Voorjaar 2009
'Als je niet weet wat je doet, kan het vervelend aflopen'
ELYUUM
ip
Niet iedereen kan zo maar masseren met hotstones
20% korting
r
.m
m
Arrangement Elements
VOORDEELBON
'•W ":W-
Een massage met hotstones kan tot
de ultieme ontspanning van lijf en
leden leiden. Maar je moet wel we-
ten wat je doet, stelt masseur Marco
Klerk die regelmatig mensen treft
met minder aangename ervaringen.
„Verkeerd gebruik kan heel slecht af
lopen."
Je kunt ze tegenwoordig overal ko-
pen, de hotstones waarmee in de
meeste sauna's van Nederland wordt
gemasseerd. Ze liggen bij de Marskra-
mer, de Kijkshop en zijn gemakkelijk
op internet te bestellen. „Maar dat
betekent helaas niet dat iedereen er
ook mee overweg kan", stelt Klerk.
Koop bijvoorbeeld maar eens een set
goede stenen. „Helemaal nog niet zo
eenvoudig. Goede stenen houden de
juiste temperatuur lang vast en zijn
goed schoon te maken. De goedko-
pere 'schuursteen' die nu overal ligt
voldoet meestal niet aan deze kwali-
teitseisen."
Veel meer dan bij een gewone mas
sage is kennis van de te masseren
persoon vereist. „Als je iemand met
een burn-out met hotstones gaat
masseren kan dit helemaal verkeerd
uitpakken", waarschuwt hij. „Die
mensen zijn vaak al helemaal opge-
brand, dan moet je dat vuurtje niet
proberen op te stoken."
En stel dat iemand niet gespannen is,
maar een ontsteking heeft. Dan kan
een hotstone massage de klachten
juist verergeren. Klerk kwam het als
masseur alverschillende keren tegen.
„Mensen die bewusteloos waren ge-
raakt, moesten overgeven of hoofd-
pijn kregen. Dan kan
gebeuren als je zonder
kennis met de hotsto
nes aan de slag gaat."
Ook een veelgemaakte
jjfe fout is dat mensen de
stenen te heet maken.
„Het zijn toch hots
tones, stellen ze dan.
Maar 45 graden is echt
de maximumtempe-
ratuur. Dan zijn de
stenen warm en aan-
genaam. En wie weet
bijvoorbeeld dat er in
de zomermaanden bij
een buitentempera-
tuur van meer dan 24 graden com-
plicaties kunnen ontstaan?"
Om juist met de hot stones overweg
te kunnen is op z'n minst een goede
workshop op zijn plaats, meent Klerk.
„En om aan zo'n workshop deel te
kunnen nemen moet je eigenlijk al
in het bezit zijn van een gewoner
masseursdiploma", vindt hij.
Die workshops zijn in principe overal
in de regio te volgen. Zowel particu-
lieren als specialisten doen er aan
mee. „Van mensen die massage meer
als hobby zien tot therapeuten die de
hotstones in hun eigen praktijk kun
nen gebruiken."
Uit de sauna is de hotstone inmid-
dels niet meer weg te denken en ook
steeds meer schoonsheidsspecialis-
ten gebruiken de stenen bij ontspan--
ningsmassages. Door de hype die en-
kele jaren geleden .ontstond gingen
steeds meer mensen de hot stones
zelf ook gebruiken. „En anderen pro
beren daar dan weer geld aan te ver-
dienen", stelt Klerk. „Achmea stelde
zelfs dat je voor het gebruik van de
stenen geen verdere medische kennis
hoeft te hebben. Belachelijk!" vindt
Klerk.
Als de stenen goed worden gebruikt
dan leidt het tot diepe ontspanning,
goede doorbloeding en een verbe-
terde afvoer van afvalstoffen. „Maar
dan moet je wel precies weten waar je
mee bezig bent."
C l.NtRE FOR W E L L - B El Nu
Arrangementsprijs 69,95 Dit arrangement is geldig t/m 30 juni 2009.
maart 2009
De voorjaarsspecial van de regio
Een hotstonemassage is heerlijk,
als je weet wat je doet. Maar door
de hype komen ze vaak in verkeer-
de handen. „En dat kan behoorlijk
vervelend aflopen."
VEELTEHEET
'BELACHELIJK!'
Meer weten kijk dan op
www.hotstonemassaqe.nl
■r—
Gebruik van alle saunafaciliteiten (incl. 20 verschillende sauna's en diverse opgietrituelen)
Vrij gebruik van shampoo, showergel, scrubzout en olie Hammam ritueel (25 min.)
Inzeping en scrubbehandeling of Total Relax Treatment of Lichaamspakking (keuze
uit algen, hooi, cleopatra of cacao) Uitgebreid Lunchbuffet
ELYSIUM-M AASSTAD WEEKBLADEN
Tegen inlevering van deze bon, ontvangt u
op de sauna-entree.
Maximaal 2 personen per bon. Niet in combinatie met
arrangementen en andere aanbiedingen. Geidig t/m 30 juni 2009.
ch P
Elysium, Kooilaan 1, 2665 KR Bleiswijk Tel. algemeen: 01 0-5241 166 Reserveringen: 010-5241 1 7 (ma t/m za 09.00-1 7.30 uur)
www.elysium.nl Maandag is damesdag Badkleding is niet toegestaan Leeftijd vanaf 14 jaar
