stad
IIAJLA
1200m2
OPRUIMING
STIGTER
Tips en trues om kinderen groente te laten eten
4000 m2
r
Stads en luxe wonen in de lofts van de Schiecentrale
Win twee nachten naar Egmond aan Zee
Speciaal voor
onze lezers
11 na j3 ii4 ip j6 ir ii6 ip i ^u' 'i'er ®ev°nc'en 'etters 'n
Unieke lezersaanbieding
TUIN-
SERREMEUBELEN
Gezotrd en we!
stad
puzzel
0909 - 50 50 344
weekbladen
EXCLUSIEF
IEF
lezers*
s46Ce4. uit wwvuzad
ieven&aart!
maasstad
weekbladen
Van elke vijf kinderen eten
er vier te weinig groenten.
Een selectie van tips om dat
te verhelpen.
Verstoppertje spelen
verberg de groenten. Je kan
de kinderen op deze ma-
nier beetje bij beetje laten
wennen aan groente door
de dosis verborgen groente
telkens te verhogen. Zo wen
nen ze rustig aan de smaak
en het idee.
Tip l: Stop een aardappel en
wat sperziebonen in de blen
der. Meng dit met gehakt en
draai en een mooie bal van.
Mmmm, een heerlijke ge-
haktbal...
Tip 2: Als je wortelen in de
lengte snijdt, door geklutste
eitjes en paneermeel haalt
en ze vervolgens 4 minu-
ten in olie bakt, lijken ze op
frietjes!
Presentatie is alles
Een tweede methode om het
eten van groente aantrekke-
lijker te maken, is de presen
tatie aan te passen.
Tip 1: Maak een groente-
spies door aan een sateprik-
ker verschillende groente te
spiezen zoals champignons,
tomaatjes, worteltjes. Zelfs
spruitjes zijn zo een feestje
om te eten.
Tip 2: Laat ze zelf een piz
za beleggen met vrolijk ge-
kleurde groente. Combineer
nieuwe of minder geliefde
groente met ingredienten
waar je kinderen dol op zijn.
Spelenderwijs groente eten
Een andere manier om win-
naar te worden van de groen-
testrijd is om van het eten en
bereiden van groente een
spelletje te maken.
Tip 1: Je kind actief betrek-
ken bij de bereiding van de
gerechten is een doeltref-
fend middel. De kleine zal er
trots op zijn dat hij meege-
holpen heeft en het eten aan
de rest van het gezin kan la
ten proeven.
Tip 2: De 'groente- en fruit-
klantenkaart' werkt 00k heel
goed: als je kind een week
lang elke dag minstens een
groente gegeten heeft, krijgt
hij een (groente)sticker die
hij op zijn klantenkaart mag
plakken. Idem voor fruit. Zo-
dra de kaart vol is, krijgt hij
een cadeau of een uitstapje!
Kijk 00k op www.degrote-
groentestrijd.nl
Aan de Schiehavenkade vind
je de modern verbouwde
Schiecentrale. In de vorige
eeuw diende de Schiecen
trale nog als elektriciteits-
centrale, nu kun je er in de
nieuwbouw wonen en wer-
ken in luxe loftappartemen-
ten. Op tien meter hoogte
is het gebouw voorzien van
een enorm binnenplein met
tribunes, picknicktafels,
fonteintjes en heuse pantry's
compleet met koelkast. Ide-
aal voor feestjes dus of om
lekker bij te komen in de zon
na een dag werken. Omdat
het dek volledig is omsloten
is het 00k een ideale speel-
plek voor kinderen.
In de Schiecentrale zijn mo-
derne lofts opgeleverd. Met
ramen van vloer tot plafond
ben je in alle woningen van
de Schiecentrale verzekerd
van adembenemend uitzicht
over de Maas en grote delen
van de stad. Onder het ge
bouw bevindt zich een grote
parkeergarage waarin bewo-
ners een plek kunnen huren.
In de woning zelf heb je alle
vrijheid voor de inrichting.
Het enige wat vaststaat is de
plek van de keuken en bad-
kamer. Het eventueel plaat-
sen van wanden en de aan-
kleding van wanden en vloer
is volledig aan de koper. Kun
je hierbij hulp gebruiken?
Ook dat is mogelijk door ons
een indelingsplan te laten
maken en de woning te la
ten voorzien van bijv. wan
den en een keuken. Voor de
echte creatieveling is er zelfs
de mogelijkheid woningen
samen te voegen voor opti-
Hi
male luxe en ruimte.
Bezichtigen
Ge'interesseerd in wonen in
dit historische pand? Bezoek
dan het open huis op zater-
dag 18 oktober van 11.00 tot
13.00 uur. Meer informa-
tie? Bel proper Stok (010-
4137050) of Atta Makelaars
(010-4335710) of kijk op#
www.aandemaaswonen.nl
Slaapsystemen
en
slaapadviezen
GOED DOEL
Zo doet u mee!
(70 ct. p.m.).
service
journaal
voor onze lezers*
naam:
ad res:
postcode:
woonplaats:
Tegen inwisseling van deze bon.
Geldig bij alle Daka filialen t/m 19 okt. 2008.
Max. 1 bon per klant. Maasstad
ALS 'T O M SPORT GAAT
PFJOTEST
Protest jack lady
Kort model.
Van 99,95
NU 79,95
ttciiv- e*t
H00FDWEG 9 - CAPELLE A/D IJSSEL
TEL. 010-4185079
www.stigter-tuinmeubelen.nl
woensdag 15 oktober 2008 - TX96
Op www.deqrotegroentestrijd.nl wiselen ouders tips uit
om kinderen om te turnen tot groentefans.
Op de site www.degrote-
groentestrijd.nl van Knorr
wisselen vaders en moe-
ders hun ervaringen, tips
en receptideeen uit om zo
van kinderen ware groente
fans te maken.
Vanuit de Schiecentrale heb je een adembenemend uit
zicht over de Maas en grote delen van de stad.
Blaaksedijk (Ind.terrein Heinerioord)
Boonsweg 7 tel. 0186 -601355
^www.slaapboulevard-kwakernaat.nl
^Verstand van slapen,
weekbladen
halthoge
klapdeur
deel van een
hifi-set
rivier in
Frankrijk
regelmaat
digitaal
medium
eenkleurig
plaats-
aanduiding
beroeps-
ziekte
trip
griezelig
viezigheid
boerderij
geen enkel
ding
meerstemmit
muziekstuk
hetge-
sprokene
luchtig
gebakje
gang van
een paard
keukengerei
op de maniei
noodsignaal
otticieel
bewijsstuk
deel van
Spanje
en bel het gevonden woord door via 0909-50 50 344.
Over de uitslag kan niet gecorrespondeerd worden. Prijswinnaars ontvangen automatisch schriftelijk bericht.
0p 100 meter van het strand en
aan de voet van de duinen ligt
Hotel Zuiderduin in Egmond aan
Zee. Bovenop het hotel zijn drie
luxueuze ingerichte suites met
duinzicht gebouwd. Voorzien
van o.a. een king size bed, een
minibar en een whirlpool in de
kamer. De winnaar krijgt twee
overnachtingen in een suite met
ontbijtbuffet voor twee personen.
Kijk voor meer informatie op www.zuiderduin.nl
KlIK vc
ot bel
072-750 2000.
Pallieterburght is een nieuw te bouwen tehuis
met dag- en nachtopvang voor ongeneeslijk
zieke kinderen die in ziekenhuizen
uitbehandeld zijn. 0m de ouders te ontlasten
kunnen de kinderen hiertijdelijk logeren.
Stichting Pallieter doet dit samen met
het Sophia Kinderziekenhuis, IJsselland
Ziekenhuis, Thuiszorg Rotterdam, De Zellingen
en Stek Jeugdzorg. Dit unieke project wordt
geheel gerealiseerd door vrijwilligers.
Kijk voor meer informatie op:
www.pallieterhelpt.nl
U kunt zo vaak bellen als u wilt. En wie vaker belt, heeft meer kans...
De meeropbrengst van deze actie gaat naar Pallieterburght!
De oplossing uit nummer 35: rechtsom. Een Eventbon t.w.v. 90,- is gewonnen door:
C. Visser, Krimpen aan de Lek; A. Zilverschoon, Mijnsheerenland; J. Donkers, Rotterdam;
M. Giesselbach, Schiedam; C. Kroon, Vlaardingen.
Los het Zweedse raadsel op.
In de genummerde vakjes leest
u de oplossing. Die oplossing
kunt u van woensdag
15 t/m dinsdag 21 oktober 2008
doorgeven via
