lezersservice
Ra z
m
nflxstouMi d
Gezond en wel
Kunstmatig sperma ontwikkeld
r
r
Simpele balanstraining voorkomt enkelverstuikingen
Win een paar comfortabele schoenen!
CARAVANS
MARCOlr
stad
0909 - 50 50 344
miniwor Id
Unieke lezersaanbieding
Met korting naar de grootste overdekte miniatuurwereld
van Nederland. Elke 2e kaartje tielft van de prijs.
Tegen Inleverlng van daze coupon krljgan lezers van
Maasstad weekbladen het goedkoopste van de
l«f vooLUe helft van
Laat je vervoersbewijs van die dag aan de kassa zien en ]e krijgt:
25% korting op een rondleiding achter de schermen
OF
25% korting op onze DVD "Van Bunker tot belevlng"
€9,25
€6,-
€7,50
Een eenvoudig oefenpro-
gramma, gebaseerd op een
serie simpele balansoefe-
ningen, reduceert het risico
op een terugekerende en-
kelverstuiking met 35 pro-
cent. Dit concludeert baan-
brekend VUmc-onderzoek.
Enkelverstuikingen zijn de
meest voorkomende sport-
blessures. In Nederland vin
den naar schatting 234.000
enkelverstuikingen per jaar
plaats. De kosten van deze
blessures lopen op tot meer
dan 84 miljoen euro. Met
name in het eerste jaar na
een enkelverstuiking bestaat
er een verhoogd risico op
herhaling van dit letsel. In
de helft van de gevallen leidt
dat tot chronische pijn, lang-
durige klachten en extra me-
dische consumptie. Daarom
is er een preventief oefen-
programma ontwikkeld dat
mensen zelf kunnen uitvoe-
ren. De effectiviteit van dit
programma is inmiddels on-
derzocht. Een groep van 522
geblesseerde sporters (274
mannen en 248 vrouwen)
tussen de twaalf en zeven-
tig jaar oud werden verdeeld
over twee groepen: een ba
lanstraining- en een oefen-
groep. De balanstraining be-
stond uit drie trainingsses-
sies per week van maximaal
dertig minuten. De oefenin-
gen werden steeds moeilij-
ker en zwaarder naarmate
de acht weken vorderden. De
oefengroep van 256 sporters
kreeg een acht weken durend
neuromusculair oefenpro-
gramma aangeboden. Alle
sporters werden gedurende
een jaar gevolgd. Tijdens
deze periode rapporteerden
145 sporters een recidive-
rende enkelverstuiking; 56
(22 procent) in de balans-
trainingsgroep en 89 (33
procent) in de controlegroep.
Deze studie toont aan dat het
balansprogramma het risico
op een recidiverende enkel
verstuiking met 35 procent
reduceert.
Voor vrouwen die zonder eni-
ge mannelijke inbreng graag
moeder willen worden, is er
goed nieuws. Wetenschap-
pers zijn er namelijk in ge-
slaagd menselijke zaadcellen
te kweken. Zo kopten diver
se Britse media vorige week
woensdag.
Met dit 'eureka-moment'
zouden in de toekomst on-
vruchtbare mannen toch
kinderen kunnen verwek-
ken.
De wetenschappers verwij-
derden stamcellen uit een
enkele dagen oud embryo.
Vervolgens hebben ze met
een chemische behandeling
in ruim een maand sperma-
cellen ontwikkeld met de
stamcellen. Professor Karim
Nayernia leidde het onder-
zoek en noemt deze stamcel-
doorbraak een belangrijke
ontwikkeling in het analy-
seren en van het vinden van
oplossingen voor mannelijke
onvruchtbaarheid.
Er zijn 00k kritische kant-
tekeningen geplaatst bij de
doorbraak. Zo hebben we
tenschappers al laten we
ten dat zij niet geloven in
de kunst van kunstmatige
sperma-aanmaak. Zaadcel-
bioloog Allan Pacey van de
universiteit van Sheffield
noemt het onmogelijk om uit
stamcellen volledig ontwik
keld sperma te creeren.
Of het in praktijk zal worden
toegepast is nog lang niet ze- passen. Bovendien, zo lieten
ker. In Groot-Brittannie is de onderzoekers weten, heb-
het verboden om op een der- ben ze nog zeker 5 jaar nodig
gelijke manier vruchtbaar- om de techniek te optimali-
heidsbehandelingen toe te seren.
www.corolie.nl
cor olie
UW LEREN BANKSTEL
WEERALS NIEUW!
BEL 0186-603268
VOOR PRIJSOPGAVE
www.marcoleer.nl
GOED DOEL
puzzel
Zo doet u mee!
7
i
Maasstad Weekbladen
Wekelijks wat je wilt weten!
Woensdaq 15 juli 2009
TX96-a
Nieuw! "Wereldstad Rotterdam" in miniatuur. Bijna 200 m2 nieuwe
miniatuurwereld. Beleef het "oude" en "nieuwe" Rotterdam naast elkaar.
Van de Erasmusbrug tot de Maasbruggen en van de Euromast tot station
Hofplein. Het is allemaal terug te vinden in "Wereldstad Rotterdam".
Toegangsprijzen:
Volw.
Kind 3 t/m 12 jaar
Senior 65+
Gelegen in hartje Rotterdam op 5 minuten lopen vanat Centraal Station
naast het Groothandelsgebouw (Weena 745 Rotterdam /T 010-2400501)
Openingstijden:
Wo en do: 12.00 tot 17.00 Vr., za en zo: 10.00 tot 17.00
In schoolvakanties ruimere openingstijden.
Zie website voor exacte openingstijden.
www.railzminiworld.nl
KANTTEKENINGEN
Voor nieuwe of gebruikte
caravans
B0VAG 0NDERH0UD
SCHADESERVICE
Weg en Land 23
Bergschenhoek
Tel. 010-5217118
MARCO LEER B.V.
NIJVERHEIDSWEG 31
HEINENOORD
weekbladen
vohooiing
van aange
nomen werk
pratende
vogel
uitroep
vetleqen-
woordiger
tup
elektronische
post
stroming
in de
popmuziefc
inwendig
orgaan
taaloefening
eertxed
betonen
vanjaren
her
spoed
pul
tot op dit
zeker
onderricht
oude lap
gezicht
zogenaamd
luizeneitje
woestijnbron
Over de uitslag kan niet gecorrespondeerd worden. Prijswinnaars ontvangen automatisch schriftelijk bericht.
Vul hier de gevonden letters in
en bel het woord door via 0909-50 50 344
Design, comfort en duurzaamheid;
daar staat het Nederlandse
.schoenenlabel Loint's voor. Al vele
jaren produceren zij schoeisel met
gebruik van materialen die voldoen
aan de allerstrengste milieu-eisen.
Dit exdusieve model Character is
gemaakt van plantaardig gelooid
leer, is voorzien van een uitneembaar
voetbed en zit als gegoten aan de
voet.
Kiik voor meer informatie op www.loints.com
of:
f bel 0416-272 399
Los het Zweedse raadsel op.
In de genummerde vakjes leest
u de oplossing. Die oplossing
kunt u van woensdag
15 t/m dinsdag 21 juli 2009
doorgeven via
(70 ct. p.m.).
4 x waarae
104,95
Pallieterburght is een nieuw te bouwen tehuis
met dag- en nachtopvang voor ongeneeslijk
zieke kinderen die in ziekenhuizen
uitbehandeld zijn. 0m de ouders te ontlasten
kunnen de kinderen hier tijdelijk logeren.
Stichting Pallieter doet dit samen met
het Sophia Kinderziekenhuis, IJsselland
Ziekenhuis, Thuiszorg Rotterdam. De Zellingen
en Stek Jeugdzorg. Dit unieke project wordt
geheel gerealiseerd door vrijwilligers.
Kijk voor meer informatie op:
www.pallieterhelpt.nl
U kunt zo vaak bellen als u wilt. En wie vaker belt, heeft meer kans...
De meeropbrengst van deze actie gaat naar Pallieterburght!
De oplossing uit nummer 22: totempaal. Een weekend in een tipi tent op
Recreatiecentrum Ter Spegelt is gewonnen door: M. Braaf, Rotterdam.
|©2009-puzzel en win services
