stad
Matige alcoholconsumptie past in gezonde leefstijl
Kunstmatige inseminatie: blijven liggen!
4000 m>
Win een beautybehandeling!
Winterland Maastricht
arrangement
Unieke lezersaanbieding
Uniek aanbod van uw dagblad
i.s.m. bet nieuwe
Townhouse Hotel Maastricht***
CARAVANS
i
www.corolie.nl
cor olie
maas| goed doel
stad
I
I
I
I
0909 - 50 50 344
weekbladen
Uit de resultaten van dertig
jaar wetenschappelijk onder-
zoek blijkt dat matige en ver-
antwoorde alcoholconsump
tie bij volwassenen positieve
effecten heeft op de gezond-
heid, zelfs als men op andere
gebieden (voeding, bewe-
ging) al een gezonde leefstijl
heeft. Ook het drinkpatroon
is van invloed. Maar matige
alcoholconsumptie heeft ook
nadelen, onder andere een
lichte verhoging van het risi-
co op borstkanker bij vrou-
wen. Vorige week gaf Dr.
Henk Hendriks (TNO Kwali-
teit van Leven) tijdens het
vierde nationale Voedings-
en Gezondheidscongres een
overzicht van de resultaten
van 30 jaar wetenschappelijk
onderzoek naar de gezond-
heidseffecten van matige al
coholconsumptie. Hendriks:
„Matige alcoholconsumptie
past in een gezonde leefstijl,
omdat het risico op overlij-
den aan hart en vaatziekten
met ongeveer een kwart
wordt verlaagd en de kans op
diabetes type 2 met een der-
de wordt verkleind. Dit effect
is onafhankelijk van het type
alcoholhoudende drank
(bier, wijn, gedistilleerd), het
wordt veroorzaakt door de
alcohol zelf. Uit onderzoek
blijkt de laatste tijd steeds
duidelijker het belang van
een gelijkmatige spreiding
van de alcoholconsumptie
over de dagen van de week.
Als je alcohol drinkt, is mati
ge en gelijkmatige consump-
tie het beste, piekgebruik
wordt afgeraden. En drank-
misbruik is uiteraard
schadelijk." Tachtig procent
van de Nederlanders drinkt
zo nu en dan een glas wijn,
bier of gedistilleerd. De over-
grote meerderheid doet dit
verantwoord: met mate
(max. 1 standaardglas per
dag voor volwassen vrouwen
en max. 2 per dag voor vol
wassen mannen). „Maar de
afweging of matige alcohol
consumptie in het individu-
ele geval verstandig is, is
'maatwerk', gebaseerd op
persoonlijke omstandighe-
den", aldus Hendriks. Op de
website www.alcoholenge-
zondheid.nl wordt een over
zicht gegeven van de weten-
schappelijke onderbouwde
gezondheidseffecten van
matige en verantwoorde al
coholconsumptie. Deze web
site is een initiatief van de
Stichting Alcohol Research
(SAR), een samenwerkings-
verband van de branchever-
enigingen van producenten
en importeurs van bier, wijn
en gedistilleerde dranken.
Vrouwen die na kunstmatige
inseminatie gedurende een
kwartier op hun rug blijven
liggen, hebben 50 procent
meer kans om zwanger te
worden dan vrouwen die ge-
lijk na de behandeling op-
staan. Dat blijkt uit onder
zoek onder vierhonderd
vrouwen die een zogeheten
IUI-procedure ondergingen;
daarbij wordt sperma met
behulp van een injectiespuit
direct in de baarmoeder ge-
bracht.
Intra-Uterine Inseminatie
(IUI) is wereldwijd een van
de meest gebruikte vrucht-
baarheidsmethoden, in Ne
derland zou het gaan om een
kleine dertigduizend behan-
delingen per jaar.
In een even simpel als doel-
treffend onderzoek werd on-
derzocht hoe het succesper-
centage van deze behande
ling verhoogd kan worden.
Bijna 400 paren, waarvan de
vrouw vruchtbaarheidspro-
blemen had, deden mee aan
de studie. De helft van de
vrouwen werd gevraagd om
na de inseminatieprocedure
gedurende 15 minuten te
blijven liggen met opgetrok-
ken benen. De andere helft
van de vrouwen werd toege-
staan gelijk na de procedure
op te staan.
De resultaten laten zien dat
de kans op zwangerschap bij
de diggers' anderhalf keer zo
groot was. Van hen werd 27
procent zwanger na de IUI-
procedure, de vrouwen die
meteen opstonden bleven
steken op een 18 procent.
De onderzoekers tasten nog
in het duister wat de oorzaak
van het verschil is, maar ra-
den aan dat alle vrouwen die
IUI ondergaan voortaan een
kwartier zouden moeten blij
ven liggen. Hoofdonderzoe-
ker Inge Custers: 'Hoewel
het op korte termijn tijdro-
vend is en de rustperiode een
druk legt op de toch al druk-
bezette praktijkruimten, zal
het op de lange duur zeker
voordelig zijn. Hoe groter
het succes bij de eerste keer,
hoe minder vaak paren im-
mers hoeven terug te komen
voor een vervolgpoging.'
In een begeleidend commen-
taar bij het artikel in het Bri
tish Medical Journal, wordt
daarnaast gesteld dat als de
studieresultaten overeind
blijven, minder paren een
beroep hoeven te doen op in-
grijpende en kostbare proce
dures als IVF.
r
Slaapsystemen
en
slaapadviezen
puzzel
T
rrif^lTirrnrrilin Vul hier de gevonden letters in
LIIIIll_ll_ll_I en bel hetwoord door via 0909-50 50 344
Zo doet u mee!
Haasstad Weekbladen
TX
4 november 2009
3. J V. t if !c it M t
X
n K
mmrsservice
Van 28 november tot en met 3 januari a.s. is
het Vrijthof weer omgetoverd tot Winterland
Maastricht. Op de bekendste kerstmarkt van
Nederland staat het Finse huis van de kerstman,
met een romantische schaatsbaan, het reuzen-
rad, de kerststal, kerstwinkels, Gluhweinkraam-
pjes en veel meer. Maastricht is ideaal om uw
kerstinkopen te doen en om er even 2 dagen
tussenuit te'zijn.
Nieuw: Townhouse Hotel Maastricht***
In oktober opende dit compleet nieuwe design-
hotel haar deuren. Een nieuw hotelconcept;
ouderwets gezellig en tegelijk innovatief. Deze
sfeervolle 'Maastrichtse huiskamer' in een
designachtige omgeving, combineert ouderwetse
gezelligheid met innovatieve hoteloplossingen. U kunt er tot 31 maart extra voordelig
komen logeren. In hartje centrum Maastricht, in het gezellige Wyck, tegenover het
NS Station. Genomineerd als 'Beste Hotel Concept 2009'.
Winterland Townhouse Hotel Maastricht arrangement:
Logeren (een overnachting) in het nieuwe Townhouse Hotel Maastricht;
Bij aankomst een warme top soep en een stadsplattegrond;
Ontbijtbuffet met een glaasje champagne
Shoppingvouchers met aanbiedingen in Wyck;
Winterlandpakket per persoon: 2 uur entree schaatsbaan, schaatshuur,
1 top erwtensoep, 3 consumptiebonnen, entree reuzenrad en entree
Grand Carrousel met uitzicht over heel Maastricht;
Aanbieding geldig zondag t/m donderdag t/m 31 maart 2010 op basis van
2 personen per kamer. Niet geldig van 11 t/m 21 maart.
Na 3 januari ontvangt u in plaats van het Winterlandpakket een heerlijke
Maastrichtse vlaai voor mee naar huis.
Adviesprijs 99,- p.p.
Lezersprijs 69, p.p.*
"Prijs exclusief citytax en service charge E 4,50 p.p.p.n.
Weekendtoeslag vrijdag-en zaterdagnacht E10,-p.p.p.n.
Toeslag voor een eenpersoonskamer E 50,- p. p. p. n.
Townhouse Hotel Maastricht, Sint Maartenslaan 1,6221AV Maastricht.
Voor meer info: www.townhousehotets.nl of www.winterland.nt
Informatie en boeken
U kunt rechtstreeks telefonisch reserveren 0900 - 74 68 357 0,35 ct pm)
043 3211111 boekingscode Maasstad Winterland of reserveer online op
www.weekendmaastricht.nl/maasstad
Voor nieuwe of gebruikte
caravans
REGREATIE
Weg en Bos 1
Bergschenhoek (Ind.terrein Weg en Land)
Tel. 010-5217118
Blaaksedijk (Ind.terrein Heinenoord)
Boonsweg 7 tel. 0186 -601355
www.slaapboulevard-kwakemaat.nl
(Verstand van stapen
weekbladen
inbezit-
neming
ingebeeld
meisje
rivier in
Spanje
kannibaal
1
parasiet
tamme loot
een rang
lager geven
kansbriefje
lerland
advies geven
betaalmiddel
losgeraakte
draad
nimmer
groente
oude lap
vangtouw
2
treiteren
toezicht
houden op
beieren
open terrein
blessure
T
spijslijst
reisweg
limonade-
siroop
graanpakhuis
omroep
finish
5
mytholo-
giscne vrouw
T
aanvankelijk
Noach
rijtoer
nijver
edelman
3
tonen
voordat
4
klooster-
zuster
6
i it n
t r.c
Over de uitslag kan niet gecorrespondeerd worden. Prijswinnaars ontvat
ri'vt -rn.f fro 1 1 a 11 T
s ontvangen automatisch schriftelijk bericht.
waarde
In de moderne lifestylewinkels van Face
Your Beauty werken uitsluitend de beste
professionals, die zich gespecialiseerd
hebben in permanent ontharen, aanpak
van cellulitis en huidverjonging. De Elos- en
Velasmooth methoden zorgen ervoor dat
de huid weer vitaal wordt door verbeterde
bloedcirculatie en aanmaak van collageen.
Dat zorgt voor elasticiteit, waardoor rimpels
en plooien minder worden en de huid strakker. Het gaat het bij
Face Your Beauty niet om chirurgische ingrepen. De winnaar
mag een beautybehandeling t.w.v. 450,- uitkiezen.
Kijk voor meer informatie op www.faceyourbeauty.nl
Los het Zweedse raadsel op.
In de genummerde vakjes leest
u de oplossing. Die oplossing
kunt u van woensdag
4 t/m dinsdag 10 november 2009
doorgeven via
(70 ct. p.m.).
Pallieterburght is een nieuw te bouwen tehuis
met dag- en nachtopvang voor ongeneeslijk
zieke kinderen die in ziekenhuizen
uitbehandeld zijn. Om de ouders te ontlasten
kunnen de kinderen hier tijdelijk logeren.
Stichting Pallieter doet dit samen met
het Sophia Kinderziekenhuis, IJsselland
Ziekenhuis, Thuiszorg Rotterdam, De Zellingen
en Stek Jeugdzorg. Dit unieke project wordt
geheel gerealiseerd door vrijwilligers.
Kijk voor meer informatie op:
www.pallieterhelpt.nl
U kunt zo vaak bellen als u wilt. En wie vaker belt, heeft meer kans..
De meeropbrengst van deze actie gaat naar Pallieterburght!
De oplossing uit nummer 38 is: gloeilamp. Een driedaags Brabantse Gastyrijheid
arrangement is gewonnen door: Earn. J. Harte, Zuidland.
f§)2009-puzzel en win services
