikanten hebben tientallen stoffen (en leer)
die qua kleur, stijlen en prints elk jaar weer afgestemd wor-
den op de nieuwste trends.
Goed beddengoed
Lekker slapen is niet alleen een kwestie van 'waarop', maar
ook van 'waaronder'. Nederland is een echt dekbedden-land:
8 van de to mensen slaapt onder 'Moeder de Gans', meestal
een vierseizoenendekbed. Verschillen zitten'm hoofdzake-
lijk in hoe de losse delen op elkaar te bevestigen zijn, in vul-
materialen en of je het dekbed zelf kunt wassen of naar de
wasserette of stomerij moet brengen.
Wat een matras is voor het lichaam, is het kussen voor het
hoofd. Om nek- en rugklachten en hoofdpijn te voorkomen,
moet de vorm en de ste-
vigheid van je hoofd-
kussen goed worden af
gestemd op de matras.
Specials zijn er volop:
speciale rugsteunkus-
sens, kussens voor men-
sen met brede schouders,
antisnurk kussens en
anatomische kussens met
een geintegreerde nekrol,
een verlaagd middenge-
deelte en verhoogde zij-
compartimenten.
Boeiend bedtextiel
Of je nu houdt van een dro-
merige ambiance, de nos-
talgie van grootmoeders-
tijd, van iets meer glitter
glamour, frisse florale des-
sins of een- stoere ruit, in-
getogen of juist uitbundige
kleuren; met bedtextiel geef
je je nachtleven precies de
gewenste stijl en sfeer. Qua
kleurbeeld zien we nu veel
wit, al dan niet gecombi-
neerd met zilver, of - heel
vrouwelijk en romantisch.
Zwart is in opkomst. Voor
een krachtig statement of
- in combinatie met wit - ei-
gentijds en tijdloos tegelijk.
Waanzinnige wanden
Verf en behang zijn sim-
pele manieren om iets met
je wanden te doen en daar-
mee de slaapkamer een me-
tamorfose te geven. Behang
is bij uitstek geschikt voor
instant sfeer. De keuze is
enorm! Met digitaal fotobe-
hang met een levensechte
print van een bos bijvoor-
beeld waan je je helemaal in
de natuur. Maar ook een bo-
hemien of Chinese sfeer ligt
binnen handbereik.
Liever retro, pop art of gra-
fische dessins? Ook die kun
je wandvullend en daarmee
(meer dan) levensgroot krij-
gen!
maasstad
weekblade
vraag mm&mHmtmm
ogjes dicht en snaveltjes toe'. De wijze woorden van
Meneer de Uil zijn inmiddels inqehaald door de rea-
liteit. Want in onze slaapkamer wordt veel meer ge-
daan dan slapen alleen. Denk aan een intiem ontbijt-op-bed,
het uitpluizen van de krant in het weekend, TV-kijken of lek-
ker een boek lezen voor het slapen gaan, of nog wat werken
op de laptop. Ook met de 'oogjes open' willen we daarom een
slaapkamer die er goed uit ziet; van bed tot kast, van vloer
tot wand.
gyri
Salontafel Abbey
Tobacco Brown gelakt.
voor
Relaxfauteuil Antalia
In leder. Leverbaar in 3 kleuren
Eettafel Abbey
Tobacco Brown gelakt,
uitschuifbaar.
L 290/245/200 xB 100 cm.
voor
vanaf 1159,
3-Zitsbank Limbo In stof, exclusief sierkussen.
Eetstoel Wenen qqq
In leder. voor
ROTTERDAM VLAARDINGEN BARENDRECHT
Woonmall Alexandrium Woonboulevard Hoogstad Woonboulevard Reyerwaard
Watermanweg 19 Gerard Burgerlaan 7 Van't Hoffstraat 20
Tel. 010-4211743 Tel. 010-4343969 tel. 010-4827520
www.hoogenboezem.nl
Hoewel cholesterol nood-
zakelijk is voor ons li
chaam, kan een teveel
ervan tot problemen
leiden. Een te hoog cho-
lesterolgehalte is een be-
langrijke risicofactor voor
hart- en vaatziekten.
In 2006 overleden ruim
42.000 mensen, meer
vrouwen dan mannen,
aan hart- en vaatziekten.
Het is daarmee nog
steeds doodsoorzaak
nummer een in ons land.
Als de hoeveelheid choles
terol in het bloed te hoog is,
kan het cholesterol zich op-
hopen in de wand van de
slagaders, ook wel aderver-
kalking genoemd. Hierdoor
neemt het risico op een
hartinfarct of een beroerte
flink toe. Een goede behan-
deling van een te hoog cho
lesterol is vooral voor
mensen met diabetes en
hart- en vaatziekten van
groot belang. Er zijn twee
bronnen van cholesterol in
ons bloed: het wordt aange-
maakt in de lever en choles
terol wordt in de darmen uit
het voedsel opgenomen.
Om een te hoog choleste-
rolgehalte in het lichaam op
een juiste waarde te krijgen
(de streefwaarde), zal gead-
viseerd worden om de leef-
stijl aan te passen: gezond
eten, regelmatig bewegen
en niet roken. Als dit het
cholesterol niet voldoende
verlaagt, kan een dokter
cholesterolverlagende medi-
cijnen voorschrijven. De
meest gebruikte choleste-
rolverlagers zijn de zoge-
noemde statines, zoals
bijvoorbeeld simvastatine of
atorvastatine. Deze remmen
de aanmaak van cholesterol
in de lever, de ene bron. Een
nieuwere groep medicijnen
zijn de cholesterolabsorptie-
remmers, zoals ezetimibe.
Deze pakken de andere
bron van het cholesterol
aan, de opname in de dar
men. Volgens de meest re-
cente medische richtlijnen is
het doel van cholesterolver-
laging om het 'slechte' LDL
cholesterol lager dan 2,5
mmol/l te krijgen.. Deze
streefwaarde is zo bepaald
omdat onderzoekers heb
ben aangetoond dat het ri
sico op het ontstaan van
hart- en vaatziekten vermin-
dert met lagere cholesterol-
waarden in het bloed.
Ook recent nieuw Neder-
lands onderzoek heeft aan
getoond dat de gelijktijdige
behandeling van beide
bronnen van cholesterol een
effectieve manier is om het
'slechte' LDL-cholesterol te
verlagen. Dit onderzoek is
uitgevoerd bij mensen met
diabetes type 2 en/of hart-
en vaatziekten. Voor hen is
het van extra belang om het
cholesterol te verlagen.
Want door diabetes type 2
wordt het proces van ader-
verkalking versterkt. Bij
mensen die al een hart- of
vaatziekte hebben, bijvoor
beeld die al een hartaanval
hebben gehad, is het risico
op een herhaling daarvan
groter. Dan is het des te
meer van belang om het
LDL cholesterol beneden
de streefwaarde van 2,5
mmol/l te krijgen.
Ook als de dokter medicij
nen voor het te hoge
cholesterol heeft voorge-
schreven, blijft het belangrijk
om een gezonde leefstijl te
volgen.
Voor meer informatie over
gezond leven en choleste
rol: www.hartstichting.nl of
www.hartencholesterol.nl
