Overwinteren in de ZON
(^p-uweliet (S?$ot
De Open Deur
overwinteren zonder
stamppot boerenkool
overwinteren met een dieet
EEN NIEUW HORLOGE OF EEN SIERAAD
KOOPT U BIJ DE VAKMAN
belangrijke zaken, die elke
"overwinteraar"
goed moet regelen
Brandweer houdt
Open Huis"
Klaverjasclub GROENOORD
Muntenruilbeurs
Akfivifeifen SOOSCOMMISSIE
7 februari SOOSAVOND m.m.v. leden uit Groenoord
die voor een gezellig muziekje zorgen.
Vrije toegang voor iedereen in Boerderij "Landvreugd".
(Aanvang 20.00 uur).
22 februari - CARNAVAL
Er kan een
WIJKCENTRUM
in Groenoord komen!
Schaak-
vereniging GROENOORD
Oliebollentoernooi
Interne competitie
Ofschoon het niet voor iedereen is weggelegd, wordt er in toenemende
mate overwinterd in het zonnige zuiden. Voor de 65 plussers, die gezond
van lijf en leden zijn, is zo'n reis het proberen waard. De keuze in hotels
en appartementen is ruim en het dagelijkse leven in Spanje is beslist niet
duurder dan in Nederland. Gaat u een dergelijke reis ondernemen, dan
moet u wel van te voren het een en ander regelen en zich goed afvragen
of u langere tijd buiten uw familie, eventuele kinderen en kleinkinderen
en kennissen kunt. Zult u de televisie en het praatje met de buurvrouw
niet teveel missen? Juist deze "kieinigheden" kunnen, als u ver van huis
bent, opeens erg belangrijk zijn!
Zowel in Nederland als in het zon
nige zuiden is het belangrijk dat
de voeding goed is samengesteld.
Ook als u wat ouder bent kan een
goede voeding ervoor zorgen dat u
fit en levenslustig blijft. De bro
chure "Voeding als we ouder wor-
den", vertele u kort en bondig alles
over goede voeding. Ook vindt u
er eenvoudige menus in.
Hoewel onze hutspot een overblijf-
sel is van de vroegere Spaanse
overheersing, zult u in Spanje echt
Hollandse gerechten als boerenkool
met worst of stamppot zuurkool
niet kunnen maken. Toch bieden
de grote supermarkten in toeristen-
centra als Alicante, Benidorm,
Marbella, Palma en Torremolinos
een enorme keus. Wie van stamp
pot houdt, zal het dus moeten doen
met hutspot of stamppot rauwe
groente. Moeilijk of niet te krijgen
zijn karnemelk, gepasteuriseerde
melk (wel gesteriliseerde) en ma-
gere melk. Het is daarom mis-
schien verstandig om enige pakken
magere melkpoeder mee te nemen.
Ook zult u geen bruine suiker,
kokosbrood, (chocolade) hagelslag
en ander boterhamstrooisel vinden.
Wel kunt u jam en honing kopen.
Kruiden voor de Indisch-Chinese
keuken zijn niet te krijgen. Ketjap,
laos, kemiri's, peteh, e.d. zult u dus
tevergeefs zoeken. In plaats van
sambal kunt u verse Spaanse pe-
pers nemen, want die zijn er wel.
Verder zult u even moeten zoeken
naar koffie en thee van uw smaak.
Een fluitketeltje, waar wij koffie-
en theewater in koken, bestaat niet
in Spanje. Kunt u er niet buiten,
dan moet u dat meenemen. Ook
een afwasborstel, uw eigen koffie-
pot en een blikopener behoren tot
de dingen waar u in het buitenland
veel gemak van zult hebben.
In zuidelijke landen moet u extra
op de hygiene letten om b.v. geen
voedselvergiftiging op te lopen.
Het vouwblad "Vakantie en hygie
ne, wenken voor reizigers en toe-
risten", vertelt u precies waar u
op moet letten en wat u moet doen.
Bestel dit vouwblad voor u ver-
trekt bij het Voorlichtingsbureau
voor de Voeding, postbus 1772,
Den Haag, op een briefkaart met
0,75 extra postzegels bijgeplakt
aan de adreszijde.
Een dieet volgen in het buitenland
is altijd wat lastig. Er zijn in
Spanje bijvoorbeeld veel minder
zoutarme produkten te koop dan in
Nederland, maar er is wel zout-
arm knackebrot en zoutarme mar
garine. Voor diabetespatienten is
er meestal wel diabetes jam te koop
en zo komen er ieder jaar produk
ten bij. Ook als u naar een hotel
gaat, is een lichte vorm van dieet
houden meestal wel mogelijk.
Vermeldt u het wel meteen bij de
inschrijving in Nederland en zorg
er voor dat het op uw boekings-
formulier wordt gezet. Sommige
reisorganisaties kunnen per telex
Dr. Wibaufplein 15 - Telefoon 70 69 05
vragen of dieet houden in het door
u uitgezochte hotel wel of niet
mogelijk is. U moet dit telexbericht
dan natuurlijk wel betalen. Handig
is de brochure: "Met een dieet op
vakantie naar het buitenland".
Vooral van de uitgebreide woor-
denlijst op "eetgebied" kunt u veel
plezier hebben.
U kunt de brochure per briefkaart
bestellen; waarbij voor de betaling
aan de adreszijde f 1,00 aan extra
postzegels moet worden bijgeplakt
plus 0,50 voor het toezenden van
de bestelling. De briefkaart stuurt
u naar het Voorlichtingsbureau
voor de Voeding, postbus 1772,
Den Haag. Vergeet niet de brochure
te vermelden
Gaat u met een reisorganisatie,
dan kan de hostess op de plaats
van bestemming u helpen bij de
kleine moeilijkheden die u tegen-
komt. Zij spreekt goed Spaans en
kan van alles voor u informeren.
- laat in Nederland bij familie of
kennissen uw adres in Spanje
achter, zodat u in noodgevallen
bent te bereiken.
- neem de polis van uw ziekte-
verzekering mee of een afschrift
ervan en informeer bij uw ziekte-
kostenverzekering of u bijzon-
dere maatregelen moet treffen.
- gebruikt u medicijnen, neem dan
voldoende mee. Vraag bovendien
het recept, waarop duidelijk lees-
baar de latijnse naam en de
naam van de Nederlandse arts
staat. De medicijnen kunnen dan
zonodig ook in Spaanse apotheek
worden besteld.
- zorg voor een mogelijkheid +ot
het overmaken van geld, bijvoor
beeld via de ziektekostenverzeke-
ring. Veel Spaanse ziekenhuizen
eisen n.l. contante betaling, ook
al bent u verzekerd. En ziek wor
den kan iedereen overkomen
- bent u opgenomen geweest in
een Spaans ziekenhuis, vraag
dan aan de behandelende arts
een schriftelijke verklaring van
uw ziekte en zonodig de aanbe-
volen behandeling.
Uw arts in Nederland en uw ver_
zekering bespaart u daarmee
heel wat rompslomp.
Op zaterdag 25 januari houdt de
brandweer "open huis" in haar
nieuwe kazerne aan de Breedstr. 1.
Door middel van dia's, films en
versoheidene exposities kan de bur-
gerij van Schiedam nader met de
brandweer kennis maken.
Bericht aan alle
gezelligheids klaverjassers,
Zoals velen van u zullen weten is
bij de Wijikvereniging Groenoord
de klaverjasvereniging aangesloten.
Nu heeft deze klaverjasvereniging
besloten zich in tweeen te splitsen.
a. de oudere leden en het bestuur
die gebruik zijn gaan maken van
het dienstencentrum Woudhoek.
b. de jongeren die gebruik zullen
blijven maken van de gezellige
en sfeervolle speelruimte in
Boerderij Landvreugd, de naam
van Klaverjasvereniging Groen
oord blijven dragen.
Voor deze jonge klaverjasvereni
ging zoeken wij niieuwe leden, die
het klaverjassen centraal stellen,
maar daarnaast ook grote waarde
heohten aan een gezellig samenzijn
met hun mede-spelers.
Wij hopen u met uw vrouw, ver-
loofde of vriendin maandagsavonds
om 7.45 uur welkom te kunnen
heten.
Tot ziens in De Boerderij.
Het voorlopig bestuur.
Op zondag 2 februari a.s. van 11.00
tot 17.00 uur houdt de afd. Rotter
dam van 'De Verzamelaar' een Int.
Muntenruilbeurs in De Doelen te
Rotterdam. Ingang Expositiezaal.
Het bestuur verwacht weer vele
buitenlandse muntenverzamelaars
zoals uit, Engeland, W-Dudtsland,
Belgie, USA. Intree kost 1 en 2 gld.
Zie mededeling op voorpagina van dit blad.
Naast het kruisgebouw waarvan de
bouw eind 1974 is gestart, is ruim-
te gereserveerd voor een te bou-
wen wijkcentrum.
Er is in Groenoord een werkgroep
ontstaan van bewoners, die zich
bezighouden met dit wijkcentrum.
Wij trachten ons een beeld te vor-
men van de behoeften in Groenoord
aan een wijkcentrum.
- Moet dat dan een soort vereni-
gingsgebouw worden, waarin
allerlei clubs komen?
- Of een ontmoetingscentrum waar
je zo binnen kunt lopen voor b.v.
een kopje koffie?
- Waar je kunt biljarten of een
kaartje leggen?
- Waar de kinderen hun jeugdclubs
of misschien een DISCO-BAR
vinden?
Kortom waar groot en klein, jong
en oud hun bezigheden kunnen
vinden?
Wij zoeken bewoners, die onze
werkgroep willen komen verster-
ken.
Wilt U reageren op dit bericthtje,
hebt U ideeen, suggesties, vragen,
of wilt U aktief deelnemen aan de
werkgroep; laat het ons dan even
weten.
U kunt ons bellen op:
70 88 30 of 70 63 98.
Wilt U liever schriftelijk reageren,
schrijft U dan aan:
Werkgroep Wijkcentrum
Groenoord,
p.a. Bachplein 485.
Op 2 februari a.s. vindt de eerste
"Open Deur" bijeenkomst van dit
jaar plaats.
Weer zullen aiktuele problemen
worden bezien in het licht van de
bijbel. Dit zal gebeuren door Ds. J.
de Ruyter, prediikant te Rotterdam,
op een wijze die U aanspreekt.
Het koor "The Creed Singers" o.l.v.
Jan Scholten zal moderne liederen
zingen. Op zondag 2 februari om
half 10 zullen wij U in de Martinus-
kerk gaarne verwelkomen.
De Open-Deur-commissie
Groenoord/Kethel.
Op 2 januari j.l. vond wederom het
zo langzamerhand traditdoneel ge-
worden oliebollentoernooi plaats.
Onder het nuttigen van de voor-
treffelijke oliebollen van de firma
J. Zwart (hulde) vlogen de stukken
weer over de 64 velden in een
tempo dat alleen pretschaak toe-
stond. De voorsprong van een dame
was een verdienste die soms be-
loond werd met het vallen van de
klok en onder meer een ongelofe-
lijke patstelling (remise dus) zorgde
voor de nodige sensatie.
Overwinnaar met een 100% score
werd H. Reismann, die dan ook
als eerste een keuze mocht maken
uit de vele beschdkbare prijzen.
In de interne competitie zijn de
meeste beslissangen nu wel geval-
len. Alleen de bezetting van de zo
belangrijke zesde plaats is hier en
daar nog dubieus. Om u volledig
op de hoogte te brengen volgen
hieronder de standen na 14 januari.
Het ligt in de bedoeling om op
4 februari met de tweede compe-
titiehelft te starten.
Groep 1
1 H. Keetbaas
2 J. Rusch
3 H. Reismann
4 C. de Zwart
5 J. van Troost
6 G. Vermeul
7 W. van Mullein
8 D. v.d. Veen
9 E. v.d. Steeg
10 J. Schaeben
11 M. Fick
Groep 2
1 P. Emor
2 A. Schilten
3 J. v. d. Dool jr.
4 C. Slagmolen jr.
5 J. Zwart
6 G. Rademaker
7 A. Eenhuizen
8 A. van MastrLgt
9 P. Bouts
10 M. Buckers
11 F. Heusdens
12 M. van Soest
Groep 3
1 A. Langewis
2 G. Onverwaoht
3 J. Beeoh
4 C. Slagmolen sr.
5 P. Steenbergen
6 V. Andjelkovic
7 A. van de Ster
8 P. Slagmoolen
9 C. van Zeijl
10 J. M. v. d. Dool
11 J. Renskers
8 uit 10
6-8
5-7
5-8
5-9
4-6
2%-7
2% - 8
2% - 9
2-9
y2-5
7% uit 9
7-9
6-10
5%-8
5-8
4% - 6
3-9
2%-7
2%-8
2% - 8
2%-8
Y2-8
9!/2 uit 10
7% - 10
6-9
5y2 - 10
5% - 10
4-8
4-9
3-9
3-10
2% -9
iy2 - io
