stad 2200 m2 STIGTER 4000 r /A7AfCCAf1/ir0 Skip dit jaar de voorjaarsdip Platform Sport, bewegen en onderwijs van start COLLECTIE 2009 Win een Brabantse gastvrijheid-arrangement! nnnnnnnn PARKHAVEN LENTEARRANGEMENT Unieke lezersaanbieding IMU MCI vlWC Kortingsprijs 25%: stad I I I L 0909 - 50 50 344 €200 weekbladen Welkom in attractiePARKhaven! Volwassenen: 22,50 Kids t/m 12 jaar: 18,50 Heerlijk, het is weer lente! Toch zijn veel mensen juist nu moe, lusteloos en prikkel- baar. De reden? We zijn door onze vitamine D voorraad heen. Dit maakt ons vatbaar- der voor infecties en veroor- zaakt voorjaarsmoeheid. Vitamine D wordt onder in- vloed van de zon aangemaakt in de huid. Tijdens de winter maakt het lichaam niet ge- noeg van deze vitamine aan. Vitamine D zorgt niet alleen voor sterke botten maar ook voor sterke spieren. Verder zijn er aanwijzingen dat vi tamine D diabetes, depressie en een hoge bloeddruk kan voorkomen. Kortom, deze vitamine is er een om te ont- houden! Vitamine D krijg je niet al leen binnen via de (lente)zon. Het Platform Sport, bewegen en onderwijs is officieel van start gegaan. Het platform is gericht op het stimuleren van sport en beweging onder jongeren. Richard Krajicek, oud-toptennisser en initia- tiefnemer van de Krajicek playgrounds, gaat het plat form versterken. Dit maakte hij vorige week bekend bij de eerste bijeenkomst van het Platform Sport, bewegen en onderwijs in Den Haag. Het belang van sport voor de jeugd kan wat Krajicek be- treft niet voldoende worden onderstreept. Grote kansen ziet hij ook bij de inzet van jongeren zelf voor de orga- nisatie van sportactiviteiten, zoals nu ook gebeurt rond de Krajicek playgrounds. Ook hebben partijen afge- sproken dat er extra aan- dacht uitgaat naar het mbo, waar veel leerlingen zitten die weinig sporten en bewe gen. Mbo-instellingen kun- nen aanspraak maken op subsidie voor het aanstellen van een sportcoordinator en het uitvoeren van een acti- viteitenplan. Sport en be weging worden daarbij ook ingezet voor de bestrijding van andere problemen die bij mbo-leerlingen veel voor komen, zoals schooluitval en overgewicht. De ministeries van VWS en OC W geven met het platform uitvoering aan het Beleids- kader Sport, bewegen en on derwijs dat in het najaar van 2008 is gepubliceerd. In de periode 2009-2011 hebben de ministeries hiervoor 28 miljoen euro beschikbaar gesteld. tra vitamine D te slikken. Kinderen tot 4 jaar; mensen met een donkere huidskleur; mensen die onvoldoende buiten komen; vrouwen die een sluier dragen; vrouwen die zwanger zijn of borstvoe- ding geven; vrouwen vanaf 50 jaar; mannen vanaf 70 jaar. Vette vis, zoals haring en ma- kreel, is ook een goede bron. Om voldoende vitamine D binnen te krijgen is het daar- naast toegevoegd aan mar garine, halvarine en bak- en braadproducten. Toch krijgt lang niet iedereen voldoende vitamine D binnen. Daarom raadt het Vitamine Informatie Bureau onder- staande groepen aan om ex- Mensen met osteoporose; mensen die in een verpleeg- tehuis wonen; vrouwen van af 50 jaar met een donkere huidskleur, die onvoldoende buitenkomen of een sluier dragen en mannen vanaf 70 jaar met een donkere huids- kleurof die onvoldoende bui ten komen TUIN- SERREMEUBELEN tuin- en 4eme*neu&elen Slaapsystemen rrv en slaapadviezen Slaapboulevartl Kwakernaat GOED DOEL 14 puzzel Zo doet u mee! 2 X t.w.v. Maasstad Weekbladen Wekelijks wat je wilt weten! Woensdaq 1 april 2009 TX96-a Aan de voet van de Euromast liggen een aantal hele bijzondere attracties. Omdat het lente is, hebben enkele van deze attracties een voorjaarsaanbiedirig speciaal voor de lezers van Maasstad weekbladen. De middag begint onder water met Lasergamen in de nieuwste Lasergame attractie van Rotterdam, daarna midgetgolven in het park, waar de lente al in voile pracht begonnen is en tot slot een uur varen door de havens met onbeperkt pannenkoeken eten aan boord van de Pannenkoekenboot. Voor wie nog meer wil genieten van de lente is er volop de gelegenheid om tussendoor een wandeling te maken door het Euromastpark of lekker bootjes te kijken op de Parkkade. Het lasergamen duurt 20 minuten, midgetgolfen ongeveer 1,5 uur en varen met onbeperkt pannenkoeken eten een uur. Alle attracties in attractiePARKhaven liggen op loop- afstand van elkaar en zijn zeer goed bereikbaar met het openbaar vervoer en de auto. Normale prijs: Volwassenen: 30,00 Kids t/m 12 jaar: 25,00 Reserveren en informatie: 010-4362133 info@lasergamerotterdam.nl www.lasergamerotterdam.nl De bon is geldig voor maximaal 4 personen en niet in combinatie met andere kortingsacties. Gezond en wel INZET JONGEREN EXTRA AANDACHTMBO r4itej tut owvuuui ievei&nat HOOFDWEG 9 - CAPELLE A/D IJSSEL TEL. 010 - 418 50 79 BERKELSE P00RT17 BERKEL EN R0DENRIJS TEL. 010-511 01 34 www.stigter-tuinmeubelen.nl Blaaksedijk (Ind.terrein Heinenoord) Boonsweg 7 tel. 0186 -601355 ^www.slaapboulevard-kwa kernaat.nl ^Verstand van sLapen^ weekbladen dronken eetgerei met de tong schoonmaken gewoonlijk ratelpopulier Frans lidwoord deel van het servies houding wintersport eetlepel oplichten 6 eerste vrouw lichaamsdeel f langspeel- plaat 4 vlekkenwater 7 groot huis 5 ontroering notitieboekje zoogdier comfort welpen- leidster rivier in Rusland Griekse letter pilaar beest 1 windrichting bewijzen 3 eer trend nieuw (voorvoegsel) deel van de hals metaal wolfshond 2 regio 8 deel van een toilet jaartelling Vul hier de gevonden letters in en bel het gevonden woord door via 0909-50 50 344. Over deuttslag-kan niet-gecoiTespondeerd worden. Prijswinnaare ontvangen automatised sehrifteiiifclfericHt Rust, cultuur en sportiviteit in een, dat kan bij Carlton Hotel de Brug. Gelegen in het landelijke Mierlo, kunt u heerlijk gaan genieten van de rust en de natuur of juist gaan winkelen in winkelsteden als Eindhoven en Helmond. U krijgt een Brabantse gastvrijheid-arrangement aangeboden voor twee personen bestaande uit: een overnachting met uitgebreid ontbijtbuffet, 1x een heerlijk driegangen diner, een dag fietsen ter beschikking incl. fietstas met routes, vrij entree tot DE BRUG ACTIVE sport- en ontspanningsfaciliteiten en een voucher voor het Holland Casino. Kiik voor meer informatie op www.cariton.nl/debrug of bel 0492 ■678 911 Los het Zweedse raadsel op. In de genummerde vakjes leest u de oplossing. Die oplossing kunt u van woensdag 1 t/m dinsdag 7 april 2009 doorgeven via (70 ct. p.m.). DE BRL'6 Pallieterburght is een nieuw te bouwen tehuis met dag- en nachtopvang voor ongeneeslijk zieke kinderen die in ziekenhuizen uitbehandeld zijn. 0m de ouders te ontlasten kunnen de kinderen hier tijdelijk logeren. Stichting Pallieter doet dit samen met het Sophia Kinderziekenhuis, IJsselland Ziekenhuis, Thuiszorg Rotterdam, De Zellingen en Stek Jeugdzorg. Dit unieke project wordt geheel gerealiseerd door vrijwilligers. Kijk voor meer informatie op: www.pallieterhelpt.nl U kunt zo vaak bellen als u wilt. En wie vaker belt, heeft meer kans... De meeropbrengst van deze actie gaat naar Pallieterburght! ^De oplossing uit nummer 7: tentstok. Een Vacansoleil reischeque t.w.v. 400,- is gewonnen door: P. Steenbergen,^0aderkerk aan den IJssel. win services

Gemeentearchief Schiedam - Krantenkijker

Maaspost / Maasstad / Maasstad Pers | 2009 | | pagina 31